Рабочая программа для специальности Экспертиза качества товаров

Предпросмотр материала:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ПРОГРАММа УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

 

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2011г.


 Содержание

        

 

 

Стр.

1 Паспорт примерной программы учебной дисциплины

3

2 Структура и содержание примерной программы учебной дисциплины

4

3 Условия реализации примерной программы учебной дисциплины

7

4 Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины

8

 

 

 


          1 Паспорт программы учебной дисциплины «Физическая культура»

 

          1.1 Область применения программы

 

   Программа учебной дисциплины является частью основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по специальности СПО

100801 «Товароведение и экспертиза качества потребительских товаров»

 

            1.2 Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы:

 

            дисциплина относится к общему гуманитарному и социально-экономическому циклу.

 

            1.3 Цели и задачи дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:

 

            В результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь:

-         использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

В результате освоения дисциплины обучающийся должен знать:

-         о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

-         основы здорового образа жизни.

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

-         повышения работоспособности, сохранения и укрепления здоровья;

-         подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;

-         организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;

-                    активной творческой деятельности, выбора и формирования здорового образа жизни.

         

          1.4 Рекомендуемое количество часов на освоение программы дисциплины:

 

            максимальной учебной нагрузки обучающегося 232 часа, в том числе:

-   обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 116 часов;

-   для заочной формы обучения - обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 10 часов;

-   самостоятельной работы обучающегося  116 часов.


            2 Структура и содержание учебной дисциплины

 

               2.1 Объем учебной дисциплины и виды учебной работы

 

Вид учебной работы

Объем часов

Максимальная учебная нагрузка по очной форме обучения

232

Обязательная аудиторная учебная нагрузка форме обучения

116

Для заочной формы обучения - обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося

10

в том числе:

 

     практические занятия

10

Самостоятельная работа обучающегося (всего)

116

Итоговая аттестация в форме  

 

 


2.2 Тематический план и содержание учебной дисциплины:  «Физическая культура»

                   

Наименование разделов и тем

 

Содержание учебного материала, лабораторные и практические работы, самостоятельная работа обучающихся,
курсовая работ (проект)

 

 

Объем часов

Уровень освоения

1

2

3

4

Раздел 1

Значение физической культуры

 

Тема 1.1

Специальные сведения

Содержание учебного материала

 

Практические занятия

Вводный  инструктаж по ТБ. Методика самостоятельного выполнения упражнений, способствующих развитию двигательных качеств.

2

2

Самостоятельная работа обучающихся

 

 

 

Тема 1.2

Гигиенические основы физических упражнений

Содержание учебного материала

 

Практические занятия

Влияние физических упражнений на здоровье человека. Отрицательное влияние вредных привычек на организм человека и борьба с ними. Правила оказания первой помощи при бытовых, спортивных и производственных травмах.

2

Самостоятельная работа обучающихся

 

Раздел 2

Легкая атлетика

 

 

 

Тема 2. 1

Бег на короткие дистанции

Содержание учебного материала

 

Практические занятия

 

Специальные беговые упражнения на скорость. Техника низкого старта. Стартовый разгон. Финиширование. Челночный бег 3´10 м.

2

3

Тема 2.2

Бег на длинные дистанции

Содержание учебного материала

 

 

Практические занятия

2

3

Высокий старт. Тактика бега на длинные дистанции. Упражнения на выносливость. Финишный рывок. Контрольные упражнения на в беге на 1000 метров.

Самостоятельная работа обучающихся

 

 

 

Тема 2.3

Прыжок в длину

Содержание учебного материала

 

Практические занятия

 

Специальные упражнения. Прыжок с места и с  разбега. Техника разбега, отталкивания, полета и приземления. Прыжок прогнувшись и согнув ноги. Контрольные упражнения в прыжках. Выполнение нормативов по лёгкой атлетике.

2

2

Самостоятельная работа обучающихся

14

 

Всего:

10

 

 

 


      3  Условия реализации программы дисциплины

 

          3.1 Требования к минимальному материально-техническому обеспечению

 

          Реализация программы дисциплины требует наличия спортивного зала.

 

          Оборудование учебного кабинета: 

-    наличие спортивного зала, стадиона, тренажерного зала;

-    наличие спортивного инвентаря;

 

 

            3.2 Информационное обеспечение обучения

Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы

 

            Основные источники:

 

1       Лях В.И., Зданевич А.А. Физическая культура 10—11 кл., — М.: 2009.

2       Решетников Н.В. Физическая культура, — М.: 2011.

3       Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: учеб. пособия для студентов СПО, — М.: 2010.

 

         Дополнительные источники:

 

1       Барчуков И.С. Физическая культура. — М., 2010.

2       Бирюкова А.А. Спортивный массаж: учебник для вузов. — М., 2010.

3       Бишаева А.А., Зимин В.Н. Физическое воспитание и валеология: учебное пособие для студентов вузов: в 3 ч. Физическое воспитание молодежи с профессиональной и валеологической направленностью. — Кострома, 2010.

4       Вайнер Э.Н. Валеология. — М., 2009.

5       Вайнер Э.Н., Волынская Е.В. Валеология: учебный практикум. — М., 2011.

6       Дмитриев А.А. Физическая культура в специальном образовании. — М., 2009.


      4 Контроль и оценка результатов освоения дисциплины

 

            Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических занятий и лабораторных работ, тестирования, а также выполнения обучающимися индивидуальных заданий, проектов, исследований.

 

Результаты обучения

(освоенные умения, усвоенные знания)

Формы и методы контроля и оценки результатов обучения

умение использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

выполнение индивидуальных

заданий

знание о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

выполнение индивидуальных

заданий

знание основы здорового образа жизни.

выполнение индивидуальных

заданий

 

Краткое описание материала

Рабочая программа для специальности Экспертиза качества товаров

    DOCX

Файл будет скачан в формате:

    DOCX

Краткое описание материала

Автор материала

Бондарчук Владимир Анатольевич

преподаватель

  • На сайте: 11 лет и 2 месяца
  • Всего просмотров: 19221
  • Подписчики: 0
  • Всего материалов: 12
  • 19221
    просмотров
  • 12
    материалов
  • 0
    подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Бондарчук Владимир Анатольевич.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.

ИИ для создания материалов

Создавайте материалы с ИИ

Если готовые материалы не подошли — помогут нейросети

Конспекты, тесты, презентации, рабочие листы и другие материалы по ФГОС — под ваш урок, класс и цели занятия за пару минут.

Попробовать бесплатно

Выберите инструмент

~110

Нейросети могут ошибаться. Обязательно проверяйте ответы.

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы: