Сценарий
спортивного праздника « День здоровья».
Ежегодно в апреле во всем мире отмечают Всемирный день здоровья. Мероприятия
дня проводятся для того, чтобы все люди могли понять, как много значит здоровье
в их жизни.
Цель: формирование
у учащихся потребности в здоровом образе жизни.
Задачи:
- создание
положительного настроя и благоприятной обстановки для обучения и воспитания
учащихся;
- стимулирование
желания школьников к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
- привлечение учащихся к занятиям различными видами спорта;
- проведение оздоровительных мероприятий, нацеленных на укрепление организма
детей и подростков
- повышение сопротивляемости организма детей и подростков к различным
заболеваниям, работоспособности школьников, продуктивности их обучения.
Оформление:
В спортивном
зале вывешены плакаты на тему: “Мы - за здоровый образ жизни!”, на стенах
спортивного зала плакаты: “Здоровье в порядке – спасибо зарядке!”,
“Здоровье – всему голова”, “Спорт и движенье – жизнь!”, “Чтоб
здоровым, сильным быть, нужно спорт, друзья, любить”.
Ведущий: Здоровье
- это главное, что необходимо охранять и укреплять. Однако порой мы не знаем,
как это сделать, или не обращаем на это внимание. Здоровье в большей степени
зависит от самого человека, от его образа жизни и стиля поведения.
Ведущий:
На спортивную
площадку
Приглашаем, дети,
вас.
Праздник спорта и
здоровья
Начинается сейчас.
(Участники
конкурса входят в спортивный зал школы под звуки спортивного марша. Построение
команд по центру спортзала).
Ведущий
: Здоровье надо беречь, заботиться о нем с ранних лет.
1 Ученик:
Чтоб здоровье
сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
2 Ученик:
Следует, ребята,
знать
Нужно всем подольше спать.
Ну, а утром не лениться –
На зарядку становиться!
3 Ученик:
Чистить зубы,
умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
4 Ученик:
Кушать овощи и
фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
5 Ученик:
На прогулку
выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одевайся по погоде!
6 Ученик:
Вот Вам добрые
советы,
В них запрятаны секреты.
Чтоб здоровье сохранить –
Научись его ценить!
Ведущий
: Ребята! Все слышали, чтобы быть здоровым необходимо как можно больше
двигаться. Ведь недаром говорят: “Движение – это жизнь”. Начинаем наши
соревнования.
Ведущий:
- Мы
от души приветствуем всех, кто сегодня вышел на старт. Успехов нашим командам и
хорошего настроения! Просим команды представить себя (название команды, девиз).
Ведущий: – Команды уже представлены, но не бывает
соревнований без жюри. И так мы представляем членов жюри:
Поздравительные
слова представителя администрации школы.
Прошу
команды занять исходные позиции. Мы начинаем соревнования.
1
эстафета «Буксировка».
По
сигналу первые игроки каждой команды буксируют обруч с мячом таким образом,
чтобы мяч оставался в обруче во время движения. При потере мяча возвращаем его
в обруч и продолжаем выполнение задания. Победителем становится та команда, все
игроки которой быстрее выполнят это задание.
2
эстафета: «Кенгуру».
Команды
стоят на линии старта, у направляющих волейбольный мяч зажат между коленями. От
линии старта на расстоянии 10 м лежит обруч. По свистку направляющий прыгает с
мячом до обруча, допрыгав, кладёт мяч в обруч, а сам бегом возвращается в
команду, передавая эстафету другому игроку. Тот делает то же самое, потом
следующий и т. д. Выигрывает команда, первой закончившая задание.
3
эстафета «Кто первый?».
Устанавливаются
параллельно скамейки (надо проползти по скамейке на животе, подтягиваясь
руками), затем, расстояние до мяча проскакать на двух ногах, взять мяч и им
попасть в мяч, который лежит в обруче. Попал, возвращаемся обратно в команду. В
том случае, если участник не попадает в цель, он делает 5 приседаний.
4
эстафета «Азбука здоровья».
Задание: команде называются продукты питания, если продукт
вреден для здоровья человека - команда дружно приседает, если продукт полезен
для здоровья человека - команда дружно хлопает в ладоши над головой.
(торт,
виноград, орехи, чипсы, яблоко, сок, кока-кола, шоколад, кефир, жареный
картофель, пицца, лимонад, пирожное, виноград).
Загадки:
Воздух режет
ловко-ловко,
Палка справа,
слева палка,
Ну а между них
веревка.
Это
длинная... (скакалка)
Соревнуемся в
сноровке,
Мяч кидаем, скачем
ловко,
Кувыркаемся при
этом.
Так
проходят... (эстафеты)
Мы, как будто
акробаты,
Делаем прыжки на
мате,
Через голову
вперед,
Можем и наоборот.
Нашему здоровью
впрок
Будет
каждый... (кувырок)
Мы физически
активны,
С ним мы станем
быстры, сильны...
Закаляет нам
натуру,
Укрепит
мускулатуру.
Не нужны конфеты,
торт,
Нужен нам один
лишь... (спорт)
Выиграть в
соревнованиях —
Это наше кредо.
Мы не требуем
признания,
Нам нужна... (победа)
Победитель в спорт
соревнованиях,
Впереди все время
только он.
Как звучит,
скажите, гордое название?
Знают все, что
это... (чемпион)
На команды нас
разбили
И дают задание.
Мы участвуем
впервые
В
спорт... (соревнованиях)
Спортивный снаряд
этот — две жерди,
На стойке
шарнирами прикреплены.
С ними сильным
стану я.
Снаряд называется
коротко — ... (брусья)
Громко музыка
играет.
Класс движенья
выполняет.
Не просты
движения,
Это упражнения.
Гимнастика под
музыку
Оздоровляет нас.
Скажите-ка
название
Ее мне дружно,
класс! (Аэробика)
Подтянуться мне
непросто,
Я же небольшого
роста.
Знает каждый
ученик,
Что подтянет
нас... (турник)
На уроке с ним
можно играть,
Катать его и
вращать.
Он будто бы буква
«О»:
Круг, а внутри —
ничего. (обруч)
Ноги и мышцы все
время в движении -
Это не просто идет
человек.
Такие вот быстрые
передвижения
Мы называем
коротко — ... (бег)
Ноги, руки — все в
движении,
Я ползу под
потолок,
Мышцы — просто
напряжение —
Сам себя поднять я
смог.
Подо мной постелен
мат,
Вверх я влез.
Помог... (канат)
Мяч в кольце!
Команде гол!
Мы играем
в... (баскетбол)
5
эстафета «Собери картошку».
Участник
с ведром бежит до обруча, а до обруча должен пролезть под барьером. Высыпает из
ведра картошку (теннисные мячи) и бежит, обратно пролезая под барьером. Другой
участник делает то же самое, но только собирает картошку ведро.
6
эстафета «Гонка мячей под ногами».
Капитан
посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой
команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в
начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и т.д.
Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.
7
эстафета “Проскочи ”.
Каждый
из участников команды должен прыгнуть на скакалке 20 раз. Та команда, которая
закончила первой, получает 5 баллов.
Наши
эстафеты закончены и мы переходим к награждению.
Определение
победителей соревнований, награждение:
Победителей
определяют по лучшим результатам и награждают медалями и дипломами.
Ведущий: Друзья!
Несмотря на результаты сегодняшних состязаний, все участники и болельщики
получили заряд бодрости и хорошего настроения!
Вот и закончился наш спортивный праздник, сегодня мы стали еще более
сильными, выносливыми и смелыми. Мы желаем Вам, чтобы “День Здоровья” у вас был
каждый день: и в школе, и дома.
Растите крепкими,
здоровыми и ловкими!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.