|
Физическая культура в ОО вида является
составной частью всей системы работы с детьми имеющими ограниченные
возможности здоровья. Физическое воспитание рассматривается и реализуется
комплексно и находится в тесной связи с умственным, нравственным,
эстетическим, трудовым обучением.
Разнородность состава учащихся начального
звена по психическим, двигательным и физическим данным выдвигает ряд
конкретных задач физического воспитания:
·
коррекция и компенсация
нарушений физического развития;
·
развитие двигательных
возможностей в процессе обучения;
·
формирование, развитие и
совершенствование двигательных умений и навыков;
·
развитие у учащихся
основных физических качеств, привитие устойчивого отношения к занятиям по
физкультуре;
·
укрепление здоровья,
содействие нормальному физическому развитию.
Система физического воспитания, объединяющая
все формы занятий физическими упражнениями, должна способствовать
социализации ученика в обществе, формированию духовных способностей ребенка.
В связи с этим в основе обучения физическим упражнениям должны
просматриваться следующие принципы:
·
индивидуализация и
дифференциация процесса обучения;
·
коррекционная
направленность обучения;
·
оптимистическая перспектива;
·
комплексность обучения
на основе прогрессивных психолого-
·
педагогических и
психолого-физиологических теорий.
У многих детей имеются нарушения со стороны
сердечно-сосудистой и дыхательной систем, со стороны физического и
психического развития, а также нарушения моторики, поэтому необходимо
разбираться в структурах дефекта аномального ребенка; знать причины,
вызвавшие умственную отсталость; уровень развития двигательных возможностей;
характер двигательных нарушений.
Содержание программного материала уроков
состоит из базовых основ физической культуры и большого количества
подготовительных, подводящих и коррекционных упражнений.
Программа состоит из следующих основных
разделов:
-Легкая атлетика;
- Гимнастика;
-Лыжная подготовка;
-Подвижные игры (для 4 класса – пионербол).
Раздел «Легкая атлетика» включает ходьбу,
бег, прыжки и метание.
Легкоатлетические упражнения проводятся
преимущественно на открытом воздухе, благодаря чему достигается выраженный
оздоровительный эффект.
Раздел «Гимнастика» включает строевые
упражнения, ОР и корригирующие упражнения с предметами и без предметов,
элементы акробатических упражнений, лазанье, висы, упражнения на равновесие и
опорные прыжки (3-4 кл.)
Уроки лыжной подготовки проводятся с 1
класса, только в тихую погоду при слабом ветре, при температуре не ниже 12°
С. Особое внимание на данных уроках уделяется соблюдению техники
безопасности.
Занятия на коньках (дополнительный материал)
в программный материал не включены, т.к. учреждение не имеет материально –
технической базы (коньков).
В каждый раздел программы включены игры,
которые подбираются так, чтобы они могли способствовать усвоению учебного
материала, содействовали развитию нравственных качеств, а также служили
средством коррекции различных моторных нарушений.
Объем каждого раздела программы рассчитан на
то, чтобы за отведенное количество часов учащиеся могли овладеть основой
двигательных навыков и умений.
Преподавание предмета «Физическая культура»
в 1 – 4кл. имеет целью сообщать знания по физической культуре, формировать двигательные
навыки и умения, содействовать коррекции недостатков физического развития и
моторики учащихся, а также их воспитанию.
Содержание программы позволяет успешно
решать следующие задачи:
1. Преодолевать нарушения физического
развития и моторики, пространственной организации движений.
2. Укреплять и развивать сердечно-сосудистую
и дыхательную системы, опорно-двигательный аппарата.
3. Содействовать формированию у учащихся
правильной осанки
4. Готовить учащихся к выполнению
легкоатлетических и гимнастических упражнений, ходьбе на лыжах и играм.
5. Научить основным видам двигательных
действий и выполнению их в различных по сложности условиях, развивать
необходимые для этого двигательные качества.
6. Воспитывать нравственные качества, волю,
дисциплинированность, организованность и самостоятельность.
Реализация этих задач осуществляется на
основе оздоровительной и коррекционно-воспитательной направленности каждого
урока. Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе,
от общих занятий не освобождаются, а занимаются на уроке со всеми. К ним
применяется индивидуальный подход.
Занятия по физкультуре проводятся в
спортивном зале, а также на свежем воздухе при соблюдении
санитарно-гигиенических требований.
В целях контроля в 1 – 4 классах проводится
два раза в год (в сентябре и мае) учет двигательных возможностей и
подготовленности учащихся по бегу на 30 м, прыжкам в длину и с места, метанию
на дальность.
Оценка по предмету «Физическая культура»
определяется в зависимости от степени овладения учащимися двигательными
умениями (качество) и результатом, строго индивидуально.
В начальной школе организуются и проводятся
«Дни здоровья» , «Веселые старты» ( 1 раз в четверть).Урок физической
культуры проводится три раза в неделю.
Предлагаемая программа по физической
культуре для учащихся ориентируется на решение следующих
образовательных задач:
- коррекция и компенсация нарушений
физического развития;
- совершенствование жизненно
– важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании;
-обучение физическим упражнениям из
гимнастики, легкой атлетики и лыжных гонок, подвижным и спортивным играм;
- развитие основных физических качеств:
силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;
- формирование общих представлений о физической
культуре, ее значение в жизни человека, укрепления здоровья, физическом
развитии и физической подготовленности;
-развитие интереса к самостоятельным
занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и
подвижными играми;
-обучение простейшим способам контроля за
физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и
физической подготовленности.
Общая характеристика
учебного предмета «Физическая культура»
Урок физической культуры - основная форма
физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. При организации
занятий следует строго соблюдать правила техники безопасности учащихся. На
каждом уроке решается, как правило, комплекс взаимосвязанных задач:
образовательных, воспитательных, оздоровительных.
Урок физической культуры характеризуется
следующими особенностями:
- продолжительность подготовительной части
урока небольшая (5-6 минут) и может включать в себя как ранее разученные
«тематические комплексы упражнений (например, на гибкость, коррекцию, координацию,
осанку), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению
работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления. Главное,
чтобы используемые упражнения не характеризовались значительными физическими
нагрузками, приводящими к утомлению, не вызывали ярко выраженных
эмоциональных напряжений;
- в основной части урока необходимо
выделить образовательный и двигательный компоненты. Образовательный
компонент основной части урока включает в себя учебные знания и способы
физкультурной деятельности и в зависимости от объёма учебного материала его
продолжительность может составлять от 3-4 минут до 10-12 минут. В свою
очередь, двигательный компонент – представлен обучением двигательным
действиям и развитием физических качеств, и его продолжительность будет
зависеть от того, сколько времени потребуется на решение задач,
запланированных в образовательном компоненте. При разработке содержания
двигательного компонента необходимо включить обязательную разминку, которая
по своему характеру должна соотносится с поставленными педагогическими
задачами;
- продолжительность заключительной части
урока будет зависеть от суммарной величины физической нагрузки, выполненной
школьниками в его основной части.
Важнейшим требованием современного
урока является обеспечение дифференцированного и индивидуального подходов к
учащимся с учётом их состояния здоровья, пола, физического развития,
двигательной подготовленности, и особенностей развития психических свойств и
качеств.
Уроки физического
воспитания направлены, в первую очередь, на развитие и совершенствование
движения детей и, по возможности, проводятся в сентябре – октябре, мае на
свежем воздухе. На уроках используются нетрадиционные формы изучения
программного материала, различные подвижные и ролевые игры и игровые
ситуации, которые имеют большое значение для укрепления здоровья детей,
стимуляции интереса к занятиям.
Программа состоит
из трёх разделов: «Знания о физической культуре», «Способы физкультурной
деятельности», «Физическое совершенствование».
Содержание первого
раздела «Знания о физической культуре», предлагает для изучения темы,
связанные с историей физической культуры и спорта, личной гигиеной,
организацией самостоятельных занятий физическими упражнениями, Знания
теоретического характера сообщаются в процессе урока, во время кратких бесед,
в вынужденных паузах (отдых после забега, после знакомства с новым
материалом). Время на беседу от 2 до 5 минут.
Содержание раздела «Способы
физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных
занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля
за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.
Содержание раздела «Физическое
совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие,
всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья учащихся. Данный
раздел включает в себя следующие подразделы: «Лёгкая атлетика»,
«Гимнастика с основами акробатики», «Кроссовая подготовка», «Подвижные игры»,
«Подвижные игры с элементами баскетбола, пионербола и футбола».
На
каждом уроке проводится инструктаж по технике безопасности. Вводный
инструктаж проводится в начале учебного года и на первом уроке каждой
четверти.
При
организации занятий строго соблюдаются правила безопасности занятий. Регулярно
проводится опрос по знаниям техники безопасности при занятиях на уроке. Теоретический материал тесно связан с
практическим материалом, который школьники осваивают в динамике от 1 к 4
классу.
Все учащиеся 4
класса делятся на три физкультурные группы: основная, подготовительная,
специальная. К подготовительной медицинской группе относятся дети с небольшим
отклонением в состоянии здоровья или физическом развитии. К специальной
медицинской группе относятся дети со значительными отклонениями в состоянии
здоровья или физическом развитии
(определяется медицинскими работниками). Зачеты сдают все учащиеся с
учетом состояния здоровья и физическим развитием. Учащиеся подготовительной группы
занимаются на уроках и сдают посильные зачеты, не требующие большой
выносливости. А учащиеся,
освобожденные от практических занятий, или учащиеся специальной медицинской
группы готовят небольшое сообщение по теме урока. Опрос учащихся проводится
индивидуально
Успеваемость
по предмету «Физическая культура» определяется уровнем выполнения
учащимися учебных нормативов, прочностью освоения двигательных умений и
навыков самостоятельно выполнять доступные физические упражнения. Учитель
имеет право повысить ученику оценку – за отменное стремление ученика:
хочет, а пока не может, не дано от природы.
Особого внимания заслуживают систематичность и регулярность занятий физическими
упражнениями и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно
заниматься физическими упражнениями. При оценке достижений учеников
необходимо ориентироваться на индивидуальный темп продвижения в
развитии их двигательных способностей, а не на выполнение усредненных
учебных нормативов. Учащихся нужно готовить к жизни, к работе, к учебе.
Описание места учебного предмета «Физическая
культура» в учебном плане
«Физическая культура»
изучается в 4 классе из расчета 3 часа в неделю (из обязательной части): 102
часа.
Личностные, метапредметные и предметные результаты
освоения учебного предмета «Физическая культура»
Личностные
результаты
1. Формирование
чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального
российского общества.
2. Формирование
уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов.
3. Развитие мотивов
учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.
4. Развитие
самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе
представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
5. Формирование
эстетических потребностей, ценностей и чувств.
6. Развитие
этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной
отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
7. Развитие навыков
сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и
находить выходы из спорных ситуаций.
8. Формирование
установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Предметные
результаты
1. Формирование
первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления
здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее
позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное,
эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах
успешной учебы и социализации.
2. Овладение
умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня,
утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).
3. Формирование
навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.),
показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации,
гибкости).
4. Взаимодействие
со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.
5. Выполнение
простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном
уровне, характеристика признаков техничного исполнения.
6. Выполнение
технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и
соревновательной деятельности.
Содержание учебного предмета «Физическая
культура»
Знания о
физической культуре
Физическая культура
как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями.
Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки,
лазанье и ползание. Режим дня и личная гигиена. Влияние физических упражнений
на укрепление здоровья, осанку, физическую работоспособность. Понятия:
короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость.
В результате
изучения темы учащиеся научатся:
ориентироваться в
понятиях «физическая культура», «режим дня»;
характеризовать
роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков
физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр,
занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
раскрывать на
примерах (из истории или из личного опыта) положительное влияние занятий
физической культурой на физическое и личностное развитие;
ориентироваться в
понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества
(силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между
собой;
организовывать
места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении,
так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения
травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Учащиеся получат
возможность научиться:
характеризовать
роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и
корректировать режим дня в зависимости от индивидуальных особенностей учебной
и внешкольной деятельности, показателей здоровья, физического развития и
физической подготовленности
Способы
физкультурной деятельности
Оздоровительные
занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные
игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и
инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития
мышц туловища.
В результате
изучения темы учащиеся научатся:
отбирать и
выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в
соответствии с изученными правилами;
организовывать и
проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на
открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации),
соблюдать правила взаимодействия с игроками;
измерять
показатели физического развития (рост и массу тела) и физической
подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести
систематические наблюдения за их динамикой.
Учащиеся получат
возможность научиться:
целенаправленно
отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию
физических качеств;
выполнять
простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое
совершенствование
Прохождение
учебного материала по разделу «Гимнастика»
Строевые
упражнения: повороты «Направо!», «Налево!», размыкание и смыкание приставными
шагами, перестроение из одной шеренги в две и обратно, из колонны по одному в
колонну по два.
Ходьба и её
разновидности. Беговые и прыжковые упражнения.
Общеразвивающие
упражнения.
Акробатика:
группировка, перекаты в группировке, кувырок вперед, стойка на лопатках с
согнутыми ногами, стойка на лопатках с согнутыми ногами, перекатом вперед в
упор присев.
Висы и упоры: вис
согнувшись, вис прогнувшись, упор стоя, подтягивание из виса лёжа, поднимание
туловища.
Прохождение
учебного материала по разделу «Легкая атлетика»
Изучение основ
техники легкоатлетических упражнений и воспитание двигательных способностей:
строевые
упражнения;
беговые и
прыжковые упражнения;
равномерный медленный
бег;
бег с изменением
длины и частоты шагов;
бег 30 метров с
высокого старта;
прыжок в длину с
места;
прыжок в шаге с
разбега с приземлением на две ноги;
прыжок в длину с
разбега, многоскоки;
8 прыжков;
метание мяча в
цель;
метание мяча на
дальность.
Освоения умений
владеть мини-баскетбольным мячом и их
закрепление в
подвижных играх:
броски и ловля
мяча над собой;
ведение мяча стоя
на месте правой, левой рукой и поочерёдно;
ведение мяча
правой, левой рукой в полуприседе и в полном приседе;
броски мяча двумя
руками снизу в кольцо.
Освоения умений
владеть волейбольным мячом и их закрепление в подвижных играх:
броски и ловля
мяча в парах;
броски и ловля
мяча по круг,
броски и ловля
мяча отскоком от стены,
броски и ловля мяча
над собой.
Прохождение
учебного материала по разделу «Подвижные игры»
На материале
раздела «Гимнастика с основами акробатики»:
«У медведя во
бору»;
«Раки»;
«Тройка»;
«Бой петухов»;
«Совушка»;
«Салки-догонялки»;
«Альпинисты»;
«Змейка»;
«Не урони
мешочек»;
«Петрушка на
скамейке»;
«Пройди
бесшумно»;
«Через холодный
ручей»;
игровые задания с
использованием строевых упражнений типа:
«Становись -
разойдись», «Смена мест», «Запрещенные движения».
На материале
раздела «Легкая атлетика»:
«Не оступись»;
«Пятнашки»;
«Волк во рву»;
«Кто быстрее»;
«Горелки»;
«Рыбки»;
«Салки на
болоте»;
«Пингвины с
мячом»;
«Быстро по
местам»;
«К своим
флажкам»;
«Точно в мишень»;
«Третий лишний».
На материале
раздела «Спортивные игры»
Баскетбол:
подвижные игры: «Брось - поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».
Волейбол: подвижные
игры: «Пионербол», «Перестрелка».
Общеразвивающие
физические упражнения на развитие основных физических качеств.
В результате
учащиеся научатся:
выполнять организующие
строевые команды и приемы;
выполнять
акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
выполнять
гимнастические упражнения на спортивных снарядах
(перекладина,
брусья, гимнастическое бревно);
выполнять
легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски
мяча разного веса);
выполнять игровые
действия и упражнения из подвижных игр разной
функциональной
направленности.
Учащиеся получат
возможность научиться:
сохранять
правильную осанку, оптимальное телосложение;
выполнять эстетически
красиво гимнастические и акробатические
комбинации;
выполнять
передвижения на лыжах
ПЛАНИРУЕМЫЕ
РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ ПРЕДМЕТА
«ФИЗИЧЕСКАЯ
КУЛЬТУРА»
В результате
освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура»
учащиеся 4 класса должны:
Знать:
- о разновидностях
физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;
- об особенностях
игры в футбол, баскетбол, волейбол;
Уметь:
- составлять и
выполнять комплексы ОРУ на развитие силы, быстроты, гибкости, координации;
- проводить
закаливающие процедуры;
- знать
элементарные правила соревнований;
- вести наблюдения за ЧСС во
время выполнения физических упражнений.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.