Рабочая программа для специальности Экспертиза качества товаров
Предпросмотр материала:
ПРОГРАММа УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
2011г.
Содержание
|
|
Стр. |
|
1 Паспорт примерной программы учебной дисциплины |
3 |
|
2 Структура и содержание примерной программы учебной дисциплины |
4 |
|
3 Условия реализации примерной программы учебной дисциплины |
7 |
|
4 Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины |
8 |
1 Паспорт программы учебной дисциплины «Физическая культура»
1.1 Область применения программы
Программа учебной дисциплины является частью основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по специальности СПО
100801 «Товароведение и экспертиза качества потребительских товаров»
1.2 Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы:
дисциплина относится к общему гуманитарному и социально-экономическому циклу.
1.3 Цели и задачи дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:
В результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь:
- использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.
В результате освоения дисциплины обучающийся должен знать:
- о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;
- основы здорового образа жизни.
использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
- повышения работоспособности, сохранения и укрепления здоровья;
- подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;
- организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;
- активной творческой деятельности, выбора и формирования здорового образа жизни.
1.4 Рекомендуемое количество часов на освоение программы дисциплины:
максимальной учебной нагрузки обучающегося 232 часа, в том числе:
- обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 116 часов;
- для заочной формы обучения - обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 10 часов;
- самостоятельной работы обучающегося 116 часов.
2 Структура и содержание учебной дисциплины
2.1 Объем учебной дисциплины и виды учебной работы
|
Вид учебной работы |
Объем часов |
|
Максимальная учебная нагрузка по очной форме обучения |
232 |
|
Обязательная аудиторная учебная нагрузка форме обучения |
116 |
|
Для заочной формы обучения - обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося |
10 |
|
в том числе: |
|
|
практические занятия |
10 |
|
Самостоятельная работа обучающегося (всего) |
116 |
|
Итоговая аттестация в форме |
|
2.2 Тематический план и содержание учебной дисциплины: «Физическая культура»
|
Наименование разделов и тем |
Содержание учебного материала, лабораторные и
практические работы, самостоятельная работа обучающихся,
|
Объем часов |
Уровень освоения |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
|
Раздел 1 |
Значение физической культуры |
|
|
|
Тема 1.1 Специальные сведения |
Содержание учебного материала |
|
|
|
Практические занятия Вводный инструктаж по ТБ. Методика самостоятельного выполнения упражнений, способствующих развитию двигательных качеств. |
2 |
2 |
|
|
Самостоятельная работа обучающихся |
|
|
|
|
Тема 1.2 Гигиенические основы физических упражнений |
Содержание учебного материала |
|
|
|
Практические занятия Влияние физических упражнений на здоровье человека. Отрицательное влияние вредных привычек на организм человека и борьба с ними. Правила оказания первой помощи при бытовых, спортивных и производственных травмах. |
2 |
||
|
Самостоятельная работа обучающихся |
|
||
|
Раздел 2 |
Легкая атлетика |
|
|
|
Тема 2. 1 Бег на короткие дистанции |
Содержание учебного материала |
|
|
|
Практические занятия |
|
||
|
Специальные беговые упражнения на скорость. Техника низкого старта. Стартовый разгон. Финиширование. Челночный бег 3´10 м. |
2 |
3 |
|
|
Тема 2.2 Бег на длинные дистанции |
Содержание учебного материала |
|
|
|
Практические занятия |
2 |
3 |
|
|
Высокий старт. Тактика бега на длинные дистанции. Упражнения на выносливость. Финишный рывок. Контрольные упражнения на в беге на 1000 метров. |
|||
|
Самостоятельная работа обучающихся |
|
|
|
|
Тема 2.3 Прыжок в длину |
Содержание учебного материала |
|
|
|
Практические занятия |
|
||
|
Специальные упражнения. Прыжок с места и с разбега. Техника разбега, отталкивания, полета и приземления. Прыжок прогнувшись и согнув ноги. Контрольные упражнения в прыжках. Выполнение нормативов по лёгкой атлетике. |
2 |
2 |
|
|
Самостоятельная работа обучающихся |
14 |
|
|
|
Всего: |
10 |
||
3 Условия реализации программы дисциплины
3.1 Требования к минимальному материально-техническому обеспечению
Реализация программы дисциплины требует наличия спортивного зала.
Оборудование учебного кабинета:
- наличие спортивного зала, стадиона, тренажерного зала;
- наличие спортивного инвентаря;
3.2 Информационное обеспечение обучения
Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы
Основные источники:
1 Лях В.И., Зданевич А.А. Физическая культура 10—11 кл., — М.: 2009.
2 Решетников Н.В. Физическая культура, — М.: 2011.
3 Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: учеб. пособия для студентов СПО, — М.: 2010.
Дополнительные источники:
1 Барчуков И.С. Физическая культура. — М., 2010.
2 Бирюкова А.А. Спортивный массаж: учебник для вузов. — М., 2010.
3 Бишаева А.А., Зимин В.Н. Физическое воспитание и валеология: учебное пособие для студентов вузов: в 3 ч. Физическое воспитание молодежи с профессиональной и валеологической направленностью. — Кострома, 2010.
4 Вайнер Э.Н. Валеология. — М., 2009.
5 Вайнер Э.Н., Волынская Е.В. Валеология: учебный практикум. — М., 2011.
6 Дмитриев А.А. Физическая культура в специальном образовании. — М., 2009.
4 Контроль и оценка результатов освоения дисциплины
Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических занятий и лабораторных работ, тестирования, а также выполнения обучающимися индивидуальных заданий, проектов, исследований.
|
Результаты обучения (освоенные умения, усвоенные знания) |
Формы и методы контроля и оценки результатов обучения |
|
умение использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей. |
выполнение индивидуальных заданий |
|
знание о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; |
выполнение индивидуальных заданий |
|
знание основы здорового образа жизни. |
выполнение индивидуальных заданий |
1.1 Область применения программы
Программа учебной дисциплины является частью основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по специальности СПО
100801 «Товароведение и экспертиза качества потребительских товаров»
1.2 Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы:
дисциплина относится к общему гуманитарному и социально-экономическому циклу.
1.3 Цели и задачи дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:
В результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь:
- использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.
В результате освоения дисциплины обучающийся должен знать:
- о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;
- основы здорового образа жизни.
использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
- повышения работоспособности, сохранения и укрепления здоровья;
- подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;
- организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;
- активной творческой деятельности, выбора и формирования здорового образа жизни.
Что Вы хотите изменить?
Например: обновить оформление, добавить задания, изменить класс, сократить текст или адаптировать материал.
1.1 Область применения программы
Программа учебной дисциплины является частью основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по специальности СПО
100801 «Товароведение и экспертиза качества потребительских товаров»
1.2 Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы:
дисциплина относится к общему гуманитарному и социально-экономическому циклу.
1.3 Цели и задачи дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:
В результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь:
- использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.
В результате освоения дисциплины обучающийся должен знать:
- о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;
- основы здорового образа жизни.
использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
- повышения работоспособности, сохранения и укрепления здоровья;
- подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;
- организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;
- активной творческой деятельности, выбора и формирования здорового образа жизни.
Что Вы хотите изменить?
Например: обновить оформление, добавить задания, изменить класс, сократить текст или адаптировать материал.
Профессия: Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту
Профессия: PR-менеджер (музыкальный бизнес)
В каталоге 7 738 курсов по разным направлениям