Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по внеурочной деятельности "Подвижные игры"

Рабочая программа по внеурочной деятельности "Подвижные игры"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Приложение

к основной образовательной программе

начального общего образования

(приказ от 07.06.2016г. № 395)





Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Лянторская средняя общеобразовательная школа № 5»









Рабочая программа

по курсу внеурочной деятельности

Подвижные игры

1-4 класс






Автор-составитель

Аллаяров И. Р.

учитель физической культуры







2016







Программа составлена на основе образовательной программы начального общего образования МБОУ «Лянторская СОШ №5», , на основе методических рекомендаций О.А. Степановой « Подвижные игры и физминутки в начальной школе».



Планируемый результат:

-у выпускника начальной школы выработается потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями и подвижными играми;

- сформировано начальное представление о культуре движении;

- младшийобучающийся сознательно применяет физические упражнения для повышения работоспособности, организации отдыха и укрепления здоровья;

-обобщение и углубление знаний об истории, культуре народных игр;

- умение работать в коллективе.


- Первый уровень результатов - приобретение школьником социальных знаний (об общественных нормах, устройстве общества, о социально одобряемых и неодобряемых формах поведения в обществе и т.п.), первичного понимания социальной реальности и повседневной жизни.
-
Второй уровень результатов - получение школьником опыта переживания и позитивного отношения к базовым ценностям общества (человек, семья, Отечество, природа, мир, знания, труд, культура), ценностного отношения к социальным реальностям в целом.
-
Третий уровень результатов - получение школьником опыта самостоятельного общественного действия в открытом социуме, за пределами дружественной среды школы, где не обязательно положительный настрой.









Содержание программного материала

1год обучения

Общеразвивающие упражнения.

  • Комплекс ОРУ на месте, в движении. Комплекс ОРУ с предметами и без.

Игры с бегом.

Теория. Правила безопасного поведения в местах проведения подвижных игр. Значение подвижных игр для здорового образа жизни.

Практические занятия направлены на:

  • Разучивание техники легкого бега, ускорений.

  • Развитие выносливости, быстроты, координации движений.

Игры с мячом

Теория. История возникновения игр с мячом.

Практические занятия направлены на:

  • Совершенствование координации движений.

  • Развитие глазомера и чувства расстояния.

  • Укрепление основных мышечных групп и развитие двигательных качеств.

  • Обучение бросанию, метанию и ловле мяча.

Игры с прыжками.

Теория. Профилактика детского травматизма. Знакомство с правилами дыхания во время прыжков. Последовательность обучения прыжкам.

Практические занятия направлены на:

  • Развитие скоростно-силовых качеств.

  • Совершенствование техники прыжков в длину, высоту.

  • Развитие выносливости.

Игры малой подвижности.

Теория. Правильная осанка и её значение для здоровья и хорошей учёбы.

Упражнения для формирования правильной осанки, укрепление мышечного корсета.

Практические занятия направлены на:

  • Развитие внимания.

  • Укрепление мышц плечевого пояса и профилактику нарушения осанки и плоскостопия.

Зимние забавы.

Теория. Закаливание и его влияние на организм. Первая помощь при обморожении.

Практические занятия направлены на:

  • Закаливание

Эстафеты.

Теория. Знакомство с правилами соревнований. Профилактика детского травматизма.

Практические занятия:

  • Эстафеты с элементами бега.

  • Эстафеты с предметами (мячами, обручами, скакалками)

  • Эстафеты на развитие статистического и динамического равновесия.


2-й год обучения

Общеразвивающие упражнения.

  • Комплекс ОРУ на месте, в движении. Комплекс ОРУ с предметами и без.

Игры с бегом

Теория. Правила безопасного поведения при проведении игр. Техника бега с ускорением, техника равномерного бега

Практические занятия:

  • Разучивание техники легкого бега, ускорений.

  • Развитие выносливости, быстроты, координации движений.

Игры с прыжками

Теория. Правила по технике безопасности при проведении игр с прыжками.Профилактика детского травматизма. Развитие координации движений в прыжках со скакалкой

Практические занятия:

  • Развитие скоростно-силовых качеств.

  • Совершенствование техники прыжков в длину, высоту, через скакалку.

  • Развитие выносливости.


Игры с мячом

Теория. Правила безопасного поведения при играх с мячом.

Практические занятия:

  • Совершенствование координации движений.

  • Развитие глазомера и чувства расстояния.

  • Укрепление мышечного корсета и развитие двигательных качеств.

  • Обучение бросанию, метанию и ловле мяча.

Игры малой подвижности

Теория. Правила по технике безопасности при проведении игр малой подвижности.

Практические занятия:

  • Развитие внимания.

  • Укрепление мышц плечевого пояса и профилактику нарушения осанки и плоскостопия.

Эстафеты.

Теория. Правила безопасного поведения при проведении соревнований. Способы деления на команды.

Практические занятия:

  • Веселые старты

  • Эстафеты с элементами бега

  • Эстафеты с предметами (мячами, обручами, скакалками)

  • Эстафеты на развитие статистического и динамического равновесия.





3 год обучения

Общеразвивающие упражнения.

  • Комплекс ОРУ на месте, в движении. Комплекс ОРУ с предметами и без.

Игры с бегом

Теория: Правила техники безопасности. Значение бега в жизни человека и животных. Лучшие легкоатлеты страны, области, школы.

Практические занятия:

  • Совершенствование техники легкого бега, ускорений.

  • Развитие выносливости, быстроты, координации движений.

Игры с мячом

Теория. Правила техники безопасности при игре с мячом. Разучивание считалок.

Практические занятия:

  • Совершенствование координации движений.

  • Развитие глазомера и чувства расстояния.

  • Укрепление основных мышечных групп и развитие двигательных качеств.

  • Совершенствование технике бросания, метания и ловле мяча.

Игры с прыжками

Теория. Правила техники безопасности при игре с прыжками.Для чего человеку важно уметь прыгать.Виды прыжков. Разучивание считалок.

Практические занятия:

  • Развитие скоростно-силовых качеств.

  • Совершенствование техники прыжков в длину, высоту, через скакалку.

  • Развитие выносливости.

Игры малой подвижности

Теория. Правила техники безопасности. Знакомство с играми на внимание.

Практические занятия

  • Развитие внимания.

  • Укрепление мышц плечевого пояса и профилактику нарушения осанки и плоскостопия.

Эстафеты

Теория. Значение слова эстафета. Разбивание разными способами команд на группы.

Практические занятия:

  • Веселые старты

  • Эстафеты с элементами бега.

  • Эстафеты с предметами (мячами, обручами, скакалками)


4 год обучения


Общеразвивающие упражнения.

  • Комплекс ОРУ на месте, в движении. Комплекс ОРУ с предметами и без.

Игры с бегом

Теория. Правила ТБ при проведении подвижных игр. Способы деления на команды.

Практические занятия:

  • Совершенствование техники легкого бега, ускорений.

  • Развитие выносливости, быстроты, координации движений.

Игры с мячом

Теория. Правила безопасного поведения с мячом в местах проведения подвижных игр. Инструктаж по ТБ.

Практические занятия:

  • Совершенствование координации движений.

  • Развитие глазомера и чувства расстояния.

  • Укрепление основных мышечных групп и развитие двигательных качеств.

  • Совершенствование техники бросания, метания и ловле мяча.

Игры с прыжками

Теория. Правила безопасного поведения в местах проведения подвижных игр.

Профилактика детского травматизма. Разучивание считалок.

Практические занятия:

  • Развитие скоростно-силовых качеств.

  • Совершенствование техники прыжков в длину, высоту.

  • Развитие выносливости

Игры малой подвижности

Теория. Правила безопасного поведения в местах проведения подвижных игр. Инструктаж по ТБ. Разучивание рифм для проведения игр.

Практические занятия:

  • Развитие внимания.

  • Укрепление мышц плечевого пояса и профилактику нарушения осанки и плоскостопия.

Эстафеты.

Теория. Правила безопасного поведения при проведении эстафет. Инструктаж по ТБ.

Способы деления на команды. Повторение считалок.

Практические занятия:

  • Веселые старты

  • Эстафеты с элементами бега и прыжков.

  • Эстафеты с предметами (мячами, обручами, скакалками)


Виды деятельности: Игровая, Коммуникативная, Двигательная.

Формы деятельности: Спортивно-оздоровительная.


Тематическое планирование 1 класса










2 класса






3 класса




4 класс











Автор
Дата добавления 20.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров7
Номер материала ДБ-371067
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх