Содержание:
1. Результаты
освоения курса внеурочной деятельности……………………………………………………………………………………..3
2. Содержание
курса внеурочной деятельности……………………………………………………………………………………………….5
3. Тематическое
планирование………………………………………………………………………………………………………………...14
4. Список литературы………………………………………………………………………………………………………………………….16
Результаты освоения курса внеурочной
деятельности
Личностные результаты:
-
развитие личностных, в том
числе духовных и физических, качеств, обеспечивающих защищенность жизненно важных
интересов личности от внешних и внутренних угроз;
-
формирование потребности
соблюдать нормы здорового образа жизни, осознанно выполнять правила
безопасности жизнедеятельности;
-
воспитание ответственного
отношения к сохранению окружающей природной среды, личному здоровью как к
индивидуальной и общественной ценности.
Метапредметные результаты:
-
овладение умениями
формулировать личные понятия о безопасности; анализировать причины
возникновения опасных и чрезвычайных ситуаций; обобщать и сравнивать по следствия
опасных и чрезвычайных ситуаций; выявлять причинно-следственные связи опасных
ситуаций и их влияние на безопасность жизнедеятельности человека;
-
овладение обучающимися навыками
самостоятельно определять цели и задачи по безопасному поведению в повседневной
жизни и в различных опасных и чрезвычайных ситуациях, выбирать средства
реализации поставленных целей, оценивать результаты своей деятельности в
обеспечении личной безопасности;
-
формирование умения
воспринимать и перерабатывать информацию, генерировать идеи, моделировать
индивидуальные подходы к обеспечению личной безопасности в повседневной жизни и
в чрезвычайных ситуациях;
-
приобретение опыта
самостоятельного поиска, анализа и отбора информации в области безопасности
жизнедеятельности с использованием различных источников и новых информационных
технологий;
-
развитие умения выражать свои мысли и способности
слушать собеседника, понимать его точку зрения, признавать право другого человека на иное мнение;
-
освоение приемов действий в опасных и чрезвычайных
ситуациях природного, техногенного и социального характера;
-
формирование умений
взаимодействовать с окружающими, выполнять различные социальные
роли во время и при ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций.
Предметные результаты:
-
формирование убеждения в
необходимости безопасного и здорового образа жизни;
-
понимание личной и общественной
значимости современной культуры безопасности жизнедеятельности;
-
понимание роли государства и
действующего законодательства в обеспечении национальной безопасности и защиты
населения от опасных и чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и
социального характера, в том числе от экстремизма и терроризма;
-
формирование установки на
здоровый образ жизни, исключающий употребления алкоголя, наркотиков, курения и
нанесения иного вреда здоровью;
-
формирование экстремистской и
антитеррористической личностной позиции;
-
понимание необходимости
сохранения природы и окружающей среды для полноценной жизни человека;
-
знание основных опасных и
чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера, включая
экстремизм и терроризм и их последствия для личности, общества и государства;
-
знание и умение применять
правила поведения в условиях опасных и чрезвычайных ситуаций;
-
умения оказывать первую
медицинскую помощь;
-
умение предвидеть возникновение
опасных ситуаций по характерным признакам их появления, а также на основе
анализа специальной информации, получаемой из различных источников;
-
умения применять полученные
теоретические знания на практике — принимать обоснованные решения и
вырабатывать план действий в конкретной опасной ситуации с учетом реально
складывающейся обстановки и индивидуальных возможностей;
-
умения анализировать явления и
события природного, техногенного и социального характера, выявлять причины их
возникновения и возможные последствия, проектировать модели личного безопасного
поведения.
Основными принципами обучения ОБЖ являются:
сознательность, активность и самостоятельность; системность, последовательность
и комплексность; обучение на высоком уровне трудности; прочность формирования
знаний, умений и навыков; групповой и индивидуальные принципы обучения.
Принципы реализуются с помощью различных методов:
-
Рассказ
-
Объяснение
-
Инструктаж
-
Лекция
-
Беседа
-
Метод показа (демонстрации)
-
Практические занятия (ТСО,
наглядность), приемов позволяющих представлять взаимосвязь изучаемых явлений с
реальной действительностью.
Содержание курса внеурочной деятельности
Раздел 1. Здоровое питание (4 часа)
Режим питания школьника.
Режим дня. Биоритмы организма. Утренняя зарядка.
Вечерняя гимнастика. Дневной сон. Прогулки на свежем воздухе. Прием пищи.
Рацион. Завтрак.
Диета для школьника: за и против. Витамины для ума
Можно ли школьнику садиться на диету? Вынужденные
диеты. Аллергия. Лечебные диеты. Пища для ума. Витамины для успеха в учебе.
Раздел 2. Культура потребления медицинских услуг (6
часов)
Основы законодательства РФ об охране здоровья
населения. ОМС и ДМС.
Зарплата. Налоги. Платная и бесплатная медицина.
ОМС. ДМС. Педиатр и терапевт. Поликлиника. Законы нашей страны об охране
здоровья населения.
Узкие специалисты – кто, чем занимается? Аптечка
школьника.
Каждый врач занимается своим делом. Что нужно иметь
всегда при себе на всякий случай в сумочке. Учимся оказывать первую помощь.
Раздел 3. Ежедневная двигательная активность и
здоровье (3 часа)
Танцы и спорт.
Презентация вариантов отдыха после уроков в нашем
городе. Физическая нагрузка. Лечебная физкультура. Конкурс авторских физминуток.
Закаливание
Закаливание организма. Воздействие контрастных
температур. Повышение иммунитета. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Водные
процедуры. Обливание.
Раздел 4. Активный отдых (3 часа)
Виды активного отдых.
Презентация вариантов летних видов активного
отдыха. Туризм. Пляжный волейбол. Плавание. Скейтбординг . Велосипед. Джампинг.
Байдарка. Серфинг. Пинбол.
Зимние виды активного отдых.
Презентация вариантов зимних видов активного
отдыха. Лыжи. Коньки. Биатлон. Сноуборд.
Раздел 5. Красота и здоровье (3 часа).
Гигиена тела.
Уход за кожей лица. Очищение лица. Типы кожи.
Крема. Питательные маски. Типы волос. Здоровые и ослабленные волосы.
Воздействие неблагоприятных внешних факторов на волосы. Фен и окрашивание. Душ
и ванна.
Лечебная и декоративная косметика.
Лечебная косметика. Витамины, лечебные шампуни и
травы для волос. Уход за расческами и их хранение. Перхоть. Лечение от перхоти.
Декоративная косметика. Макияж для школы, вечеринки.
Раздел 6. Вредные привычки (3 часа).
Курение и алкоголь.
Курение – болезнь века. История табака. Никотин.
Болезни курильщика. Курение и беременность. Алкоголь. История возникновения
алкоголя. Органы человеческого тела и алкоголь. Алкоголь и нервная система
человека. Алкоголизм. Деградация личности. Конкурс рисунков антиреклама.
Обманутые надежды наркомана.
Наркотики. Эйфория. Влияние наркотиков на
творческие способности человека. Наркотики и жизнь. Механизм зависимости.
Физическая и психологическая зависимость.
Раздел 7. Стресс и борьба с ним (3 часа).
Экзаменационный стресс.
Волнуйтесь спокойно – у вас контрольная работа.
Варианты снятия предконтрнольного стресса.
Депрессия.
Нарушения психики. Человек – существо
нестандартное. Психогенные факторы. Депрессия – варианты выхода из нее.
Раздел 8. Экология и здоровье (8 часов).
Экологическая обстановка города.
Состояние воздушного бассейна. Состояние водного
бассейна. Проблема городских свалок. Зеленые насаждения в городе. Техногенная
нагрузка. Автотранспорт.
Проект по экологическому воспитанию.
Личные проекты учеников по улучшению экологической
ситуации города.
Раздел 9. Здоровый образ жизни – залог будущего (2
часа).
Заключительное занятие-игра.
Заключительный урок обобщение по теме здорового
образа жизни. Что такое ЗОЖ для каждого. Чем хочется заняться в будущем.
Творческая работа – сочинение на тему: «ЗОЖ в моей
жизни вчера, сегодня, завтра».
Содержание
учебного предмета
|
Раздел
учебного
курса,
кол-во
часов
|
Элементы
содержания
|
УУД
|
Виды
деятельности
|
|
|
|
|
Основное
общее образование
|
|
5
класс (35 часов)
|
|
Раздел 1.
Здоровое питание (4ч)
|
Режим питания школьника.
Режим дня. Биоритмы
организма. Утренняя зарядка. Вечерняя гимнастика. Дневной сон. Прогулки на
свежем воздухе. Прием пищи. Рацион. Завтрак.
Диета для школьника: за и против. Витамины для ума
Можно ли школьнику садиться на диету? Вынужденные диеты. Аллергия.
Лечебные диеты. Пища для ума. Витамины для успеха в учебе.
|
Коммуникативные
-учитывать и
координировать в сотрудничестве позиции других людей, отличные от
собственной;
-учитывать разные
мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;
- понимать
относительность мнений и подходов к решению проблемы;
-аргументировать
свою позицию и координировать её с позициями партнёров в сотрудничестве, при
выработке общего решения в совместной деятельности;
Познавательные:
-осознанно и
произвольно строить сообщения в устной и письменной форме;
-синтезировать
из частей целого, самостоятельно достраивая и восполняя недостающие
компоненты;
-осуществлять
сравнение и классификацию материала, самостоятельно выбирая основания и
критерии;
-строить
логическое рассуждение, которое включает установление причинно-следственных
связей.
|
Эвристическая
беседа. Поиск информации. Практическая работа. Мини- доклады.
|
|
Раздел 2.
Культура потребления медицинских услуг (6ч)
|
Основы законодательства РФ об охране здоровья населения. ОМС и ДМС.
Зарплата. Налоги. Платная и бесплатная медицина. ОМС. ДМС. Педиатр и
терапевт. Поликлиника. Законы нашей страны об охране здоровья населения.
Узкие специалисты – кто, чем занимается? Аптечка школьника.
Каждый врач занимается своим делом. Что нужно иметь всегда при себе на
всякий случай в сумочке. Учимся оказывать первую помощь.
|
Познавательные:
-осознанно и
произвольно строить сообщения в устной и письменной форме;
-синтезировать
из частей целого, самостоятельно достраивая и восполняя недостающие
компоненты;
-осуществлять
сравнение и классификацию материала, самостоятельно выбирая основания и
критерии;
-строить
логическое рассуждение, которое включает установление причинно-следственных
связей.
Коммуникативные:
-задавать
вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и
сотрудничества с партнёром;
-осуществлять
взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;
Регулятивные:
-в сотрудничестве
с учителем ставить новые учебные задачи;
-преобразовывать
практическую задачу в познавательную;
-проявлять
познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;
-самостоятельно
учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале.
|
Практическая
работа, выполнение творческих заданий
|
|
Раздел 3.
Ежедневная двигательная активность и здоровье (3ч)
|
Танцы и спорт.
Презентация вариантов отдыха после уроков в нашем городе. Физическая
нагрузка. Лечебная физкультура. Конкурс авторских физминуток.
Закаливание
Закаливание организма. Воздействие контрастных температур. Повышение
иммунитета. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Водные процедуры. Обливание.
|
Познавательные:
-осуществлять
сравнение и классификацию материала, самостоятельно выбирая основания и
критерии;
-строить
логическое рассуждение, которое включает установление причинно-следственных
связей.
Регулятивные:
-проявлять
познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;
-самостоятельно
учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале.
Коммуникативные:
-продуктивно
содействовать разрешению конфликтов на основе учёта интересов и позиций всех
участников;
-с учётом целей
коммуникации достаточно точно, последовательно и полно передавать партнёру
необходимую информацию, как ориентир для построения действия;
|
Эвристическая беседа. Поиск информации.
Мини-доклады Защита проектов.
|
|
Раздел 4.
Активный отдых (3ч.)
|
Виды активного отдых.
Презентация вариантов летних видов активного отдыха. Туризм. Пляжный
волейбол. Плавание. Скейтбординг . Велосипед. Джампинг. Байдарка. Серфинг.
Пинбол.
Зимние виды активного отдых.
Презентация вариантов зимних видов активного отдыха. Лыжи. Коньки.
Биатлон. Сноуборд.
.
|
Регулятивные:
-преобразовывать практическую задачу в
познавательную;
-проявлять
познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;
-самостоятельно
учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале.
Познавательные:
-осуществлять
сравнение и классификацию материала, самостоятельно выбирая основания и
критерии;
-строить логическое
рассуждение, которое включает установление причинно-следственных связей.
Коммуникативные:
-учитывать и координировать в сотрудничестве позиции других людей,
отличные от собственной;
-учитывать разные
мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;
- понимать
относительность мнений и подходов к решению проблемы;
-аргументировать
свою позицию и координировать её с позициями партнёров в сотрудничестве, при
выработке общего решения в совместной деятельности;
|
Практическая работа. Игра. Выполнение
творческих заданий. Проектная деятельность, выпуск газеты
|
|
Раздел 5. Красота
и здоровье (3 ч)
|
Гигиена тела.
Уход за кожей лица. Очищение лица. Типы кожи. Крема. Питательные
маски. Типы волос. Здоровые и ослабленные волосы. Воздействие неблагоприятных
внешних факторов на волосы. Фен и окрашивание. Душ и ванна.
Лечебная и декоративная косметика.
Лечебная косметика. Витамины, лечебные шампуни и травы для волос. Уход
за расческами и их хранение. Перхоть. Лечение от перхоти. Декоративная
косметика. Макияж для школы, вечеринки.
|
Регулятивные:
-в сотрудничестве
с учителем ставить новые учебные задачи;
-преобразовывать
практическую задачу в познавательную;
-проявлять
познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;
-самостоятельно
учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале.
Коммуникативные:
- понимать
относительность мнений и подходов к решению проблемы;
-аргументировать
свою позицию и координировать её с позициями партнёров в сотрудничестве, при
выработке общего решения в совместной деятельности;
|
Практическая работа. Игра. Выполнение
творческих заданий. Проектная деятельность, выпуск газеты
|
|
Раздел 6. Вредные
привычки (3 ч.)
|
Курение и алкоголь.
Курение – болезнь века. История табака. Никотин. Болезни курильщика.
Курение и беременность. Алкоголь. История возникновения алкоголя. Органы
человеческого тела и алкоголь. Алкоголь и нервная система человека.
Алкоголизм. Деградация личности. Конкурс рисунков антиреклама.
Обманутые надежды наркомана.
Наркотики. Эйфория. Влияние наркотиков на творческие способности
человека. Наркотики и жизнь. Механизм зависимости. Физическая и
психологическая зависимость.
|
Регулятивные:
-проявлять
познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;
-самостоятельно
учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале.
Коммуникативные:
-учитывать и координировать в сотрудничестве позиции других людей,
отличные от собственной;
-учитывать разные
мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;
- понимать
относительность мнений и подходов к решению проблемы;
-аргументировать
свою позицию и координировать её с позициями партнёров в сотрудничестве, при
выработке общего решения в совместной деятельности;
|
Поиск информации.
Мини-доклады Защита проектов
|
|
Раздел 7. Стресс
и борьба с ним (3 ч)
|
Экзаменационный стресс.
Волнуйтесь спокойно – у вас контрольная работа. Варианты снятия
предконтрнольного стресса.
Депрессия.
Нарушения психики. Человек – существо нестандартное. Психогенные
факторы. Депрессия – варианты выхода из нее.
|
Регулятивные:
-в сотрудничестве
с учителем ставить новые учебные задачи;
-преобразовывать
практическую задачу в познавательную;
-проявлять
познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;
Познавательные:
-осознанно и
произвольно строить сообщения в устной и письменной форме;
-синтезировать
из частей целого, самостоятельно достраивая и восполняя недостающие
компоненты;
-осуществлять
сравнение и классификацию материала, самостоятельно выбирая основания и
критерии;
-строить
логическое рассуждение, которое включает установление причинно-следственных
связей.
Коммуникативные:
-с учётом целей
коммуникации достаточно точно, последовательно и полно передавать партнёру
необходимую информацию, как ориентир для построения действия;
-задавать
вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и
сотрудничества с партнёром;
-осуществлять
взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;
|
Практическая
работа, выполнение творческих заданий
|
|
Раздел 8. Экология
и здоровье (8 ч)
|
Экологическая обстановка города.
Состояние воздушного бассейна. Состояние водного бассейна. Проблема
городских свалок. Зеленые насаждения в городе. Техногенная нагрузка.
Автотранспорт.
Проект по экологическому воспитанию.
Личные проекты учеников по улучшению экологической ситуации города.
|
Регулятивные:
-преобразовывать
практическую задачу в познавательную;
-проявлять
познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;
Познавательные:
-осуществлять
сравнение и классификацию материала, самостоятельно выбирая основания и
критерии;
-строить
логическое рассуждение, которое включает установление причинно-следственных
связей.
Коммуникативные:
-задавать
вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и
сотрудничества с партнёром;
-осуществлять
взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;
|
Поиск информации.
Мини-доклады Защита проектов
|
|
Раздел 9.
Здоровый образ жизни – залог будущего (2 ч)
|
Заключительное занятие-игра.
Заключительный урок обобщение по теме здорового образа жизни. Что
такое ЗОЖ для каждого. Чем хочется заняться в будущем.
Творческая работа – сочинение на тему: «ЗОЖ в моей жизни вчера,
сегодня, завтра».
|
Познавательные:
-осуществлять
сравнение и классификацию материала, самостоятельно выбирая основания и
критерии;
-строить
логическое рассуждение, которое включает установление причинно-следственных
связей.
Коммуникативные:
задавать вопросы,
необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с
партнёром;
-осуществлять
взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;
Регулятивные:
-преобразовывать
практическую задачу в познавательную;
-проявлять
познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;
|
Практическая работа. Игра. Выполнение
творческих заданий. Проектная деятельность, выпуск газеты
|
Тематическое
планирование
Количество часов в неделю – 1 час.
Количество часов в год – 35 часов.
|
№п/п
|
Тема
урока
|
Дата
изучения
|
Примечание
|
|
план
|
факт
|
|
Раздел 1. Здоровое питание (4 ч.)
|
|
1
|
Введение. ЗОЖ и здоровье подростка. Составляющие здоровья.
|
07.09.17
|
|
|
|
2
|
Здоровое питание:
Режим питания школьника.
Прием пищи. Рацион. Составление меню.
|
14.09.17
|
|
|
|
3
|
Диета для школьника: за
и против. Жвачки, чипсы, сухарики - последствие.
|
21.09.17
|
|
|
|
4
|
Витамины для ума.
Содержание витаминов во фруктах и овощах.
|
28.09.17
|
|
|
|
Раздел 2. Культура потребления
медицинских услуг (6 ч.)
|
|
5
|
Культура потребления медицинских услуг:
Основы законодательства
РФ об охране здоровья населения.
|
05.10.17
|
|
|
|
6
|
Узкие специалисты – кто
чем занимается. Врачи поликлиники.
|
12.10.17
|
|
|
|
7
|
Узкие специалисты – кто
чем занимается. Врачи стационара.
|
19.10.17
|
|
|
|
8
|
Аптечка школьника.
Практическая работа
|
26.10.17
|
|
|
|
9
|
Учимся оказывать первую
помощь.
|
09.11.17
|
|
|
|
10
|
Учимся оказывать первую
помощь.
|
16.11.17
|
|
|
|
Раздел 3. Ежедневная двигательная активность и
здоровье (3 ч.)
|
|
11
|
Ежедневная двигательная активность и здоровье:
Танцы и спорт.
|
23.11.17
|
|
|
|
12
|
Танцы и спорт.
|
30.11.17
|
|
|
|
13
|
Закаливание.
|
07.12.17
|
|
|
|
Раздел 4. Активный отдых (3 ч.)
|
|
14
|
Активный отдых: Виды активного отдыха (туризм, плавание и т.д.)
|
14.12.17
|
|
|
|
15
|
Виды активного отдыха
(туризм, плавание и т.д.)
|
21.12.17
|
|
|
|
16
|
Зимние виды активного
отдыха (лыжи, коньки, сноуборд т.д.)
|
28.12.17
|
|
|
|
Раздел 5. Красота и здоровье (3
ч.)
|
|
17
|
Красота и здоровье.
|
|
|
|
|
18
|
Гигиена лица и тела.
|
|
|
|
|
19
|
Лечебная и декоративная
косметика. Игра
|
|
|
|
|
Раздел 6. Вредные привычки (3 ч.).
|
|
20
|
Вредные привычки: Курение - здоровью вредить.
|
|
|
|
|
21
|
Курение и алкоголь.
|
|
|
|
|
22
|
Обманутые надежды
наркомана.
|
|
|
|
|
Раздел 7. Стресс и борьба с ним
(3 ч.)
|
|
23
|
Стресс и борьба с ним.
|
|
|
|
|
24
|
Предконтрольный стресс.
|
|
|
|
|
25
|
Депрессия.
|
|
|
|
|
Раздел 8. Экология и здоровье (8
ч.)
|
|
26
|
Экология и здоровье: Экологическая обстановка в России.
|
|
|
|
|
27
|
Экологическая обстановка
Крыма.
|
|
|
|
|
28
|
Экологическая обстановка
города.
|
|
|
|
|
29
|
Игра-викторина «Мой
родной Крым».
|
|
|
|
|
30
|
Проект по экологическому
воспитанию «Черное море и его обитатели».
|
|
|
|
|
31
|
Проект по экологическому
воспитанию. «Водоемы Крыма».
|
|
|
|
|
32
|
Проект по экологическому
воспитанию.
|
|
|
|
|
33
|
Проект по экологическому
воспитанию.
|
|
|
|
|
Раздел 9. Здоровый образ жизни –
залог будущего (2 ч.)
|
|
34
|
Заключительное занятие-игра « Здоровый образ жизни – залог будущего».
|
|
|
|
|
35
|
Ежедневная двигательная активность и здоровье:
Танцы и спорт.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Список литературы:
1.
Биология: Энциклопедия/под ред. М.С.Гилярова. – М.:
Большая Российская энциклопедия, 2003. – 864с.
2.
Григорьянц В.Г. Антидиета: правда о диетах и о том
как ими пользоваться. – Ростов- на- Дону: 2007. – 256с.
3.
Гумовская И. Десять заповедей здоровья. – Варшава,
1990. – 96с.
4.
Косметика будней. Школа красоты. – Ростов-на-Дону:
Феникс, 1995. – 512с.
5.
Справочник необходимых познаний. Сост.: творческая
группа издательства «Вся Пермь», - Пермь: Алгос – Пресс, 1995. – 512с.
6.
Универсальная энциклопедия лекарственных растений/сост.
И.Путырский, В.Прохоров. - М.: Махаон, 2000. – 656с.
7.
Хрипкова А.Г. Анатомия, физиология и гигиена
человека. Пособие для учителя. – М.: Просвещение, 1975. – 400с.
8.
Школьник Ю.К. Человек. Полная энциклопедия. – М.:
Эксмо, 2006. – 256с.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.