Рабочая программа по физической культуре для 9 классов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Видновская средняя общеобразовательная школа №5 с углубленным изучением отдельных предметов»

                         УТВЕРЖДАЮ

Директор МБОУ «Видновская

                                                                                                                               СОШ №5 С УИОП»

                                                                                                                       ________________   Рубцову О.В.

_____августа  2017г.

Рабочая программа по физической культуре

(базовый уровень)

9  класс

                                      Составитель: Разроева Дарья Сергеевна

                                          Учитель физической культуры

2017г.

Пояснительная записка

           Рабочая программа по предмету «Физическая культура» в 9  классе, составлена на основе авторской программы В. И. Ляха, А. А. Зданевича по физической культуре  («Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов»/  В. И. Ляха, А. А. Зданевича -М: Просвещение, 2008-127 с.) и учебник: « Физическая культура 8-9 класса»/ Лях В.И., Зданевич А.А. 8-е изд. - М.: 2012. - 207 с

Выбор данной программы мотивирован следующими ее особенностями:

1)      четко представлено нормирование учебного процесса, обеспечивающие в рамках необходимого объема изучаемого материала дифференциацию по разделам и темам учебного предмета (с распределением времени по каждому разделу);

2)      рабочая программа ориентирована на деятельностный компонент, что соответствует требованиям образовательной организации (далее ОО).

3)      соответствует целям и задачам основной образовательной программы ОО;

4)      учебно – методической базой программа обеспечена.

 Программа рассчитана на 102 часа (3 часа). Программа включает в себя базовую и вариативную часть. Количество в базовой части 84 часа, количество вариативной части 18 часов.

    Базовыми для программы являются разделы: «Легкая атлетика», «Гимнастика с элементами акробатики», «Спортивные игры» «Лыжная подготовка», «Основы знаний по физической культуре», «Элементы единоборств». Вариативная часть включает в себя программный материал по спортивным играм - 18 часов. Количество часов соответствует программе.

     Программа соответствует миссии образовательной организации: «Учить, развивая и развиваясь», целям и задачам МБОУ «Видновская СОШ № 5 с углубленным изучением отдельных предметов».

Состав участников образовательного процесса.

В 9 «А» классе  27 обучающихся: 13 мальчиков и 14 девочек.

В 9 «Б» классе   25 обучающихся: 11 мальчиков и 14 девочек.

В 9 «В» классе  28 обучающихся: 19 мальчиков и 8 девочек.

     Настоящая программа составлена с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка и направлена на укрепление здоровья,  выносливости, развитие воли и стремления к совершенствованию. В основном ученики 9 класса имеют первую и вторую группу здоровья – это позволяет выполнять все требования программы.

     Программа 9 класса предполагает реализацию цели: всесторонние развитие личности посредством формирования физической культуры личности обучающегося. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, зна­ния и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздорови­тельную и спортивную деятельность.

Решение следующих задач:

•         укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;

•         обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

•         развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;

•         приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

•         воспитание потребности и умения самостоятельно занимать­ся физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

•         содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности

Основное содержание

Теоретическая часть

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки

(в процессе уроков)

     Естественные основы. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.

Социально-психологические основы. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию.

Культурно-исторические основы. Олимпийское движение в России, выдающиеся успехи отечественных спортсменов. Общие представления об оздоровительных системах физического воспитания.

Приемы закаливания. Водные процедуры. Правила и дозировка.

Способы самоконтроля. Релаксация (общие представления).

Спортивные игры.

5-9 класс. Командные (игровые) виды спорта. Терминология избранной спортивной игры. Правила соревнований по футболу  (мини-футболу), баскетболу (мини-баскетболу), волейболу.  Прави­ла техники безопасности при занятиях спортивными играми. Помощь в судействе.

Гимнастика с элементами акробатики.

5-9 класс. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости. Страховка и помощь во время занятий; обес­печение техники безопасности, Профилактика травматизма и оказания до врачебной помощи.

Легкая атлетика.

5-9 класс. Терминология разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения. Прави­ла соревнований в беге, прыжках и метаниях.  Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Лыжная подготовка.

5-9 класс. Виды лыжного спорта. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Оказание помощи при обморожениях и травмах.

Элементы единоборств

7-9класс. Виды единоборств. Правила техники безопасности при занятиях.

Влияние занятий единоборствами на развитие нравственных и волевых качеств. Профилактика травматизма и оказания до врачебной помощи.

Практическая часть

Спортивные игры

Баскетбол.

Техни­ка пере­движений, остановок, поворотов и стоек: стойки   игрока.    Перемещения   в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Поворо­ты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элемен­тов техники передвижений (переме­щения в стойке, остановка, поворот, ускорение).

Ловля и пе­редач мяча: ловля и передача мяча двумя рука­ми от груди и одной рукой от пле­ча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника (в  парах, тройках, квадрате, круге).

Техника   ве­дения мяча: ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движе­нии по прямой, с изменением на­правления движения и скорости. Ведение с пассивным со­противлением защитника ведущей и неведущей рукой.

Техника бросков мяча: броски одной и двумя руками в прыжке.

Индивиду­альная техника защиты: перехват мяча.

Техника перемещений, владения мячом: комбинация из освоенных элемен­тов: ловля, передача, ведение, бро­сок. Комбинация из освоенных элемен­тов техники перемещений.

Тактика  игры: взаимодействие трех  игроков (тройка и малая восьмерка).

Овладение игрой: Игра   по   упрощенным   правилам баскетбола.  Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.

Формы организации учебной деятельности: фронтальная, индивидуальная, групповая  (парная, дифференцированно-групповая) .

Виды учебной деятельности: слушание объяснений учителя, просмотр и анализ выступлений своих товарищей, самостоятельное выполнение,  написание докладов, решение задач, систематизация учебного материала, редактирование программ, наблюдения за демонстрациями учителя, объяснение наблюдаемых объяснений, анализ проблемных ситуаций.

Волейбол.

Техника пе­редвижений, остановок, поворотов   и стоек: комбинации из освоенных элементов техники передви­жений (перемещения в стойке, остановки, ускорения).

Техника при­ема и пере­дач мяча: передача мяча у сетки и в прыж­ке через сетку. Передача мяча сверху, стоя спи­ной к цели.

Техника  подачи мяча: прием      мяча, отраженного сеткой. Ниж­няя  и верхняя прямая по­дача мяча в за­данную     часть площадки.

Техника прямого нападающего удара: прямой   напа­дающий     удар при  встречных передачах.

Техники владения мя­чом: комбинации из освоенных элемен­тов: прием, передача, удар.

Тактика иг­ры: Игра в нападе­нии   в   зоне   3. Игра в защите.

Овладе­ние игрой:  игры и игровые задания с ограни­ченным числом игроков  (2:2,  3:2, 3:3). Игра по упро­щенным прави­лам волейбола.

Развитие   выносливости, скоростных  и  скоростно-силовых спо­собностей.  Бег  с изменени­ем направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча.  Бег с ускорением, изменением направления, темпа, рит­ма, из различных и. п. Ведение мяча в высокой, средней и низкой стойке с максимальной частотой в течение 7-10 с. Эстафеты с мячом и без мяча. Игровые упражнения с набивным мячом, в сочетании с прыжками, метаниями и броска­ми мячей разного веса в цель и на дальность.

Формы организации учебной деятельности: фронтальная, индивидуальная, групповая  (парная, дифференцированно-групповая) .

Виды учебной деятельности: слушание объяснений учителя, просмотр и анализ выступлений своих товарищей, самостоятельное выполнение,  написание докладов, решение задач, систематизация учебного материала, редактирование программ, наблюдения за демонстрациями учителя, объяснение наблюдаемых объяснений, анализ проблемных ситуаций.

Футбол.

Техника передвижений, остановок, поворотов   и стоек: стойки    игрока;    перемещения    в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты, ускорения).

Удары по мячу и остановка мяча: удар по летящему   мячу   внутренней    стороной    стопы    и средней  частью подъема. Удар по катящемуся мячу внешней      стороной подъема,     носком,   серединой лба (по летящему мячу). Вбрасывание мяча   из-за   боковой  линии   с места и с шагом.

Техника ведения мяча: ведение мяча   по прямой с изменением направления движения и скорости   ведения   с активным сопротивлением защитника, обыгрыш сближающихся противников.

Техника ударов по воротам: удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель.

Индивиду­альная техника защиты: перехват мяча. Вырывание и выбивание мяча. Игра вратаря.

Техника перемещений,  владения мячом: игра головой, использование корпуса, финты. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

Тактика иг­ры: тактика свободного нападения. Позиционные нападения с     изменением позиций игроков. Нападение в игровых заданиях 3:1, 3:2, 3:3, 2:1 с атакой и без атаки ворот.

Овладе­ние игрой.  Игра по упрощенным правилам  на площадках разных размеров. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.

Формы организации учебной деятельности: фронтальная, индивидуальная, групповая  (парная, дифференцированно-групповая) .

Виды учебной деятельности: слушание объяснений учителя, просмотр и анализ выступлений своих товарищей, самостоятельное выполнение,  написание докладов, решение задач, систематизация учебного материала, редактирование программ, наблюдения за демонстрациями учителя, объяснение наблюдаемых объяснений, анализ проблемных ситуаций.

 Гимнастика с элементами акробатики..

Строевые упражнения. Переход с шага на месте на ходьбу в колон­не и в шеренге; перестроения из колонны по од­ному в колонны по два, по четы­ре в движении.

 Общеразвивающие упражнения без предметов и  с предметами, развитие координационных, силовых способностей, гибкости и правильной осанки: сочетание различных положений рук, ног, туловища. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с подско­ками, с приседаниями, с поворотами. Общеразвивающие упражнения с повышенной амп­литудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, ко­ленных  суставов   и   позвоночника.   Общеразвивающие упражнения в парах. Мальчики: с набивным и большим мячом. Девочки: с обручами, скакалками, большим мячом, пал­ками. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. Прыжки со скакалкой.

Акробатические упражнения: мальчики: из упора присев си­лой    стойка   на голове  и  руках силой; длинный    кувы­рок вперед с трех шагов разбега. Девочки: равно­весие на одной; выпад     вперед; кувырок вперед.

Висы и упоры: мальчики: подъем   переворотом в упор махом и силой. Подъем махом   вперед  в сед ноги врозь. Прыжком подъем в упор, соскок махом вперед.  Девочки:  вис прогнувшись  , переход   в   упор .

Лазанье: лазанье по канату,  гимнастической лестнице. Подтягивания. Упражнения в висах и упорах, с набивными мячами.

Опорные прыжки: мальчики: пры­жок согнув ноги (козел   в  длину, высота 115 см). Девочки:  пры­жок боком (конь в ширину, высо­та 110 см).

Равновесие. На гимнасти­ческой скамейке.

 - девочки: танцевальные шаги с махами ног и поворотами на носках; подскоки в полуприсед; соскоки.

Формы организации учебной деятельности: фронтальная, индивидуальная, групповая  (парная, дифференцированно-групповая) .

Виды учебной деятельности: слушание объяснений учителя, просмотр и анализ выступлений своих товарищей, самостоятельное выполнение,  написание докладов, решение задач, систематизация учебного материала, редактирование программ, наблюдения за демонстрациями учителя, объяснение наблюдаемых объяснений, анализ проблемных ситуаций.

Легкая атлетика

Техника спринтерско­го бега: низкий старт до 30 м. Бег с ускорени­ем от 70 до 80 м. Скоростной бег до 60 м. Бег на результат 100 м.

Техника длительного бега: девочки 1500 метров, мальчики 2000 метров.

Техника прыжка в длину: прыжки в дли­ну с 11 - 13 ша­гов разбега способом  «прогнувшись».

Техника прыжка в высоту: прыжки  в вы­соту с 7- 9 ша­гов   разбега способом «перешагивание».

Техника метания  малого мяча: метание теннисного мяча и мяча весом    150 г с места   на   дальность,   с      4-5 бросковых шагов  с  укороченного   и   полного разбега на дальность, в коридор 10 м и на заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель   (1х1м)   с расстояния  юноши - до 18 м, девушки - 12-14 м.

Развитие выносливос­ти: бег с гандикапом, командами, в па­рах, кросс до 3 км.

Развитие скоростно-силовых спо­собностей: прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных и. п., толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг.

Развитие скоростных и координационных   спо­собностей: эстафеты, старты из различных и. п., бег с ускорением, с максимальной скоростью. Варианты челночного бега, бега с изменением направ­ления, скорости, способа перемещения, бег с преодоле­нием препятствий и на местности, прыжки через пре­пятствия, на точность приземления и в зоны, метания различных снарядов из различных и. п. в цель и на дальность.

Формы организации учебной деятельности: фронтальная, индивидуальная, групповая  (парная, дифференцированно-групповая) .

Виды учебной деятельности: слушание объяснений учителя, просмотр и анализ выступлений своих товарищей, самостоятельное выполнение,  написание докладов, решение задач, систематизация учебного материала, редактирование программ, наблюдения за демонстрациями учителя, объяснение наблюдаемых объяснений, анализ проблемных ситуаций.

Лыжная подготовка

Техника лыжных ходов: Переход с попеременных ходов на одновременные. Коньковый ход. Прохождение дистанции 5 км.

Повороты: на месте махом;

Подъемы: «елочкой»; торможение «плугом»;

Спуски:  преодоление контруклона.

Игры: «Гонки с выбыванием»,  «Горнолыжная эстафета» с преодолением препятствий.

Формы организации учебной деятельности: фронтальная, индивидуальная, групповая  (парная, дифференцированно-групповая) .

Виды учебной деятельности: слушание объяснений учителя, просмотр и анализ выступлений своих товарищей, самостоятельное выполнение,  написание докладов, решение задач, систематизация учебного материала, редактирование программ, наблюдения за демонстрациями учителя, объяснение наблюдаемых объяснений, анализ проблемных ситуаций.

Элементы единоборств

Стойки и передвижения в стойке. Захваты рук и туловища. Освобождение от захватов. Приемы борьбы за выгодное положение. Борьба за предмет. Упражнения по овладению приемами страховки. Подвижные игры с элементами борьбы. Силовые  упражнения  и единоборства в парах.

Формы организации учебной деятельности: фронтальная, индивидуальная, групповая  (парная, дифференцированно-групповая) .

Виды учебной деятельности: слушание объяснений учителя, просмотр и анализ выступлений своих товарищей, самостоятельное выполнение,  написание докладов, решение задач, систематизация учебного материала, редактирование программ, наблюдения за демонстрациями учителя, объяснение наблюдаемых объяснений, анализ проблемных ситуаций.

Учебно – тематический план

№п/п	Наименование разделов, тем	Количество часов
1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
2	Спортивные игры ( включая вариативную часть)	36
3	Гимнастика с элементами акробатики	18
4	Легкая атлетика	21
5	Лыжная подготовка	18
7	Элементы единоборств	9
ВСЕГО		102

В соответствии с письмом Минобразования России от 31.10.2003 г. № 13-51-263/123,

в целях дифференцированного подхода к организации уроков физической культуры все обучающиеся общеобразовательных учреждений в зависимости от состо­яния здоровья делятся на три группы: основную, подготовительную и специальную медицинскую. Занятия в этих группах отличаются объемом и структурой физической нагрузки, а также требованиями к уровню освоения учебного материала. Обучающиеся, имеющие удовлетворительное состо­яние здоровья, относятся к основной медицинской группе.

Обучающиеся с недостаточным физическим развитием и низкой физической подготовленностью или имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья, относятся к подготовительной медицинской группе. Этой категории обучающихся разрешается заниматься физической культурой по программе для основной группы с учетом некоторых ограниче­ний в объеме и интенсивности физических нагрузок, в том числе временных.

Основные задачи физического воспитания учащихся, отнесенных к СМГ:

— укрепление здоровья, ликвидация или стойкая компенсация нарушений, вызванных заболеванием;

— улучшение показателей физического развития;

— освоение жизненно важных двигательных умений, навыков и качеств;

— постепенная адаптация организма к воздействию физических нагрузок, расширение диапазона функци­ональных возможностей физиологических систем орга­низма;

— закаливание и повышение сопротивляемости за­щитных сил организма;

— формирование волевых качеств личности и инте­реса к регулярным занятиям физической культурой;

— воспитание сознательного и активного отношения к ценности здоровья и здоровому образу жизни;

— овладение комплексами упражнений, благоприятно воздействующими на состояние организма обучающегося с учетом имеющегося у него заболевания;

— обучение правилам подбора, выполнения и самостоятельного формирования комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики с учетом реко­мендаций врача и педагога;

— обучение способам самоконтроля при выполнении физических нагрузок различного характера;

— соблюдение правил личной гигиены, рационального режима труда и отдыха, полноценного и рационального питания.

Ниже в таблице перечислены некоторые ограничения, накладываемые на занятия физической культурой в зависимости от наиболее часто встречающейся нозологической формы заболевания, а также рекомендуемые виды оздоровительных упражнений.

Заболевания	Противопоказания и ограничения	Рекомендации
Сердечно-сосудистая система (неактивная фаза ревматизма, функциональные изменения и др.)	Упражнения, выполнение которых связа­но с задержкой дыхания, напряжением мышц брюшного пресса и ускорением темпа движений	Общеразвивающие упражнения, охваты­вающие все мышечные группы, в исходном положении лежа, сидя, стоя; ходьба, дозированный бег в медленном темпе
Органы дыхания (хронический бронхит, воспаление легких, бронхиальная астма и др.)	Упражнения, вызывающие задержку дыхания и чрезмерное напряжение мышц брюшного пресса	Дыхательные упражнения, тренировка полного дыхания и особенно удлиненного выдоха
Заболевания почек (нефрит, пиелонефрит, нефроз)	Недопустимы упражнения с высокой частотой движений, интенсивностью нагрузки и скоростно-силовой направленно­стью, переохлаждение тела	При проведении общеразвивающих упражнений особое внимание уделяется укреплению мышц передней стенки живота. При занятиях плаванием (по специальному разрешению врача) ограничивается время пребывания в воде (5-10 мин. — первый год обучения, 10-15 мин. — второй и последующие годы обучения)
Нарушения нервной системы	Упражнения, вызывающие нервное перенапряжение (упражнения в равнове­сии на повышенной опоре), ограничива­ется время игр и т.д.	Дыхательные упражнения, водные процедуры, аэробные упражнения
Органы зрения	Исключаются прыжки с разбега, кувырки,	Упражнения на пространственную ориентацию; точность движений, динамическое равновесие, гимнастика для глаз
Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, печени	Уменьшается нагрузка на мышцы брюшного пресса, ограничиваются прыжки

                                      Уровень двигательной подготовленности учащихся 11-15 лет

Физические способности	Контрольные упражнения (тест)	Возраст	Уровень
			Мальчики			Девочки
			Низкий	Средний	Высокий	Низкий	Средний	Высокий
Скоростные	Бег 30 м, с	11 12 13 14 15	6,4 и выше 6,4 6,1 5,8 5,5	6,1-5,5 5,8-5,4 5,6-5,2 5,5-5,1 5,3-4,9	5,0 и ниже 4,9 4,8 4,7 4,5	6,7 и выше  6,5 6,2 6,1 6,1	6,3-5,8 6,2-5,6 6,0-5,4 5,9-5,4 5,8-5,3	5,3 и ниже 5,1 5,1 4,9 4,9
Координационные	Челночный бег 3х10, с	11 12 13 14 15	10,0 и более 9,5 9,3 9,1 9,6	9,4-8,8 9,0-8,6 9,0-8,6 8,7-8,3 8,4-8,0	8,5 и ниже 8,3 8,3 8,0 7,7	10,2 и выше 10,0 10,0 10,2 9,7	9,7-9,3 9,6-9,1 9,5-9,0 9,5-9,0 9,3-8,8	8,9 и ниже 8,8 8,7 8,6 8,5
Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места,       см	11 12 13 14 15	141 и ниже 146 150 160 163	154-173 158-178 167-190 180-195 183-205	186 и выше 191 и выше 205 210 220	123 и ниже 135 138 139 143	138-159 149-168 151-170 154-177 158-179	174 и выше 182 183 192 194
Выносливость	6-минутный бег, м	11 12 13 14 15	900 и менее 950 100 1050 1100	1000-1100 1100-1200 1150-1250 1200-1300 1250-1350	1300 и выше 1350 1400 1450 1500	700 и ниже 750 800 850 900	850-1000 900-1050 950-1100 1000-1150 1050-1200	1100 и выше 1150 1200 1250 1300
Гибкость	Наклон вперед, из положения сидя, см	11 12 13 14 15	-5 и ниже -3 -6 -4 -4	1-8 3-8 1-7 1-7 3-10	10 и выше 10 9 11 12	-2 и ниже 1 0 -2 -1	4-10 8-11 6-12 5-13 7-14	15 и выше 16 18 20 20
Силовые	Подтягивание на высокой перекладине из виса, кол-во раз (мальчики)	11 12 13 14 15	0 0 0 0 1	2-5 2-6 3-6 4-7 5-8	6 и выше 7 8 9 10	_______________________

Календарно-тематическое планирование 9 «А » класс

Номера уроков	Наименование разделов и тем	Плановые сроки прохождения программы	Скорректированные сроки прохождения программы
Название изучаемой темы №1 (всего часов на ее изучение; количество часов в неделю по учебному плану)
	Легкая атлетика.  Основы знаний о ФК. 10 часов.	1.09.23.09
1	Инструктаж по ТБ. Низкий  старт. Игра
2	Бег с ускорением. Правила соревнований по л/а.
3	Контроль. Бег 100м. СБУ. Развитие скоростных возможностей.
4	ОРУ в движении. СБУ. Прыжки в длину с места. Игра.
5	ОРУ. СБУ.  Метание теннисного мяча на дальность с места.
6	Контроль. Прыжки в длину с места. Игра.
7	Метание теннисного мяча. Развитие скоростно-силовых качеств.
8	ОРУ. СБУ. Метание теннисного мяча с разбега. Игра.
9	ОРУ. СБУ. Метание теннисного мяча на дальность и в цель. Игра.
10	Бег на выносливость 2000м.
	Спортивные игры (баскетбол) 9часов.	24.09-20.10
11	Инструктаж по ТБ. Стойка и передвижение игрока. Правила ТБ при игре в баскетбол.
12	Ловля мяча двумя руками от груди  и одной рукой от плеча на месте в парах. Игра.
13	Остановка двумя шагами и  прыжком. Игра.
14	Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте. Игра.
15	Ловля мяча двумя руками от груди  и одной рукой от плеча на месте в тройках. Игра.
16	Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движе­нии по прямой. Игра.
17	Ловля мяча двумя руками от груди  и одной рукой от плеча на месте в квадрате. Игра.
18	Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке с изменением направления движения и скорости. Игра в мини-баскетбол.
19	Броски одной и двумя руками в прыжке.
	Футбол 9 часов	21.10-12.11
20	Инструктаж  по ТБ при  игре в футбол. Стойки    игрока;    перемещения    в стойке приставными шагами боком и спиной вперед.
21	Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки).
22	Удар по летящему   мячу   внутренней    стороной    стопы    и средней  частью подъема.
23	Удар по летящему   мячу   внутренней    стороной    стопы    и средней  частью подъема.
24	Остановка мяча.
25	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и не ведущей ногой.
26	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения с активным сопротивлением защитника.
27	Удар по катящемуся мячу внешней      стороной подъема,     носком,   серединой лба (по летящему мячу).
28	Вырывание и выбивание мяча.
	Гимнастика, акробатика 18 часов.	14.11-30.12
29	Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения. Перестроение   из колонны по одному   в   колонну   по четыре дроблением и    сведением.
30	Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой.
31	Контроль. Поднимание туловища за 30 сек.
32	Общеразвивающие упражнения в парах. Мальчики: с набивным и большим мячом. Девочки: с обручами, скакалками, большим мячом, пал­ками.
33	Мальчики: подъем   переворотом в упор махом и силой. Подъем махом   вперед  в сед ноги врозь. Прыжком подъем в упор, соскок махом вперед.  Девочки:  вис прогнувшись  , переход   в   упор .
34	Общеразвивающие упражнения с повышенной амп­литудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, ко­ленных  суставов   и   позвоночника.
35	Мальчики: длинный кувырок вперед с трех шагов разбега. Девочки: кувырок вперед.
36	Мальчики:  из упора присев стойка   на голове  и  руках силой. Девочки: равновесие на одной, выпад вперед.
37	На гимнасти­ческой скамейке. Танцевальные шаги с махами ног и поворотами на носках; подскоки в полуприсед; соскоки
38	Контроль. Челночный бег.
39	Акробатические упражнения. Упражнения в висах и упорах, с набивными мячами.
40	Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину.
41	Строевые упражнения. ОРУ в движении. Акробатические упражнения.
42	Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря
43	Лазанье по канату,  гимнастической лестнице. Подтягивания.
44	Контроль. Подтягивания на результат. Развитие силовых способностей.
45	Упражнения с амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника.
46	Комбинация из ранее освоенных элементов.
	Лыжная подготовка 18 часов.	9.01-24.02
47	Инструктаж по ТБ при лыжной подготовке. ТБ на лыжной трассе. Перемещение одновременно одношажным  ходом.
48	Перемещение одновременно двухшажным ходом.
49	Перемещение попеременный четырехшажным ходом.
50	Подъем «елочкой».
51	Переход с попеременного хода на одновременный ход.
52	Коньковый ход.
53	Торможение «плугом».
54	Повороты: на месте махом. Прохождениедистанции 3 км.
55	Значение занятий лыжным спортом. Эстафета.
56	Виды лыжного спорта. Прохождение дистанции в равномерном темпе.
57	Применение лыжных мазей.  Прохождение дистанции 3,5 км.
58	Требования к одежде занимающегося лыжным спортом.  Прохождение дистанции 3,5 км.
59	Прохождение дистанции 4 км.
60	Преодоление контруклона.
61	Переход с попеременного на одновременный ход.
62	Подъем «елочкой». Игра «Горнолыжная эстафета» с преодолением препятствий.
63	Элементы тактики лыжных гонок. Игра  « Гонки с выбыванием»,
64	Контроль. Прохождение дистанции 5 км.
	Элементы единоборств. 9 часов.	27.02-18.03
65	Инструктаж ТБ. Правила поведения учащихся. Виды единоборств.
66	Стойки и передвижения в стойке. Захваты рук и туловища.
67	Упражнения по овладению приемами страховки. Освобождение от захватов.
68	Приемы борьбы за выгодное положение. Борьба за предмет.
69	Гигиена борцов. Силовые упражнения.
70	Влияние занятий единоборствами на организм. Подвижная игра «Выталкивание из круга».
71	Подвижная игра «Бой петухов. Оказание первой помощи при травмах.
72	Упражнения в парах. Подвижная  игры с элементами борьбы.
73	Подвижные игры с элементами борьбы.
	Волейбол 12 часов.	20.03-15.04
74	Инструктаж по ТБ.  Стойки игрока.  Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
75	Стойки игрока.  Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
76	Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения).
77-78	Передача мяча у сетки и в прыж­ке через сетку. Передача мяча сверху, стоя спи­ной к цели.
79	Бег  с изменени­ем направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча.
80	Бег с ускорением, изменением направления, темпа, рит­ма, из различных и. п. Ведение мяча в высокой, средней и низкой стойке с максимальной частотой в течение 7-10 с
81	Эстафеты с мячом и без мяча.
82-83	Прием      мяча, отраженного сеткой. Ниж­няя  и верхняя прямая по­дача мяча в за­данную     часть площадки. Игра в защите.
84	Прямой   напа­дающий     удар при  встречных передачах. Игра в нападении в зоне 3.
85	Игры и игровые задания с ограни­ченным числом игроков  (2:2,  3:2, 3:3). Игра в волейбол по правилам.
	Спортивная игра. Баскетбол. 6 часов	17.04-29.04
86	Инструктаж по ТБ. Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте.
87	Ведение с пассивным со­противлением защитника ведущей и неведущей рукой. Игра.
88	Перехват мяча. Взаимодействие трех  игроков
89	Остановка двумя шагами и прыжком.
90	Повороты без мяча и с мячом.
91	Комбинации из освоенных элементов.
	Легкая атлетика (11 часов)	1.05-25.05
92	Инструктаж по ТБ. Низкий старт. Старты из различных исходных положений.
93	Бег с ускорением по дистанции  70-80м. Влияние л/а упражнений на различные системы организма.
94	Контроль. Бег 100м. ОРУ в движении. СБУ. Эстафета по кругу.
95	ОРУ в движении.  Прыжки в длину с разбега. Развитие скоростных качеств.
96	ОРУ. СБУ. Прыжки в длину с разбега. Бег в равномерном темпе. Игра.
97	Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» с  7-9 шагов разбега.
98	Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» с  7-9 шагов разбега.
99	Прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных и. п., толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг.
100	Контроль.  Бег Мальчики:2000м.Девочки: 1500м. Развитие выносливости.
101	Упражнения и  простейшие программы развития выносливости, скоростно-силовых и координационных способностей. Правила самоконтроля и гигиены.
102	Повторение. Эстафеты.
	Итого: 102 часа

Календарно-тематическое планирование 9 «Б » класс

Номера уроков	Наименование разделов и тем	Плановые сроки прохождения программы	Скорректированные сроки прохождения программы
Название изучаемой темы №1 (всего часов на ее изучение; количество часов в неделю по учебному плану)
	Легкая атлетика.  Основы знаний о ФК. 10 часов.	1.09.23.09
1	Инструктаж по ТБ. Низкий  старт. Игра
2	Бег с ускорением. Правила соревнований по л/а.
3	Контроль. Бег 100м. СБУ. Развитие скоростных возможностей.
4	ОРУ в движении. СБУ. Прыжки в длину с места. Игра.
5	ОРУ. СБУ.  Метание теннисного мяча на дальность с места.
6	Контроль. Прыжки в длину с места. Игра.
7	Метание теннисного мяча. Развитие скоростно-силовых качеств.
8	ОРУ. СБУ. Метание теннисного мяча с разбега. Игра.
9	ОРУ. СБУ. Метание теннисного мяча на дальность и в цель. Игра.
10	Бег на выносливость 2000м.
	Спортивные игры (баскетбол) 9часов.	24.09-20.10
11	Инструктаж по ТБ. Стойка и передвижение игрока. Правила ТБ при игре в баскетбол.
12	Ловля мяча двумя руками от груди  и одной рукой от плеча на месте в парах. Игра.
13	Остановка двумя шагами и  прыжком. Игра.
14	Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте. Игра.
15	Ловля мяча двумя руками от груди  и одной рукой от плеча на месте в тройках. Игра.
16	Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движе­нии по прямой. Игра.
17	Ловля мяча двумя руками от груди  и одной рукой от плеча на месте в квадрате. Игра.
18	Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке с изменением направления движения и скорости. Игра в мини-баскетбол.
19	Броски одной и двумя руками в прыжке.
	Футбол 9 часов	21.10-12.11
20	Инструктаж  по ТБ при  игре в футбол. Стойки    игрока;    перемещения    в стойке приставными шагами боком и спиной вперед.
21	Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки).
22	Удар по летящему   мячу   внутренней    стороной    стопы    и средней  частью подъема.
23	Удар по летящему   мячу   внутренней    стороной    стопы    и средней  частью подъема.
24	Остановка мяча.
25	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и не ведущей ногой.
26	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения с активным сопротивлением защитника.
27	Удар по катящемуся мячу внешней      стороной подъема,     носком,   серединой лба (по летящему мячу).
28	Вырывание и выбивание мяча.
	Гимнастика, акробатика 18 часов.	14.11-30.12
29	Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения. Перестроение   из колонны по одному   в   колонну   по четыре дроблением и    сведением.
30	Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой.
31	Контроль. Поднимание туловища за 30 сек.
32	Общеразвивающие упражнения в парах. Мальчики: с набивным и большим мячом. Девочки: с обручами, скакалками, большим мячом, пал­ками.
33	Мальчики: подъем   переворотом в упор махом и силой. Подъем махом   вперед  в сед ноги врозь. Прыжком подъем в упор, соскок махом вперед.  Девочки:  вис прогнувшись  , переход   в   упор .
34	Общеразвивающие упражнения с повышенной амп­литудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, ко­ленных  суставов   и   позвоночника.
35	Мальчики: длинный кувырок вперед с трех шагов разбега. Девочки: кувырок вперед.
36	Мальчики:  из упора присев стойка   на голове  и  руках силой. Девочки: равновесие на одной, выпад вперед.
37	На гимнасти­ческой скамейке. Танцевальные шаги с махами ног и поворотами на носках; подскоки в полуприсед; соскоки
38	Контроль. Челночный бег.
39	Акробатические упражнения. Упражнения в висах и упорах, с набивными мячами.
40	Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину.
41	Строевые упражнения. ОРУ в движении. Акробатические упражнения.
42	Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря
43	Лазанье по канату,  гимнастической лестнице. Подтягивания.
44	Контроль. Подтягивания на результат. Развитие силовых способностей.
45	Упражнения с амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника.
46	Комбинация из ранее освоенных элементов.
	Лыжная подготовка 18 часов.	9.01-24.02
47	Инструктаж по ТБ при лыжной подготовке. ТБ на лыжной трассе. Перемещение одновременно одношажным  ходом.
48	Перемещение одновременно двухшажным ходом.
49	Перемещение попеременный четырехшажным ходом.
50	Подъем «елочкой».
51	Переход с попеременного хода на одновременный ход.
52	Коньковый ход.
53	Торможение «плугом».
54	Повороты: на месте махом. Прохождениедистанции 3 км.
55	Значение занятий лыжным спортом. Эстафета.
56	Виды лыжного спорта. Прохождение дистанции в равномерном темпе.
57	Применение лыжных мазей.  Прохождение дистанции 3,5 км.
58	Требования к одежде занимающегося лыжным спортом.  Прохождение дистанции 3,5 км.
59	Прохождение дистанции 4 км.
60	Преодоление контруклона.
61	Переход с попеременного на одновременный ход.
62	Подъем «елочкой». Игра «Горнолыжная эстафета» с преодолением препятствий.
63	Элементы тактики лыжных гонок. Игра  « Гонки с выбыванием»,
64	Контроль. Прохождение дистанции 5 км.
	Элементы единоборств. 9 часов.	27.02-18.03
65	Инструктаж ТБ. Правила поведения учащихся. Виды единоборств.
66	Стойки и передвижения в стойке. Захваты рук и туловища.
67	Упражнения по овладению приемами страховки. Освобождение от захватов.
68	Приемы борьбы за выгодное положение. Борьба за предмет.
69	Гигиена борцов. Силовые упражнения.
70	Влияние занятий единоборствами на организм. Подвижная игра «Выталкивание из круга».
71	Подвижная игра «Бой петухов. Оказание первой помощи при травмах.
72	Упражнения в парах. Подвижная  игры с элементами борьбы.
73	Подвижные игры с элементами борьбы.
	Волейбол 12 часов.	20.03-15.04
74	Инструктаж по ТБ.  Стойки игрока.  Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
75	Стойки игрока.  Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
76	Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения).
77-78	Передача мяча у сетки и в прыж­ке через сетку. Передача мяча сверху, стоя спи­ной к цели.
79	Бег  с изменени­ем направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча.
80	Бег с ускорением, изменением направления, темпа, рит­ма, из различных и. п. Ведение мяча в высокой, средней и низкой стойке с максимальной частотой в течение 7-10 с
81	Эстафеты с мячом и без мяча.
82-83	Прием      мяча, отраженного сеткой. Ниж­няя  и верхняя прямая по­дача мяча в за­данную     часть площадки. Игра в защите.
84	Прямой   напа­дающий     удар при  встречных передачах. Игра в нападении в зоне 3.
85	Игры и игровые задания с ограни­ченным числом игроков  (2:2,  3:2, 3:3). Игра в волейбол по правилам.
	Спортивная игра. Баскетбол. 6 часов	17.04-29.04
86	Инструктаж по ТБ. Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте.
87	Ведение с пассивным со­противлением защитника ведущей и неведущей рукой. Игра.
88	Перехват мяча. Взаимодействие трех  игроков
89	Остановка двумя шагами и прыжком.
90	Повороты без мяча и с мячом.
91	Комбинации из освоенных элементов.
	Легкая атлетика (11 часов)	1.05-25.05
92	Инструктаж по ТБ. Низкий старт. Старты из различных исходных положений.
93	Бег с ускорением по дистанции  70-80м. Влияние л/а упражнений на различные системы организма.
94	Контроль. Бег 100м. ОРУ в движении. СБУ. Эстафета по кругу.
95	ОРУ в движении.  Прыжки в длину с разбега. Развитие скоростных качеств.
96	ОРУ. СБУ. Прыжки в длину с разбега. Бег в равномерном темпе. Игра.
97	Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» с  7-9 шагов разбега.
98	Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» с  7-9 шагов разбега.
99	Прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных и. п., толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг.
100	Контроль.  Бег Мальчики:2000м.Девочки: 1500м. Развитие выносливости.
101	Упражнения и  простейшие программы развития выносливости, скоростно-силовых и координационных способностей. Правила самоконтроля и гигиены.
102	Повторение. Эстафеты.
	Итого: 102 часа

Календарно-тематическое планирование 9 «В » класс

Номера уроков	Наименование разделов и тем	Плановые сроки прохождения программы	Скорректированные сроки прохождения программы
Название изучаемой темы №1 (всего часов на ее изучение; количество часов в неделю по учебному плану)
	Легкая атлетика.  Основы знаний о ФК. 10 часов.	1.09.23.09
1	Инструктаж по ТБ. Низкий  старт. Игра
2	Бег с ускорением. Правила соревнований по л/а.
3	Контроль. Бег 100м. СБУ. Развитие скоростных возможностей.
4	ОРУ в движении. СБУ. Прыжки в длину с места. Игра.
5	ОРУ. СБУ.  Метание теннисного мяча на дальность с места.
6	Контроль. Прыжки в длину с места. Игра.
7	Метание теннисного мяча. Развитие скоростно-силовых качеств.
8	ОРУ. СБУ. Метание теннисного мяча с разбега. Игра.
9	ОРУ. СБУ. Метание теннисного мяча на дальность и в цель. Игра.
10	Бег на выносливость 2000м.
	Спортивные игры (баскетбол) 9часов.	24.09-20.10
11	Инструктаж по ТБ. Стойка и передвижение игрока. Правила ТБ при игре в баскетбол.
12	Ловля мяча двумя руками от груди  и одной рукой от плеча на месте в парах. Игра.
13	Остановка двумя шагами и  прыжком. Игра.
14	Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте. Игра.
15	Ловля мяча двумя руками от груди  и одной рукой от плеча на месте в тройках. Игра.
16	Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движе­нии по прямой. Игра.
17	Ловля мяча двумя руками от груди  и одной рукой от плеча на месте в квадрате. Игра.
18	Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке с изменением направления движения и скорости. Игра в мини-баскетбол.
19	Броски одной и двумя руками в прыжке.
	Футбол 9 часов	21.10-12.11
20	Инструктаж  по ТБ при  игре в футбол. Стойки    игрока;    перемещения    в стойке приставными шагами боком и спиной вперед.
21	Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки).
22	Удар по летящему   мячу   внутренней    стороной    стопы    и средней  частью подъема.
23	Удар по летящему   мячу   внутренней    стороной    стопы    и средней  частью подъема.
24	Остановка мяча.
25	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и не ведущей ногой.
26	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения с активным сопротивлением защитника.
27	Удар по катящемуся мячу внешней      стороной подъема,     носком,   серединой лба (по летящему мячу).
28	Вырывание и выбивание мяча.
	Гимнастика, акробатика 18 часов.	14.11-30.12
29	Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения. Перестроение   из колонны по одному   в   колонну   по четыре дроблением и    сведением.
30	Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой.
31	Контроль. Поднимание туловища за 30 сек.
32	Общеразвивающие упражнения в парах. Мальчики: с набивным и большим мячом. Девочки: с обручами, скакалками, большим мячом, пал­ками.
33	Мальчики: подъем   переворотом в упор махом и силой. Подъем махом   вперед  в сед ноги врозь. Прыжком подъем в упор, соскок махом вперед.  Девочки:  вис прогнувшись  , переход   в   упор .
34	Общеразвивающие упражнения с повышенной амп­литудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, ко­ленных  суставов   и   позвоночника.
35	Мальчики: длинный кувырок вперед с трех шагов разбега. Девочки: кувырок вперед.
36	Мальчики:  из упора присев стойка   на голове  и  руках силой. Девочки: равновесие на одной, выпад вперед.
37	На гимнасти­ческой скамейке. Танцевальные шаги с махами ног и поворотами на носках; подскоки в полуприсед; соскоки
38	Контроль. Челночный бег.
39	Акробатические упражнения. Упражнения в висах и упорах, с набивными мячами.
40	Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину.
41	Строевые упражнения. ОРУ в движении. Акробатические упражнения.
42	Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря
43	Лазанье по канату,  гимнастической лестнице. Подтягивания.
44	Контроль. Подтягивания на результат. Развитие силовых способностей.
45	Упражнения с амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника.
46	Комбинация из ранее освоенных элементов.
	Лыжная подготовка 18 часов.	9.01-24.02
47	Инструктаж по ТБ при лыжной подготовке. ТБ на лыжной трассе. Перемещение одновременно одношажным  ходом.
48	Перемещение одновременно двухшажным ходом.
49	Перемещение попеременный четырехшажным ходом.
50	Подъем «елочкой».
51	Переход с попеременного хода на одновременный ход.
52	Коньковый ход.
53	Торможение «плугом».
54	Повороты: на месте махом. Прохождениедистанции 3 км.
55	Значение занятий лыжным спортом. Эстафета.
56	Виды лыжного спорта. Прохождение дистанции в равномерном темпе.
57	Применение лыжных мазей.  Прохождение дистанции 3,5 км.
58	Требования к одежде занимающегося лыжным спортом.  Прохождение дистанции 3,5 км.
59	Прохождение дистанции 4 км.
60	Преодоление контруклона.
61	Переход с попеременного на одновременный ход.
62	Подъем «елочкой». Игра «Горнолыжная эстафета» с преодолением препятствий.
63	Элементы тактики лыжных гонок. Игра  « Гонки с выбыванием»,
64	Контроль. Прохождение дистанции 5 км.
	Элементы единоборств. 9 часов.	27.02-18.03
65	Инструктаж ТБ. Правила поведения учащихся. Виды единоборств.
66	Стойки и передвижения в стойке. Захваты рук и туловища.
67	Упражнения по овладению приемами страховки. Освобождение от захватов.
68	Приемы борьбы за выгодное положение. Борьба за предмет.
69	Гигиена борцов. Силовые упражнения.
70	Влияние занятий единоборствами на организм. Подвижная игра «Выталкивание из круга».
71	Подвижная игра «Бой петухов. Оказание первой помощи при травмах.
72	Упражнения в парах. Подвижная  игры с элементами борьбы.
73	Подвижные игры с элементами борьбы.
	Волейбол 12 часов.	20.03-15.04
74	Инструктаж по ТБ.  Стойки игрока.  Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
75	Стойки игрока.  Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
76	Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения).
77-78	Передача мяча у сетки и в прыж­ке через сетку. Передача мяча сверху, стоя спи­ной к цели.
79	Бег  с изменени­ем направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча.
80	Бег с ускорением, изменением направления, темпа, рит­ма, из различных и. п. Ведение мяча в высокой, средней и низкой стойке с максимальной частотой в течение 7-10 с
81	Эстафеты с мячом и без мяча.
82-83	Прием      мяча, отраженного сеткой. Ниж­няя  и верхняя прямая по­дача мяча в за­данную     часть площадки. Игра в защите.
84	Прямой   напа­дающий     удар при  встречных передачах. Игра в нападении в зоне 3.
85	Игры и игровые задания с ограни­ченным числом игроков  (2:2,  3:2, 3:3). Игра в волейбол по правилам.
	Спортивная игра. Баскетбол. 6 часов	17.04-29.04
86	Инструктаж по ТБ. Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте.
87	Ведение с пассивным со­противлением защитника ведущей и неведущей рукой. Игра.
88	Перехват мяча. Взаимодействие трех  игроков
89	Остановка двумя шагами и прыжком.
90	Повороты без мяча и с мячом.
91	Комбинации из освоенных элементов.
	Легкая атлетика (11 часов)	1.05-25.05
92	Инструктаж по ТБ. Низкий старт. Старты из различных исходных положений.
93	Бег с ускорением по дистанции  70-80м. Влияние л/а упражнений на различные системы организма.
94	Контроль. Бег 100м. ОРУ в движении. СБУ. Эстафета по кругу.
95	ОРУ в движении.  Прыжки в длину с разбега. Развитие скоростных качеств.
96	ОРУ. СБУ. Прыжки в длину с разбега. Бег в равномерном темпе. Игра.
97	Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» с  7-9 шагов разбега.
98	Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» с  7-9 шагов разбега.
99	Прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных и. п., толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг.
100	Контроль.  Бег Мальчики:2000м.Девочки: 1500м. Развитие выносливости.
101	Упражнения и  простейшие программы развития выносливости, скоростно-силовых и координационных способностей. Правила самоконтроля и гигиены.
102	Повторение. Эстафеты.
	Итого: 102 часа

                                                   Литература для учителя

1. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов, М.: Просвещение, 2008.
2. Лях В.И. Рабочие программы 5-9 классы М.: Просвещение, 2011.
3. Каинов А.Н. Физическая культура 1-11 классы. Рабочие программы. Комплексная программа физического воспитания В.И. Ляха и А.А. Зданевича. Учитель, 2011.
4. Киселев П.А., Киселева С.Б. Справочник учителя физической культуры. Учитель, 2011.
5. Мамедов К.Р. Физкультура 1-11 классы. Развернутое тематическое планирование по 2-х и 3-х программам. Учитель. 2011г.
6. Матвеев А.П. Сборник. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Основная школа Средняя (полная)  школа: базовый и профильный уровни,  М.: Просвещение, 2008г.
7. Гордияш Е.Л.  и др. Физическое воспитание в школе, Волгоград. Учитель, 2008г.
8. Садыкова С.Л. , Лебедева Е. И. Физическая культура 1-11 классы. Подвижные игры на уроках и во внеурочное время. Учитель . 2008г.
9. Ковалько В.И., Поурочные разработки по физкультуре 5 – 9 классы, Москва, ВАКО 2013г.

Литература для обучающихся.

     1. 8-9 классы. Лях В.И., Зданевич А.А. 8-е изд. - М.: 2012. - 207 с.

РАССМОТРЕНО                                          

Протокол № 1 заседания  ШМО учителей физической культуры и ОБЖ

 от «__» _________ 2017 г.                         

  _________/ Машошин Д.Д. / 

СОГЛАСОВАНО 

Заместитель директора по УВР

________/Кузнецова З.И./     

«__» ___________ 2017 г.

Краткое описание документа:

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» в 9 классе, составлена на основе авторской программы В. И. Ляха, А. А. Зданевича по физической культуре («Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов»/ В. И. Ляха, А. А. Зданевича -М: Просвещение, 2008-127 с.) и учебник: « Физическая культура 8-9 класса»/ЛяхВ.И., Зданевич А.А. 8-е изд. - М.: 2012. - 207 с

Выбор данной программы мотивирован следующими ее особенностями:

• 1)четко представлено нормирование учебного процесса, обеспечивающие в рамках необходимого объема изучаемого материала дифференциацию по разделам и темам учебного предмета (с распределением времени по каждому разделу);
• 2)рабочая программа ориентирована на деятельностный компонент, что соответствует требованиям образовательной организации (далее ОО).
• 3)соответствует целям и задачам основной образовательной программы ОО;
• 4)учебно – методической базой программа обеспечена.

Программа рассчитана на 102 часа (3 часа). Программа включает в себя базовую и вариативную часть. Количество в базовой части 84 часа, количество вариативной части 18 часов.

Базовыми для программы являются разделы: «Легкая атлетика», «Гимнастика с элементами акробатики», «Спортивные игры» «Лыжная подготовка», «Основы знаний по физической культуре», «Элементы единоборств». Вариативная часть включает в себя программный материал по спортивным играм - 18 часов. Количество часов соответствует программе.