Рабочая программа спортивного клуба "Весёлый мяч"

«УТВЕРЖДЕНО» на заседании ПС МКОУ «Дежевская СОШ» Солнцевского района Курской области Протокол №____от _________ Председатель ПС ___________Н.Е.Наумова

«УТВЕРЖДЕНО» Директор МКОУ «Дежевская СОШ» Солнцевского района Курской области ______________Н. А. Астахова Приказ №____________ от «____»_________20___г.

Рабочая программа

спортивного клуба

«Весёлый мяч»

5 - 10  класс

на 2016-2017 учебный год

Составитель: учитель Аболмасова ГалинаВячеславовна

Пояснительная записка.

Рабочая программа составлена на основе Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов, авторы В. И. Лях и  А. А. Зданевич. - М.:Просвещение, 2015 г., допущенной Министерством  образования и науки Российской Федерации.

Место программы в образовательном процессе

В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики, успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях по волейболу различного масштаба.

Кружковая работа по волейболу входит в образовательную область «Физическая культура».

По своему воздействию спортивные игры в том числе волейбол являются наиболее комплексным и универсальным средством развития психомоторики человека. Специально подобранные упражнения, выполняемые индивидуально, в двойках, тройках, командах, подвижные игры и задания с мячом создают неограниченные возможности для развития, прежде всего координационных способностей.

Цели и задачи:

Игра в волейбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

Цель программы — углублённое изучение спортивной игры волейбол.

Основными задачами программы являются:

·         укрепление здоровья;

·         содействие правильному физическому развитию;

·         приобретение необходимых теоретических знаний;

·         овладение основными приемами техники и тактики игры;

·         воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;

·         привитие ученикам организаторских навыков;

·         повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по волейболу;

·         подготовка учащихся к соревнованиям по волейболу.

Ожидаемые результаты:

 - усилить всестороннюю физическую подготовленность;

- развить и повысить работоспособность обучающихся;

 - воспитать у школьников высокие нравственные качества;

- приобрести знания в области гигиены и медицины, необходимых понятий и теоретических сведений по физической культуре и спорту;

 - развить основные двигательные качеств.

Содержание изучаемого курса.

     Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.

В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории развития волейбола, правила соревнований.

В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.

В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.

В конце обучения по программе учащиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях.

Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.

Методы и формы обучения

Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 1 часу в неделю.

Теорию проходят в процессе учебно-тренировочных занятий, также выделяют и отдельные занятия-семинары по судейству, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.

Для повышения интереса занимающихся к занятиям волейболом и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач рекомендуется применять разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели учитель использует: объяснение, рассказ, замечание, команды, указания.

Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

Практические методы:

·         метод упражнений;

·         игровой;

·         соревновательный;

·         круговой тренировки.

Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократные повторения движений.

Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

— в целом;

— по частям.

Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения подбираются с учетом технических и физических способностей занимающихся.

Учебно-тематический план.

Кол-во часов	Тема занятия
1	Правила игры и соревнований. Техника передач.
1	Техника верхних передач. Игра
1	Техника нижних передач. Игра
1	Групповые упражнения. Игра
1	Упражнения в движении. Учебная игра
1	Техника нижней прямой подачи. Учебная игра
1	Техника верхней прямой подачи. Учебная игра.
1	Игровые взаимодействия. Учебная игра
1	Групповые упражнения. Учебная игра.
1	Одиночное блокирование. Учебная игра.
1	Верхняя передача мяча в прыжке.  Учебная игра
1	Прием мяча снизу двумя руками. Учебная игра
1	Прямой нападающий удар через сетку. Учебная игра
1	Упражнения с мячом в парах через сетку. Учебная игра.
1	Техника верхней прямой подачи. Учебная игра.
1	Передача мяча сверху двумя руками из глубины площадки. Прямой нападающий удар. Учебная игра
1	Сочетание способов перемещений .  Прием мяча снизу двумя руками от сетки. Учебная игра.
1	Передача мяча снизу двумя руками. Прямой нападающий удар сильнейшей рукой. Учебная игра.
1	Передача мяча одной рукой сверху, имитация нападающего удара. Учебная игра.
1	Прием снизу двумя руками. Одиночное блокирование. Учебная игра.
1	Влияние физических упражнений на организм занимающихся. Групповое блокирование. Учебная игра.
1	Чередование способов передачи мяча. Блокирование ударов с задней линии. Учебная игра.
1	Чередование способов приема мяча. Имитация нападающего удара. Учебная игра.
1	Передача мяча одной рукой сверху в прыжке. Нападающий удар с задней линии. Учебная игра.
1	Чередование способов подач. Взаимодействие игроков передней линии. Учебная игра.
1	Чередование способов приема мяча. Подача мяча на игрока, слабо владеющего приемом Учебная игра.
1	Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к направлению передачи. Учебная игра.
1	Прием мяча снизу двумя руками. Нападающий удар сильнейшей рукой. Учебная игра.
1	Передача мяча снизу после перемещения. Зонное блокирование. Учебная игра.
1	Прием мяча снизу двумя руками от сетки, Одиночное блокирование. Учебная игра.
1	Передача мяча двумя руками сверху в прыжке. Прямой нападающий удар. Учебная игра.
1	Чередование способов подач. Имитация второй передачи и обман. Учебная игра.
1	Имитация передачи в прыжке. Взаимодействие игроков передней линии. Учебная игра.
1	Сочетание одиночного и группового блокирования. Учебная игра.

Материально – техническое обеспечение.

1.      Сетка волейбольная — 2 шт.

2.      Стойки волейбольные — 2 шт.

3.      Гимнастические стенки — 6-8 шт.

4.      Гимнастические скамейки — 3-4 шт.

5.      Гимнастические маты — 3 шт.

6.      Скакалки — 30 шт.

7.      Мячи набивные (масса 1 кг) — 25 шт.

8.      Резиновые амортизаторы — 25 шт.

9.      Мячи волейбольные (для мини-волейбола) — 30 шт.

10.  Рулетка-2 штуки.

11.  Макет площадки с фишками — 2 комплекта.

12.  Аптечка медицинкая.

Литература.

1.    Настольная книга учителя физической культуры ( под. ред. Коффмана).

2.    Волейбол: игра связующего- М: ФиС, 1984- 96с.

3.    Спортивные игры. (под ред. Г. Н. Николаева) 1998- 46с.

4.    Правила игры в волейбол. (под ред. М. В. Петровой)М.,1999- 30с