Содержание теоретических требований программы для сельских школ

Содержание теоретических требований программы для сельских школ

Во всех предыдущих учебных программах предлагалась освещать теоретические вопросы физического воспитания вкратце в ходе занятий. Такое решение этой проблемы практически не осуществимо. Поэтому, изучив мнения многих учителей, теоретические требования решено вынести отдельно на 3 четверть пред выпускного 10 класса в виде бесед и лекций с объемом 12 часов и итоговым экзаменом. Продолжить изучение  теории физической культуры в выпускном 11 класса. В таком случае каждый выпускник будет иметь минимальный объем знаний для дальнейшей своей жизнедеятельности. Вот основное содержание этих теоретических уроков:

     Урок 1. Якутская национальная физическая культура (90 мин), исторические данные. Методика обучения и тренировки в национальной системе физвоспитания. Народные педагогические традиции физического воспитания.

   Урок 2 .

 А) утренняя гимнастики, цели, задачи, методы, последовательность упражнений (20 мин).

Б) оздоровительный бег (20 мин)

В) производственная гимнастика (20 мин)

Г) Атлетическая гимнастика (30 мин)

Урок 3.

А) домашнее индивидуальное занятие (25 мин)

Б) Занятия с учетом времен года ( 25 мин)

В) занятия в группах здоровья (40 мин)

Урок 4.

А) Дыхательная гимнастика, ее разновидности, методика занятий (45 мин)

Б) закаливание, общепринятая и якутская система закаливания (45 мин)

Урок 5. Методика занятий спортом. Подготовительный, соревновательный и переходный периоды подготовки. «Спортивная форма». Участие на соревнованиях. Воспитательное значение занятий спортом (90 мин)

Урок 6.

А) Алкоголь, курение, наркотики и борьба с ними (45 мин)

1 – я четверть
№	Дата	Тема урока
1.	6 сентября	Анкетирование, беседа
2.	10 сентября	Закаливание: принципы, природные факторы, профилактика простудных заболеваний.
3.	17 сентября	История физкультурного движения в Якутии; выдающиеся спортсмены, тренеры
4.	24 сентября	Здоровый образ жизни (урок – семинар)
5.	14 октября	Национальные виды спорта и различения
6.	21 октября	Утренняя гимнастика, цели, задачи, методы, последовательность упражнений
7.	28 октября	Дыхательная гимнастика, ее разновидности, методика занятий
8	5 ноября	Встреча со спортсменами-тренерами РС(Я)
2 – я четверть
1.	12 ноября	Массаж, самомассаж
2.	19 ноября	Режим жизнедеятельности школьника
3.	26 ноября	Спортивные игры и их правила
4.	6 декабря	Первая медицинская помощь при обморожении, кровотечениях
5.	13 декабря	Первая медицинская помощь при ожогах, при солнечном ударе, при спасении утопающего
6.	23 декабря	Первая медицинская помощь при вывихах и переломах. (Практическое занятие)
3 – я четверть
1.	14 января	Виды спорта по сезонам. (Урок- семинар)
2.	17 января	Просмотр видеоматериала чемпионата РС(Я) по вольной борьбе г. Якутск
3.	20 января	Якутские национальные виды
4.	27 января	Русские народные игры
5.	5 февраля	Самостоятельные занятия физкультурой в домашних условиях
6.	13 февраля	Туризм. И виды туризма
7.	20 февраля	Спортивные международные игры «Дети Азии» (просмотр видеоматериала)
8.	27 февраля	Якутская национальная физическая культура (дореволюционные и послереволюционные)
9.	3 марта	Консультации по вопросам учащихся
10	6 марта	Экзамен

Б) режим жизнедеятельности (20 мин).   В) Самомассаж ( 25 мин)

Рабочий план – график по внедрению теоретических вопросов. На уроках физкультуры

Положительные стороны учебной программы для сельских школ:

- внедрение национального компонента в большом объеме; выделение в отдельное требование теоретических вопросов; сочетание национальных упражнений, видов спорта, игр с общепринятыми классическими упражнениями;

- Доступность, состязательность, простота предлагаемых упражнений;

        Можно практически обойтись без многочисленного, громоздкого, дорогого инвентаря и оборудования.