Рабочая программа внеурочной деятельности "В здоровом теле-здоровый дух"

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ГИМНАЗИЯ № 7»

                   Утверждено:                                                                       Согласовано:                           

                   на 1 п/г_____2020-2021                                                         на  1 п/г_____2020-2021                        

                   на 2 п/г_____2020-2021                                                         на  2 п/г_____2020-2021                          

                   Директор МБОУ Гимназия№7                                         Зам. директора по УВ              

                  Литвинцева Л.А.____________                                            ______________________       

Рабочая программа курса внеурочной деятельности

Курс внеурочной деятельности :             «В здоровом теле –здоровый дух»                         

Направление курса внеурочной деятельности: спортивно-оздоровительный    

Класс   5                                                                                                                      

Учитель  Бусыгина Маргарита Анатольевна

Часов в год: 34  

Часов в неделю: 1

Красноярск 2021

Пояснительная записка

Рабочая программа курса внеурочной деятельности «В здоровом теле здоровый дух» составлена в соответствии с Федеральным государственным стандартом основного общего образования; на основе ООП ООО МБОУ Гимназия № 7; на основании «Положение о рабочей программе педагога, реализующего Федеральный государственный стандарт основного общего образования».

Цель программы курса внеурочной деятельности - создание условий для развития личностных качеств ребёнка, развитие его индивидуальности через обучение физическим упражнениям в рамках личностно-ориентированной концепции образования.

                        Общая характеристика учебного курса

      Курс призван оказывать содействие гармоничному физическому развитию каждого ребёнка, освоению основ о здоровом образе жизни, всесторонней физической подготовке и укреплению здоровья; ориентирован на привитие потребности к систематическим занятиям физкультуры и спортом детей независимо от их группы здоровья. Программой предусмотрено посещение занятий детьми с ограниченными возможностями здоровья. Темы программы выбраны с учетом пожеланий учащихся, имеющейся материальной базы, плоскостных сооружений на территории гимназии, местных климатических условий.

     Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельную и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий теоретического раздела программы. Организация занятий предполагает, что любое занятие для детей должно стать уроком радости, открывающим каждому ребёнку его собственную индивидуальность и резервные возможности организма, которые обеспечивают повышение уровней работоспособности и адаптивности.

    Программа внеурочной деятельности рассчитана на 1 учебный год, 1 час в неделю (34 часа), разработана для учащихся 11-12 лет.

    Рабочая программа предусматривает возможность реализации в условиях электронного обучения с применением дистанционных образовательных технологий. Для достижения целей обучения предусматриваются следующие формы электронного обучения: онлайн - занятия в Zoom, использование ресурсов сети Интернет.

         Курс внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному         направлению носит образовательно-воспитательный характер и направлен на осуществление:

       Цель: создание условий для проявления и развития ребенком своих интересов на основе свободного выбора.

       -содействие всестороннему развитию личности, приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями учащихся не зависимо от их групп здоровья.

 Задачи:

-формирование у детей мотивационной сферы безопасной жизни; профилактики вредных привычек, гигиенического поведения,;

-расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта;

-развитие двигательных качеств;

-воспитание у учащихся дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного курса

Предметными результатами освоения, учащимися содержания программы по курсу являются следующие умения:

     -формирование представления о роли физической культуры для укрепления здоровья;

-представлять игры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

-организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований на основе лапты, футбола, пионербола, стритбола, осуществлять их объективное судейство;

-выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности:

-оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

-взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

-в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

-находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

-применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Метапредметными результатами освоения, учащимися содержания программы по курсу являются следующие умения:

   -формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат;

-выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений разными способами, в различных условиях

  -продуктивное сотрудничество со сверстниками при решении задач внеурочной физкультурной деятельности.

Личностными результатами освоения, учащимися содержания курса являются следующие умения:

    -активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

                  Место учебного курса в учебном плане

Программа внеурочной деятельности рассчитана на 1 учебный год, 1 час в неделю (34 часа), создана для учащихся 11-12 лет.

Рабочая программа предусматривает возможность реализации в условиях электронного обучения с применением дистанционных образовательных технологий. Для достижения целей обучения предусматриваются следующие формы электронного обучения: онлайн - занятия в Zoom, использование ресурсов сети Интернет.

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

          Программа включает в себя межпредметные связи с такими учебными дисциплинами, как физиология, спортивная психология, теория и методика спортивных игр. В ходе занятий углубляются и систематизируются полученные знания о здоровом образе жизни, правильном питании, полезных и вредных привычках. Совершенствуются навыки в подборе упражнений, организации групп для товарищеского взаимодействия в ходе игры, совершенствуются физические качества. На занятиях сообщаются основные сведения по истории развития различных видов спорта, даются основы техники, тактики, правил игры На практических занятиях обучающиеся 5 классов овладеют техникой и тактикой игры, методикой судейства игр, методикой обучения других правил игры. Также на занятиях «Сто вопросов о здоровье» по внеурочной деятельности проводится контроль и проверка усвоения знаний.

    Программа предусматривает изучение курса спортивных и подвижных игр по следующим разделам:

1.     Азбука здоровья

2.     Полезные привычки

3.     Движение-это жизнь (правила игр, основы техники и тактики в спортивных играх.)

В результате изучения курса, учащиеся получат возможность:

 Узнать:

- правила игры лапта, пионербол, стритбол, футбол.

- простейшие индивидуальные, групповые и командные тактические действия,

- историю развития данных видов в России и в мире.

- правила судейства в изучаемых спортивных играх.

Научиться:

На основе лапты

-развивать игровое мышление; 

-ловить теннисный мяч, попадать битой по мячу;

На основе пионербола:

-выполнять командное взаимодействие;

-ловить и бросать мяч двумя руками;

-совершенствовать подачу мяча одной рукой с лицевой стороны площадки;

-совершенствовать физические качества ловкость, координацию.

На основе футбола:

-выполнять перемещения игрока в поле с мячом:

-совершенствовать удары ногой по мячу;

-развивать быстроту, силу и выносливость на базе технико-тактических навыков.

На основе стритбола

  -развивать игровое мышление;

 - выполнять основные приемы техники в ведении, ловле и бросках мяча ;

-соблюдать на практике правила игры, действовать в соответствии с требованиями судейства в различных видах спорта;

- соблюдать правила взаимодействия в процессе спортивной игры;

 - осуществлять рефлексию в ходе и по окончанию игровой деятельности.

Ожидаемый результат реализация программы:

– повышение мотивации к здоровому образу жизни;

– систематичность и регулярность занятиями физическими упражнениями;

– представление о разнообразном мире движений;

– интерес к игровой деятельности;

– снижение заболеваемости среди детей;

– рост физической подготовленности и улучшение физических показателей.

                                                      Методы работы:

1. Словесные методы: рассказ, беседа, сообщения. Эти методы способствуют обогащению теоретических знаний детей, являются источником новой информации.

2. Наглядные методы: демонстрация рисунков, плакатов, иллюстраций, просмотр учебных видеосюжетов. Наглядные методы дополняют словесные методы, способствуют развитию мышления детей.

3. Практические методы: изготовление рисунков, плакатов, практические работы с мобильным приложением шагомер. Выполнение основных видов деятельности в спортивных играх. Практические методы позволяют воплотить теоретические знания на практике, способствуют развитию навыков и умений детей.

Формы проведения занятий: беседы, конкурсы рисунков, плакатов, просмотр и обсуждение учебных фильмов  виртуальные экскурсии, учебные игры, соревнования.

Рабочая программа предусматривает возможность реализации в условиях электронного обучения с применением дистанционных образовательных технологий. Для достижения целей обучения предусматриваются следующие формы электронного обучения: онлайн - занятия в Zoom, использование ресурсов сети Интернет.

Формы подведения итогов реализации курса внеурочной деятельности

Промежуточная аттестация по курсу внеурочной деятельности осуществляется в конце прохождения курса в виде блиц-опроса (тестировании теоретической части раздела1,2) или в виде спортивных соревнований на знания правил игр по выбранной игре из раздела 3.

3. Содержание курса внеурочной деятельности

Раздел курса внеурочной деятельности	Содержание раздела	Формы организации	Виды деятельности
Раздел I      Азбука здорового 5ч питания	Игра «Сто вопросов о здоровье», Пирамида питания, Полезные и вредные продукты, Овощи и фрукты-полезные продукты, Здоровая пища для всей семьи	индивидуальная, фронтальная	Беседа, просмотр фильма, презентация, практическая работа
Раздел II Полезные привычки 4ч.	Модные болезни нового тысячелетия, Вредные привычки. Невидимые враги человека, Игромания. Компьютер-друг или враг?  Вред гиподинамии	индивидуальная, фронтальная	Беседа, просмотр фильма, презентация, практическая работа
Раздел III. Движение-это жизнь 18ч	Пять основных физических качеств. Норматив ГТО Быстрота. Выносливость Сила. Гибкость Ловкость. Пионербол. Стритбол. Футбол. Лапта Игра «Проверь себя» Игра «Сто вопросов о здоровье	индивидуальная, фронтальная	Беседа, просмотр фильма, игровые упражнения, учебные игры, соревнования.

Раздел курса	Содержание раздела	Кол-во часов	Планируемые результаты освоения учебного предмета
			Предметные	Межпредметные
	Теоретический курс
Азбука здорового 5ч питания	Игра «Сто вопросов о здоровье», Пирамида питания, Полезные и вредные продукты, Овощи и фрукты-полезные продукты, Здоровая пища для всей семьи	5	Ученик научится Использовать речевые средства и технологии групповой работы для решения разных задач: Осуществлять деятельность по работе с  информацией, используя разные средства, в том числе ИКТ. Ученик получит возможность научиться Самостоятельно выполнять действия с любым источником информации, Представлять результат работы в любых формах (выступлениях, презентациях) Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья и физического развития человека. Самостоятельно выполнять тестирование нормативов ГТО -выполнять командное взаимодействие; -ловить и бросать мяч двумя руками; совершенствовать подачу мяча одной рукой с лицевой стороны площадки; совершенствовать физические качества ловкость, координацию. -выполнять перемещения игрока в поле с мячом: -совершенствовать удары ногой по мячу; -развивать быстроту, силу и выносливость на базе технико-тактических навыко -развивать игровое мышление;  -ловить теннисный мяч, попадать битой по мячу;	-формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека ;-выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений разными способами, в различных условиях   -продуктивное сотрудничество со сверстниками при решении задач внеурочной физкультурной деятельности. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую деятельность Подбирают игры для развития различных физических качеств и формулирование их правила; организовывают и проводят со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществляют их объективное судейство; Формирование представлений о бережном обращении с инвентарём и оборудованием, Формирование представлений о соблюдении правил
Полезные привычки	Модные болезни нового тысячелетия, Вредные привычки. Невидимые враги человека, Игромания. Компьютер-друг или враг?  Вред гиподинамии	5
Движение-это жизнь Пионербол	Пять основных физических качеств. Норматив ГТО Игровые упражнения в парах с мячом. Прием и передача  мяча над собой. Эстафета с мячом Передача в парах над сеткой. Игра по упрощенным правилам Учебная игра.	24 3
Футбол	Основы знаний. Характеристика игры, оборудование, инвентарь. История и развитие игры. Основные приемы и правила игры. Овладение техникой передвижений. Освоение техники удара по мячу. Ведение мяча по прямой,с обводкой. Ведение и остановка мяча. Учебная игра.	3
Лапта	Основы знаний. Характеристика игры, оборудование, инвентарь. История и развитие игры. Освоение техники игры	3
Стритбол	Основы знаний. Характеристика игры, оборудование, инвентарь. История и развитие игры. Освоение техники игры	3	-развивать игровое мышление;  -выполнять основные приемы техники в ведении, ловле и бросках мяча ; -соблюдать на практике правила игры, действовать в соответствии с требованиями судейства в различных видах спорта; -соблюдать правила взаимодействия в процессе спортивной игры;

Тематическое планирование курса внеурочной деятельности

№ занятия	Тема занятия	Примечание
1	Игра «Сто вопросов о здоровье»	Урок Zoom
2	Пирамида питания	презентация
3	Полезные и вредные продукты	Урок Zoom
4	Овощи и фрукты-полезные продукты	Конкурс рисунков
5	Здоровая пища для всей семьи	Урок Zoom
6	Модные болезни нового тысячелетия.	Урок Zoom
7	Вредные привычки. Невидимые враги человека.	Работа на основе презентации googlclass
8	Игромания. Компьютер-друг или враг?	Учебный фильм, просмотр googlclass
9	Вред гиподинамии	Урок Zoom
10	Тренировочные мобильные приложения, шаг в будущее	Тренировочные Мобильные приложения шагомер, практическая работа
11	Активные и пассивные виды спорта	Урок Zoom
12	Самый умный вид спорта	презентация
13	Мой любимый летний вид спорта	Выполнение презентации
14	Мой любимый вид спорта	фотоконкурс
15	Всемирный день туризма	Урок Zoom
16	Пять основных физических качеств. Норматив ГТО	Учебный фильм, просмотр googlclass
17	Быстрота. Выносливость	Практическая работа моб. прил. шагомер
18	Сила. Гибкость. Ловкость	Составить комплекс ОРУ
19	Игровые упражнения с мячом. Пионербол	Игровые упражнения с мячом
20	Пионербол	Учебная игра
22	Пионербол	Учебная игра
23	Игровые упражнения с мячом. Стритбол	Учебная игра
24	Стритбол	Учебная игра
25	Стритбол	Учебная игра
26	Игра «Проверь-себя»	соревнования
27	Игровые упражнения с мячом. Футбол
28	Футбол	Учебная игра
29	Футбол	Учебная игра
30	Игровые упражнения с мячом. Лапта	Учебная игра
31	Лапта	Учебная игра
32	Лапта	Учебная игра
33	Промежуточная аттестация	соревнования
34	Игра «Сто вопросов о здоровье»	Блиц-опрос

Учебно-методическое обеспечение дисциплины

Рекомендуемая литература

Учебник по физической культуре 5-9 класс, М.И. Виленский изд-во «Просвещение, 2018г.

Российская электронная школа

            https://poshyk.info/bolezni-21-veka/

             https://greenpeace.ru

http://www.takzdorovo.ru – Официальный ресурс Министерства здравоохранения Российской Федерации «Здоровая Россия»

http://www.zdorovajaplaneta.ru/zdorovyj-obraz-zhizni-zozh/ – советы по соблюдению правильного режима дня, питанию и ведению здорового образа жизни

https://childage.ru/obuchenie-i-obrazovanie/nachalnaya-shkola/viktoriny/viktorina-na-temu-zdorovyj-obraz-zhizni-s-otvetami.html

Краткое описание документа:

Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельную и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий теоретического раздела программы.