Муниципальное бюджетное
общеобразовательное учреждение
Кучуковская средняя
общеобразовательная школа
Агрызского муниципального района
Республики Татарстан
«Согласовано»
«Согласовано» «Утверждено»
Руководитель
МО
Заместитель Директор МОУ
_________/И.А.Набиуллин/ директора по
УР «Кучуковская СОШ»
МОУ «Кучуковская
СОШ» ______/Р.Х.Багаутдинов/
Протокол №___ от ________/
С.В.Сабирзянова/
«___»_____________2015
года
Приказ № 260 «О» от
«___»___________2015г. « 28 » августа 2015 г.
РАБОЧАЯ
ПРОГРАММА
по
физической культуре, 9 класс
Назмиева
Рамиля Мунировича
учителя
второй квалификационной категории
Рассмотрено на
заседании
педагогического
совета
протокол № 1 от
« 28 » августа
2015 г.
2015-2016
уч.год.
Пояснительная
записка
Рабочая программа по физической культуре для 9 класса составлена на
основе:
- Законы РФ и РТ «Об
образовании»;
- федерального компонента
государственного стандарта основного общего образования (приказ МО и Н РФ от 5
марта 2004г. №1089);
- примерной программы
основного общего образования по физической культуре (сборник нормативных
документов - Физическая культура. С 23 сост. Э.Д. Днепров, А.Г. Аркадьев – 2-е
изд., стереотип. – М. Дрофа, 2007. – 103);
- авторской программы В.
И. Лях, А., А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания учащихся
1–11 классов» (Волгоград: Учитель , 2012);
- письмо МО и Н России от
30.05 2012 №МД – 583/9 “О методических рекомендациях “ Медико – педагогический
контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями
в состоянии здоровья”;
- письмо МО и Н РФ от 8
октября 2010 г. N ИК-1494/19 «О введении третьего часа физической культуры»;
- письмо МО РФ от 31
октября 2003 г. N 13-51-263/123»Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных
по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической
культурой»;
- СанПиН
2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и
организации обучения в общеобразовательных учреждениях»
(утверждены постановлением Главного государственного санитарного
врача Российской Федерации от 29 декабря 2010
г. №189, зарегистрированным в Минюсте России 3 марта 2011
г., регистрационный номер 19993);
- федеральный закон «О
физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007 г. №329-Ф3
(ред.от 21.04.2011г).
-
Учебный
план МБОУ Кучуковской СОШ Агрызского района РТ на 2015-2016 учебный год
(утвержден решением педагогического совета, протокол № 260 «О» от 28
августа 2015 года);
-
Рабочая
программа рассчитана на 3 часа
-
Уровень
программы базовый стандарт
-
Характеристика
особенностей программы
Количество часов регионального компонента 8
В данной программе предусмотрено 4 резервного часа, которые при необходимости
могут быть проведены в рамках «Дня защиты детей»
Изучение физической культуры в 9 классе направлено на
достижение следующих целей и задач:
- развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья
расширение функциональных возможностей организма;
- формирование культуры движений, обогащения двигательного опыта
физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленность;
приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной
деятельности;
- воспитание устойчивых интересов и положительного эмоционально-ценностного
отношения к физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной
деятельности;
- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном
развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
- содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков
правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям
внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и
привычки соблюдения личной гигиены;
- укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию;
- совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков;
- обучение основам базовых видов двигательных действий;
- дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве,
перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на
сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и
дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных
(скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;
- формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими
упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных
качеств;
-выработку представлений о физической культуре личности и приемах
самоконтроля;
- углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях,
снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий,
оказание первой помощи при травмах;
- выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира
отделения, капитана команды, судьи;
- формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
- содействие развитию психических процессов и обучение основам психической
саморегуляции;
- воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями,
избранными видами спорта в свободное время;
- воспитание потребностей и умений самостоятельно заниматься физическими
упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки;
- воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности,
чувства ответственности.
Требования к уровню подготовки учащихся 9 класса
К концу учебного года учащиеся 9 класса должны
знать:
- роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни,
организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;
- основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;
- способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;
- влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление
здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и увеличение
продолжительности жизни;
- формы занятий физической культурой, их целевое назначение и особенности
проведения;
- требования безопасности на занятиях физической культурой;
- способы контроля и оценки индивидуального физического развития и
физической подготовленности;
- основы истории развития физической культуры в России;
- особенности развития избранного вида спорта;
- физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения,
мышечные нагрузки;
- возрастные особенности развития ведущих психических процессов и
физических качеств;
- особенности собственного организма;
- индивидуальные способы контроля и укрепления здоровья, повышения
физической подготовленности;
- правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказание первой помощи
при занятиях физическими упражнениями;
- правила использования спортивного инвентаря и оборудования.
К концу учебного года учащиеся 9 класса должны
уметь:
- составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей
гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;
- выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения,
технические действия в спортивных играх;
- выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных
физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом
состояния здоровья и физической подготовленности;
- осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и индивидуальной
физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных
действий и режимом физической нагрузки;
- соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении
туристических походов;
- осуществлять судейство школьных соревнований по одному из базовых видов
спорта;
- преодолевать полосы препятствий с использованием разнообразных способов
передвижения;
- выполнять соревновательные упражнения и технико – тактические действия в
избранном виде спорта;
- выполнять простейшие приемы самомассажа;
- оказывать первую медицинскую помощь при травмах;
- технически правильно использовать двигательные действия в условиях
соревновательной деятельности;
- проводить самостоятельные занятия по развитию коррекции осанки и
телосложения;
- управлять своими эмоциями, владеть культурой общения;
- соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях,
оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
- пользоваться спортивным инвентарём и оборудованием с целью повышения
эффективности форм занятий физической культурой;
- использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и
повседневной жизни для:
- проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения,
коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники
движений;
включения занятий физической культурой и спортом в
активный отдых и досуг.
Используемая литература
- Программа для общеобразовательных учреждений: «Комплексная программа
физического воспитания учащихся 1-11 классов» 2 – ое здание. Москва
«Просвещение», 2011 г.
- Учебник Физическая культура.10-11 классы : под общ. редакцией В.И.Ляха.
-5-е изд. М.: 2011г.
- Сборник нормативных документов. Физическая культура /С23. Сост. Э.Д.
Днепров, А.Г. Аркадьев, 3-е изд., доп. – М.:Дрофа, 2007, - 103 с./.
Электронные
образовательные ресурсы:
- http://fizkultura-na5.ru
-
http://digital.1september.ru/
-
http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9
-
Содержание
учебного предмета
Основы знаний
о физической культуре – в процессе урока.
Влияние
возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое
развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и
профилактика средствами физической культуры.
Социально-психологические
основы: решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью
двигательных действий.
Гигиенические
основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение
их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма
и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.
Анализ техники физических
упражнений, их освоение и выполнение по показу.
Культурно – исторические
основы: Основы истории возникновения и развития олимпийского движения,
физической культуры и отечественного спорта.
Защитные свойства организма и
профилактика средствами физической культуры.
Легкая
атлетика – 21 часов
Терминология легкой
атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике.
Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места
занятий. Высокий и низкий старт, бег с ускорением, специальные беговые
упражнения, развитие скоростных качеств, прыжки в длину и высоту, метание
малого мяча, эстафетный бег, прыжки с места, барьерный бег. Инструктаж по
охране труда при занятии легкой атлетикой.
Имитация техники плавания входит в
раздел легкой атлетики.
Техника
безопасности при занятиях на воде. Спортивные способы плавания: брасс, кроль на
спине, кроль на груди. Оказание помощи утопающему.
Спортивная
игра баскетбол – 21 часов
Терминология избранной
игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника
безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.
Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение мяча на месте и в
движении. Броски по кольцу.
Гимнастика с элементами акробатики
– 14 часов.
Значение
гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых
способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения
гимнастических упражнений. Строевая подготовка. Кувырки вперед и назад. Стойка
на голове и лопатках. Шаги вальса. Акробатические соединения. Ритмическая
гимнастика. Висы и упоры. Опорный прыжок. Подъём в упор силой. Подъём
переворотом. Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях Длинный кувырок через
препятствия. Стойка на руках с помощью. Переворот боком. Лазание по двум
канатам без помощи ног и по одному канату с помощью ног на скорость.
Лыжная подготовка – 21 часов.
Значение
занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта.
Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Техника безопасности при
занятии лыжами. Техника лыжных ходов. Одновременные лыжные ходы. Повороты.
Спуски и подъемы.
Спортивная игра волейбол – 16 часа
Терминология
избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу.
Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места
занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых
заданий Техника и тактика игры. Техника передвижений, остановок, поворотов и
стоек. Техника приёма и передачи мяча. Техника нижней прямой подачи. Прямой
нападающий удар.
Спортивная игра
Мини-футбол – 9 часов.
Терминология
избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по футболу.
Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места
занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых
заданий. Техника ведения мяча. Остановка мяча и удары по мячу. Техника ударов
по воротам.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ
9
класс
Общее
количество часов на 2015 -2016 учебный год - 102
Общее
количество учебных часов на I четверть - 27
Знать: Легкая атлетика:
Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по
легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.
Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
Баскетбол: Терминология избранной
игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника
безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.
Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Социально-психологические
основы: Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по
показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих
упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных
ситуациях.
Ведение
тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за
функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической
подготовленностью.
Комплексы физических упражнений для
развития физических способностей и тестирования уровня двигательной
подготовленности.
Анализ техники физических
упражнений, их освоение и выполнение по показу.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.