ЗЛЫНКОВСКИЙ ФИЛИАЛ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«БРЯНСКИЙ АГРАРНЫЙ ТЕХНИКУМ ИМЕНИ ГЕРОЯ
РОССИИ А.С.ЗАЙЦЕВА»
«Утверждаю»
Директор Злынковского филиала ГБПОУ
«БАТ
имени Героя России А.С. Зайцева»
_____________________О.М. Позднякова
«31» августа
2022г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ
ДИСЦИПЛИНЫ
ОУД.05 Физическая культура
35.01.13
«Тракторист-машинист с/х производства»
г. Злынка,
2022 г.
Рабочая программа учебной
дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного
стандарта по профессии (по специальности) среднего профессионального
образования, входящей в состав укрупненной группы профессий 35.00.00 Сельское,
рыбное и лесное хозяйство 35.01.13 Тракторист-машинист с/х производства
Организация-разработчик:
Государственное бюджетное профессиональное образовательное
учреждение «Брянский аграрный техникум имени Героя России А.С. Зайцева»
Разработчик:
Григорьева Татьяна Сергеевна, преподаватель общеобразовательных
дисциплин ГБПОУ БАТ
|
|
|
|
Рассмотрена и одобрена предметной
(цикловой) комиссией:
Протокол № « » __________2022г.
председатель комиссии
________________ С.В. Романова
|
СОГЛАСОВАНО
Зам. директора по
УР
__________ О.А. Осипова
«_____»___________2022г.
|
Программа учебной дисциплины
«Право» составлена в соответствии с требованиями ФГОС СОО и ФГОС СПО по профессии/специальности
на основе примерных программ среднего общего образования, а также в
соответствии требованиям:
- приказа Министерства образования
РФ от 14.06.2013г. №464 «Об утверждении порядка организации и осуществления
образовательной деятельности по образовательным программам СПО».
- приказ Департамента образования
и науки Брянской области от 16.04.2015г. №1018/1 «Об организации мероприятий по
обеспечению СОО в пределах освоения ППКРС, ППССЗ на базе ООО на основе
требований ФГОС СОО и ФГОС СПО».
- Положением об УМК дисциплин
(модуля), практики.
Программа ориентирована на
достижение следующих целей:
·
формирование
физической культуры личности будущего профессионала, востребованного на
современном рынке труда;
·
развитие
физических качеств и способностей, укрепление индивидуального здоровья;
·
формирование
устойчивых мотивов и потребностей к занятиям физкультурно- оздоровительной и
спортивно-оздоровительной деятельности;
·
овладение
технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания,
обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими
упражнениями и базовыми видами спорта;
·
овладение
системой профессионально и жизненно значимых практических умений и навыков,
обеспечивающих сохранение и укрепление.
Достижение поставленных целей при реализации программы
предусматривает решение следующих задач:
· укреплять
здоровья, воспитывать всесторонне развитой личности обучающихся.
· формировать
осознанные потребности в ведении здорового образа жизни.
· обучить
основным двигательным действиям из различных видов спорта.
· формировать
основные физические качества : силы ,быстроты ,ловкости ,гибкости и
выносливости повышение уровня общей работоспособности обучающихся.
· повышать
устойчивость организма обучающихся к физическим нагрузкам,
стрессоустойчивость.
Программа может
использоваться другими образовательными учреждениями профессионального и
дополнительного образования, реализующими образовательную программу среднего
образования.
Содержание
рабочей программы рассчитано на 256 часов. В ней предусмотрена самостоятельная
работа студентов 85 часов, учебная нагрузка в объеме 171 часов.
В процессе изучения тем по учебной дисциплине «Физическая культура»
предусмотрен дифференцированный зачет, сдача учебного норматива.
Тематический план учебной дисциплины «Физическая культура»
По профессии 35.01.13
«Тракторист-машинист с/х производства»
|
Вид учебной работы
|
Количество часов
|
Внеаудиторная самостоятельная работа
|
|
Аудиторные занятия
Содержание обучения
|
|
профессии СПО
|
|
Теоретическая часть
|
10
|
30
|
|
Ведение. Физическая культура в обшекультурной и
профессиональной подготовке студентов СПО
|
1
|
5
|
|
Основы здорового образа жизни. Физическая культура в
обеспечении здоровья
|
1
|
5
|
|
Основы методики самостоятельных занятий физическими
упражнениями
|
2
|
5
|
|
Самоконтроль, его основные методы, показатели и
критерии оценки
|
2
|
5
|
|
Психофизиологические основы учебного и
производственного труда. Средства физической культуры в регулировании работоспособности
|
2
|
5
|
|
Физическая культура в профессиональной деятельности
специалиста
|
2
|
5
|
|
Практическая часть
|
161
|
55
|
|
Учебно- тренировочные занятия
|
|
|
|
Легкая атлетика. Кроссовая подготовка
|
33
|
8
|
|
Гимнастика
|
17
|
6
|
|
Спортивные игры (по выбору)
|
51
|
|
|
Волейбол
|
15
|
6
|
|
Баскетбол
|
12
|
6
|
|
Ручной мяч
|
9
|
4
|
|
Футбол
|
15
|
5
|
|
Виды спорта по выбору
|
55
|
|
|
Атлетическая гимнастика, работа на тренажерах
|
15
|
7
|
|
Греко-римская борьба
|
16
|
5
|
|
Вольная борьба
|
16
|
5
|
|
Дыхательная гимнастика
|
8
|
3
|
|
|
171
|
85
|
|
Внеаудиторная самостоятельная работа:
подготовка докладов, рефератов, презентаций по
заданным темам с использованием информационных технологий, освоение
физических упражнений различной направленности; занятия дополнительными
видами спорта, подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно
- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), индивидуальный
проект
|
85
|
|
|
Промежуточная аттестация в форме дифференцированного
зачета
|
|
|
|
Всего
|
256
|
|
СОДЕРЖАНИЕ
Стр.
1.
ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ
УЧЕБНОЙ ДИСПЛИНЫ …………. 7
2.
СТРУКТУРА И
ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ………………………………………..9
3.
УСЛОВИЯ
РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ………………………………………………………20
4.
КОНТРОЛЬ И
ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ …………………………………………22
1. ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ
ДИСЦИПЛИНЫ
Физическая культура
1.1.
Область
применения программы
Программа учебной дисциплины
является частью основной профессиональной образовательной программы в
соответствии с ФГОС, утвержденных Министерством образования и науки РФ по
профессии начального профессионального образования
35.01.13 «Тракторист-машинист с/х
производства»
1.2. Место дисциплины в структуре образовательной
программы: Общеобразовательная
дисциплина ОУД.05 «Физическая культура» входит в общеобразовательный цикл
основной образовательной программы в соответствии с ФГОС СПО по профессии 35.01.13
Тракторист-машинист с\х производства.
1.3. Цели и планируемы результаты освоения
дисциплины:
1.3.1. Цели
дисциплины
Содержание программы общеобразовательной
дисциплины «Физическая культура» направлено на достижение следующих целей:
развитие у обучающихся двигательных навыков, совершенствование всех видов
физкультурной и спортивной деятельности, гармоничное физическое развитие,
формирование культуры здорового и безопасного образа жизни будущего
квалифицированного специалиста, на основе национально – культурных ценностей и
традиций, формирование мотивации и потребности к занятиям физической культурой
у будущего квалифицированного специалиста. Данные цели реализуются в рабочей
программе по трём основным направлениям:
1. Развивающая направленность определяется вектором
развития физических качеств и
функциональных возможностей организма занимающихся, повышением его надёжности, защитных
и адаптивных свойств. Предполагаемым результатом данной направленности становится достижение обучающимися
оптимального уровня физической
подготовленности и работоспособности, готовности к выполнению нормативных требований комплекса
ГТО.
2. Обучающая направленность представляется закреплением основ организации и планирования самостоятельных занятий оздоровительной, спортивно-достиженческой и прикладно-ориентированной физической культурой, обогащением двигательного опыта за счёт индивидуализации содержания физических упражнений разной функциональной направленности, совершенствования технико-тактических действий
в игровых видах спорта Результатом этого направления предстают
умения в планировании содержания активного
отдыха и досуга в структурной организации здорового образа жизни, навыки
в проведении самостоятельных занятий кондиционной тренировкой, умения контролировать состояние здоровья, физическое развитие и физическую подготовленность.
3. Воспитывающая
направленность программы
заключается в содействии активной социализации обучающихся на основе формирования научных представлений о
социальной сущности физической культуры,
её месте и роли в жизнедеятельности современного человека, воспитании социально
значимых и личностных качеств. В числе предполагаемых практических результатов данной направленности можно выделить приобщение обучающихся к культурным ценностям
физической культуры, приобретение способов общения и коллективного взаимодействия во время совместной учебной, игровой и соревновательной деятельности, стремление к физическому совершенствованию и укреплению здоровья.
Центральной идеей конструирования рабочей
программы и её планируемых результатов в среднем
профессиональном образовании является воспитание целостной личности обучающихся, обеспечение единства в развитии их физической, психической и социальной природы. Реализация этой идеи становится возможной на основе
системно-структурной организации учебного
содержания, которое представляется двигательной деятельностью с её базовыми компонентами: информационным (знания о физической культуре), операциональным (способы самостоятельной деятельности) и мотивационно-процессуальным (физическое совершенствование).
В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета,
придания ей личностно
значимого смысла, содержание рабочей программы представляется системой модулей, которые
структурными компонентами входят
в раздел «Физическое совершенствование»
1.3.2.Планируемые результаты
освоения общеобразовательной дисциплины в соответствии с ФГОС СПО и на основе
ФГОС СОО.
В рамках освоения программы
дисциплины обучающиеся достигают дисциплинарных результатов базового уровня в
соответствии с требованиями ФГОС СОО.
Особое значение дисциплина
имеет при формировании и развитии ОК 01, ОК 04, ОК 08 по профессии 35.01.13 Мастер сельскохозяйственного
производства.
1.4.
Рекомендуемое количество часов на освоение
программы дисциплины:
максимальной учебной нагрузки обучающегося 256 часов, в том числе:
обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 171 часов,
самостоятельной работы обучающихся 85 часов.
2.
СТРУКТУРА
И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ.
2.1. Объем учебной дисциплины и
вида учебной работы
|
Вид учебной работы
|
Количество часов
|
|
Максимальная учебная нагрузка
(всего)
|
256
|
|
Обязательная аудиторная учебная
нагрузка (всего)
|
171
|
|
В том числе:
|
|
|
теоретические
занятия
|
10
|
|
практический
занятия
|
161
|
|
контрольные
работы
|
-
|
|
Самостоятельная работа
обучающегося (всего)
|
85
|
|
Итоговая аттестация в форме дифференцированного
зачета, контрольного норматива
|
|
3.
УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
3.1 Требования к минимальному
материально-техническому обеспечению
Реализация программы дисциплины требует наличия
спортивного зала, открытого стадиона широкого профиля с элементами полосы
препятствий.
Оборудование спортивного зала:
1.
Мячи:
волейбольные, баскетбольные, футбольные;
2.
Скакалка;
3.
Обручи;
4.
Шведская
лестница;
5.
Гимнастические
маты.
Технические средства обучения: секундомер,
табло механическое, фотоаппарат.
3.2 Информационное обеспечение обучения
Перечень рекомендуемых учебных изданий,
интернет-ресурсов, дополнительной литературы
Основные источники:
- Блеер А. Н., Суслов Ф. П., Тышлер Д. А.,
Терминология спорта: толковый словарь-справочник. М. 2011. – 288 с.
- Бутин И. М. Лыжный спорт: Учебн. пособие
для студ. Высш. Пед. Учеб. заведений. – М: Издательский центр «Академия», 2012.
– 348 с.
- Гик Е. Я., Гупало Е. Ю., Популярная
история спорта М. 2011. – 343 с.
- Гимнастика: Учебник для техникумов
физической культуры. под. редакцией М. Л. Украна и А. М. Шлемина. М.,
«Физкультура и спорт», 2012. – 422 с.
- Желеняк Ю. Д., Юный волейбол М. 2011. –
156 с.
- Игнашенко А. М. Акробатика. – М.:
Физкультура и спорт. 2012. – 159 с.
- Марков А. М. Лёгкая атлетика. М.;
Просвещение, 2011. – 186 с.
- Нестеровский Д. И. Баскетбол: Теория и
методика обучения: учеб. пособие для студ. выс. учеб. заведений / Д. И.
Нестеровский: – 3-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия», 2013. –
356 с.
- Физическая культура для
профессионально-технических и учебных заведений – М.: «Высшая школа», 2011. –
389 с.
- Фохтин В. Г. Атлетическая гимнастика без
снарядов. – М.: Физкультура и спорт, 2012. – 77 с.
- Футбол: Учебник для институтов физической
культуры. Под ред. Полишкиса М. С., Выжгина В. А. – М.: Физкультура,
образование и наука, 2011. – 274 с.
Дополнительные источники:
1. http://spo.1september.ru/ - газета
«Здоровье детей»
2. www.zdd.1september.ru/ - газета
«Спорт в школе»
4.www.infosport.ru –
Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. Ежеквартальный
научно-методический журнал Российской Академии Образования Российской
Государственной Академии Физической Культуры
5. www.minsport.gov.ru –
Официальный сайт Министерства спорта, туризма и молодежной политики России
8. http://kzg.narod.ru/ - журнал
«Культура здоровой жизни»
4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА
РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Освоение
содержания учебной дисциплины «Физическая культура» обеспечивает достижение
обучающимися следующих результатов.
личностных:
·
готовность
и способность обучающихся к саморазвитию и личностному самоопределению;
·
формирование
устойчивой мотивации к здоровому образу жизни и обучению, к целенаправленному
личностному совершенствованию двигательной активности с валеологической и
профессиональной направленностью; неприятие вредных привычек: курения,
употребления алкоголя, наркотиков;
·
потребность
к самостоятельному использованию физической культуры, как составляющей
доминанты здоровья;
·
приобретение
личного опыта творческого использования профессионально – оздоровительных
средств и методов двигательной активности;
·
формирование
личностных ценностно-смысловых ориентиров и установок, системы значимых
социальных и межличностных отношений, личностных, регулятивных, познавательных,
коммуникативных действий в процессе целенаправленной двигательной активности,
способности их использования в социальной, в том числе профессиональной,
практике;
·
готовность
самостоятельно использовать в трудовых и жизненных ситуациях навыки
профессиональной адаптивной физической культуры;
·
способность
к построению индивидуальной образовательной траектории самостоятельного
использования в трудовых и жизненных ситуациях навыков профессиональной
адаптивной физической культуры.
·
способность
использования системы значимых социальных и межличностных отношений,
ценностно-смысловых установок, отражающих личностные и гражданские позиции в
спортивной, оздоровительной и физкультурной деятельности;
·
формирование
навыков сотрудничества со сверстниками, умение продуктивно общаться и
взаимодействовать в процессе физкультурно-оздоровительной и спортивной
деятельности, учитывать позиции других участников деятельности, эффективно
разрешать конфликты;
·
приятие
и реализация ценностей здорового и безопасного образа жизни, потребности в
физической самосовершенствовании, занятиях спортивно- оздоровительной
деятельностью;
·
умение
оказывать первую помощь при занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью;
·
патриотизм,
уважение к своему народу, чувства ответственности перед Родиной;
·
готовность
к служению Отечеству, его защите;
метапредметных:
·
способность
использовать межпредметные понятия и универсальные учебные действия (
регулятивные, познавательные, коммуникативные) в познавательной, спортивной,
физкультурной, в оздоровительной и социальной практике;
·
готовность
учебного сотрудничества с преподавателями и сверстниками с использованием
специальных средств и методов двигательной активности;
·
освоение
знаний, полученных в процессе теоретических, учебно-методических и практических
занятий, в области анатомии, физиологии, психологии ( возрастной и спортивной),
экологии, ОБЖ;
·
готовность
и способность к самостоятельной информационно-познавательной деятельности,
включая умение ориентироваться в различных источниках информации, критически
оценивать и интерпретировать информацию по физической культуре, получаемую из
различных источников;
·
формирование
навыков участия в различных видах соревновательной деятельности, моделирующих
профессиональную подготовку;
·
умение
использовать средства информационных и коммуникативных технологий ( далее -
ИКТ) в решении когнитивных, коммуникативных и организационных задач с
соблюдением требований эргономики, техники безопасности, гигиены, норм
информационной безопасности;
предметных:
·
умение
использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для
организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга;
·
владение
современными технологиями укрепления и сохранения здоровья, поддержания
работоспособности, профилактики предупреждения заболеваний, связанных с учебной
и производственной деятельностью;
·
владение
основными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья,
умственной и физической работоспособности, физического развития и физических
качеств;
·
владение
физическими упражнениями разной функциональной направленности, использование их
в режиме учебной и производственной деятельности с целью профилактики
переутомления и сохранения высокой работоспособности;
·
владение
техническими приёмами и двигательными действиями базовых видов спорта, активное
применение их в игровой и соревновательной деятельности, готовность к
выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса « Готов
к труду и обороне» (ГТО»)
ОЦЕНКА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
ЮНОШЕЙ ОСНОВНОГО И ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО УЧЕБНОГО ОТДЕЛЕНИЯ
|
Тесты
|
Оценка в баллах
|
|
5
|
4
|
3
|
|
1. Бег
3000м (мин, с)
|
12,30
|
14,00
|
б/вр
|
|
2. Приседание
на одной ноге с опорой о стену ( количество раз на каждой ноге)
|
10
|
8
|
5
|
|
3. Прыжок
в длину с места (см)
|
230
|
210
|
190
|
|
4. Бросок
набивного мяча 2кг из-за головы (м)
|
9,5
|
7,5
|
6,5
|
|
5. Силовой
тест- подтягивание на высокой перекладине ( количество раз)
|
13
|
11
|
8
|
|
6. Сгибание
и разгибание рук в упоре на брусьях (количество раз)
|
12
|
9
|
7
|
|
7. Координационный
тест- челночный бег 3х10м (с)
|
7,3
|
8,0
|
8,3
|
|
8. Поднимание
ног в висе до касания перекладины (количество раз)
|
7
|
5
|
3
|
|
9. Гимнастический
комплекс упражнений:
- утренней гимнастики;
-производственной
гимнастики;
-релаксационной
гимнастики
|
до 9
|
до 8
|
до 7,5
|
ТРЕБОВАНИЯ К РЕЗУЛЬТАТАМ ОБУЧЕНИЯ
СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОГО УЧЕБНОГО ОТДЕЛЕНИЯ
·
Уметь определить уровень собственного
здоровья по тестам.
·
Уметь составить и провести с группой
комплексы упражнений утренней и производственной гимнастики.
·
Овладеть элементами техники движений
релаксационных, беговых, прыжковых.
·
Уметь составить комплексы физических
упражнений для восстановления работоспособности после умственного и физического
утомления.
·
Уметь применять на практике приёмы массажа
и самомассажа.
·
Овладеть техникой спортивных игр по одному
из избранных видов.
·
Повышать аэробную выносливость с
использованием циклических видов спорта.
·
Овладеть системой дыхательных упражнений в
процессе выполнения движений, для повышения работоспособности, при выполнении
релаксационных упражнений.
·
Знать состояние своего здоровья, уметь
составить и провести индивидуальные занятия двигательной активности.
·
Уметь определить индивидуальную
оптимальную нагрузку при занятиях физическими упражнениями. Знать основные
принципы, методы и факторы её регуляции.
·
Уметь выполнять упражнения:
-
сгибание и выпрямление рук в упоре лежа ( для девушек – руки на опоре высотой
до 50см);
-
подтягивание на перекладине (юноши);
-
поднимание туловища (сед) из положения лежа на спине, руки за головой, ноги
закреплены (девушки);
-
прыжки в длину с места;
-
бег 100 м;
-
бег: юноши-3 км, девушки – 2 км (без учёта времени).
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.