Рабочая программа по физической культуре 1 класс

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №9

С.КЕВСАЛА ИПАТОВСКОГО ГОРОДСКОГО ОКРУГА СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ

СОГЛАСОВАНО на МО учителей начальных классов Протокол №________ «___»__________2018г Руководитель МО ________Семченко Г.Д.

СОГЛАСОВАНО на МС школы Протокол №_______ «___»__________2018г Руководитель МС ________Лепихина Т.Д.

УТВЕРЖДЕНО Приказ №______от «___»__________2018г Директор МБОУ СОШ №9_____________ Дмитренко Е.В.

                                                                      РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

начальное образование / 1 класс

на 2018-2019 учебный год

         Составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов под редакцией В.И.Ляха, А.а. Зданевича

Срок реализации – 1 год

Программу составили: Рябихин К.А

Календарно-тематическое планирование по физической культуре

№ п/п	Тема урока	Планируемые результаты			Требования к уровню подготовки учащихся	Дата
		Предметные		Метапредметные и личностные (УУД)
						По плану	По факту
1.1	Раздел 1. Легкая атлетика (11ч)				Знать правила ТБ; понятие «короткая дистанция»; Уметь: правильно выполнять основные  движения в ходьбе и беге; Бегать с максимальной скоростью (30м) Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; Приземляться в прыжковую яму на обе ноги; Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений;
	Ходьба и бег (5 ч) Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет, на носках, на пятках. Обычный бег, с ускорением. Подвижная игра «Два мороза»	-планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры; - изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика ее роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью; -представление физической культуры как средства, физического развития и физической подготовки человека; -измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств; -оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;	Личностные: -активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; Метапредметные: -характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; Личностные: -проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; Метапредметные: -обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
2.1	Ходьба под счет, на носках, на пятках. Обычный бег, с ускорением (30 м). Подвижная игра «Вызов номеров»
3.1	Ходьба под счет, на носках, на пятках. Обычный бег, с ускорением (30 м, 60 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди»
4.1	Ходьба под счет, на носках, на пятках. Обычный бег, с ускорением (30 м, 60 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди»
5.1	Разновидности ходьбы. Бег с ускорением (60 м). Ходьба с высоким подниманием  бедра. Прыжки (3ч)
6.1	Прыжки на одной ноге, на двух  на месте, с продвижением вперед. Подвижная игра «Зайцы в огороде». ОРУ. (ТБ)
7.1	Прыжки на одной ноге, на двух  на месте, с продвижением вперед. Подвижная игра «Зайцы в огороде». ОРУ.
8.1	Прыжки на одной ноге, на двух  на месте, с продвижением вперед. Подвижная игра «Лиса и куры». ОРУ.
9.2	Раздел 2 Бросок малого мяча (3ч) Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. ОРУ. Подвижная игра «К своим флажкам» (ТБ)
10.2	Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч»
11.2	Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние. ОРУ. Подвижная игра «Кто дальше бросит»
	Раздел 2. Кроссовая подготовка (11ч)				Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности
12.2 13.2	Бег по пересеченной местности (11ч) Равномерный бег (3мин). Чередование ходьбы и бега (50-100м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ.
14.2. 15.2	Равномерный бег (4мин). Чередование ходьбы и бега (50-100м). Подвижная игра «Горелки». ОРУ.
16.2 17.2	Равномерный бег (5мин). Чередование ходьбы и бега (50-100м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ.
18.2 19.2	Равномерный бег (6мин). Чередование ходьбы и бега (50-100м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ.
20.2 21.2	Равномерный бег (7мин). Чередование ходьбы и бега (50-100м). Подвижная игра «Конники-спортсмены». ОРУ.
22.2	Равномерный бег (8мин). Чередование ходьбы и бега (50-100м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». ОРУ.
	Раздел 3. Гимнастика (17ч)
23.3	Акробатика. Строевые упражнения (6ч). Основная стойка. Построение в колонну по одному. Перекаты в группировке, лежа на животе. ТБ. Игра «Пройти бесшумно»	-организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки; -характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование ее направленности во время занятий по развитию физических качеств;	Личностные: -проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; Метапредметные: -общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;		Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации; Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии; Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок;
24.3	Основная стойка. Построение в колонну по одному. Перекаты в группировке, лежа на животе. ТБ. Игра «Пройти бесшумно»
25.3 26.3	Основная стойка. Построение в колонну по одному. Перекаты в группировке, лежа на животе.  Игра «Совушка»
27.3 28.3	Основная стойка. Построение в колонну по одному. Перекаты в группировке, из упора лежа  на коленях.  Игра «Космонавты»
29.3 30.3	Равновесие. Строевые упражнения (6ч). Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые руки. ОРУ с обручами. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка»
31.3	Размыкание на вытянутые руки. Повороты направо и налево. Стойка на одной ноге на гимнастической скамейке. Игра «Игра не ошибись!»
32.3 33.3 .	Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Стой!». ОРУ с обручами. Перешагивание через мячи. Игра «Западня».
34.3	Опорный прыжок, лазание (5ч)
35.3	Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка» (ТБ)
36.3	Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра«Ниточка и иголочка»
37.3	Лазание по канату. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Фигуры»
38.3	Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. Подтягивания, лежа на животе на гим.скамейке. Перелезание через горку матов. Игра «Светофор»
39.3	Подтягивание, лежа на животе на гим.скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Игра «Три медведя»

	Раздел 4. Подвижные игры (20 ч)	-организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства; -бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;	Личностные: -оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов. Метапредметные: -обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;	Уметь : играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием;
40.4 41.4.	ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.
42.4 43.4	ОРУ. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты.
44.4 45.4.	ОРУ. Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты.
46.4 47.4.	ОРУ. Игры «Через кочки и комочки», «Кто дальше бросит». Эстафеты.
48.4 49.4.	ОРУ. Игры «Волки во рву», «Посадка картошки» Эстафеты.
50.4 51.4	ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты.
52.4	ОРУ. Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты.
53.4	ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки».  Эстафеты.
54.4 55.4	ОРУ в движении. Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты.
56.4 57.4	ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.
58.4 59.4	ОРУ в движении. Игры «Удочка», «Компас». Эстафеты.
	Раздел 5. Подвижные игры на основе баскетбола (22ч)
60.5 61.5	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай» (ТБ)	-взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; - объяснение в доступной форме правил (техники)выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;	Личностные: -активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; Метапредметные: -организация самостоятельной деятельности с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;	Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр
62.5 63.5	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Передача мячей в колоннах»
64.5 65.5	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Передача мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами. Игра «Гонка мячей по кругу»
66.5 67.5	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. ОРУ. Передача мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами. Игра «Передал-садись»
68.5 69.5	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. ОРУ. Передача мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо»
70.5 71.5	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. ОРУ. Передача мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки»
72.5 73.5	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. ОРУ. Передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. Эстафеты с мячами. Игра «Круговая лапта»
74.5 75.5	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. ОРУ. Передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч»
76.5 77.5	Бросок мяча снизу на месте вщит. Ловля мяча на месте. ОРУ. Передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему»
78.5 79.5	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. ОРУ. Передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу»
80.5 81.5	Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. ОРУ. Передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка»
	Раздел 6. Кроссовая подготовка (10ч)
82.6 83.6	Бег по пересеченной местности (10ч) Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (50-100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ.	-подача строевых команд, подсеет при выполнении общеразвивающих упражнений; -нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;	Личностные: -проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; Метапредметные: -планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе ее выполнения;	Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности;
84.6 85.6	Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (50-100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ.
86.6 87.6	Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (50-100 м). Подвижная игра «Два мороза». ОРУ.
88.6 89.6	Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (50-100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ.
90.6 91.6	Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (50-100 м). Подвижная игра «Вызов номеров». ОРУ.
	Раздел 7.Легкая атлетика (8ч)
92.7	Сочетание различных видов ходьбы. Бег (30 м). ОРУ. Игра «Воробьи и вороны»	-выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности; -выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.	Личночтные: -оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов. Метапредметные: -анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения.	Знать правила ТБ. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; Уметь: правильновыполнять основные движения в прыжках ; приземляться в прыжковую яму на обе ноги; Уметь: правильно выполнять основные движения в метании ; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных  положений
93.7	Бег с изменением направления, темпа и ритма. Бег (60 м). ОРУ. Игра «День и ночь»
94.7	Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Парашютисты»
95.7 96.7	Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Игра «Прыжок за прыжком»
97.7 98.7	Метание малого мяча в цель. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты.
99.7.	Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Снайперы». Эстафеты.
Всего:  за год 99 часов