РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре для 6 класса

Управление образования Администрации Аксайского района

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Аксайского района

 Грушевская основная общеобразовательная школа

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре.

(указать учебный предмет, курс)

Уровень общего образования (класс) основное общее образование – 6а класс __________________(начальное общее, основное общее, среднее общее образование с указанием класса)

Количество часов 70

Учитель Яковкина Анна Валентиновна

(ФИО)

Программа составлена на основе авторской программы физического воспитания учащихся 1-11 классов В.И. Ляха, А.А Зданевича (М.: Просвещение 2012).

_____________________________________________________________________

(указать примерную программу/программы, издательство, год издания при наличии)

                                                                                                                                I.            Пояснительная записка.

            Рабочая программа по физической культуре разработана в соответствии

• с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования Приказ Минобрнауки России от 17 декабря 2010 г. №1897 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»;
• Учебным планом МБОУ Грушевской ООШ на 2020-2021 учебный год;
• Положением о рабочей программе учебных предметов, курсов, дисциплин МБОУ Грушевской ООШ.

            Рабочая программа учебного курса составлена на основе авторской программы физического воспитания учащихся 1-11 классов В.И. Ляха, А.А Зданевича (М.: Просвещение 2012).

Для реализации содержания рабочей программы по физической культуре используется УМК: 1.1.2.8.1.1.1 Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др./ Под ред. Виленского М.Я. Физическая культура 5 – 7 АО "Издательство "Просвещение" http://catalog.prosv.ru/item/2

Предмет физическая культура является обязательным для изучения, входит в инвариантную часть учебного плана. В соответствии с учебным планом курс физической культуры рассчитан на 70 часов в год - 2 часа в неделю.

Из них: контрольных уроков – 11.

                                                                      II.     Планируемые результаты освоения конкретного учебного курса,

дисциплины–физической культуры.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трём базовым уровням, исходя из принципа «общее – частное -конкретное», и представлены соответственно мета предметными, предметными и личностными результатами.

Личностные результаты:

·         владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

·         способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

·         умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

·         красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

·         владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

·         владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях.

Метапредметные результаты:

·         понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

·         бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

·         добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремлением к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

·         восприятия красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиции укрепления и сохранения здоровья;

·         владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

·         владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

Предметные результаты:

·         знание по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

·         способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

·         способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объёме;

·         способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

·         способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

·         способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки.

                   III.            Содержание учебного предмета с указанием форм организации учебных занятий

и основных видов учебной деятельности.

Наименование разделов и его содержание.	Формы организации учебных занятий	Основные виды учебной деятельности
Входная, итоговая диагностика -10 ч. ОРУ. Бег -30м, прыжок в длину с места. Подтягивание на высокой перекладине (ю), на низкой (д). Бег 1000м.	Фронтальная работа: практикум. Групповая:  групповое занятие.
Спринтерский бег, эстафетный бег - 5 ч. ОРУ. Высокий старт (15 - 30 м). Стартовый разгон, бег по дистанции (40- 50м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Бег на результат (60м).	Фронтальная работа: практикум. Групповая: групповое занятие, контрольный урок.	Овладение техникой спринтерского бега.
Прыжки в длину способом «согнув ноги». Метание малого мяча - 5 ч. ОРУ. Подбор разбега, отталкивание. Приземление. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения.	Фронтальная работа: практикум. групповая: групповое занятие, контрольный урок.	Овладение техникой прыжка в длину, метания мяча в цель на дальность.
Бег на средние дистанции - 8 ч. ОРУ. Бег в равномерном темпе. Бег 1000м. Развитие выносливости.	Фронтальная работа: практикум; групповая: групповое занятие.	Овладение техникой длительного бега.
Висы. Строевые упражнения -5 ч. ОРУ на месте. Перестроение из колонов по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Подъём переворотом в упор. Сед ноги врозь (м). Вис лёжа. Вис присев (д). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей.	Фронтальная работа: практикум групповая: групповое занятие, контрольный урок	Освоение строевых упражнений. Освоение ОРУ без предметов на месте и в движении. Освоение и совершенствование висов и упоров.
Акробатика. Лазание - 6 ч ОРУ. Кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках - выполнение комбинаций. Два кувырка вперёд слитно. Мост из положения стоя (с помощью). Лазание по канату в два, три приёма.	Фронтальная работа: практикум групповая: групповое занятие, контрольный урок.	Освоение строевых упражнений. Освоение акробатических упражнений.
Опорный прыжок. Строевые упражнения - 7 ОРУ. Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см). Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей. Построение. Перестроение. Выполнение строевых команд. Марш в колонне двойками, тройками. Под песню.	Фронтальная работа: практикум групповая: групповое занятие, контрольный урок.	Освоение строевых упражнений. Освоение опорных прыжков.
Баскетбол - 19 ч Стойки и передвижение игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Остановка двумя шагами. Ведение мяча в средней стойке на месте. Ведение мяча в низкой стойке. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Передача мяча одной рукой от плеча на месте, в движении. Передача мяча одной рукой от плеча после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении. Передача мяча двумя руками от головы в парах. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Бросок одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Бросок двумя руками от головы после остановки.	Фронтальная работа: Практикум. групповая: групповое занятие, контрольный урок.
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий -5 ч. ОРУ. Равномерный бег (12 -18 мин). Преодоление препятствий. Бег 2000 м. Подвижные игры.	Фронтальная работа: практикум.	Овладение техникой кроссового бега.

                                                                                            IV.            Календарно-тематическое планирование

с указанием количества часов, отводимых на изучение каждой темы

№ п/п	Тема урока	Кол-во часов	Дата изучения темы
	Первая четверть	18 часов
	Входная диагностика.	3 ч
1.	Входная диагностика. Бег -30м, прыжок в длину с места.	1	2.09
2.	Входная диагностика. Подтягивание на высокой перекладине (ю), на низкой (д).	1	3.09
3.	Входная диагностика. Бег 1000м.	1	9.09
	Спринтерский бег, эстафетный бег.	5 ч.
4.	Спринтерский бег, эстафетный бег. Стартовый разгон, бег по дистанции. (40 - 50м).	1	10.09
5.	Спринтерский бег, эстафетный бег. Стартовый разгон, бег по дистанции. (40- 50м). Специальные беговые упражнения.	1	16.09
6.	Спринтерский бег, эстафетный бег. Эстафеты. Развитие скоростных качеств.	1	17.09
7.	Спринтерский бег, эстафетный бег. Высокий старт (10- 30 м). Специальные беговые упражнения.	1	23.09
8.	Контрольный урок № 1.Спринтерский бег, эстафетный бег. Бег на результат (60м).	1	24.09
	Прыжок в длину способом «согнув ноги». Метание малого мяча.	5 ч.
9.	Прыжок в длину способом «согнув ноги». Метание малого мяча. Подбор разбега, отталкивание. ОРУ.	1	30.09
10.	Прыжок в длину способом «согнув ноги». Метание малого мяча. Приземление. ОРУ.	1	1.10
11.	Специальные беговые упражнения. Метание малого мяча. Метание теннисного мяча на заданное расстояние.	1	7.10
12.	Контрольный урок № 2. Прыжок в длину способом «согнув ноги».	1	8.10
13.	Контрольный урок № 3.Метание малого мяча. ОРУ.	1	14.10
	Бег на средние дистанции.	8 ч.
14.	Бег на средние дистанции. ОРУ. Развитие выносливости.	1	15.10
15.	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Равномерный бег – 4 мин. Развитие выносливости.	1	21.10
16.	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Равномерный бег – 5 мин. Развитие выносливости.	1	22.10
17.	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий.  Равномерный бег – 6 мин. Развитие выносливости.	1	28.10
18.	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий.  Равномерный бег – 7 мин. Развитие выносливости.	1	29.10
	Вторая четверть	14 часов
19.	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Равномерный бег – 5 мин. Развитие выносливости.	1	11.11
20.	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Равномерный бег- 6 мин. Развитие выносливости.	1	12.11
21.	Контрольный урок № 4. Бег на средние дистанции 1000м.	1	18.11
	Висы. Строевые упражнения.	5 ч.
22.	Висы. Строевые упражнения. Подъём переворотом в упор. Сед ноги врозь (м), Вис лёжа. Вис присев (д). ОРУ на месте.	1	19.11
23.	Висы. Сед ноги врозь (м), Вис лёжа. Вис присев (д). Развитие силовых способностей.	1	25.11
24.	Висы. Перестроение из колоны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.	1	26.11
25.	Висы. Строевые упражнения. Подъём переворотом в упор. Сед ноги врозь (м), Вис лёжа. Вис присев (д). Подтягивание в висе.	1	2.12
26.	Контрольный урок № 5. Висы. Строевые упражнения. Оценка техники выполнения упражнений.	1	3.12
	Акробатика. Лазание	6 ч.
27.	Акробатика. Лазание. Кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках - выполнение комбинаций.	1	9.12
28.	Акробатика. Лазание. Два кувырка вперёд слитно.	1	10.12
29.	Акробатика. Лазание. Оценка техники выполнения кувырков.	1	16.12
30.	Акробатика. Лазание. Мост из положения стоя (с помощью).	1	17.12
31.	Акробатика. Лазание. Лазание по канату в два, три приёма.	1	23.12
32.	Контрольный урок № 6. Акробатика. Лазание по канату.	1	24.12
	Третья четверть	20 часов
	Опорный прыжок. Строевые упражнения	7ч.
33.	Опорный прыжок. Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см). ОРУ.	1	13.01
34	Опорный прыжок. Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см). ОРУ.	1	14.01
35	Опорный прыжок. Строевые упражнения. Упражнения на гимнастической скамейке.	1	20.01
36	Построение. Перестроение. Выполнение строевых команд.	1	21.01
37	Построение. Перестроение. Выполнение строевых команд. Марш в колонне двойками, тройками.	1	27.01
38	Построение. Перестроение. Выполнение строевых команд. Марш в колонне двойками, тройками. Под песню.	1	28.01
39	Контрольный урок № 7. Опорный прыжок. Строевые упражнения.	1	03.02
	Баскетбол.	19 ч.
40.	Баскетбол. Стойки и передвижение игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте.	1	4.02
41.	Баскетбол. Остановка двумя шагами. Ведение мяча в средней стойке на месте.	1	10.02
42.	Баскетбол. Остановка двумя шагами. Ведение мяча в средней стойке на месте.	1	11.02
43.	Баскетбол. Ведение мяча в средней стойке на месте. Ведение мяча в низкой стойке.	1	17.02
44.	Баскетбол. Ведение мяча в средней стойке на месте. Ведение мяча в низкой стойке.	1	18.02
45.	Контрольный урок № 8. Баскетбол. Оценка техники ведения мяча.	1	24.02
46.	Баскетбол. Передача мяча одной рукой от плеча на месте, в движении.	1	25.02
47.	Баскетбол. Передача мяча одной рукой от плеча после ловли мяча.	1	3.03
48.	Баскетбол. Передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении.	1	4.03
49.	Баскетбол. Передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении.	1	10.03
50.	Контрольный урок № 9. Баскетбол. Оценка техники передачи мяча.	1	11.03
51.	Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча после остановки.	1	17.03
52.	Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча в движении после ловли мяча.	1	18.03
	Четвертая четверть
53.	Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча в движении после ловли мяча.	1	31.03
54.	Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча после остановки.	1	1.04
55.	Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча после остановки.	1	7.04
56.	Баскетбол. Бросок двумя руками от головы после остановки. Перехват мяча.	1	8.04
57.	Баскетбол. Бросок двумя руками от головы после остановки. Перехват мяча.	1	14.04
58.	Контрольный урок № 10. Баскетбол. Оценка техники броска мяча одной рукой от плеча.	1	15.04
	Бег по пересеченной местности.	5 ч.
59.	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Равномерный бег - 12 мин. Подвижные игры.	1	21.04
60.	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Равномерный бег - 15 мин.	1	22.04
61.	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Равномерный бег – 18 мин.	1	28.05
62.	Контрольный урок № 11. Бег 2000м.	1	29.05
63.	Спринтерский бег, эстафетный бег. Высокий старт (15- 30 м). Специальные беговые упражнения.	1	5.05
	Итоговая диагностика.	7 ч.
64.	Итоговая диагностика: Бег 100м.	1	6.05
65.	Итоговая диагностика: Прыжок в длину с разбега.	1	12.05
66	Итоговая диагностика: Метание малого мяча.	1	13.05
67.	Итоговая диагностика. Бег -30м.	1	19.05
68.	Итоговая диагностика. Подтягивание на высокой перекладине (ю), на низкой перкладине (д).	1	20.05
69.	Итоговая диагностика. Поднимание туловища за 1 минуту.	1	26.05
70.	Итоговая диагностика. Челночный бег (10м * 3)	1	27.05

РАССМОТРЕНО                                               Протокол № 1 от «20» августа Заседания методического объединения учителей ___________________     МБОУ Грушевской ООШ                                                                                         Руководитель ШМО _____________Коваленко Л. А.

СОГЛАСОВАНО заместитель директора по УВР    ___________ Куцарь Н.Л.             «___» _______2020 год

СОГЛАСОВАНО Протокол № 1 от 21 августа 2020 заседания методического совета МБОУ Грушевской ООШ Председатель методсовета ____________  Куцарь Н. Л.

                                                                              V.            Лист корректировки рабочей программы.

№ п/п	Дата (ы)	Причина корректировки	Кол-во часов	Действия по выполнению программы	Дата записи, роспись
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.