Рабочая программа по физической культуре (6-8 класс)

     РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

По физической культуре

            Муниципального общеобразовательного учреждения

«Основная общеобразовательная школа №11

имени Героя РФ А.Н.Мороховца с.Прасковея Буденновского района»

По физической культуры 6-8 класс

2015-2016 учебный год

Пояснительная записка

           Рабочий план разработан на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классов В.И. Ляха,  АА. Зданевича (М., Просвещение, 2010).

         В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание отводиться 102 часа в год.

        В программе В.И. Ляха, А.А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. В 7-9 классах единоборства заменяются легкой атлетикой и кроссовой подготовкой. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время как в процессе уроков, так и отдельно 1 час в четверти.

          Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся сдает дифференцированный зачет.

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (5-9 классы).

№п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
		класс
		V	VI	VII	VIII	IX
1.	Базовая часть	75	75	75	75	75
1,1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1,2	Спортивные игры (волейбол)	14	14	14	14	14
1,3	Легкая атлетика	30	30	30	30	30
1,4	Кроссовая подготовка	11	11	11	11	11
1.5	Гимнастика	20	20	20	20	20
2.	Вариативная часть	27	27	27	27	27
2,1	Баскетбол	17	17	17	17	17
2,2	Туризм	10	10	10	10	10
	Итого	102	102	102	102	102

№п/п	Вид программного материала, кол-во часов	I 27 ч.	II 21 ч.	III 30 ч.	IV 24 ч.
1	Базовая часть(75 ч.)
1.1.	Волейбол (14 ч.)		14
1.2.	Лёгкая атлетика(30 ч.)	16			14
1.3.	Кроссовая подготовка(11 ч.)	11
1.4.	Гимнастика(20ч.)			20
2.	Вариативная часть(27 ч.)
2.1.	Баскетбол(17ч.)		7	10
2.2.	Туризм(10 ч.)				10

Содержание программного материала

1.     Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

1.1.         Естественные основы.

5-6 классы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные  свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

7-8 классы. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем дыхания, кровоснабжения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.

9 класс. Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма. Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

1.2.         Социально-психологические основы.

5-6 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

7-8 класс. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по объяснению. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма и физической подготовленностью.

9 класс. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных  ситуациях. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью. Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирование уровня двигательной подготовленности.

1.3. Культурно-исторические основы.

5-6 классы. Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

7-8 классы. Физическая культура и её значение в формировании здорового образа жизни современного человека.

9 класс. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к её материальным и духовным ценностям.

1.4. Приёмы закаливания.

       5-6 классы. Воздушные ванны (тёплые, безразличные, прохладные,  холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

       7-8 классы. Водные процедуры (обтирание, душ), купание в    открытых  водоёмах .

          9 класс. Пользование баней.

1.5. Подвижные игры.

        Волейбол.

         5-9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

         Баскетбол.

           5-9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

1.6. Легкоатлетические упражнения.

           5-9 классы. Терминология лёгкой атлетики. Правила и организация проведение соревнований по л/а. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

1.7.Кроссовая подготовка.

5-9 классы. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. ТБ при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

1.8. Гимнастика.

5-7 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

8-9 классы. Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и самостраховка во время занятий. ТБ во время занятий.

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончании основной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

  Знать:

·        основы истории развития физической культуры в России;

·        особенности развития избранного спорта;

·        педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

·        биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и коррегирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;

·        физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможность их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

·        возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;

·        психофункциональные особенности собственного организма;

·        индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепление здоровья и повышение физической подготовленности;

·        способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

·        правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

                                             Уметь:

·        технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

·        проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

·        разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

·        контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

·        управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

·        соблюдать правила безопасности и профилактики травмотизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

·        пользоваться современным спортивным инвентарём и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий

·        физической культурой.

Двигательные умения, навыки и способности

В циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин. (мальчики) и до 15 мин ( девочки); после быстрого разбега с 9-13 шагов совершать прыжок в длину,

В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и 150 г с места и с разбега (10-12 м) с использованием четырёхшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч 150г с места и с трёх шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10-15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10-12 м.

В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять акробатическую комбинацию из четырёх элементов, включающую кувырки вперёд и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперёд и назад в полушпагат, мост и поворот в упор стоя на одном колене (девочки).

В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощённым правилам).

Физическая подготовленность: должна соответствовать как минимум, среднему уровню показателей развития основных физических способностей, с учётом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.

Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

2. Демонстрировать.

Физические способности	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Скоростные	Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с. Прыжок в длину с места, см Поднимание туловища, лёжа на спине, руки за головой, количество раз	9.2 180 -	10,2 165 18
Силовые	Бег 2000 м, мин	8.50	10,20
К выносливости	Последовательное выполнение пяти кувырков, с	10,0	14,0
К координации	Броски малого мяча в стандартную мишень, м	12,0	10,0

 Задачи физического воспитания учащихся 5-9 классов направлены:

- на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся, закреплению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций, на здоровый образ жизни;

- на обучение основам базовых видов двигательных  действий;

- на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

- на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основе систем организма;

- на углублённое представление об основных видах спорта;

- на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в свободное время;

- на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

- на содействие развития психических процессов и обучение психическойсаморегуляции.

Модернизация российского образования открыла перед школьными учителями широкие возможности для творчества в решении проблем физического воспитания. Учителя получили возможность широкого выбора подходов к организации учебно-воспитательного процесса, урочных и внеурочных занятий в соответствии с местными запросами, материальной базой школы, региональными и природно-климатическими условиями проживания, подготовленностью учащихся и другими факторами. Учебная работа по физической культуре является важнейшим компонентом процесса укрепления здоровья, формирования здорового образа жизни учащихся и потребности в систематических занятиях физическими упражнениями и спортом.

Здоровье – понятие комплексное, поэтому необходимо смещение акцента с физической подготовки к воспитанию привычек здорового образа жизни средствами и методами физической культуры.

Приоритетной задачей в преподавании физической культуры является освоение базовых основ физической культуры, необходимых каждому человеку, с учётом индивидуальных особенностей учащихся.

методические особенности уроков физической культуры создают благоприятные возможности для воспитания дружбы, взаимной помощи, ответственности за порученное дело, дисциплинированности, аккуратности, честности, с чем не может сравниться ни один вид другой учебной деятельности учащихся.

Начало организации классного коллектива в процессе учебной деятельности связано с освоением учащимися правил поведения, общения и выработкой навыков учебной работы, точное знание и соблюдение которых и означает быть дисциплинированным, нравственно воспитанным учеником.

Обучая детей двигательным действиям, учитель физической культуры в то же время имеет возможность использовать на каждом уроке различные средства воспитывающего характера, например, такие, как эпизоды из жизни великих спортсменов; пристальное внимание учителя к соблюдению учащимися нравственности и морали, требований к поведению, внешнему виду, манере держаться; подбор заданий, содействующих сплочению коллектива; организация совместных действий, взаимопомощь; поощрение положительных и порицание отрицательных поступков, совершаемых школьниками на уроках.

Специфика предмета позволяет педагогу по физической культуре достаточно успешно воспитывать у школьников волевые качества — дисциплинированность, настойчивость, смелость, целеустремлённость. Для достижения наибольшего эффекта в решении этой задачи целесообразно ставить перед учениками трудные, но посильные задачи, стимулировать достижение цели. Например, для воспитания смелости и настойчивости использовать упражнения, связанные с преодолением чувства страха и нерешительности.

Исходя из общих воспитательных задач, учитель планирует на уроке и конкретные задачи. Воспитательные цели тесно увязываются с содержанием и организацией занятий, исходя из чего, и определяются конкретные воспитательные задачи по формированию личностных качеств каждого школьника и коллектива в целом.

1. Воспитание привычки к самостоятельным занятиям физи­ческими упражнениями; выработка организаторских навыков; формирование адекватной оценки собственных физических кондиций; воспитание инициативности,самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности.

2. Содействие развитию психических процессов, формирование основ психической саморегуляции; воспитание индивидуальных психических черт и особенностей личности.

3. Создание представлений об индивидуальных психофизиологических и физических возможностях, адаптивных свойствах организма и способах их совершенствования в целях укрепления здоровья и поддержание оптимального функционального состояния.

Ка­лен­дар­но - те­ма­ти­че­с­кий план

 по фи­зи­че­с­кой куль­ту­ре

5 класс

№ пп	Раз­де­лы про­грам­мы	Кол-во ча­сов	№ уро­ка	Те­ма за­ня­тия	До­маш­нее за­да­ние	Дата
ПЕР­ВАЯ  ЧЕТ­ВЕРТЬ						а	б	в
1	Лёг­кая ат­ле­ти­ка	16	1	Пра­ви­ла по­ве­де­ния в спор­тив­ном за­ле и на спор­тив­ной пло­щад­ке, тех­ни­ка бе­з­о­па­с­но­сти на за­ня­ти­­ях лег­кой ат­ле­ти­кой.	Пры­жок в дли­ну с ме­с­та.
2			2	Кон­т­роль уров­ня дви­га­тель­ной под­го­тов­ки: под­тя­ги­ва­ние, бег 30 ме­т­ров	--//--
3			3	КДП: че­л­но­ч­ный бег 3x10 ме­т­ров, на­кло­ны ту­ло­ви­ща впе­ред (гиб­кость).	--//--
4			4	Тех­ни­ка вы­с­о­­ко­го стар­та и бег от 10 до 15 ме­т­ров	--//--
5			5	Тех­ни­ка бе­га с ус­ко­ре­ни­ем от 30 до 40 ме­т­ров	--//--
6			6	Тех­ни­ка бе­га с ус­ко­ре­ни­ем от 30 до 40 ме­т­ров	--//--
7			7	Учет тех­ни­ки вы­со­ко­го стар­та. Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки ско­ро­ст­но­го бе­га до 40 ме­т­ров.	трой­ной пры­жок  с ме­с­та
8			8	Обу­че­ние тех­ни­ке бе­га на 60 ме­т­ров.	--//--
9			9	За­кре­пление тех­ни­ки бе­га на 60 ме­т­ров.	--//--
10			10	Со­вер­шен­ст­во­ва­ние тех­ни­ки бе­га на 60 ме­т­ров.	--//--
11			11	Учет бе­га на 60 ме­т­ров на ре­зуль­тат.	--//--
12			12	Обучение  тех­ни­ке прыж­ка в дли­ну с 7-9 ша­гов раз­бе­­га спо­со­бом «со­гнув но­ги».	--//--
13			13	За­кре­пление  тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с 7-9 ша­гов раз­бе­га спо­со­­бом «со­гнув но­ги».	вы­пры­ги­ва-ние вверх
14			14	Со­вер­шен­ст­во­вание  тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с 7-9 шагов способом « согнув ноги».	--//--
15			15	Совершенствование техники прыжка в длину с 7-9 шагов разбега.	--//--
16			16	Обучение  тех­ни­ке ме­та­ния мя­ча с трех ша­гов раз­бе­га	--//--
17	Кроссо ваяподго товка	11	17	Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий. Игра «Невод».	--//--
18			18	Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий. Игра «Перебежка с выручкой».	при­с­е­­да­ние на од­ной но­ге
19			19	Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий. Игра  «Паровозики».	--//--
20			20	Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий. Игра «Бег с флажками».	--//--
21			21	Длительный бег. Игра «Вызов номеров».	--//--
22			22	Длительный бег. Игра «Команда быстроногих».	--//--
23			23	Длительный бег. Игра «Через кочки и пенёчки».	--//--
24			24	Бег на 1000 м.	ОРУ
25			25	Бег на 1000 м.	--//--
26			26	Бег на 1000 м.	--//--
27			27	Обобщение изученного материала за четверть.
ВТО­РАЯ  ЧЕТ­ВЕРТЬ
28	Спор­тив­ные иг­ры.Волейбол	14	1	Бе­се­да «Ды­ха­тель­ный ре­жим, его зна­че­ние. Объ­ем лег­ких». КДП- пры­жок в дли­ну с ме­с­та.	--//--
29			2	Обучение стой­кам во­лей­бо­ли­ста (ни­з­кая, сред­няя, вы­со­кая).	--//--
30			3	Обучение тех­ни­ке пе­ре­ме­ще­ния в стой­ках во­лей­бо­ли­ста.	--//--
31			4	Обучение тех­ни­ке пе­ре­да­чи мя­ча свер­ху дву­мя ру­ка­ми на ме­с­те и по­с­ле пе­ре­ме­ще­ния.	от­жи­ма­ние от по­ла
32			5	За­кре­пление  тех­ни­ки пе­ре­да­чи мя­ча свер­ху дву­мя ру­ка­ми на ме­­­с­­те и по­с­ле пе­ре­дви­же­ния	--//--
33			6	За­кре­пление тех­ни­ки пе­ре­да­чи мя­ча свер­ху дву­мя ру­ка­ми по­с­ле пе­ре­дви­же­ния	--//--
34			7	Тех­ни­ка пе­ре­да­чи мя­ча над со­бой и че­рез сет­ку.	--//--
35			8	Обучение тех­ни­ке пе­ре­да­чи мя­ча че­рез сет­ку.	--//--
36			9	Со­вер­шен­ст­­во­вание тех­ни­ки пе­ре­да­чи мя­ча над со­бой и че­рез сет­ку	--//--
37			10	Обучение  технике приема мяча снизу	под­ни­ма­ние ту­ло­ви­ща
38			11	Со­вер­шен­ст­­во­вание тех­ни­ки приема мяча снизу	--//--
39			12	Игра в волейбол по упрощённым правилам.	-//-
40			13	Игра в волейбол по упрощённым правилам.	-//-
41			14	Игра в волейбол по упрощённым правилам.
42	Спор­тив­ные иг­ры.Баскетбол	7	15	Бе­се­да: «Вли­я­ние вред­ных при­вы­чек  на ор­га­низм че­ло­ве­ка. Эс­та­фе­ты с ве­де­ни­ем мя­ча, вы­пол­не­ни­ем двух ша­гов и бро­ском по коль­цу.	--//--
43			16	За­кре­пление тех­ни­ки ве­де­ния мя­ча в дви­же­нии в раз­ли­ч­ных стой­ках и с че­ре­до­ва­ни­ем рук.	--//--
44			17	Тех­ни­ка ло­в­ли и пе­ре­да­чи мя­ча од­ной и дву­мя ру­ка­ми в дви­же­нии в па­рах.	--//--
45			18	За­кре­пление тех­ни­ки ло­в­ли и пе­ре­да­чи мя­ча од­ной и дву­мя ру­ка­­ми в дви­же­нии в па­рах.	--//--
46			19	Обучение тех­ни­ке бро­ска од­ной ру­кой с ме­с­та и в дви­же­нии.	вис на пе-ре­к­ла­ди­не
47			20	За­кре­пление тех­ни­ки бро­ска мя­ча од­ной ру­кой с ме­с­та и в дви­же­нии. Эс­та­фе­ты с ве­де­ни­ем мя­ча, вы­пол­не­ни­ем двух ша­гов и бро­ском по коль­цу	--//--
48			21	Обучение тех­ни­ке бро­ска мя­ча дву­мя ру­ка­ми с ме­с­та и в дви­же­нии. Бе­се­да: «Вли­я­ние вред­ных при­вы­чек  на ор­га­низм че­ло­ве­ка	--//--
ТРЕ­ТЬЯ  ЧЕТ­ВЕРТЬ
49	Баскет бол	10	1	Учет ов­ла­де­ния тех­ни­кой бро­ска мя­ча дву­мя ру­ка­ми с ме­с­та и в дви­же­нии.	под­ни­ма­ние ног до 45 о
50			2	Ра­зу­чивание  ком­би­на­ции из ос­во­ен­ных эле­мен­тов: ло­в­ля, пе­ре­да­­ча, ве­де­ние и бро­сок мя­ча.	--//--
51			3	Со­вер­шен­ст­­во­вание тех­ни­ки вы­пол­не­ния двух ша­гов по­с­ле ве­­­­д­ения мя­ча и бро­ску по кор­зи­не	--//--
52			4	Обучение тех­ни­ке вы­ры­ва­ния и вы­би­ва­ния мя­ча.	подтягивание
53			5	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки вы­ры­ва­ния и вы­би­ва­ния мя­ча.	--//--
54			6	Со­вер­шен­ст­­во­вание тех­ни­ки вы­пол­не­ния двух ша­гов по­с­ле ве­­­­д­ения мя­ча и бро­ску по кор­зи­не, передачи мяча одной рукой с места.	-//-
55			7	Обучение передаче мяча одной рукой с места об пол	--//--
56			8	Учет  передачи мяча одной рукой с места о пол. Совершенствование техники броска мяча сверху двумя руками	-//-
57			9	Учет тех­ни­ки  броска мяча сверху двумя руками	--//--
58			10	Обучение  взаимодействию двух игроков в защите и нападении.	от­жи­ма­ние от по­ла
59	Гимнастика	20	11	Инструктаж по ТБ. Висы. Строевые упражнения. Подв. игра «Запрещённое движение».	--//--
60			12	Висы. Строевые упражнения. Подв. игра «Светофор».	--//--
61			13	Подтягивания в висе. Строевые упражнения. Подв. игра «Фигуры».	--//--
62			14	Подтягивания в висе. Строевые упражнения. Подв. игра «Верёвочка под ногами».	--//--
63			15	Учёт подтягивания в висе. Строевые упр. Игры народов Сев. Кавказа. м.: «5» -6 р. «4» -4р. «3» -1 р. д.: «5» -19 р. «4» - 14 р. «3» -4 р.	--//--
64			16	Опорный прыжок. Строевые упр. Подв. игра «Удочка».	прыжки со скакалкой
65			17	Опорный прыжок. Строевые упр. Подв. игра «Прыжки по полоскам».	-//-
66			18	Опорный прыжок. Строевые упр. Подв. игра «Кто обгонит?»	-//-
67			19	Опорный прыжок. Строевые упр. Подв. игра «Прыгуны и пятнашки».	-//-
68			20	Опорный прыжок. Строевые упр. Подв. игра «Удочка».	-//-
69			21	Учёт техники выполнения опорного прыжка.	подтягивание
70			22	Кувырок вперёд. ТБ при занятиях акробатикой.	-//-
71			23	Кувырок вперёд. Подвижная игра «Два лагеря».	-//-
72			24	Кувырки вперёд и назад. Подв. игра «Смена капитана».	-//-
73			25	Кувырки вперёд и назад. Подв. игра «Бездомный заяц».	-//-
74			26	Кувырки вперёд и назад. Стойка на лопатках. Подв. игра «Челнок».	Бег в ср. темпе
75			27	Учёт выполнения кувырков вперёд и назад, стойки на лопатках. Эстафеты с обручем.	-//-
76			28	Обобщение изученного материала по теме «Висы. Строевые упр.».	-//-
77			29	Обобщение изученного материала по теме «Опорный прыжок. Строевые упражнения».	-//-
78			30	Обобщение изученного материала по теме «Акробатика».
ЧЕТ­ВЕР­ТАЯ  ЧЕТ­ВЕРТЬ
79	Лёг­кая ат­ле­ти­ка	14	1	Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Со­вер­шен­ст­вование  тех­ни­ки бе­га 60 ме­т­ров	вис на пере­к­ла­ди­не
80			2	Учёт  бега с максимальной скоростью 60 м.
81			3	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки бе­га 30 ме­т­ров с вы­со­ко­го стар­та.	--//--
82			4	Учет вы­пол­не­ния бе­га на 30 ме­т­ров с вы­со­ко­го стар­та (на вре­мя).	--//--
83			5	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с места.	--//--
84			6	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с места.	поднимание туловища
85			7	Учет вы­пол­не­ния прыж­ка в дли­ну с места (на ре­зуль­тат).	--//--
86			8	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки ме­та­ния ма­ло­го мя­ча с трех ша­гов раз­бе­га.	--//--
87			9	Учет вы­пол­не­ния ме­та­ния мя­ча с трех ша­гов раз­бе­га (на ре­зуль­тат).	--//--
88			10	Эстафетный бег. Игры народов Кавказа.	-//-
89			11	КДП - пры­жок в дли­ну с ме­с­та, бег 30 ме­т­ров.	--//--
90			12	Бег в равномерном темпе. Бег 1000м. Подв. игра «Салки».	пры­жок в дли­ну с ме­с­та
91			13	Бег на средние дистанции. Подв. игра «Салки маршем».	-//-
92			14	Бег на средние дистанции. Подв. игра «Разведчики и часовые».	-//-
93	Туризм	10	15	Тех­ни­ка бе­з­о­па­­с­­но­сти на за­ня­ти­ях ту­­­р­и­змом  Беседа «Правила поведения на открытых водоёмах»	--//--
94			16	Обу­че­ние на­вы­ку пра­виль­ной ук­лад­ке рюк­за­ка. Кон­т­роль уров­ня дви­га­тель­ной под­го­тов­ки.	--//--
95			17	Ус­т­рой­ст­во ком­па­са и оп­ре­де­ле­ние ази­­м­ута. Кон­т­роль уров­ня дви­га­тель­ной под­го­тов­ки.	--//--
96			18	Ус­т­рой­ст­во ком­па­са и оп­ре­де­ле­ние ази­­м­ута. КДП - че­л­но­ч­ный бег 3x10 ме­т­ров.	--//--
97			19	Тех­ни­ка пе­ре­пра­вы по брев­ну.  КДП - бег 30 ме­т­ров.	3 й пры­жок с ме­с­та
98			20	За­кре­пление тех­ни­ки вы­пол­не­ния пе­ре­пра­вы по брев­ну. КДП - бег 1000 ме­т­ров.	--//--
99			21	Обучение  тех­ни­ке пе­ре­пра­вы по «ко­ч­кам».Эс­та­фе­та с пе­ре­но­с­кой тя­же­стей.	--//--
100			22	За­кре­пление  тех­ни­ки пе­ре­пра­вы по «ко­ч­кам». Ком­би­ни­ро­ван­ная эс­та­фе­та.	--//--
101			23	Обучение тех­ни­ке вя­з­ки ту­ри­сти­че­с­ких уз­лов: «пря­мой» и «удав­ка».	--//--
102			24	Учет тех­ни­ки вы­пол­не­ния ту­ри­сти­че­с­ких уз­лов: «удав­ка» и «пря­мой». Под­ве­де­ние ито­гов чет­вер­ти и го­да	--//--

                   Ру­ко­во­ди­тель МО  _______________

Ме­то­дист                   ___________________

Ка­лен­дар­но - те­ма­ти­че­с­кий план

 по фи­зи­че­с­кой куль­ту­ре

6 класс

                   Ру­ко­во­ди­тель МО  _______________

Ме­то­дист                   ___________________

№ пп	Раз­де­лы про­грам­мы	Кол-во ча­сов	№ уро­ка	Те­ма за­ня­тия	До­маш­нее за­да­ние	Дата проведения
						а	б	в
ПЕР­ВАЯ  ЧЕТ­ВЕРТЬ
1	Лёг­кая ат­ле­ти­ка	16	1	Пра­ви­ла по­ве­де­ния в спор­тив­ном за­ле и на спор­тив­ной пло­щад­ке и тех­ни­ка бе­з­о­па­с­но­сти при за­ня­ти­­ях лег­кой ат­ле­ти­кой.	Пры­жок в дли­ну с ме­с­та.
2			2	Кон­т­роль уров­ня дви­га­тель­ной под­го­тов­ки: под­тя­ги­ва­ние, бег 30 ме­т­ров	--//--
3			3	КДП: че­л­но­ч­ный бег 3x10 ме­т­ров на­кло­ны ту­ло­ви­ща впе­ред (гиб­кость).	--//--
4			4	Тех­ни­ка вы­с­о­­ко­го стар­та и бег от 15 до 30 ме­т­ров	--//--
5			5	Тех­ни­ка бе­га с ус­ко­ре­ни­ем от 40 до 50 ме­т­ров	--//--
6			6	Учет тех­ни­ки вы­пол­не­ния вы­со­ко­го стар­та. Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки ско­ро­ст­но­го бе­га до 50 ме­т­ров.	трой­ной пры­жок  с ме­с­та
7			7	Обу­че­ние тех­ни­ке бе­га на 60 ме­т­ров.	--//--
8			8	За­кре­пление тех­ни­ки бе­га на 60 ме­т­ров.	--//--
9			9	Со­вер­шен­ст­во­ва­ние тех­ни­ки бе­га на 60 ме­т­ров.	--//--
10			10	Учет бе­га на 60 ме­т­ров на ре­зуль­тат.	--//--
11			11	Обучение тех­ни­ке прыж­ка в дли­ну с 7-9 ша­гов раз­бе­­га спо­со­бом «со­гнув но­ги».	--//--
12			12	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с 7-9 ша­гов раз­бе­­га спо­со­бом «со­гнув но­ги».	--//--
13			13	Учет тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с 7-9 ша­гов раз­бе­га спо­со­бом «со­гнув но­ги».	Бег в ср. темпе
14			14	Обучение тех­ни­ке ме­та­ния мя­ча с трех ша­гов раз­бе­га	--//--
15			15	За­кре­пление тех­ни­ки ме­та­ния мя­ча с трех ша­гов раз­бе­га.	--//--
16			16	Со­вер­шен­ст­во­ваниетех­ни­киу ме­та­ния мя­ча с трех ша­гов раз­бе­га.	--//--
17	Кроссо вая подготовка	11	17	Равномерный бег (12 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий.	--//--
18			18	Равномерный бег (14 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий.	--//--
19			19	Равномерный бег(15 мин). Бег под гору. Бег в гору.	--//--
20			20	Равномерный бег (16 мин). Бег под гору. Бег в гору.	ОРУ
21			21	Равномерный бег (17 мин).Бег под гору. Бег в гору.	--//--
22			22	Равномерный бег (17 мин). Бег по песку. Преодоление препятствий.	--//--
23			23	Равномерный бег (18 мин). Бег по пересечённой местности. Преодоление препятствий.	-//-
24			24	Бег по пересечённой местности. Преодоление препятствий.	-//-
25			25	Бег по пересечённой местности. Преодоление препятствий.	-//-
26			26	Бег по пересечённой местности. Преодоление препятствий.
27			27	Учёт бега на  2000 м.
ВТО­РАЯ  ЧЕТ­ВЕРТЬ
28	Спор­тив­ные иг­ры. Во­лей­бол	14	1	Бе­се­да: «Ис­то­рия раз­ви­тия во­лей­бо­ла и ос­нов­ные пра­ви­ла иг­ры». ТБ на занятиях волейболом. Эс­та­фе­ты с ве­де­ни­ем мя­ча и бро­ском по коль­цу.	--//--
29			2	Обучение стой­кам во­лей­бо­ли­ста (ни­з­кая, сред­няя, вы­со­кая).	--//--
30			3	Тех­ни­ка пе­ре­ме­ще­ния в стой­ках во­лей­бо­ли­ста.	--//--
31			4	Техника перемещения в стойках волейболиста.
32			5	Обучение  тех­ни­ке пе­ре­да­чи мя­ча свер­ху дву­мя ру­ка­ми на ме­с­те и по­с­ле пе­ре­ме­ще­ния.	прыжки через скакалку
33			6	За­кре­пление тех­ни­ки пе­ре­да­чи мя­ча свер­ху дву­мя ру­ка­ми на ме­­­с­­те и по­с­ле пе­ре­дви­же­ния	--//--
34			7	Обучение тех­ни­ке пе­ре­да­чи мя­ча над со­бой и че­рез сет­ку.	--//--
35			8	За­кре­пление тех­ни­ки пе­ре­да­чи мя­ча над со­бой и че­рез сет­ку	--//--
36			9	Со­вер­шен­ст­­во­вание тех­ни­ки пе­ре­да­чи мя­ча над со­бой и че­рез сет­ку	--//--
37			10	Игра по упрощенным правилам	--//--
38			11	Игра по упрощенным правилам	под­ни­ма­ние ту­ло­ви­ща
39			12	Игра по упрощенным правилам	--//--
40			13	Игра по упрощенным правилам
41			14	Игра по упрощённым правилам
42	Спор­тив­ные иг­ры  Ба­с­кет­бол	7	15	Бе­се­да: «Пси­хи­че­с­кое и фи­зи­че­с­кое здо­ро­вье, тех­ни­ка бе­з­о­­п­а­сн­ости на уро­ках спор­тив­ных игр».	--//--
43			16	Обучение ба­с­кет­боль­ным стой­кам (ни­з­кая, сред­няя, вы­со­кая).	--//--
44			17	Обучение тех­ни­ке вы­пол­не­ния ос­та­нов­ки дву­мя ша­га­ми и прыж­ком, тех­ни­ке вы­пол­не­ния по­во­ро­тов без мя­ча и с мя­чом.	--//--
45			18	Обучение тех­ни­ке вы­пол­не­ния ло­в­ли и пе­ре­да­чи мя­ча дву­мя ру­ка­­ми от гру­ди на ме­с­те, технике ведения мяча на месте в разл. стойках.	--//--
46			19	За­кре­пление тех­ни­ки ве­де­ния мя­ча на ме­с­те в раз­ли­ч­ных стой­ках.	--//--
47			20	За­кре­пление тех­ни­ки ве­де­ния мя­ча в дви­же­нии в раз­ли­ч­ных стой­ках и с че­ре­до­ва­ни­ем рук.	--//--
48			21	Обучение тех­ни­ке ло­в­ли и пе­ре­да­чи мя­ча од­ной и дву­мя ру­ка­ми в дви­же­нии в па­рах.	--//--
ТРЕ­ТЬЯ  ЧЕТ­ВЕРТЬ
49	Баскетбол	10	1	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки бро­ска мяча  дву­мя ру­ка­ми с ме­с­та и в дви­же­нии.	под­ни­ма­ние ног до 45 о
50			2	Учет ов­ла­де­ния тех­ни­кой бро­ска мя­ча дву­мя ру­ка­ми с ме­с­та и в дви­же­нии.	--//--
51			3	Ра­зу­чивание ком­би­на­ции из ос­во­ен­ных эле­мен­тов: ло­в­ля, пе­ре­да­­ча, ве­де­ние и бро­сок мя­ча.	--//--
52			4	Со­вер­шен­ст­­во­вание тех­ни­ки вы­пол­не­ния двух ша­гов по­с­ле ве­­­­д­ения мя­ча и бро­ску по кор­зи­не. Обучение тех­ни­ке вы­ры­ва­ния и вы­би­ва­ния мя­ча.	--//--
53			5	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки вы­ры­ва­ния и вы­би­ва­ния мя­ча.	Сгиб.и разгиб. рук в упоре лёжа
54			6	Игра в баскетбол по упр. правилам.	--//--
55			7	Учет тех­ни­ки вы­пол­не­ния двух ша­гов по­с­ле ве­­­­д­ения мя­ча и бро­ску по кор­зи­не	--//--
56			8	Вы­пол­не­ние учеб­ных ком­би­на­ций.	--//--
57			9	Совершенствование техники броска мяча сверху одной рукой в кольцо, передачу мяча одной рукой в движении.	--//--
58			10	Совершенствование взаимодействию двух игроков в защите и нападении	--//--
59	Гимнастика	20	11	ТБ на занятиях гимнастикой. Висы. Строевые упражнения.	-//-
60			12	Беседа «Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей» Висы. Строевые упр.	ОРУ
61			13	Висы. Строевые упражнения.	-//-
62			14	Висы. Строевые упражнения.	-//-
63			15	Висы. Строевые упражнения.	-//-
64			16	Учёт выполнения строевых упражнений, висов.	-//-
65			17	Опорный прыжок. Строевые упражнения.	-//-
66			18	Опорный прыжок. Строевые упражнения	-//-
67			19	Опорный прыжок. Строевые упражнения	Гимн.упр.
68			20	Опорный прыжок. Строевые упражнения	-//-
69			21	Опорный прыжок. Строевые упражнения	-//-
70			22	Учёт выполнения строевых упражнений, опорного прыжка.	-//-
71			23	Выполнение комбинации – кувырки вперёд, назад, стойка на лопатках.	-//-
72			24	Два кувырка вперёд слитно. «Мост» из положения стоя.	-//-
73			25	Два кувырка вперёд слитно. «Мост» из положения стоя.	-//-
74			26	Два кувырка вперёд слитно. «Мост» из положения стоя.	-//-
75			27	Выполнение комбинаций из разученных элементов.	Прыжки через скакалку
76			28	Выполнение комбинаций из разученных элементов.	-//-
77			29	Выполнение комбинаций из разученных элементов.	-//-
78			30	Учёт выполнения акробатических элементов раздельно и  в комбинации.
ЧЕТ­ВЕР­ТАЯ  ЧЕТ­ВЕРТЬ 6 класс
79	Лёг­кая ат­ле­ти­ка	14	1	Тех­ни­ка бе­з­о­па­­с­­но­сти на за­ня­ти­ях по лег­кой ат­ле­ти­ке. Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки бе­га в рав­но­мер­ном тем­пе (9 ми­нут).	вис на пе-ре­к­ла­ди­не
80			2	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки бе­га 30 ме­т­ров с вы­со­ко­го стар­та.	--//--
81			3	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки бе­га 30 ме­т­ров с вы­со­ко­го стар­та.	--//--
82			4	Учет вы­пол­не­ния бе­га на 30 ме­т­ров с вы­со­ко­го стар­та (на вре­мя).	--//--
83			5	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с  места.	--//--
84			6	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с  места.	--//--
85			7	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с  места.	под­ни­ма­ние ту­ло­ви­ща
86			8	Учет вы­пол­не­ния прыж­ка в дли­ну  с  места (на ре­зуль­тат).	--//--
87			9	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки ме­та­ния ма­ло­го мя­ча с пя­ти ша­гов раз­бе­га.	--//--
88			10	Со­вер­шен­ст­во­вание техники метания малого мяча с пяти шагов разбега.	--//--
89			11	Учет вы­пол­не­ния ме­та­ния мя­ча с трех ша­гов раз­бе­га (на ре­зуль­тат).	--//--
90			12	КДП – подтягивание на перекладине, бег 30 ме­т­ров.	--//--
91			13	КДП  -    бег 1000 ме­т­ров, на­клон ту­ло­ви­ща.	пры­жок в дли­ну с ме­с­та
92			14	Бе­се­да: «Пра­ви­ла по­ве­де­ния на от­кры­тых во­до­емах».	--//--
93	Ту­ризм.	10	15	Тех­ни­ка бе­з­о­па­­с­­но­сти на за­ня­ти­ях ту­­­р­и­змом	--//--
94			16	Со­вер­шен­ст­во­ва­ние на­вы­ка пра­виль­ной ук­лад­ки рюк­за­ка. Кон­т­роль уров­ня дви­га­тель­ной под­го­тов­ки – под­тя­ги­ва­ние.	--//--
95			17	Ус­т­рой­ст­во ком­па­са и оп­ре­де­ле­ние ази­­м­ута. КДП - пры­жок в дли­ну с ме­с­та.	--//--
96			18	Ус­т­рой­ст­во ком­па­са и оп­ре­де­ле­ние ази­­м­ута. КДП - че­л­но­ч­ный бег 3x10 ме­т­ров.	--//--
97			19	Вя­з­ка уз­лов – «про­вод­ник од­ним кон­цом»  КДП - бег 30 ме­т­ров.	3 й пры­жок с ме­с­та
98			20	Вя­з­ка уз­лов. ТБ в ту­ри­сти­че­с­ком по­хо­де. КДП - бег 1000 ме­т­ров.	--//--
99			21	Вя­з­ка уз­лов – «схва­ты­ва­ю­щий», «стре­мя», «бром­шко­то­вый».  Эс­та­фе­ты.	--//--
100			22	За­кре­пление тех­ни­ки вя­з­ки ту­ри­сти­че­с­ких уз­лов. Ком­би­ни­ро­ван­ная  эс­та­фе­та.	--//--
101			23	Обучение  тех­ни­ке вя­з­ки ту­ри­сти­че­с­ких уз­лов: «бу­линь» и «ака­де­ми­че­с­кий».	--//--
102			24	Учет тех­ни­ки вязки ту­ри­сти­че­с­ких уз­лов. Под­ве­де­ние ито­гов чет­вер­ти и го­да.	--//--

Ка­лен­дар­но - те­ма­ти­че­с­кий план (7 класс)

№ пп	Раз­де­лы про­грам­мы	Кол-во ча­сов	№ уро­ка	Те­ма за­ня­тия	До­маш­нее за­да­ние	Дата проведения
						а	б	в
ПЕР­ВАЯ  ЧЕТ­ВЕРТЬ
1	Лёг­кая ат­ле­ти­ка	16	1	Пра­ви­ла по­ве­де­ния в спор­тив­ном за­ле и на спор­тив­ной пло­щад­ке и тех­ни­ка бе­з­о­па­с­но­сти при за­ня­ти­­ях лег­кой ат­ле­ти­кой.	Пры­жок в дли­ну с ме­с­та.
2			2	Кон­т­роль уров­ня дви­га­тель­ной под­го­тов­ки: под­тя­ги­ва­ние, бег 30 ме­т­ров	--//--
3			3	КДП: че­л­но­ч­ный бег 3x10 ме­т­ров на­кло­ны ту­ло­ви­ща впе­ред (гиб­кость).	--//--
4			4	Тех­ни­ка вы­со­ко­го стар­та и бег  до 30 ме­т­ров.	--//--
5			5	Тех­ни­ка бе­га с ус­ко­ре­ни­ем от 40 до 60 ме­т­ров	--//--
6			6	Тех­ни­ка бе­га с ус­ко­ре­ни­ем от 40 до 60 ме­т­ров	--//--
7			7	Учет тех­ни­ки вы­со­ко­го стар­та. Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки ско­ро­ст­но­го бе­га 3 х 60 ме­т­ров.	трой­ной пры­жок  с ме­с­та
8			8	Обу­че­ние тех­ни­ке бе­га на 60 ме­т­ров.	--//--
9			9	Со­вер­шен­ст­во­ва­ние тех­ни­ки бе­га на 60 ме­т­ров.	--//--
10			10	Учет бе­га на 60 ме­т­ров на ре­зуль­тат.	--//--
11			11	Обучение тех­ни­ке прыж­ка в дли­ну с 9 – 11 ша­гов раз­бе­­га спо­со­бом «со­гнув но­ги».	--//--
12			12	За­кре­пление тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с  9-11 ша­гов раз­бе­га спо­со­­бом «со­гнув но­ги».	вы­пры­ги­ва-ние вверх
13			13	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с  9 -11 ша­гов раз­бе­­га спо­со­бом «со­гнув но­ги».	--//--
14			14	Учет тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с  9-11 ша­гов раз­бе­га спо­со­бом «со­гнув но­ги».	--//--
15			15	Обучение тех­ни­ке ме­та­ния мя­ча с пя­ти ша­гов раз­бе­га	--//--
16			16	За­кре­пление тех­ни­ки ме­та­ния мя­ча с пя­ти ша­гов раз­бе­га.	--//--
17	Кроссовая подготовка	11	17	Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий.	--//--
18			18	Бег (16 мин). Преодоление горизонтальных препятствий.	--//--
19			19	Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий.	--//--
20			20	Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий.	ОРУ
21			21	Бег (18 мин). Преодоление горизонтальных препятствий.	ОРУ
22			22	Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий перешагиванием. Понятие об объёме упражнения.	--//--
23			23	Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием.	--//--
24			24	Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий.	-//-
25			25	Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий.	-//-
26			26	Бег 2000 м. Игры народов Кавказа.	-//-
27			27	Бег 2000 м.
ВТО­РАЯ  ЧЕТ­ВЕРТЬ
28	Спор­тив­ные иг­ры. Во­лей­бол	14	1	Бе­се­да: «Ис­то­рия раз­ви­тия во­лей­бо­ла и ос­нов­ные пра­ви­ла иг­ры». Эс­та­фе­ты с ве­де­ни­ем мя­ча и бро­ском по коль­цу.	--//--
29			2	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки вы­пол­не­ния сто­ек во­лей­бо­ли­ста (ни­з­кая, сред­няя, вы­со­кая).	--//--
30			3	Обучение тех­ни­ке вы­пол­не­ния ком­би­на­ций из ос­во­ен­ных эле­мен­тов, тех­ни­ки пе­ре­дви­же­ния.	--//--
31			4	Тех­ни­ка при­е­ма и пе­ре­да­чи мя­ча свер­ху  и сни­зу дву­мя ру­ка­ми на ме­с­те	от­жи­ма­ние от по­ла
32			5	За­кре­пление тех­ни­ки при­е­ма и пе­ре­да­чи мя­ча свер­ху  и сни­зу дву­мя ру­ка­ми на ме­с­те	--//--
33			6	Со­вер­шен­ст­­во­вание тех­ни­ки при­е­ма и пе­ре­да­чи мя­ча свер­ху  и сни­зу дву­мя ру­ка­ми на ме­с­те	--//--
34			7	Обучение тех­ни­ке вы­пол­не­ния ни­ж­ней пря­мой по­да­чи мя­ча че­рез сет­ку (рас­сто­я­ние 5-6 ме­т­ров)	--//--
35			8	Обучение тех­ни­ке вы­пол­не­ния ни­ж­ней пря­мой по­да­чи мя­ча че­рез сет­ку (рас­сто­я­ние 5-6 ме­т­ров).	-//-
36			9	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки вы­пол­не­ния ни­ж­ней пря­мой по­да­чи мя­ча че­рез сет­ку.	--//--
37			10	Со­вер­шен­ст­во­вать тех­ни­ку вы­пол­не­ния ни­ж­ней пря­мой по­да­чи мя­ча че­рез сет­ку.	--//--
38			11	Обучение техники прямой подачи мяча через сетку.	под­ни­ма­ние ту­ло­ви­ща
39			12	Совершенствование техники прямой подачи мяча через сетку	--//--
40			13	Совершенствование техники  прямой подачи мяча  через сетку	-//-
41			14	Игра в волейбол по упрощённым правилам.
42	Спор­тив­ные иг­ры  Ба­с­кет­бол	7	15	Бе­се­да «Ис­то­рия раз­ви­тия, ос­нов­ные пра­ви­ла и ор­га­ни­за­ция иг­ры в ба­с­кет­бол». КДП- пры­жок в дли­ну с ме­с­та. За­кре­пление  тех­ни­ки ве­де­ния мя­ча в дви­же­нии в раз­ли­ч­ных стой­ках и с че­ре­до­ва­ни­ем рук.	--//--
43			16	Тех­ни­ка ло­в­ли и пе­ре­да­чи мя­ча од­ной и дву­мя ру­ка­ми в дви­же­нии в па­рах с пас­сив­ным со­про­ти­в­ле­ни­ем за­щит­ни­ка.	--//--
44			17	За­кре­пление тех­ни­ки ло­в­ли и пе­ре­да­чи мя­ча од­ной и дву­мя ру­ка­­ми в дви­же­нии в па­рах.	--//--
45			18	Обучение тех­ни­ке бро­ска од­ной ру­кой с ме­с­та и в дви­же­нии с пас­сив­ным со­про­ти­в­ле­ни­ем за­щит­ни­ка.	вис на пере­к­ла­ди­не
46			19	Обучение тех­ни­ке бро­ска мя­ча дву­мя ру­ка­ми с места и в дви­же­нии с пас­сив­ным про­ти­во­дей­ст­ви­ем.	--//--
47			20	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки бро­ска мяча  дву­мя ру­ка­ми с ме­с­та и в дви­же­нии.	--//--
48			21	Учет ов­ла­де­ния тех­ни­кой бро­ска мя­ча дву­мя ру­ка­ми с ме­с­та и в дви­же­нии.	--//--
ТРЕ­ТЬЯ  ЧЕТ­ВЕРТЬ
49	Баскетбол	10	1	Ра­зу­чивание ком­би­на­ции из ос­во­ен­ных эле­мен­тов: ло­в­ля, пе­ре­да­­ча, ве­де­ние и бро­сок мя­ча с пас­сив­ным про­ти­во­дей­ст­ви­ем за­щит­ни­ка.	под­ни­ма­ние ног до 45 о
50			2	Со­вер­шен­ст­­во­вание тех­ни­ки вы­пол­не­ния двух ша­гов по­с­ле ве­­­­д­ения мя­ча и бро­ску по кор­зи­не	--//--
51			3	Обучение тех­ни­ке вы­ры­ва­ния и вы­би­ва­ния мя­ча.	--//--
52			4	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки вы­ры­ва­ния и вы­би­ва­ния мя­ча.	Сгиб.и разгиб. рук в упоре лёжа
53			5	Со­вер­шен­ст­­во­вание тех­ни­ки вы­пол­не­ния двух ша­гов по­с­ле ве­­­­д­ения мя­ча и бро­ску по кор­зи­не	--//--
54			6	Совершенствование передачи мяча одной рукой с места	--//--
55			7	Совершенствование передачи мяча одной рукой с места о пол	--//--
56			8	Совершенствование техники броска мяча сверху одной рукой в кольцо	подъём туловища
57			9	Совершенствование взаимодействию двух игроков в нападении	--//--
58			10	Совершенствование взаимодействию игроков в защите	--//--
59	Гимнастика	20	11	Висы. Строевые упражнения. ТБ на занятиях гимнастикой.	--//--
60			12	Висы. Строевые упражнения.	--//--
61			13	Висы. Строевые упражнения.	--//--
61			14	Висы. Строевые упражнения.	Вис на перекладине
63			15	Висы. Строевые упражнения.	--//--
64			16	Висы. Строевые упражнения.	--//--
65			17	Висы. Строевые упражнения.	--//--
66			18	Опорный прыжок.	--//--
67			19	Опорный прыжок.	--//--
68			20	Опорный прыжок.	ОРУ
69			21	Опорный прыжок.	--//--
70			22	Опорный прыжок.	--//--
71			23	Опорный прыжок.	--//--
72			24	Опорный прыжок.	--//--
73			25	Акробатика. ТБ на занятиях акробатикой.	--//--
74			26	Акробатика	Прыжо в длину с места
75			27	Акробатика	--//--
76			28	Акробатика	--//--
77			29	Акробатика	--//--
78			30	Учет выполнения акробатических упражнений раздельно и в комбинации.	--//--
ЧЕТ­ВЕР­ТАЯ  ЧЕТ­ВЕРТЬ												Учет тех­ни­ки пре­одо­ле­ния по­ло­сы пре­пят­ст­вий.
79	Лёг­кая ат­ле­ти­ка	14	1	Тех­ни­ка бе­з­о­па­­с­­но­сти на за­ня­ти­ях по легкой атлетике. Со­вер­шен­ст­во­вание  тех­ни­ки бе­га в рав­номер­ном тем­пе (10 ми­нут).	вис на пе-ре­к­ла­ди­не
80			2	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки бе­га 30 ме­т­ров с вы­со­ко­го стар­та.	--//--
81			3	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки бе­га 60 ме­т­ров с вы­со­ко­го стар­та.	--//--
82			4	Учет вы­пол­не­ния бе­га на 60 ме­т­ров с вы­со­ко­го стар­та (на вре­мя).	--//--
83			5	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с  места	--//--
84			6	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с  места	--//--
85			7	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с  места	под­ни­ма­ние ту­ло­ви­ща
86			8	Учет вы­пол­не­ния прыж­ка в дли­ну с  места (на ре­зуль­тат).	--//--
87			9	Со­вер­шен­ст­во­вание  тех­ни­ки ме­та­ния ма­ло­го мя­ча с пя­ти ша­гов раз­бе­га.	--//--
88			10	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки ме­та­ния ма­ло­го мя­ча с пя­ти ша­гов раз­бе­га.	--//--
89			11	Учет вы­пол­не­ния ме­та­ния мя­ча с пя­ти ша­гов раз­бе­га (на ре­зуль­тат).	--//--
90			12	КДП - подтягивание на перекладине, бег 30 ме­т­ров.	--//--
91			13	КДП  -    бег 1000 ме­т­ров, на­клон ту­ло­ви­ща.	пры­жок в дли­ну с ме­с­та
92			14	Бе­се­да: «Пра­ви­ла по­ве­де­ния на от­кры­тых во­до­емах». Беседа «О развитии спорта в родном крае»	--//--
93	Ту­ризм.	10	15	Тех­ни­ка бе­з­о­па­­с­­но­сти на за­ня­ти­ях ту­­­р­и­змом	--//--
94			16	Тех­ни­ка пре­одо­ле­ния на­ве­с­ной пе­ре­пра­вы. КДП – пры­жок в дли­ну с ме­с­та.	--//--
95			17	Обучение на­вы­ку поль­зо­вания   ком­па­сом и оп­ре­де­ле­ние ази­­­­м­ута. КДП - под­тя­ги­ва­ние	--//--
96			18	Ра­бо­та с ком­па­сом и оп­ре­де­ле­ние ази­­м­ута.  КДП - че­л­но­ч­ный бег 3x10 ме­т­ров.	--//--
97			19	Вя­з­ка уз­лов – «про­вод­ник од­ним кон­цом»  КДП - бег 30 ме­т­ров.	3 й пры­жок с ме­с­та
98			20	За­кре­пление тех­ни­ки вя­з­ки ту­ри­сти­че­с­ких уз­лов. КДП - бег 1000 ме­т­ров.	--//--
99			21	Вя­з­ка уз­лов – «схва­ты­ва­ю­щий». «стре­мя», «бром­шко­то­вый».  Эс­та­фе­ты.	--//--
100			22	За­кре­пление тех­ни­ки вя­з­ки ту­ри­сти­че­с­ких уз­лов. Ком­би­ни­ро­ван­ная эс­та­фе­та.	--//--
101			23	Тех­ни­ка вя­з­ки ту­ри­сти­че­с­ких уз­лов: «бу­линь» и «ака­де­ми­че­с­кий».	--//--
102			24	Учет тех­ни­ки вязки ту­ри­сти­че­с­ких уз­лов. Подведение итогов четверти и года.	--//--

 Календарно - тематический план

 по физической культуре

8  класс

                   Руководитель МО  _______________

Методист                   _________________

№ пп	Разделы программы	Кол-во часов	№ урока	Тема занятия		Домашнее задание	Дата
							а	б	в
ПЕРВАЯ  ЧЕТВЕРТЬ
1	Лёгкая атлетика	16	1	Правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке, техника безопасности при заняти­ях легкой атлетикой.		Прыжок в длину с места.
2			2	Контроль уровня двигательной подготовки: подтягивание, бег 30 метров		--//--
3			3	КДП: челночный бег 3x10 метров наклоны туловища вперед (гибкость).		--//--
4			4	Техника низкого старта и бег  до 30 метров.		--//--
5			5	Техника бега с ускорением до 80 метров		--//--
6			6	Учет техники низкого старта. Совершенствование техники скоростного бега до 70  метров.		тройной прыжок  с места
7			7	Обучение технике бега на 60 метров с низкого старта.		--//--
8			8	Совершенствование техники бега  60 метров с низкого старта.		--//--
9			9	Учет бега на 60 метров на результат.		--//--
10			10	Обучение технике прыжка в длину с 11-13 шагов разбе­га способом «согнув ноги».		--//--
11			11	Совершенствование техники прыжка в длину с 11-13 шагов разбе­га способом «согнув ноги».		ОРУ
12			12	Учет техники прыжка в длину с  11-13 шагов разбега способом «согнув ноги».		--//--
13			13	Техника метания мяча с пяти шагов разбега		--//--
14			14	Совершенствование техники метания мяча с пяти шагов разбега.		--//--
15			15	Бег (1500-д., 2000-м.)		--//--
16			16	Бег (1500-д., 2000-м.)		--//--
17	Кроссовая подготовка	11	17	Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий.		--//--
18			18	Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий.		Длит.бег
19			19	Бег (16 мин). Преодоление горизонтальных препятствий.		--//--
20			20	Бег (16 мин). Преодоление горизонтальных препятствий.		-//-
21			21	Бег (16 мин). Преодоление горизонтальных препятствий		-//-
22			22	Бег (17 мин). Преодоление вертикальных препятствий.		--//--
23			23	Бег (17 мин). Преодоление вертикальных препятствий.		-//-
24			24	Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком.		-//-
25			25	Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком.		-//-
26			26	Бег 2000 м.
27			27	Бег 3000 м (м.: 16,00 мин; д.: 19,00 мин.)
ВТОРАЯ  ЧЕТВЕРТЬ
28	Спортивные игры. Волейбол	14	1		Беседа: «История развития волейбола и основные правила игры», «Олимпийские символы». Эстафеты с ведением мяча.	--//--
29			2		Совершенствование техники выполнения стоек волейболиста (низкая, средняя, высокая).	--//--
30			3		Техника выполнения комбинаций из освоенных элементов, техника передвижения.	--//--
31			4		Обучение технике выполнения комбинаций из освоенных элементов техники передвижения.	сгиб.и разгиб. рук в упоре лёжа
32			5		Техника передачи мяча сверху над собой во встречных колоннах.
33			6		Совершенствование техники передачи мяча сверху над собой во встречных колоннах.	--//--
34			7		Совершенствование техники передачи мяча сверху над собой во встречных колоннах	-//-
35			8		Обучение технике отбивания мяча через сетку. Совершенствование технике  приема и передачи мяча сверху  и снизу двумя руками на месте	--//--
36			9		Совершенствование техники выполнения нижней прямой подачи мяча через сетку	--//--
37			10		Совершенствование техники выполнения нижней прямой подачи мяча через сетку.	--//--
38			11		Игра по упрощенным правилам	--//--
39			12		Игра по упрощенным правилам	поднимание туловища
40			13		Игра по упрощенным правилам	--//--
41			14		Игра по упрощенным правилам
42	Спортивные игры. Баскетбол	7	15		Беседа: «Основные физические качества и их развитие».  «Техника безо­пасности на уроках спортивных игр».	--//--
43			16		Совершенствование техники  баскетбольных стоек (низкая, средняя, высокая), техники выполнения остановки двумя шагами и прыжком, поворотов без мяча и с мячом	--//--
44			17		Техника выполнения ловли и передачи мяча двумя рука­ми от груди на месте с пассивным сопротивлением защитника.	прыжки через скакалку
45			18		Закрепление техники ведения мяча на месте в различных стойках с пассивным сопротивлением защитника.	--//--
46			19		Обучение технике ведения мяча в движении в различных стойках с пассивным сопротивлением защитника.	--//--
47		7	20		Закрепление техники ведения мяча в движении в различных стой­ках и с чередованием рук.	--//--
48			21		Обучение технике ловли и передачи мяча одной и двумя руками в движении в парах с пассивным сопротивлением защитника.	--//--
ТРЕТЬЯ  ЧЕТВЕРТЬ
49	Баскетбол	10	1	Обучение технике броска мяча  двумя руками с места и в движении с пассивным сопротивлением.		поднимание ног до 45 о
50			2	Совершенствование техники броска мяча  двумя руками с места и в движении..		--//--
51			3	Учет техники броска мяча  двумя руками с места и в движении.		--//--
52			4	Совершенствование техники выполнения двух шагов после ве­дения мяча и броску по корзине		--//--
53			5	Обучение технике вырывания и выбивания мяча.		наклоны туловища вперед
54			6	Обучение технике ведения мяча  в различных стойках с пассивным сопротивлением защитника.		--//--
55			7	Совершенствование техники ведения мяча  в различных стойках с пассивным сопротивлением защитника. Техника штрафного броска мяча		--//--
56			8	Совершенствование технику штрафного броска мяча.		--//--
57			9	Учет техники штрафного броска мяча Совершенствование взаимодействию двух игроков в  защите и нападении		прыжки со скакалкой
58			10	Совершенствование взаимодействию двух игроков в нападении. Обучение отбиванию мяча.		--//--
59	Гимнастика	20	11	ТБ на занятиях гимнастикой. Висы. Строевые упражнения.		-//-
60			12	Висы. Строевые упражнения.		висы
61			13	Висы. Строевые упражнения		-//-
62			14	Висы. Строевые упражнения		-//-
63			15	Висы. Строевые упражнения		-//-
64			16	Висы. Строевые упражнения		-//-
65			17	Опорный прыжок. Строевые упражнения.		ОРУ
66			18	Опорный прыжок. Строевые упражнения		-//-
67			19	Опорный прыжок. Строевые упражнения		-//-
68			20	Опорный прыжок. Строевые упражнения		-//-
69			21	Опорный прыжок. Строевые упражнения		-//-
70			22	Опорный прыжок. Строевые упражнения		-//-
71			23	Опорный прыжок. Строевые упражнения		-//-
72			24	ТБ на занятиях акробатикой.		акроб. упр.
73			25	Акробатика.		-//-
74			26	Акробатика.		-//-
75			27	Акробатика.		-//-
76			28	Акробатика.		-//-
77			29	Учёт выполнения комбинаций из разученных элементов.		-//-
78			30	Учёт выполнения комбинаций из разученных элементов.
ЧЕТВЕРТАЯ  ЧЕТВЕРТЬ
79	Лёгкая атлетика	14		Техника безопасности на занятиях по легкой атлетике. Совершенствование техники бега в равномерном темпе (10 минут).		вис на пе-рекладине
80			2	Совершенствование техники бега 60 метров с низкого старта.		--//--
81			3	Совершенствование техники бега 60 метров с низкого старта.		--//--
82			4	Учет выполнения бега на 60 метров с низкого старта (на время).		--//--
83			5	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с места		--//--
84			6	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с места		--//--
85			7	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с места		поднимание туловища
86			8	Учет вы­пол­не­ния прыж­ка в дли­ну с  места (на ре­зуль­тат).		--//--
87			9	Совершенствование техники метания малого мяча с пяти шагов разбега.		--//--
88			10	Совершенствование техники метания малого мяча с пяти шагов разбега.		--//--
89			11	Учет выполнения метания мяча с пяти шагов разбега (на результат).		--//--
90			12	КДП - подтягивание на перекладине, бег 30 метров.		--//--
91			13	КДП  -    бег 1000 метров, наклон туловища.		прыжок в длину с места
92			14	Беседа: «Правила поведения на открытых водоемах».		--//--
93	Ту­ризм.	10	15	Техника безопасности на занятиях ту­ризмом		--//--
94			16	Техника преодоления навесной переправы. КДП – прыжок в длину с места.		--//--
95			17	Обучение навыку пользования  компасом и определение ази­мута. КДП - подтягивание		--//--
96			18	Работа с компасом и определение ази­мута.  КДП - челночный бег 3x10 метров.		--//--
97			19	Вязка узлов – «проводник одним концом»  КДП - бег 30 метров.		3 й прыжок с места
98			20	Закрепление техники вязки туристических узлов. КДП - бег 1000 метров.		--//--
99			21	Вязка узлов – «схватывающий». «стремя», «бромшкотовый».  Эстафеты.		--//--
100			22	Закрепление техники вязки туристических узлов. Комбинированная эстафета.		--//--
101			23	Совершенствование техники вязки туристических узлов: «булинь» и «академический».		--//--
102			24	Учет техники выполнения вязки туристических узлов. Подведение итогов четверти и года.		--//--

Ка­лен­дар­но - те­ма­ти­че­ский план

по фи­зи­че­ской куль­ту­ре

9  класс

                   Ру­ко­во­ди­тель МО  _______________

Ме­то­дист                   ___________________

№ пп	Раз­де­лы про­грам­мы	Кол-во ча­сов	№ уро­ка	Те­ма за­ня­тия	До­маш­нее за­да­ние	Дата
						а	б	в
ПЕР­ВАЯ  ЧЕТ­ВЕРТЬ
1	Лёг­кая ат­ле­ти­ка	16	1	Пра­ви­ла по­ве­де­ния в спор­тив­ном за­ле и на спор­тив­ной пло­щад­ке, тех­ни­ка безо­пас­но­сти при за­ня­ти­­ях лег­кой ат­ле­ти­кой.	Пры­жок в дли­ну с мес­та.
2			2	Кон­троль уров­ня дви­га­тель­ной под­го­тов­ки: под­тя­ги­ва­ние, бег 30 мет­ров	--//--
3			3	КДП: чел­ноч­ный бег 3x10 мет­ров на­кло­ны ту­ло­ви­ща впе­ред (гиб­кость).	--//--
4			4	Тех­ни­ка низ­ко­го стар­та и бег  до 30 мет­ров.	--//--
5			5	Тех­ни­ка бе­га с ус­ко­ре­ни­ем до 80 мет­ров	--//--
6			6	Тех­ни­ка бе­га с ус­ко­ре­ни­ем до 80  мет­ров	--//--
7			7	Учет тех­ни­ки низ­ко­го стар­та. Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки ско­ро­ст­но­го бе­га до 70  мет­ров.	трой­ной пры­жок  с мес­та
8			8	Обу­че­ние тех­ни­ке бе­га на 100 мет­ров с низ­ко­го стар­та.	--//--
9			9	Со­вер­шен­ст­во­ва­ние тех­ни­ки бе­га на 100 мет­ров с низ­ко­го стар­та.	--//--
10			10	Учет бе­га на 100 мет­ров на ре­зуль­тат.	--//--
11			11	Обучение тех­ни­ке прыж­ка в дли­ну с 11-13 ша­гов раз­бе­­га спо­со­бом «со­гнув но­ги».	--//--
12			12	За­кре­пление тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с  11-13 ша­гов раз­бе­га спо­со­­бом «со­гнув но­ги».	вы­пры­ги­ва-ние вверх
13			13	Учет тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с  11-13 ша­гов раз­бе­га спо­со­бом «со­гнув но­ги».	--//--
14			14	Со­вер­шен­ст­во­ва­ние тех­ни­ки ме­та­ния мя­ча с  раз­бе­га.	--//--
15			15	Со­вер­шен­ст­во­ва­ние тех­ни­ки ме­та­ния мя­ча с  раз­бе­га.	--//--
16			16	Бег на средние дистанции (1500 м.- д., 2000 м.- м.)	--//--
17	Кроссовая подготовка	11	17	Бег в равномерном темпе(12 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Бег в гору.	--//--
18			18	Бег по пересечённой местности. Бег по песку. Преодоление препятствий.	бег
19			19	Бег в равномерном темпе(12 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Бег в гору.	бег
20			20	Бег в равномерном темпе(12 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Бег в гору.	--//--
21			21	Бег в равномерном темпе(15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Бег в гору.	--//--
22			22	Бег в равномерном темпе(15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Бег в гору	--//--
23			23	Бег в равномерном темпе(15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Бег под гору	ОРУ
24			24	Бег в равномерном темпе(15 мин). Преодоление вертикальных препятствий. Бег в гору.	-//-
25			25	Бег в равномерном темпе(15 мин). Преодоление вертикальных препятствий. Бег в гору.	ОРУ
26			26	Бег на результат (3000 м. – м., 2000м.,- д.)	--//--
27			27	Бег на результат (3000 м. – м., 2000м.,- д.)	--//--
ВТО­РАЯ  ЧЕТ­ВЕРТЬ
28	Спор­тив­ные иг­ры. Во­лей­бол	14	1	Бе­се­да: «Ис­то­рия раз­ви­тия во­лей­бо­ла и ос­нов­ные пра­ви­ла иг­ры», «Це­ре­мо­ния от­кры­тия и за­кры­тия Олим­пий­ских игр».	--//--
29			2	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки вы­пол­не­ния сто­ек во­лей­бо­ли­ста (низ­кая, сред­няя, вы­со­кая).	--//--
30			3	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­кивы­пол­не­ния ком­би­на­ций из ос­во­ен­ных эле­мен­тов тех­ни­ки пе­ре­дви­же­ния.	--//--
31			4	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­кивы­пол­не­ния ком­би­на­ций из ос­во­ен­ных эле­мен­тов тех­ни­ки пе­ре­дви­же­ния.	-//-
32			5	Обучение тех­ни­ке пе­ре­да­чи мя­ча у сет­ки и пе­ре­да­че мя­ча в прыж­ке че­рез сет­ку.	от­жи­ма­ние от по­ла
33			6	За­кре­пление тех­ни­ки пе­ре­да­чи мя­ча у сет­ки и пе­ре­да­че мя­ча в прыж­ке че­рез сет­ку.	--//--
34			7	Совершенствование тех­ни­ки пе­ре­да­чи мя­ча у сет­ки и пе­ре­да­че мя­ча в прыж­ке че­рез сет­ку	-//-
35			8	Обучение тех­ни­ке вы­пол­не­ния ниж­ней пря­мой по­да­чи че­рез сет­ку в за­дан­ную зо­ну.	--//--
36			9	За­кре­пление тех­ни­ки вы­пол­не­ния ниж­ней пря­мой по­да­чи че­рез сет­ку в за­дан­ную зо­ну.	--//--
37			10	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки вы­пол­не­ния ниж­ней пря­мой по­да­чи мя­ча че­рез сет­ку.	--//--
38			11	Игра по упрощенным правилам	--//--
39			12	Игра по упрощенным правилам	под­ни­ма­ние ту­ло­ви­ща
40			13	Игра по упрощенным правилам	--//--
41			14	Игра по упрощенным правилам
42	Спор­тив­ные иг­ры. Баскет бол	7	15	Бе­се­да: «Ги­гие­ни­че­ская гим­на­сти­ка».  «Тех­ни­ка безо­пас­но­сти на уро­ках спор­тив­ных игр». Так­ти­ка сво­бод­но­го на­па­де­ния. Учеб­ная иг­ра 3х3	--//--
43			16	Так­ти­ка по­зи­ци­он­но­го на­па­де­ния.  Так­ти­ка лич­ной за­щи­та.	--//--
44			17	Со­вер­шен­ст­во­ва­ние  тех­ни­ки лов­ли и пе­ре­да­чи мя­ча дву­мя ру­ка­­ми от гру­ди. Так­ти­ка по­зи­ци­он­но­го на­па­де­ния.	--//--
45			18	Со­вер­шен­ст­во­ва­ние  тех­ни­ки лов­ли и пе­ре­да­чи мя­ча дву­мя ру­ка­­ми от гру­ди, ве­де­ние  мя­ча. Учет так­ти­ки по­зи­ци­он­но­го на­па­де­ния.	--//--
46			19	Учет тех­ни­ки лов­ли и пе­ре­да­чи мя­ча дву­мя ру­ка­­ми от гру­ди. Со­вер­шен­ст­во­ва­ние  тех­ни­ки ве­де­ния мя­ча в дви­же­нии в раз­лич­ных стой­ках и с че­ре­до­ва­ни­ем рук.	--//--
47			20	Со­вер­шен­ст­во­ва­ние  тех­ни­ки лов­ли и пе­ре­да­чи мя­ча од­ной и дву­мя ру­ка­ми в дви­же­нии в па­рах с пас­сив­ным со­про­тив­ле­ни­ем за­щит­ни­ка.	--//--
48			21	Со­вер­шен­ст­во­ва­ние  тех­ни­ки лов­ли и пе­ре­да­чи мя­ча од­ной и дву­мя ру­ка­­ми в дви­же­нии в па­рах.	--//--
ТРЕ­ТЬЯ  ЧЕТ­ВЕРТЬ
49	Баскет бол	10	1	Со­вер­шен­ст­во­ва­ние  тех­ни­ки бро­ска мя­ча  дву­мя ру­ка­ми с мес­та и в дви­же­нии с пас­сив­ным со­про­тив­ле­ни­ем.	под­ни­ма­ние ног до 45 о
50			2	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки бро­ска мя­ча  дву­мя ру­ка­ми с мес­та и в прыж­ке.	--//--
51			3	Со­вер­шен­ст­­во­вание тех­ни­ки вы­пол­не­ния двух ша­гов по­сле ве­­­­д­ения мя­ча и бро­ску по кор­зи­не	--//--
52			4	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки вы­ры­ва­ния и вы­би­ва­ния мя­ча.	--//--
53			5	Учет тех­ни­ки вы­пол­не­ния двух ша­гов по­сле ве­де­ния мя­ча	--//--
54			6	Со­вер­шен­ст­во­ва­ние  тех­ни­ки бро­ска мя­ча  одной ру­кой с мес­та и в дви­же­нии с пас­сив­ным со­про­тив­ле­ни­ем.	прыжок в длину с места
55			7	Обучение технике подбора мяча после отскока от щита. Со­вер­шен­ст­во­ва­ние  техники подбора мяча после отскока от щита.	--//--
56			8	Обучение технике штрафного броска мяча.	--//--
57			9	Совершенствование техники штрафного броска мяча.	--//--
58			10	Учет техники штрафного броска мяча Совершенствование взаимодействию двух игроков в защите и  нападении	--//--
59	Гимнастика	20	11	Висы. Строевые упражнения.	--//--
60			12	Висы. Строевые упражнения	--//--
61			13	Висы. Строевые упражнения	наклоны туловища вперёд
62			14	Висы. Строевые упражнения	-//-
63			15	Висы. Строевые упражнения	-//-
64			16	Висы. Строевые упражнения	-//-
65			17	Опорный прыжок. Строевые упражнения.	-//-
66			18	Опорный прыжок. Строевые упражнения.	-//-
67			19	Опорный прыжок. Строевые упражнения.	-//-
68			20	Опорный прыжок. Строевые упражнения.	сгиб.и разгиб. рук в упоре лёжа
69			21	Опорный прыжок. Строевые упражнения.	-//-
70			22	Опорный прыжок. Строевые упражнения	-//-
71			23	Опорный прыжок. Строевые упражнения	-//-
72			24	ТБ на занятиях акробатикой.	-//-
73			25	Акробатика.	-//-
74			26	Акробатика
75			27	Акробатика	ОРУ
76			28	Акробатика	-//-
77			29	Акробатика	-//-
78			30	Учёт выполнения комбинации из акробатических элементов.
ЧЕТ­ВЕР­ТАЯ  ЧЕТ­ВЕРТЬ
79	Лёг­кая ат­ле­ти­ка	14	1	Тех­ни­ка безо­пас­но­сти на за­ня­ти­ях по лег­кой ат­ле­ти­ке. Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки бе­га в рав­но­мер­ном тем­пе (10 ми­нут). Бег 100 метров	вис на пе-рек­ла­ди­не
80			2	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки бе­га 100 мет­ров с низ­ко­го стар­та.	--//--
81			3	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки бе­га 100 мет­ров с низ­ко­го стар­та.	--//--
82			4	Учет вы­пол­не­ния бе­га на 100 мет­ров с низ­ко­го стар­та (на вре­мя).	--//--
83			5	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с места	--//--
84			6	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с места	--//--
85			7	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки прыж­ка в дли­ну с места	под­ни­ма­ние ту­ло­ви­ща
86			8	Учет вы­пол­не­ния прыж­ка в дли­ну с места (на ре­зуль­тат).	--//--
87			9	Со­вер­шен­ст­во­ваниетех­ни­ки ме­та­ния ма­ло­го мя­ча с пя­ти ша­гов раз­бе­га.	--//--
88			10	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки ме­та­ния ма­ло­го мя­ча с пя­ти ша­гов раз­бе­га. Бег – 1500 м  (д), 2000 м (м).	--//--
89			11	Учет  ме­та­ния мя­ча с пя­ти ша­гов раз­бе­га (на ре­зуль­тат). КДП – челночный бег 3х10 м.	--//--
90			12	КДП - подтягивание на перекладине, бег 30 мет­ров.	--//--
91			13	Эстафетный бег, на­клоны ту­ло­ви­ща, Бег на результат 60 м.	пры­жок в дли­ну с мес­та
92			14	Бе­се­да: «Пра­ви­ла по­ве­де­ния на от­кры­тых во­до­емах».	--//--
93	Ту­ризм.	10	15	Тех­ни­ка безо­пас­но­сти на за­ня­ти­ях ту­­ри­змом	--//--
94			16	Со­вер­шен­ст­во­ва­ние тех­ни­ки пре­одо­ле­ния на­весной пе­ре­пра­вы. КДП – пры­жок в дли­ну с мес­та.	--//--
95			17	Совершенствование на­вы­ка поль­зо­вания ком­па­сом и оп­ре­де­ле­ние ази­­м­ута. КДП - под­тя­ги­ва­ние	--//--
96			18	Ориентирование и его разновидности.  КДП - чел­ноч­ный бег 3x10 мет­ров.	--//--
97			19	Вяз­ка уз­лов – «про­вод­ник од­ним кон­цом», «восьмерка». КДП - бег 30 мет­ров.	3 й пры­жок с мес­та
98			20	За­кре­пление тех­ни­ки вяз­ки ту­ри­сти­че­ских уз­лов. КДП - бег 1000 мет­ров.	--//--
99			21	Вяз­ка уз­лов – «схва­ты­ваю­щий». «стре­мя», «бром­шко­то­вый».  Эс­та­фе­ты.	--//--
100			22	За­кре­пление тех­ни­ки  вяз­ки ту­ри­сти­че­ских уз­лов. Ком­би­ни­ро­ван­ная эс­та­фе­та.	--//--
101			23	Со­вер­шен­ст­во­вание тех­ни­ки вяз­ки ту­ри­сти­че­ских уз­лов: «прямой» и «ака­де­ми­че­ский».	--//--
102			24	Учет тех­ни­ки вязки ту­ри­сти­че­ских уз­лов. Под­ве­де­ние ито­гов чет­вер­ти и го­да.	--//--