Реферат "Особенности динамики показателей физической подготовленности среди учащихся ГУО "Гимназия г.Пружаны" "

Реферат

«Особенности динамики показателей физической подготовленности учащихся ГУО «Гимназия г.Пружаны».

1.     Слайд.

Разрешите представить результаты Вам исследовательскую работу «Особенности динамики показателей физической подготовленности учащихся ГУО «Гимназия г.Пружаны». Я работаю учителем физической культуры и здоровья данного учреждения образования.

2.     Слайд.

ФВ – физическое образование – физические качества – сила, скорость, выносливость, координационные способности (ловкость), гибкость.

Фото

В современном обществе много делается рекламы, пропаганды здорового образа жизни, а увеличения двигательной активности учащихся не происходит. Как итог – прогрессирование заболеваний, гиподинамия, что ведет к ухудшению здоровья учащихся. Поэтому важной задачей является стимулирование занятиями физической культурой и спортом. Тестовые упражнения используются учителем для мотивации учебной деятельности, индивидуализации и коррекции содержания образовательного процесса.

Научно обоснованные критерии с учетом специфики каждой двигательной координации содержат в себе срочную информацию, позволяющую оценить качественные и количественные изменения, происходящие в организме под воздействием физической нагрузки.

Учитывая данные обстоятельства, нами предпринята попытка выявить особенности динамики физической подготовленности учащихся ГУО «Гимназия г. Пружаны».

3.     Слайд

Цель работы. Определить особенности динамики показателей физической подготовленности учащихся. Фото

4 слайд

Методы и организация исследования. Применен метод анализа литературных данных, 2 этапа констатирующего эксперимента, методы статистической обработки пакета МС ЕКСЕЛЬ. Критерием оценки физической подготовленности является анализ показателей выполнения тестов. Нами регистрировались следующие показатели: скоростные качества – бег на 30 м; скоростно-силовые способности – прыжок в длину с места; определение уровня гибкости – наклон вперед, сидя на полу; координационные способности - челночный бег 4х9 м, силовые качества – подтягивание на перекладине (юноши) и поднимание туловища (девушки) тест на выносливость – бег на 1000 м.

5 слайд

Результаты и их обсуждение. В исследовании принимали участие  4–10 классы в количестве 201 учащихся (82 мальчика и 119 девочек) и  в сентябре-октябре 2016 года и  5–11 классы в количестве 197 занимающихся (79 мальчиков и 118 девочек) в сентябре–октябре 2017 года.

6 слайд гибкость мальчики. На рисунке наглядно представлена динамика показателей гибкости среди мальчиков 4-11 классов. По результатам тестирования гибкости достоверное улучшение у мальчиков отмечено в период с 8 до 9 класса на 2,5 см и составляет 1см.

7 слайд гибкость девочки.

Анализ полученных результатов физической подготовленности за годичный период, показал нижеследующее.

По результатам тестирования гибкости у мальчиков - в период с 8 до 9 класса на 2,5 см, в период с 9 до 10 класса улучшение норматива отмечено у девочек на 3,6 см, а что согласуется с авторами [Травин Ю.Г., Кузнецова, З.И., 1985]. Исследования динамики показателя гибкости свидетельствуют о различной возрастной и половой динамике функционального состояния суставов, эластичности мышц и сухожилий.

Рисунок 1 – динамика тестирования наклона вперед среди девочек и мальчиков    за годичный период

8 слайд координацииоонные СП. мальчики

9слайд координация девочки

Для оценки координационных качеств нами предложено тестирование челночного бега 4х9 м. Результаты свидетельствуют, что на протяжении периода с 5 по 7 класс наблюдается улучшение результатов. Среди девочек с 11,4 до 10,78 ,что говорит о наличии сенситивного периода развития координации движений. Среди мальчиков 4-х – 5-х классов улучшение результатов наблюдается с 11,54 до 10,78 сек, а также  в 9 - 10 классы - 9,78 до 9,27 сек, что говорит о наличии сенситивного периода развития координации движений.

Рисунок 2 - динамика тестирования челночный бег 4х9м среди девочек и мальчиков за годичный период

10 слайд сила мальчики

11слайд сила девочки

Рассмотрим результаты поднимания туловища из положения лежа на спине у девочек. Количественный прирост отмечен среди девочек 10 класса и составляет 5 раз. Поэтому считаем именно данный благоприятный период для развития мышц брюшного пресса. 

У мальчиков проводился тест на развитие силы верхнего плечевого пояса. Достоверный прирост отмечен среди мальчиков 10 класса и составляет количественно 4 раз. Что может говорить о периоде некоторой стабилизации развития нервной и мышечной систем растущего организма.

Рисунок 3 - динамика тестирования гимнастики среди девочек и мальчиков за годичный период

12слайд скоростно-силов. мальчики

13 слайд скоростно-силов. девочки

Максимальный прирост результатов развития скоростно-силовых ка-честв (прыжок в длину с места) у девочек скачок отмечен в периоде 8-мого класса составляет 14,6 см, что и является сенситивным периодом развития данных качеств, у мальчиков наибольший скачок отмечен в периоде 9-ого класса составляет 8 см. О неравномерном развитие прыгучести свидетельствуют  и другие авторы [2].

Рисунок 4 - динамика тестирования по прыжкам в длину с места среди девочек и мальчиков за годичный период

14слайд выносливость мальчики

15слайд выносливость девочки

Самые высокие результаты бега на выносливость показали учащиеся девочки 10-го класса (4мин 28 сек). Динамика показателей с учетом годичного отрезка показала, что улучшение результатов у юношей наблюдалась в периоде 7-го и 9-го класса, поэтому рекомендуем увеличить количество пробегаемых дистанций именно в этом возрасте.

Рисунок 5 - динамика тестирования в беге на выносливость среди девочек и мальчиков за годичный период

16 слайд скорость мальчики

17 слайд скорость девочки

Рассмотрим результаты бега на 30 м. Среди девочек в период 6-го,8-го и 11-го класса: улучшение пробегаемой дистанции отмечено на 1,5 сек. Обработка полученных данных свидетельствует о наличии достоверных различий среди мальчиков в период 9-го и 11-го класса: улучшение пробегаемой дистанции отмечено в этот период на 0,2 сек.

Рисунок 6 - динамика тестирования в беге на 30 м среди девочек за годичный период

В целом, физическая нагрузка должна соответствовать возрастным и половым особенностям организма детей, с учетом сенситивности развития физических и функциональных качеств.

С учетом полученных результатов, рекомендуем при подборе физических упражнений учитывать не только возрастные особенности учащихся, но и, в первую очередь, различия по половому признаку. Результаты наших исследований свидетельствуют о неравномерности (гетерохронности, асинхронизме) развития мальчиков и девочек в школьном возрасте.

Таким образом, можно рекомендовать в организации образовательной и физкультурно-массовой работы руководствоваться результатами проведенного исследования. Сенситивность – один из критериев повышения уровня физической подготовленности. Считаем, что целесообразнее организовывать уроки по физической культуре и здоровью раздельно по полу. Так станет возможен индивидуальный подход и повысит качественную сторону учебного процесса по физической культуре и здоровью.

18 слайд

Выводы: Анализ физической подготовленности учащихся позволили констатировать ниже следующее: гетерохронность сенситивных периодов по половому признаку; наличие различий в физической подготовленности, как в половом отношении, так и в возрастных периодах.