Рабочая программа внеурочной деятельности 1 класс

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

«Рассмотрено»  Руководитель МС /Кухновец Л.А./_________/ Протокол № 1 от «28» августа 2019г.

«Согласовано» Зам. директора по УВР Марченко И.А./_________/ от «29» августа 2019 г.

«Утверждаю» Директор МБОУ школы №3 ___________ Васютина Е.П. Приказ № ____ от «30» августа 2019 г.

РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА

по внеурочной деятельности

ПО СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ НАПРАВЛЕНИЮ

«СИЛЬНЫЙ, ЛОВКИЙ, СМЕЛЫЙ»

(Час здоровья)

 2019– 2020 учебный год

Учитель: Сизякина  Надежда Савельевна       

Класс:   1 «Б»

Всего часов в год:  33

Всего часов в неделю: 1

                                  г. Морозовск, 2019г.

Пояснительная записка.

Рабочая программа по внеурочной деятельности «Подвижные игры» спортивно-оздоровительной направленности составлена на основе Примерных программам внеурочной деятельности школьников , методических рекомендаций для учителя , в соответствии с требованиями Федерального Государственного образовательного стандарта начального общего образования .

Актуальность программы.

      Актуальной является проблема преодоления гиподинамии в условиях школы. При интенсивной или длительной умственной деятельности у школьников начинает развиваться утомление. В сложной системе факторов, влияющих на предупреждение переутомления школьников, на сохранение и укрепление их нервно-психического и физического здоровья в целом, существенную роль играет двигательная активность . Свой незаменимый вклад в этот процесс вносит игровая деятельность.

Игра для ребенка — важный момент его развития. Играя, ребенок познает мир, определяет себя в этом мире свою роль в семье, в коллективе. Игры вносят в душу ребенка веселье и радость и одновременно содействуют укреплению его организма. За игрой ребенок приобретает множество неоценимых качеств: ловкость, наблюдательность, фантазию, память. Игра стимулирует и самые разные способности: умение сравнивать, комбинировать, размышлять, анализировать.

Играя, ребенок легче устанавливает связь с миром взрослых и с миром вообще, у него появляются навыки внутреннего диалога, необходимого для продуктивного мышления. В игре развивается самосознание детей — то, как он относится к самому себе, кем он себя считает, как себя называет.

          В школе и дома, вы­полняя учебные задания, современные дети большей частью сидят, и это сидение есть не что иное, как некая своеобразная форма комфорта, который вступает в конфликт с естественным инстинктом игрового движения.

          Для обозначения большой группы игр, ведущая цель которых — физическое развитие и оздоровление детей, используется преимущественно термин «подвижные игры».

 Я.А. Коменский в письме Городской управе Амстердама (1657 г.) называет семь основных условий подвижной игры:

—  движение;

—  физическая раскованность и свобода;

—  общественный характер, «ибо забава исходит из общества, к которому стремится человек»;

—  состязательность, которая приводит к «колебанию духа между надеждой и страхом»;

—  наличие правил, так как без них «игроки разбегаются или пускаются в ссоры и драки, так, что нарушением правил игра противоречит сама себе»;

—  легкость, которую приобретает каждый ее участник;

—  ограниченность во времени — «у каждой игры должен быть свой конец, так как чрезмерно затянувшаяся игра надоедает» .

       «Для успехов обучения необходимо, чтобы и ученик и учитель одинаково были бодры», — убеждал учителей И.А. Сикорский. К числу внешних условий, обеспечивающих эту бодрость и «возвышающих» умственную работоспособность он относил:

1)  «свободные движения в форме игр (мышечная работа);

2)  возбуждение сердца и дыхания (удовольствием, движением);

3)  влияние холода на кожу (игры и прогулки на открытомвоздухе);

4)  чистый воздух для удаления из организма работных ядов (игры на воздухе) .

Для того чтобы дети активно участвовали в подвижных играх, игры подбираются с учетом особенностей конкретных детей, что позволяет скорректировать их недостатки, исключить проявление неуверенности, комплексов среди учеников. Освоение тех или иных видов игр начинается с физических упражнений и ознакомлением основных элементов игры. 
При проведении занятия на открытом воздухе важно придерживаться тех температурных режимов, которые установлены для данной территории местными органами здравоохранения и просвещения и правильно дозировать физические нагрузки.

Большое внимание на каждом уроке учитель должен уделять воспитанию у обучающихся таких нравственных и волевых качеств, как дисциплинированность, доброжелательность, честность, отзывчивость, смелость, а также содействовать развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.).

При комплектовании группы учитываются возрастные особенности обучающихся, группа здоровья, предусмотрено деление группы обучающихся на подгруппы, а также индивидуальная работа с обучающимися.

Рабочая программа «Подвижные игры» носит спортивно-оздоровительный характер и предназначена для укрепления здоровья, физического развития обучающихся от 6 до 11лет.

Программа рассчитана на 4 учебных года.

Продолжительность занятия 1 час.

Занятия проходят 1 раз в неделю.

Рабочая программа «Подвижные игры» представлена тремя направлениями: русские народные игры, игры народов мира, основанные на элементах легкой атлетики, гимнастики, акробатики, спортивных игр; зимние виды народных игр и игр с элементами лыжной подготовки, подвижные, спортивные игры и эстафеты.

Народные подвижные игры являются традиционным средством педагогической деятельности. Испокон веков в них ярко отражался образ жизни людей, их быт, труд, национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве, желании обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, стремлением к победе. Новизна программы заключена в объемном охвате знаний и умений, ушедших порою в далекую историю, культурного наследия народов мира и использование нестандартного инвентаря и оборудования, приспособленного к сельской местности.

Подвижные игры нравятся практически всем детям без исключения, так как способствуют совершенствованию двигательной координации, мышечной активности, физического равновесия, а также развитию силы, подвижности, ловкости, активности и быстроты реакций. Более того, все подвижные игры имеют занимательный характер, тем самым настраивая ребёнка на позитивное восприятие мира, на получение положительных эмоций.

Представленная программа построена с учетом требований «Комплексной программы по физической культуре для учащихся 1-11 классов», которая предусматривает закрепление в игровых заданиях двигательные навыки, получаемые на уроках физической культуры. « Подвижные   игры » — это еженедельные занятия физическимиупражнениями, которые проводятся  внеурочное  время. Это активный отдых, который снимает утомление, вызванное учебной деятельностью, и способствует повышению двигательной активности школьников. Занятия, проводимые на открытом воздухе, имеют особую оздоровительную ценность.

Цели и задачи программы.

Цель программы: способствовать освоению обучающимися основных социальных норм, необходимых им для полноценного существования в современном обществе, в первую очередь ведения здорового образа жизни, нормы сохранения и поддержания физического, психического и социального здоровья.

Задачи:

·         мотивировать обучающихся к участию в спортивно-оздоровительной деятельности;

o    обучать способам овладения различными элементами спортивно-оздоровительной деятельности;

o    формировать жизненно важные двигательные умения и практические навыки, развивать способность управлять движениями собственного тела;

·          

o     

§  содействовать укреплению здоровья, физическому развитию, закаливанию организма, повышению уровня сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам жизни;

§  создать условия для самореализации детей, т.е. предоставить им право на самоутверждение в коллективе, на уважительное отношение к себе;

§  воспитывать дисциплинированность, доброжелательное отношение к товарищам, уметь сотрудничать со сверстниками, согласовывать собственное поведение с поведением других товарищей;

·         оптимизировать двигательную активность младших школьников во внеурочное время;

·         познакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга;

·         формировать умение самостоятельно выбирать, организовывать и проводить подходящую игру с учётом особенностей участников, условий и обстоятельств;

·         развивать сообразительность, воображение,  коммуникативные умения, внимание, ловкость, инициативу, быстроту реакции, а так же эмоционально-чувственную сферу;

·         воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к подвижным играм как наследию и к проявлению здорового образа жизни;

·         развивать умение ориентироваться в пространстве;

 Место учебного предмета в учебном плане.

В начальной школе на реализацию рабочей программы отводится 1 час в неделю, что составляет 33 часа в 1-ом классе.

 Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения предмета.

·         формирование у детей положительной мотивации к занятиям физической культурой и спортом;

·         формирование навыков двигательной активности как составляющей здорового образа жизни и функциональной грамотности через заботу о собственном здоровье и развитии личности;

·         повышение уровня качества знаний по вопросам здоровья и его сохранения;

·         снижение последствий умственной нагрузки;

·         обобщение и углубление знаний об истории, культуре народных игр, подвижных игр и умение применять игры в самостоятельных занятиях и в повседневной жизни;

·         развитие лидерских качеств и умения работать в коллективе.

Личностными результатами освоения обучающимися содержания программы секции являются следующие умения:

·         активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

·         проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

·         проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

·         оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами (познавательные, регулятивные, коммуникативные УУД) :

·         характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

·         находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

·         принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и оценивать учебные действия обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

·         организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

·         планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

·         анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

·         видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

·         договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности;

·         технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами :

·         представлять занятия как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

·         оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

·         организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

·         бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

·         организовывать и проводить разминки с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

·         характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

·         взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

·         в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

·         подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

·         находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

·         выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.

Содержание учебного предмета: 1 класс (33 часа)

№	Разделы	Кол-во часов
1	Русские народные игры	8
2	Подвижные игры	17
3	Эстафеты	8
	Итого	33

Календарно-тематическое планирование по курсу «Подвижные игры» .

№ п/п	Тема	Форма организации деятельности	Дата
1	Подвижная игра "Ловишки".	ТБ при проведении подвижных игр.	6.09.
2	Подвижная игра "Ловишки"."Быстро встань в колонну"	Игровое упражнение	13.09.1
3	Русская народная игра «Горелки», подвижная игра "Жмурки"	Игра малой подвижности	20.09.
4	Русская народная игра «Салки». Подвижная игра "Совушка".	Беседа «Возникновение подвижных игр»	27.09.
5	"Передал - садись", подвижная игра "Удочка", игра малой подвижности "Затейники".	Игровое упражнение	4.10.
6	Подвижная игра "Удочка", игра малой подвижности "Эхо".	Игровое упражнение	11.10.
7	Подвижная игра "Перелет птиц", игровое упражнение "Передача мяча колонне".	Игровое упражнение	18.10.
8	Подвижная игра "Успей добежать", "Эхо".	Игра малой подвижности	25.10.
9	Подвижная игра "Жмурки","Летает, не летает".	Игра малой подвижности	8.11.
10	Подвижная игра "Не попадись", ходьба, "Бабочка", "Лягушка".	Игровое упражнение	9.11.
11	Подвижная игра "Догони свою пару", игра "Фигуры".	Игровое упражнение	15.11.
12	Подвижная игра "Ноги от земли" или "Не оставайся на полу", "Угадай, чей голосок".	Игра малой подвижности	22.11.
13	Подвижная игра "Ноги от земли", "Кто ушел?".	Игра малой подвижности	29.11.
14	Подвижная игра "Ключи", игра "Кто ушел?".	Подвижная игра средней интенсивности	6.12.
15	Подвижная игра "Кого назвали, тот ловит", "Воротца".	Подвижная игра средней интенсивности	13.12.
16	Подвижная игра "Воробьи и кошка".	Игра малой подвижности	20.12.
17	Подвижная игра "Ловля обезьян", "Мяч вошедшему".	Игра малой подвижности	27.12.
18	Подвижная игра "Перелет птиц", "Поймай мяч".	Игра малой подвижности	10.01.
19	Веселые старты.  Игра "Кто быстрее?".	Беседа: «Основы строения и функций организма»	11.01.
20	Подвижная игра "Ловля обезьян", "Хоровод".	ТБ при проведении подвижных игр.	17.01.
21	Подвижная игра "Будь ловким", "Фигуры".	Игра средней интенсивности	24.01.
22	Подвижная игра "Ключи".	Беседа: «Гигиенические требования к питанию, к инвентарю и спортивной одежде».	31.01.
23	Подвижная игра "Хитрая лиса".	Игровое упражнение	7.02.
24	Подвижная игра "Удочка", "Летает, не летает".	Игровое упражнение	14.02.
25	Подвижная игра "Кого назвали, тот и ловит", "Летает, не летает".	Игровое упражнение	28.02.
26	Подвижная игра "Ловишки", "Передача мяча в колонне".	Эстафета	29.02.
27	Подвижная игра "Бери ленту", "Эхо".	Игра малой подвижности	6.03.
28	Подвижная игра "Воробьи и кошка"	Игра малой подвижности	13.03.
29	Подвижная игра "Мяч в воздухе","Затейники"	Игра малой подвижности, эстафета	20.03.
30	Подвижная игра "Мяч в воздухе", "Кто ушел?".	Игровое упражнение	3.04.
31	Подвижная игра "Медведи и пчелы", "Воротца".	Игровое упражнение	10.05.
32	Подвижная игра  "Угадай, чей голосок", «Карусель»	Игровое упражнение, эстафета с мячом	17.05.
33	Подвижная игра "Совушка", "Угадай, чей голосок".	Беседа: «Характерные спортивные травмы и их предупреждение. Способы и приемы первой помощи».	24.05.

Список литературы:

1.    Дмитриев В.Н. «Игры на открытом воздухе» М.: Изд. Дом МСП, 1998г.

2.    Кереман А.В. «Детские подвижные игры народов СССР» М.: Просвещение, 1989г.

3.    «Я иду на урок. Начальная школа. Физическая культура». М.: Изд. «Первое сентября», 2005 г.

4.    «Поурочные разработки по физкультуре. 1- 4 классы. Методические рекомендации, практические материалы, поурочное планирование. 2 издание исп. М.: ВЫАКО, 2005 г

5.    Попова Г.П. «Дружить со спортом и игрой. Поддержка работоспособности школьника: упражнения, игры, инсценировки» Волгоград. Учитель, 2008 г

6.    Видякин М.В. «Внеклассные мероприятия По физкультуре в средней школе» Волгоград. Учитель, 2004 г

7.    Советова Е.В. «Оздоровительные технологии в школе» Ростов. Феникс,

2006 г