Рабочая программы 6кл. ФГОС 2019г.

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 11»

Воскресенского муниципального района Московской области

УТВЕРЖДЕНА приказом от  30.08.2019  № 57-01

Рабочая программа

учебного предмета  «Физическая культура»

для   6   класса

(базовый уровень)

Составитель:

Чичурин А.В., учитель физической культуры

высшей квалификационной категории

г. Воскресенск

2019 год

I.​ Вступительная часть

Рабочая программа по физической культуре для 6 класса составлена на основе

- Федерального закона от 29.12.2012г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

- Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. № 1897, в редакции приказа Министерства образования и науки РФ от 29.12.2014 г. № 1644, от 31 декабря 2015 г № 1577);

- Основной образовательной программы основного общего образования (5-9 классы) МОУ «СОШ №11» Воскресенского муниципального района Московской области на 2016-2021 годы (Приказ МОУ «СОШ №11» от 31.08. 2016 года № 70);

- Положения о порядке составления, согласования и утверждения рабочих программ по ФГОС ООО учебных предметов (Приказ МОУ «СОШ №11» от 17.06.2016 года № 59-01);

-Авторской программы основного  общего образования по физической культуре. Физическая культура 1-11 классы. Комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А. А. Зданевича  / авт.-сост. А.Н. Каинов, Г.И. Курьеров.- Изд.2-е. - Волгоград: Учитель, 2016.-171 стр.

- Учебного плана МОУ «СОШ №11»на 2019-2020 учебный год.

Рабочая программа ориентирована на использование учебника В.И. Ляха для общеобразовательных учреждений «Физическая культура. 5-7 классы» (М.: Просвещение 2016г).

Данный учебный предмет относится к обязательной части учебного плана школы.

Программа предусматривает изучение физической культуре на базовом уровне.

Программа рассчитана на 68ч. в год (2 часа в неделю). В учебный предмет «Физическая культура» в 6 классе с целью  развития системы повышения уровня физической подготовленности обучающихся включен  Всероссийский комплекс «Готов к труду и обороне».

Резерв учебного времени составляет 2 часа

II.​ Планируемые результаты освоения учебного предмета

«Физическая культура» за 6 класс.

1.​ Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» » за 6 класс.

 Личностные результаты:

^Ø    ​Положительное отношение к занятиям физкультурой, интерес к отдельным видам спортивно-оздоровительной деятельности;

^Ø    ​ Интерес к различным видам физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности;

^Ø    ​ Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной и физкультурной деятельности посредством определения уровня развития физических качеств;

^Ø    ​ Эмоциональное восприятие образа Родины, представление о ее героях-спортсменах;

^Ø    ​ Чувство сопричастности и гордости за свою Родину через знакомство с современными олимпийскими играми и спортивными традициями;

^Ø    ​ Уважение к чувствам и настроениям другого человека, доброжелательное отношение к людям через командные упражнения и подвижные игры;

^Ø    ​ Представления о физической красоте человека через знакомство с физкультурно-оздоровительной деятельностью;

^Ø    ​ Установка на здоровый образ жизни;

^Ø    ​ Знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение в игровых видах спортивной деятельности;

^Ø    ​ Первоначальные представления о строении и движениях человеческого тела;

^Ø    ​ Представление об оздоровительном воздействии физических упражнений как факторе, позитивно влияющих на здоровье.

Метапредметные результаты

познавательные УУД:

Ø  ​ Осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий, справочников (включая электронные, цифровые), в открытом информационном пространстве, в том числе контролируемом пространстве Интернета;

Ø  Использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы для составления записи общеразвивающих упражнений и комплексов зарядки;

Ø  Читать простое схематическое изображение упражнения и различать условные обозначения;

Ø  Строить сообщения в устной и письменной форме, используя правила записи и терминологию общеразвивающих упражнений;

Ø  Ориентироваться в разнообразии подготовительных упражнений для разных видов физкультурно-оздоровительной деятельности;

Ø  Осуществлять анализ объектов, проводить сравнение и классификацию изученных упражнений и элементов по заданным критериям;

Ø  Осуществлять синтез при составлении комплексов разминки или утренней зарядки, подбирая необходимые общеразвивающих упражнения;

Ø  Устанавливать причинно-следственные связи различных подготовительных упражнений с оздоровительными задачами.

регулятивные УУД:

Ø  ​ Принимать и сохранять учебную задачу, в том числе задачи, поставленные на урок и задачи по освоению двигательных действий;

Ø  Принимать технологию или методику обучения и воспитания физических качеств указанную учителем, в учебном процессе;

Ø  Принимать и учитывать методические указания учителя в процессе повторения ранее изученных движений и в процессе изучения нового материала;

Ø  Планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей, учитывая свои возможности и условия её реализации;

Ø  Осуществлять контроль за техникой выполнения упражнений физкультурно-оздоровительной деятельности;

Ø  Оценивать правильность выполнения движений и упражнений спортивно-оздоровительной деятельности на уровне оценки соответствия их техническим требованиям и правилам безопасности;

Ø  Адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей;

Ø  Проводить самоанализ выполненных упражнений на основе знаний техники упражнения;

Ø  Вносить необходимые коррективы в действие, учитывая характер сделанных ошибок;

Ø  Различать способ и результат собственных и коллективных действий

коммуникативные УУД:

Ø  ​ Адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач игровой и групповой деятельности;

Ø  ​ Использовать речь для регуляции своего действия, и действий партнера;

Ø  ​ Допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе отличной от его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

Ø  ​ Разрабатывать единую тактику в игровых действиях, учитывая мнения партнеров по команде;

Ø  ​ Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой и спортивной деятельности, уважая соперника;

Ø  ​ Контролировать свои действия в коллективной работе;

Ø  ​ Во время подвижных и спортивных игр строить тактические действия, взаимодействуя с партером и учитывая его реакцию на игру;

Ø  ​ Контролировать действия партнёра во время выполнения групповых упражнений и упражнений в парах;

Ø  ​ Соблюдать правила взаимодействия с игроками;

Ø  ​ Задавать вопросы для уточнения техники упражнений или правил игры.

Предметные результаты:

Ø  Организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе);

Ø  ​ Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;

Ø  ​ Ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня», «физическая подготовка»;

Ø  ​ Характеризовать роль и значение утренней зарядки, уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

Ø  ​ Раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

Ø  ​ Характеризовать основные физические качества и различать их между собой

2.​ Планируемые предметные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» за 6 класс

Ученик научится: 

Ø ​ рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

Ø характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

Ø определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

Ø разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

Ø руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

Ø руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Ученик получит возможность научиться:

Ø  характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

Ø  характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;

Ø  определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной активности (физкультурной) деятельности.

Ученик научится:

Ø  использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

Ø  составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

Ø  классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

Ø  самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

Ø  тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

Ø  взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестирования физического развития и физической подготовленности.

Ученик получит возможность научиться:

Ø  вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

Ø  проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

Ø  проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Ученик научится:

Ø  выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

Ø  выполнять обще развивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

Ø  выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

Ø  выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

Ø  выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

Ø  выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

Ø  выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

Ø  выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

Ø  выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Ученик получит возможность научиться:

Ø  выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

Ø  преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

Ø  осуществлять судейство по одному из освоенных видов спорта;

Ø  выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Планируемые результаты изучения программы

учащихся подготовительной группы

Ученик научится:

Ø  выполнять приемы гигиенического и профилактического (оздоровительного) массажа;

Ø  отбирать и составлять в определенной последовательности упражнения для индивидуальных занятий оздоровительной физической культурой, выбирать режимы нагрузок с учетом состояния здоровья и самочувствия; 

Ø  оказывать практическую помощь сверстникам при освоении новых двигательных действий и упражнений при измерении показателей физического развития и физической подготовленности;

Ø  выполнять композицию оздоровительной гимнастики;

Ø  выполнять технические действия и приемы в избранном виде спорта;

Ø  писать рефераты, на темы, данные в программном материале.

Ученик получит возможность научиться:

Ø  определять факторы положительного влияния физической культуры на развитие личностных качеств человека, его физическое, психическое и нравственное развитие;

Ø  планировать индивидуальные занятия корригирующей и оздоровительной направленности и общефизической подготовки;

Ø  демонстрировать физическую подготовленность по годовому приросту в развитии основных физических качеств в следующих контрольных упражнениях.

            Учащиеся, относящиеся к подготовительной группе выполняют рабочую программу вместе с классом в облегченном варианте (по мере своих физических возможностей),  не сдают контрольные и спортивные нормативы.

Планируемые результаты изучения программы

учащимися специальной медицинской группы

Ученик научится:

Ø владеть комплексами упражнений, благоприятно воздействующими на состояние организма обучающегося, с учетом имеющегося у него заболевания;

Ø правильно подбирать, выполнять и самостоятельного формировать комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики с учетом рекомендаций врача и педагога;

Ø контролировать выполнение физических нагрузок различного характера;

Ø соблюдать правила личной гигиены, рационального режима труда и отдыха, полноценного и рационального питания.

Ученик получит возможность научиться:

Ø  улучшать показатели физического развития;

Ø  осваивать жизненно важные двигательные умения;

Ø  постепенно адаптировать организм к воздействию физических нагрузок, расширять диапазон функциональных возможностей физиологических систем организма;

Ø  формировать волевые качества личности и интерес к регулярным занятиям физической культурой.

III.​ Содержание учебного предмета «Физическая культура»

Содержание программы не менялось.

При изучении темы уроков «Прыжки в длину с места». «Метание мяча». «Кросс 2000м». «Подтягивания на перекладине из положения, лежа (Д), из виса (Ю)» «Пресс за 60с». «Лыжные гонки 2км». «Бег 60м. на время» В учебный предмет «Физическая культура» в 6 классе с целью развития системы повышения уровня физической подготовленности обучающихся  включен Всероссийский комплекс «Готов к труду и обороне».

Легкая атлетика (24 ч.)

Вводный инструктаж по охране труда на уроках физической культуры №19.  Беговые упражнения. Старт с опорой на одну руку. Скелет человека. Высокий старт бег 30м. Бег 60 м. на время. Прыжки в длину с места. Метание мяча.  Челночный бег 3х10м. Подтягивание (М)- высокая, (Д) низкая перекладина. Бег 200метров. Передача эстафетной палочки. Бег 1500м без учета времени. Повторный инструктаж по охране труда при проведении занятий по легкой атлетике №19.  Беговые упражнения. Низкий старт и стартовый разгон. Прыжки в длину с места. Челночный бег 4x9.Олимпиада 1980г. Метание набивного мяча из-за головы. Бег 60м. на время. Летние виды спорта. Метание малого мяча. Координация. Прыжки в длину с разбега. Бег 200м. Игры. Правила личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями.  Кроссовая подготовка. Кросс 2000м. на результат. Эстафетный бег.

Спортивные игры (22 ч.)

 Повторный инструктаж по охране труда при проведении занятий по спортивным играм №21.  Ведение мяча. Ведение мяча правой, левой рукой поочередно. Ловля и передача мяча на месте. Броски мяча  по кольцу с разных точек. Штрафные броски. Ловкость. Броски по кольцу  с бокового разбега.   Передача мяча в парах в движении. Учебная игра 5x5. Передача баскетбольного мяча от груди двумя руками. Отжимание от гимнастической скамейки. Повторный инструктаж по охране труда при проведении занятий по спортивным играм №21. Ведение мяча. Передача мяча со сменой мест. Ловля и передача мяча. Игровые виды спорта. Передача мяча в движении. Броски по кольцу с разных точек. Ведение мяча и броски по кольцу. Игра в «собачки». Учебная игра 4x4. Броски по кольцу с бокового разбега. Ведение мяча и передача. Подтягивание. Передачи мяча в тройках. Штрафной бросок по кольцу.

Гимнастика.(11ч.)

 Повторный инструктаж по охране труда при проведении занятий по гимнастике №18.  Акробатика. Кувырки вперед. Гибкость. Кувырки назад. Ловкость. «Мост» из положения лежа. Стойка на лопатках. Обучение двигательным действиям. Приседание на время. Повороты в приседе на скамейке. Выпрыгивание из низкого приседа за 30сек. Подъем туловища из положения, лежа за 60сек. Упражнения со скакалкой. Страховка при занятиях гимнастикой.       Подтягивание  на перекладине высокой (Ю.) низкой (Д.). Отжимание от пола и гим.скамейки.

Лыжная подготовка. (11 ч.)

Повторный инструктаж по охране труда при проведении занятий по лыжной подготовке №20. Попеременный 2-х шажный ход. Одновременный 2-х шажный ход. Зимние олимпийские игры. Одновременный  одношажный ход. Выносливость. Прохождение дистанции 1км. Спуски с горы в средней стойке, подъем «лесенкой». Прохождение дистанции 1.5км. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1.5км. Спуск со склона в основной стойке. Прохождение дистанции 1.5км. Спуск со склона в основной стойке. Прохождение дистанции 1.5км. Ходьба на лыжах до 3-х км. Повороты «плугом» на спуске. Лыжные гонки 2 км. Переходы с одного хода на другой. Ходьба на лыжах до 2-х км. Работа рук в одновременном  бесшажном ходе. Выносливость. Прохождение дистанции 1км.

Основы знаний по физической культуре (в процессе уроков)

Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного  комплекса

«Готов к труду и обороне» (ГТО)

(возрастная группа от 11 до 12 лет)

№ п./п.	Виды испытаний (тесты)		Нормативы
			Мальчики			Девочки
			Бронзовый знак	Серебряный знак	Золотой знак	Бронзовый знак	Серебряный знак	Золотой знак
Обязательные испытания (тесты)
1.		Бег на 60 м (с)	11,0	10,8	9,9	11,4	11,2	10,3
2.		Бег на 1,5 км (мин, с)	8.35	7.55	7.10	8.55	8.35	8.00
		или на 2 км (мин, с)	10.25	10.00	9.30	12.30	12.00	11.30
3.		Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)	3	4	7	-	-	-
		или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)	-	-	-	9	11	17
		или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)	12	14	20	7	8	14
4.		Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на полу	Касание пола пальцами рук	Касание пола пальцами рук	Касание пола пальцами рук	Касание пола пальцами рук	Касание пола пальцами рук	Касание пола пальцами рук
Испытания (тесты) по выбору
5.		Прыжок в длину с разбега (см)	280	290	330	240	260	300
		или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	150	160	175	140	145	165
6.		Метание мяча весом 150 г (м)	25	28	34	14	18	22
7.		Бег на лыжах на 2км (мин, с)	14.10	13.50	13.00	14.50	14.30	13.50
		или на 3 км	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени
		или кросс на 3 км по пересеченной местности*	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени
8.		Плавание 50 м (мин, с)	Без учета времени	Без учета времени	0.50	Без учета времени	Без учета времени	1.05
9.		Стрельба из пневматической винтовки из положения, сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 5 м (очки)	10	15	20	10	15	20
		или из электронного оружия из положения, сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м	13	20	25	13	20	25

Требования к уровню подготовки обучающихся с недостаточным физическим развитием и низкой физической подготовленностью на занятиях физической культуры

Обучающиеся с недостаточным физическим развитием и низкой физической подготовленностью к занятиям физической культурой или имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья относятся к подготовительной медицинской группе. Этой категории обучающихся разрешается заниматься физической культурой по программе для основной группы с учетом некоторых ограничений в объеме и интенсивности физических нагрузок (в том числе временных).

Обучающиеся, которые на основании медицинского заключения о состоянии их здоровья не могут заниматься физической культурой по программе для основной группы (10 - 15% от общей численности учащихся), относятся к специальной медицинской группе (СМГ).

Специальную медицинскую группу условно можно разделить на две подгруппы: подгруппу "А" (обучающиеся с обратимыми заболеваниями, которые после лечебно-оздоровительных мероприятий могут быть переведены в подготовительную группу) и подгруппу "Б" (обучающиеся с патологическими отклонениями (необратимыми заболеваниями)).

Основные задачи физического воспитания учащихся, отнесенных к СМГ:

- укрепление здоровья, ликвидация или стойкая компенсация нарушений, вызванных заболеванием;

- улучшение показателей физического развития;

- освоение жизненно важных двигательных умений, навыков и качеств;

- постепенная адаптация организма к воздействию физических нагрузок, расширение диапазона функциональных возможностей физиологических систем организма;

- закаливание и повышение сопротивляемости защитных сил организма;

- формирование волевых качеств личности и интереса к регулярным занятиям физической культурой;

- воспитание сознательного и активного отношения к ценности здоровья и здоровому образу жизни;

- овладение комплексами упражнений, благоприятно воздействующими на состояние организма обучающегося, с учетом имеющегося у него заболевания;

- обучение правилам подбора, выполнения и самостоятельного формирования комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики с учетом рекомендаций врача и педагога;

- обучение способам самоконтроля при выполнении физических нагрузок различного характера;

- соблюдение правил личной гигиены, рационального режима труда и отдыха, полноценного и рационального питания.

Ниже перечислены некоторые ограничения, накладываемые на занятия физической культурой в зависимости от наиболее часто встречающейся нозологической формы заболевания, а также рекомендуемые виды оздоровительных упражнений.

При комплектовании СМГ учитель физической культуры, кроме диагноза заболевания и данных о функциональном состоянии обучающихся, должен знать уровень их физической подготовленности, который определяется при помощи двигательных тестов. В качестве тестов допустимо использовать только те упражнения, которые с учетом формы и тяжести заболевания не противопоказаны обучающимся.

Заболевания	Противопоказания  и ограничения	Рекомендации
Сердечно - сосудистая  система (неактивная фаза  ревматизма, функциональные  изменения и др.)	Упражнения, выполнение  которых связано с задержкой дыхания, напряжением мышц брюшного пресса и ускорением темпа движений	Общеразвивающие упражнения,  охватывающие все мышечные группы, в исходном положении лежа, сидя, стоя; ходьба, дозированный  бег в медленном темпе
Органы дыхания  (хронический бронхит,  воспаление легких,  бронхиальная астма и др.)	Упражнения, вызывающие задержку дыхания и  чрезмерное напряжение  мышц брюшного пресса	Дыхательные  упражнения, тренировка полного дыхания и особенно удлиненного  выхода
Заболевания  почек (нефрит,  пиелонефрит,  нефроз)	Недопустимы упражнения с  высокой частотой  движений, интенсивностью  нагрузки и  скоростно-силовой  направленностью,  переохлаждение тела	При проведении общеразвивающих  упражнений особое внимание уделяется укреплению мышц  передней стенки живота. При занятиях плаванием (по специальному разрешению врача)  ограничивается время пребывания в воде (5 -10 мин. - первый год  обучения, 10 - 15 мин.- второй и последующие годы обучения)
Нарушения  нервной системы	Упражнения, вызывающие нервное перенапряжение  (упражнения в равновесии  на повышенной опоре),  ограничивается время игр и т.д.	Дыхательные  упражнения, водные  процедуры, аэробные  упражнения
Органы зрения	Исключаются прыжки с  разбега, кувырки,  упражнения со статическим напряжением мышц, стойки  на руках и голове	Упражнения на пространственную  ориентацию, точность движений, динамическое равновесие, гимнастика для глаз
Хронические заболевания  желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, печени	Уменьшается нагрузка на  мышцы брюшного пресса, ограничиваются прыжки

​ ·Общую выносливость обучающегося можно оценить при беге (ходьбе) в течение шести минут. Тестируемый выполняет упражнение в удобном для него темпе, переходя с бега на ходьбу и обратно в соответствии с его самочувствием. Тест выполняется на беговой дорожке стадиона или в спортивном зале образовательного учреждения. Результатом теста является расстояние, пройденное обучающимся.

​ ·Оценку скоростно-силовых качеств, силы мышц обучающегося можно проводить при прыжке в длину с места. Прыжок проводится на нескользкой поверхности. Сделав взмах руками назад, обучающийся резко выносит их вперед и, толкнувшись обеими ногами, прыгает как можно дальше. Результатом является максимальная длина прыжка, которая засчитывается из трех попыток.

​ ·Силу мышц рук и плечевого пояса можно оценить с помощью сгибания и разгибания рук, в упоре лежа (при выпрямленном туловище). Выполняя упражнения, обучающийся опирается на выпрямленные в локтях руки и носки ног (во время сгибания рук живот не должен касаться пола). Засчитывается количество выполненных упражнений.

​ ·Броски и ловля теннисного мяча двумя руками с расстояния 1 метра от стенки в течение 30 секунд в максимальном темпе могут свидетельствовать о координации движений, ловкости, быстроте двигательной реакции. Засчитывается количество пойманных мячей.

​ ·Прыжки через скакалку на двух ногах помогают судить о координации движений, ловкости, быстроте двигательной реакции, скоростной выносливости, силе мышц ног. Засчитывается количество прыжков с одной попытки до момента отказа тестируемого.

​ ·Приседания, выполненные в произвольном темпе до утомления, позволяют оценить силовую выносливость. Засчитывается количество выполненных упражнений до момента отказа тестируемого.

Тесты физической подготовленности для учащихся первого года обучения в составе СМГ проводятся в декабре и апреле, для второго и последующих лет обучения - в сентябре, декабре и апреле.

Следует иметь в виду, что дети II и III групп здоровья, которые составляют СМГ, по своим двигательным возможностям не могут сравниться со здоровыми детьми. Общий объем двигательной активности и интенсивность физических нагрузок обучающихся СМГ должны быть снижены по сравнению с объемом нагрузки для учащихся основной и подготовительной групп.

В то же время, несмотря на низкий исходный уровень физической подготовленности учащихся СМГ регулярные занятия физической культурой небольшого объема и интенсивности позволяют вскоре (через 1,5 - 2 месяца) заметить положительную динамику в развитии их физических возможностей и общем оздоровлении.

Кроме этого, каждый из обучающихся СМГ имеет свой выбор ограничений двигательной активности, который обусловлен формой и тяжестью его заболевания. Такие ограничения неизбежно накладывают отпечаток на степень развития двигательных навыков и качеств.

В силу вышеназванных причин оценивать достижения обучающихся СМГ по критериям, которые используются для выставления отметки основной группы обучающихся, нельзя. Для обучающихся в СМГ в первую очередь необходимо оценить их успехи в формировании навыков здорового образа жизни и рационального двигательного режима.

При выставлении текущей отметки обучающимся СМГ необходимо соблюдать особый такт, быть максимально внимательным, не унижать достоинства ученика, использовать отметку таким образом, чтобы она способствовала его развитию, стимулировала его на дальнейшие занятия физической культурой

Итоговая отметка по физической культуре в группах СМГ выставляется с учетом теоретических и практических знаний (двигательных умений и навыков, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивно-оздоровительную деятельность), а также с учетом динамики физической подготовленности и прилежания.

Основной акцент в оценивании учебных достижений по физической культуре учащихся, имеющих выраженные отклонения в состоянии здоровья, должен быть сделан на стойкой их мотивации к занятиям физическими упражнениями и динамике их физических возможностей. При самых незначительных положительных изменениях в физических возможностях обучающихся, которые обязательно должны быть замечены учителем и сообщены учащемуся (родителям), выставляется положительная отметка.

Положительная отметка должна быть выставлена также обучающемуся, который не продемонстрировал существенных сдвигов в формировании навыков, умений и в развитии физических качеств, но регулярно посещал занятия по физической культуре, старательно выполнял задания учителя, овладел доступными ему навыками самостоятельных занятий оздоровительной или корригирующей гимнастики, необходимыми знаниями в области физической культуры.

СОГЛАСОВАНО

Зам. директора по УВР

__________/ И. А. Крылова /

«30» августа 2019г.

СОГЛАСОВАНО

на заседании ШМО. Рекомендуется к утверждению

протокол №1 от «30» августа 2019 г.

Руководитель ШМО _____________ / Н. А. Назина/