Спокойствие, только спокойствие

• 1 слайд

  
  
  
  ПДО Болелова В.В.
  МУДОД «Дворец творчества детей и молодежи»
  им. Н.И. Сипягина
  Объединение «Перекресток»
  

• 2 слайд

  Стресс – это негативные чувства и представления, которые возникают у людей, когда им кажется, что они не в состоянии справиться с требованиями ситуации
  

• 3 слайд

  Шкала перемен,
  вызывающих стресс
  смерть близкого человека - 100 баллов,
  развод — 73 балла,
  болезнь или травма — 53 балла,
  изменение состояния здоровья у одного из членов семьи — 44 балла,
  начало или окончание учебы в школе — 26 баллов,
  смена школы — 20 баллов,
  отпуск или каникулы — 13 баллов и т.д.
  
  

• 4 слайд

  Упражнение «Чепуха»
  Вопросы
  Кто?
  Где?
  С кем?
  Чем занимались?
  Как это происходило?
  Что запомнилось?
  И что в итоге получилось?
  

• 5 слайд

  Функции негативных эмоций
  – злость - мобилизует нашу энергию, позволяет защититься;
  – страх - сигнализирует об опасности;
  – грусть - побуждает нас задуматься;
  – апатия - дает «передышку», позволяет отстраниться от ситуации, взглянуть на нее со стороны.
  

• 6 слайд

  Конфликт — столкновение противоположно направленных целей, интересов, позиций, мнений или взглядов
  
  
  
  
  
  Компромисс — это соглашение на основе взаимных уступок
  

• 7 слайд

  Беспроигрышный метод решения споров
  1. Выясните как можно точнее, в чем именно дело, какова причина разногласий.
  2. Постарайтесь найти максимальное количество вариантов решения конфликта.
  3. Дайте оценку всем вариантам и выберите тот, что максимально соответствует интересам всех сторон конфликта, договоритесь действовать в соответствии с ним.
  4. Обязательно следуйте достигнутым договоренностям.
  5. Обсудите, что вы предпримете, если дела пойдут не так, как вы хотели.
  
  

• 8 слайд

  До скорой встречи!