Рабочая программа по кружковой деятельности «Спортивный туризм»

Управление по делам  образования и здравоохранения

Администрации Курского района

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Полянская средняя общеобразовательная школа»

Курского района Курской области

Принято на заседании педагогического совета                                                                                                                «Утверждаю»

Протокол № 10 от 24 июня 2015 года                                                                                                      Директор школы: ______ Е.И. Волынков

                                                                                                                                                                      Приказ № 107-1 от 24 июня 2015 года

РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА

по кружковой деятельности

«Спортивный туризм»

                                                                                                                                                                                       Возраст детей: 10-17 лет

                                                                                                                                                                                       Срок реализации: 1 года

2015-2016 учебный год

Учитель физической культуры:

Костенко Сергей Александрович

с. Полянское

2015 год

Пояснительная записка

Новизна и актуальность. Сочетание туризма со спортивной направленностью программы позволяет применять средства и методы обучения из области физической культуры и спорта во взаимосвязи с местным историческим, экологическим, географическим аспектами, индивидуализировать процесс обучения, направив его  на «неперспективных» в спорте учащихся в русло развития личностных качеств и достижения успеха в смежных областях. Принцип «в группе всем есть дело» проводится с первых занятий и реализуется на протяжении всего процесса обучения. Это позволяет:

- разнообразить образовательный процесс, уйти от монотонности тренировочных занятий;

- повысить мотивацию к занятиям, создать атмосферу творческой самореализации личности;

- в комплексе  предметом «Спортивно познавательный туризм», укрепить чувство гордости за свою «Малую Родину», поднять значимость занятий, укрепить интерес к путешествиям;

- воспитать физическую культуру, устойчивую тягу к здоровому образу жизни и популярным в последнее время занятиям спортом на открытом воздухе;

- приобрести обучающимися специфический двигательный опыт в нетрадиционных условиях организации и содержания физической активности, связанных с природно-климатическими особенностями Курского края;

-  приобрести навыки  обеспечения собственной жизнедеятельности и жизнедеятельности окружающих в различных природно-климатических условиях.

Программа направлена на обучение, развитие личности, и воспитание учащихся средствами туризма и спорта. Она рассчитана на возраст детей 10-17 лет и предусматривает освоение теоретического материала, закрепление его на практических занятиях и тренировках в аудитории, спортивном зале, на местности, в походах, туристском лагере.

Учащиеся проходят подготовку для участия в соревнованиях по туристской  технике и выполнению нормативов на разряды по туристскому многоборью, а также для участия в походах выходного дня, степенных походах (с ночевкой в полевых условиях) для выполнения нормативов на звание «Юный турист» и разряды по спортивному туризму. При реализации данной программы применяются разнообразные формы и методы работы.

Цели и задачи программы:

- дать знания, умения и навыки по основам туристическо – спортивной  деятельности (навыки подбора личного и группового снаряжения, организация привалов и ночлегов, укладки рюкзака, техники преодоления естественных препятствий, ориентирование на местности и т.п.);

- сформировать представления о правилах поведения на природе, во время походов, прогулок, экскурсий;

- привить интерес к занятиям туризмом и спортом как активной, познавательной, оздоровительной и досуговой деятельности;

- способствовать развитию коллектива в группе, созданию обстановки доброжелательности, психологического комфорта, удовлетворению потребности детей в общении;

- развить инициативу и индивидуальные способности воспитанников.

Возраст детей и сроки реализации данной программы.

По программе  кружка «Спортивный туризм» могут заниматься дети 10 -17 лет. Курс обучения планируется на учебный год: Режим работы: 2 раз в неделю  по 1 часа. За учебный год (включая каникулы) 74 часа.

Ожидаемые результаты.

         Учащиеся  должны знать:

- правила техники безопасности,

- историю и развитие туризма,

- понятия азимут и масштаб,

- меры оказания первой помощи при травмах,

- топографические знаки,

- правила разбивки бивака.

- правила страховки,

- правила транспортировки раненых,

- правила подготовки туристского снаряжения.

- состав аптечки и применение лекарств,

- правила судейства соревнований по туризму,

- приемы выживания.

         Учащиеся должны уметь:

- читать карту,

- составить карту с помощью руководителя,

- вязать наиболее используемые узлы,

- преодолевать препятствия по наведенной переправе,

- определять азимут объектов и объекты по азимуту, двигаться по известному азимуту.

- выбрать нужный узел и связать его,

- уверенно двигаться по азимуту и карте,

- оказать первую помощь и транспортировать раненого,

- самостоятельно навести переправу и страховку

- самостоятельно изготавливать туристское снаряжение,

- правильно вязать страховочную систему.

- руководить разбивкой бивуака,

- наводить и вязать страховочные средства и системы,

- судить соревнования,

- оказывать помощь в проведении занятий,

- организовывать походный быт.

Нормативные документы, обеспечивающие реализацию программы

1.       Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012 года №273-ФЗ .

2.       Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», зарегистрированные в Минюсте России 3 марта 2011 года, регистрационный номер 19993.

3.       Закон «Об образовании в Курской области» от 17 февраля 2000г. №13-ЗКО.

Календарно-тематический план

№ п/п	Разделы и темы уроков	Всего часов	Примечания	Дата
				Предп.	Факт.
1	Вводный инструктаж по Т.Б. История развития туризма.	1		04.09
2	Виды туризма. Организация бивуака.	1		07.09
3	Организация бивуака. Формы костров.	1		11.09
4	Питание в походе. Подготовка продуктов к походу.	1		14.09
5	Снаряжение.	1		18.09
6	Виды узлов. Вязка узлов.	1		21.09
7	Одевание обвязок, вязание центрального узла..	1		25.09
8	Вязка узлов.	1		28.09
9	Работа с карабинами.	1		02.10
10	Прохождение траверса	1		06.10
11	Прохождение траверса.	1		09.10
12	Спуск на двойном схватывающем узле.	1		13.10
13	Подъем на двойном схватывающем узле.	1		16.10
14	Вязка узлов, работа с карабинами.	1		20.10
15	Спуск, подъем на двойном схватывающем узле.	1		23.10
16	Работа с палатками.	1		27.10
17	Спуск, подъем на двойном схватывающем узле.	1		30.10
18	Траверс склона.	1		03.11
19	Переправа по бревну.	1		06.11
20	Переправа с самонаведением.	1		10.11
21	Спуск, подъем на двойном схватывающем узле.	1		13.11
22	Спуск, подъем на двойном схватывающем узле, работа в команде.	1		17.11
23	Топографические знаки (15 основных знаков).	1		20.11
24	Топографические знаки (15 основных знаков).	1		24.11
25	Медицинские принадлежности в походе: -гигиена туриста, -аптечка, -первая медицинская помощь	1		27.11
26	Медицинские принадлежности в походе: -гигиена туриста, -аптечка, -первая медицинская помощь	1		01.12
27	Масштаб. Чтение карты	1		04.12
28	Организация и подготовка похода: -привалы и ночлеги, -установка и оборудование палатки, -оказание первой медицинской помощи, -наведение верёвочных переправ.	1		08.12
29	Организация и подготовка похода: -привалы и ночлеги, -установка и оборудование палатки, -оказание первой медицинской помощи, -наведение верёвочных переправ.	1		11.12
30	Организация, подготовка и проведение похода: -распределение обязанностей, -ТБ в походе, -личное и групповое снаряжение туриста, -установка палатки, -виды костров, -преодоление крутых склонов, зарослей, завалов	1		15.12
31	Знакомство с полосой препятствий и преодоление ее элементов	1		18.12
32	Знакомство с полосой препятствий и преодоление ее элементов	1		22.12
33	Топография и ориентирование: -работа с компасом, -работа с картой, -определение азимута	1		25.12
34	Оценка расстояний и времени: -масштаб, определение расстояния по карте, -определение расстояния до недоступного предмета при помощи руки и линейки	1		29.12
35	Вязка узлов: -повторение изученных узлов, -изучение новых узлов, -применение узлов на практике	1		12.01
36	Наведение верёвочных переправ: -параллельная переправа, -маятник, -переправа по бревну с само страховкой	1		15.01
37	Судейская и инструкторская практика.	1		19.01
38	Организация, подготовка и проведение похода: -распределение обязанностей в походе, -т.б. в походе, -личное и групповое снаряжение, -установка и снятие палатки, -виды костров, разжигание костров, -преодоление крутых склонов, зарослей, завалов, -наведение верёвочных переправ, -однодневный поход	1		22.01
39	Наведение верёвочных переправ: -параллельная переправа, -маятник, -переправа по бревну с само страховкой	1		26.01
40	Судейская и инструкторская практика.	1		29.01
41	Преодоление элементов полосы препятствий	1		02.02
42	Наведение верёвочных переправ: -параллельная переправа, -маятник, -переправа по бревну с само страховкой	1		05.02
43	Работа со страховочными системами	1		08.02
44	Работа с восьмеркой			12.02
45	Наведение верёвочных переправ: -параллельная переправа, -маятник, -переправа по бревну с само страховкой			15.02
46	Прохождение бревна			19.02
47	Прохождение брода с альпенштоком			22.02
48	Прохождение мышеловки			26.02
49	Наведение верёвочных переправ: -параллельная переправа, -маятник, -переправа по бревну с само страховкой			29.02
50	Прохождение «бабочки»			04.03
51	Спуск, подъем спортивным способом			07.03
52	Спуск, подъем спортивным способом			11.03
53	Топографические знаки (15 основных знаков).			14.03
54	Топографические знаки (15 основных знаков). Работа с топографической картой.			18.03
55	Прохождение навесной переправы			21.03
56	Преодоление элементов полосы препятствий			25.03
57	Наведение верёвочных переправ: -параллельная переправа, -маятник, -переправа по бревну с само страховкой			28.03
58	Правила транспортировки раненых			01.04
59	Правила транспортировки раненых			04.04
60	Состав аптечки и применение лекарств			08.04
61	Состав аптечки и применение лекарств			11.04
62	Определения азимутов объектов и объекты по азимуту, движение по известному азимуту			15.04
63	Определения азимутов объектов и объекты по азимуту, движение по известному азимуту			18.04
64	Вязка страховочных средств и систем			22.04
65	Наведение верёвочных переправ: -параллельная переправа, -маятник, -переправа по бревну с само страховкой			25.04
66	Тестовое задание на знание узлов			29.04
67	Вязка узлов.			02.05
68	Отработка КТМ (контрольно-технический маршрут)			06.05
69	Отработка КТМ (контрольно-технический маршрут)			09.05
70	Соревнования с преодолением навесных переправ			13.05
71	Соревнование с самонаведением основной и целночной веревки			16.05
72	Работа с палатками.			20.05
73	Организация, подготовка и проведение похода: -распределение обязанностей в походе, -т.б. в походе, -личное и групповое снаряжение, -установка и снятие палатки, -виды костров, разжигание костров, -преодоление крутых склонов, зарослей, завалов, -наведение верёвочных переправ,			23.05
73	Организация и подготовка  похода			27.05
74	Двухдневный поход: -повторение изученного			30.05

Учебно-методическое обеспечение

1.       Краткий справочник туриста. Автор-составитель Ю.А. Штюрмер. 3-е изд., с изм. и доп.-М.: Профиздат, 1985.

2.       Рожинский М.М, Катковский Г.Б. Оказание доврачебной помощи. М.: Медицина, 1981.

3.       Узлы. способы вязания и применение. Авт.-состав. В.В. Новиков. М.: ООО «Издательство Лабиринт Пресс», 2003.

4.       Константинов Ю.С. Программы для системы дополнительного образования детей. Туристы-проводники. М.: ЦДЮТК, 2000.

5.       Федотов Ю.Н., Востоков И.Е. Спортивно-оздоровительный туризм. М.: Советский спорт, 2002.

Список использованной литературы.

1. Алексеев В.Е. "Юный турист. - М., 1980 г.
2. Балабих М.А. "Туристская секция коллектива физкультуры - М.: Профиздат,1988 г
3. Краткий справочник туриста. - М.: Профиздат, 1990 г.
4. Куликов  В.М., Ротштейн Л.М. "Школа туристских вожаков".- М.: ВЛАДОС,1999 г.
5. Курилова В.И. "Туризм". - М.: Просвещение, 1988 г.
6. Маслов А.Г., Константинов Ю.С., Дрогов И.А. "полевые туристские лагеря". - М.:

            ВЛАДОС, 2000 г.

      7.   Пасечный П.С., Алешин В.М. Туристская топография". - М.: Профиздат, 1985 г.

8.  Тыкул В.И. "Спортивное ориентирование". - М., 1990 г.

9.   Туризм и спортивное ориентирование. / сост. В. И  Ганапольский - М.,1987 г.

10.  Физическая подготовка туристов. - М., 1985 г.

11   Энциклопедия туриста. - М., 1993 г.     

12. Узлы. способы вязания и применение. Авт.-состав. В.В. Новиков. М.: ООО «Издательство Лабиринт Пресс», 2003.

13. Федотов Ю.Н., Востоков И.Е. Спортивно-оздоровительный туризм. М.: Советский спорт, 2002.