Сценарий мероприятия "Защита проектов "Формула здоровья"

Сценарий мероприятия

ЗАЩИТА ПРОЕКТОВ  «ФОРМУЛА  ЗДОРОВЬЯ»

Р.Н.   Здравствуйте, ребята, уважаемые родители, учителя. Я вам говорю «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в при­ветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверно, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем!

ЛЕРА      Сегодня у нас необычное мероприятие: мы вместе с вами поиграем и выведем формулу здоровья, от каждого из вас будет зависеть успех нашего общего дела.

ВЫСТУПАЕТ          3 Б  КЛАСС

Р.Н.  «Omnia mea mecum porto» (лат. - все свое ношу с собой) - сказал греческий философ Биант, подчеркивая, что главное богатство человека - он сам. Каждому хочется быть умным, сильным, красивым, здоровым. На протяжении веков люди вырабатывали правила оптимального поведения, следуя которым можно с наиболь­шей эффективностью поддерживать здоровье тела и духа

ЛЕРА   Еще в XIX в. немецкий философ Артур Шопенгауэр говорил: «Вообще 9/10 нашего счастья основано на здо­ровье. При нем все становится источником наслаждения, тогда как без него реши­тельно никакое внешнее благо не может доставить удовольствия».

ВЫСТУПАЕТ          3 З  КЛАСС

 ЛЕРА Но вернемся к самому началу. Прежде чем вывести формулу здоровья, давайте уточним, что же такое здоровье.

До 1940 г. здоровьем подразумевалось отсутствие заболевания. Здоровым считали человека, у которого нет признаков болезни. Для первого этапа характерно противо­поставление понятий «здоровье - болезнь».

Р.Н.  Второй этап трактовки здоровья связан с включением в его определение понятия внешней среды: здоровье - такое состояние ор­ганизма, при котором функции его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения. Здоровье — это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.

ВЫСТУПАЕТ          3 В КЛАСС

Р.Н.  Посмотрите, мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть! А ведь это неверная установка! Давайте изменим установку и запомним: что человеку естес­твенно быть здоровым! Ученые доказывают, что человек должен жить 150-200 лет! Так, например, древние греки (пеласги) считали, что умереть в 70 лет — это почти то же самое, что умереть в колыбели. Как свидетельствуют историки, продолжитель­ность жизни пеласгов составляла около 200 лет; при этом до конца своих дней они сохраняли жизненные силы и не седели.

ЛЕРА Сегодня медики утверждают: здоровье человека на 10 % зависит от наследствен­ности, на 5 % — от работы медиков. Остальные 85 % в руках самого человека. Значит, наше здоровье зависит от наших привычек, от наших усилий по его укреплению.

ВЫСТУПАЕТ          3 А  КЛАСС

Р.Н.  Как бы банально это не звучало, но здоровье - основа для благополучной жизни и успешной карьеры. Во всех цивилизованных странах, где конкуренция очень велика, люди давно поняли ценность здоровья и всеми силами стремятся его сохранить, начиная с юных лет.

ЛЕРА Чтобы поддерживать высокий уровень работоспособности, японцы начинают за­каляться с 4 лет, т.к. большие умственные нагрузки требуют большой физической выносливости. Итак, один из факторов, положительно влияющих на здоровье, за­каливание.

ВЫСТУПАЕТ          3 Г   КЛАСС

ЛЕРА Чтобы говорить о здоровье, надо обязательно вспомнить о стрессах. Они нас подстерегают на каждом шагу. Говорят, что резкое пробуждение и подъем — это уже стресс. Уроки — стресс. Дорога — стресс. Родители ругают... С друзьями пос­сорился... И так далее... Но нужно учиться избегать утомления, нервных стрессов, быть бодрым и работоспособным. Римма Наиловна, как этого добиться?

Р.Н.  Стоит подумать о более рациональном режиме дня, о снижении нагрузок, возможно, о нормализации взаимоотношений со сверстниками, родителями. Если вы заработались или заучились до того, что чувс­твуете: «Все, больше не могу!»— нужно открыть кран и ... помыть руки. Даже не по­мыть, а просто подержать их под прохладной или холодной водой. Конечно, лучше было бы выйти на свежий воздух, быстро походить или побегать, сделать несколько дыхательных упражнений. Но если такой возможности нет, выручит холодная вода, которая снимет и усталость, и нервное напряжение, и даже стрессовое состояние.

Жизнь иногда преподносит неприятные сюрпризы: настроение из-за этого не­важное, подавленное, порой отчаянное, а то и безнадежное. Естественно, это самым пагубным образом сказывается на здоровье. Что тут можно посоветовать? Главное - не зацикливайся на своих неприятностях! Вспоминай и о том хорошем, что пода­рила тебе жизнь.

ВЫСТУПАЕТ          3 Ж  КЛАСС

ЛЕРА Здоровье - не только личное дело каждого человека. Здоровый человек живет полноценной жизнью и приносит большую пользу обществу.  На человека воздействует социальная среда, в которой он живет - обще­ство в целом, семья, знакомые, сослуживцы.

Р.Н.   Это происходит на протяжении всей  жизни. Малыши копируют взрослых, для подростков важно мнение сверстни­ков. Но влияние окружающих может быть не только положительным, но и отрица­тельным.

  К сожалению, физический, психический, моральный и экономический ущерб че­ловеку и обществу наносят пьянство, алкоголизм, наркомания и такая вредная при­вычка, как курение. Все эти пороки, к несчастью, сегодня широко распространены среди молодежи. Молодые люди порой и не осознают, какой вред может нанести это их здоровью.

ВЫСТУПАЕТ          3 Е  КЛАСС

ЛЕРА Вот мы и разобрали основные факторы, влияющие на здоровье. Какой же можно сделать вывод? Как закончить фразу «формула здоровья — это ...?»

Будет здоровой наша страна или нет, зависит от нас с вами, от каждого из нас!!!

Р.Н.   Ребята, предлагаем вам составить «Карту здоровья». В графе «Мои действия» запишите такие мероприя­тия, как, например, посещение врача в случае необходимости, соблюдение режима дня, советов врачей и родителей, занятия спортом, диета и др.

Подумайте еще раз, от каких недугов и вредных привычек вам хочется избавиться, чтобы быть здоровыми и достичь главных целей своей жизни и, конечно, быть краси­выми, стройными, внешне привлекательными.

ВЫСТУПАЕТ          3 Д  КЛАСС

ХОРОМ:

Будет здоровой наша страна или нет, зависит от нас с вами, от каждого из нас!!!

Р.Н. А сейчас слово предоставляется членам нашего жюри