Развитие координационных способностей у учащихся 1 класса

Скачать материал

План конспект открытого урока

по физической культуре для учащихся 4 класса

Раздел гимнастика.

Тема: 1) Обучение техники перелезания через препятствие.

2) Лазание по канату произвольным способом

3) Отработка техники акробатических упражнений

4) Совершенствование техники опорного прыжка

Задачи урока: 1) Обучение технике перелезания, совершенствование техники лазания по канату, технике

опорного прыжка, технике акробатических

упражнений.

2) Развитие ловкости, силы, прыгучести, координации.

3) Воспитание дисциплинированности, собранности, трудолюбия, самостоятельности.

Класс: 4

Дата проведения: 25

Место проведения: спортивный зал.

Продолжительность урока:45мин

Инвентарь и оборудование: Гимнастические гантели; мостик; козел; маты; конь; набивные мячи; велосипедный тренажер; скакалки.

Часть урока	Содержание	Дозировка	Организационно методические указания
I	Вводная	10 мин.
	1.Построение, сообщение задач.	2 мин.	Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку. Обратить внимание на технику безопасности во время урока.
	2. Ходьба (на носках, на пятках), бег. 3.ОРУ с гимнастичекими гантелями 1. И.П.: гантели в низу, хват 2- я руками. Счет: 1- гантели в перед; 2- гантели вверх; 3- гантели в стороны; 4- гантели вниз 2. И.П.: гантели впереди, хват с верху. Счет: 1- движение кистей наружу 2- движение кистей вовнутрь 3- движение кистей наружу 4- движение кистей вовнутрь 3. И.П.: гантели за головой, хват двумя руками. Счет: 1- наклон туловища вправо; 2- И. П. 3- наклон туловища влево; 4- И. П.; 4. И.П.: гантели за спиной, хват двумя руками. Счет: 1- Наклон туловища вперед, гантели вверх; 2- И.П. 3- Наклон туловища вперед, гантели вверх; 4- И.П. 5. И.П.: гантели внизу, хват двумя руками. 1- присесть, гантели вперед; 2- И.П. 3- присесть, гантели в стороны 4- И.П. 6. И.П.: гантели к плечам, прыжки	8 -10 раз 2мин 8 -10 раз 2мин 8 – 10 раз 1мин 8 – 10 раз 1мин 8 – 10 раз 1мин 1мин	Следить за осанкой. Следить за правильностью выполнения упражнения. Следить за правильностью выполнения упражнения. Следить за правильностью выполнения упражнения. Следить за правильностью выполнения упражнения. Следить за правильностью выполнения упражнения. На правой и левой ноге, следить за правильностью выполнения упражнения.
II	Основная	30 мин.
	I. 1. первое отделение – лазание по канату произвольным способом: 2. второе отделение – акробатические упражнения: кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках. II. 1. первое отделение – опорный прыжок: разбег, наскок на мостик, прыжок на козла с опорой на колени, соскок на мат в стойку руки в стороны. 2. второе отделение – лазание по канату произвольным способом. III. 1. первое отделение – техника перелезания через препятствие 2. второе отделение – опорный прыжок: разбег, наскок на мостик, прыжок на козла с опорой на колени, соскок на мат в стойку руки в стороны. IV. 1. первое отделение - акробатические упражнения: кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках. 2. второе отделение - техника перелезания через препятствие V. 1. первое отделение – работа на велотренажере, приседание с набивными мячами. 2. второе отделение – прыжки с гимнастическими скакалками.	2x3 подхода. 6 мин 4 – 5 подходов 6 мин. 2 – 3 подхода 4 – 5 подходов 6 мин. 6 мин. 4 – 5 подходов 3 подхода 6 мин.	Назначить страховщиков Назначить страховщиков, поставить оценки. Указать на ошибки. Указать на ошибки. Указать на ошибки. Указать на ошибки. Назначить страховщиков, поставить оценки. Указать на ошибки. Указать на ошибки.
III	Заключительная часть	5 мин.
	1. Построение, подведение итогов урока, Д/з 2. Игра на внимание: « Класс смирно» 3.Организованный уход.	2мин. 2мин 1мин	Отметить наиболее отличившихся учащихся. Девочкам прыжки со скакалкой, мальчикам подтягивание, отжимание. Выявить внимательного и невнимательного учащегося.

Скачать материал

Скачать материал "Развитие координационных способностей у учащихся 1 класса"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Краткое описание документа:

Образовательные задачи.

1. Ознакомить учащихся с общеразвивающими упражнениями.

2. Обучить прыжкам через короткую скакалку.

3. Закрепить навыки мягкого приземления.

Оздоровительные задачи.

1. Формировать правильную осанку.

2. Развивать координационные способности на уроке.

3. Соблюдать санитарно-гигиенические нормы и правила.

Воспитательные задачи.

1. Воспитывать аккуратность.

2. Воспитывать интерес у учащихся к поддержанию привычной двигательной активности.

3. Воспитывать чувство товарищества.

Время проведения 45 минут.

Место проведения: спортивный зал МОУ СОШ №8

Инвентарь: скакалки свисток.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 664 916 материалов в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

Конспект урока по спортивным играм для учащихся 11 класса

04.02.2015
1121
1

docx

Конспект по гимнастике для 4 класса

04.02.2015
1438
0

docx

Конспект урока по лыжной подготовке для учащихся 8 класса

04.02.2015
1197
0

docx

Конспект урока по гимнастике для учащихся 4 класса

04.02.2015
1344
0

docx

Общешкольное мероприятие "День здоровья"

04.02.2015
614
0

docx

"Экспедиция по Пермскому краю"

04.02.2015
762
0

docx

Внеклассное мероприятие. Интеллектуально-спортивный серпантин

04.02.2015
649
2

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 04.02.2015 958
- DOCX 54 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Сивкова Ольга Юрьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Сивкова Ольга Юрьевна
- На сайте: 9 лет и 3 месяца
- Подписчики: 14
- Всего просмотров: 262761
- Всего материалов: 108