Спортивное мероприятие "Навстречу ГТО!"

Методическая разработка Организация спортивного мероприятия в рамках

Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса

«Готов к труду и обороне» ГТО

«НАВСТРЕЧУ ГТО»

1. Введение

Цель: проведение тестирования учащихся начальных классов в рамках Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» ГТО.

Задачи:

- познакомить детей с системой тестирования населения в рамках

Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» ГТО.

-   популяризация комплекса ВФСК ГТО.

-   воспитание интереса к занятиям физкультурой и спортом;

-   воспитание стремления достичь высоких результатов в спорте , при сдаче нормативов комплекса ГТО;

-   привлечение учащихся и родителей к массовым мероприятиям;

-   воспитание гордости за свою страну, уважительного отношение к символам своего государства.

Участники: учащиеся начальных классов в возрасте 6-10 лет, родители.

Подготовительная работа:

-   приглашение родителей, учителей, судей центра тестирования;

-   организация регистрации участников на официальном сайте gto.ru

-   отбор учащихся  для роли ГТОшек, 7 человек,

-           подготовить   карточки   с    названиями   нормативов   и         правильным выполнением;

-   украшение зала плакатами тематики ГТО;

-   на стену крепится баннер с официальным логотипом ВФСК ГТО;

-     на стенах висят рисунки    - победители и призеры районного конкурса ВФСК ГТО;

Место проведения: спортивный зал

Спортивный инвентарь: рулетка, тумба со шкалой, приспособление для сгибания разгибания рук в упоре лежа на полу, низкая перекладина, высокая перекладина, конусы маленькие для челночного бега, обруч, теннисные мячи – 6 шт; свисток.

Музыкальное оборудование: ноутбук, колонка, микрофон.

Протоколы фиксирования результатов ( Приложение №1), планшеты, ручки

Награждение: сладкие призы и грамоты для награждения по видам.

За   1,2,3   место   в   спортивном   празднике   «Навстречу  ГТО»   в       виде:

«Челночный бег 3х10 м»

«Метание теннисного мяча в цель»

«Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине»

«Подтягивание из виса на высокой перекладине»

« Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу»

«Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на полу»

«Прыжок в длину с места толчком двумя ногами»

2.   Сценарий спортивного праздника

для учащихся начальных классов 6-10 лет «Навстречу ГТО!»

(Звучат фанфары, под музыку спортивного марша выходят участники праздника.)

Ведущий:     Добрый     день,     дорогие     ребята,     родители,     гости                      !

Мы начинаем спортивный праздник «Навстречу ГТО».

Расскажу вам для чего Сдаём мы нормы ГТО:

Чтоб здоровье укреплять, Патриотами чтоб стать.

Нужно ведь спортивным быть, Чтоб Россию защитить!

Чтоб спортсменов стало много, Чтобы жили люди долго,

Знают все: и стар, и млад, Что здоровье – это клад! И посмотрим — кто кого! Все на сдачу ГТО!

Слово для приветствия   предоставляется директору школы Долудину А.Г. ( после слов: праздник «Навстречу ГТО!» считать открытым ( Гимн РФ)

Ведущий: Смирно! Равнение на флаг. Звучит Гимн Российской Федерации.

Ведущий: Комплекс ГТО в СССР впервые был принят в 1931 году для школьников 1 – 8 классов по 4 возрастным группам. Нормативы изменялись и вносились изменения . В 2014 году наш президент В. В. Путин подписал указ о возвращении системы ГТО. Для школьников будут проводиться испытания по

5 возрастным группам. В беге, подтягивании, отжиманиях, упражнениях на гибкость, прыжках, метаниях, беге на лыжах, плавании, стрельбе.

Итак, сегодня каждый из вас уже сейчас сможет выполнить некоторые нормативы комплекса на нашем празднике. А так как у нас самые активные, самые спортивные родители, они также смогут принять участие в выполнении нормативов ГТО.

А принимать нормативы у вас, ваших родителей будут судьи центра тестирования, наши гости из центра тестирования ГТО

Ведущий:

А помогать нашим судьям будут наши помощники: ГТОшки.

1 ГТОшка: ГТО – это я!

Все ГТОшки хором: ГТО – это мы! ГТО – это будущее нашей страны!

Ведущий : Сейчас ГТОшки вас познакомят с программой выполнения нормативов ГТО!

( Звучит энергичная музыка, ГТОшки разбегаются по своим станциям выполнения нормативов).

1                    ГТОшка: Я самый быстрый из ГТОшек! Послушайте внимательно, я вам расскажу и покажу, как правильно выполнять норматив «Челночный бег 3х10 м»:

- на расстоянии 10 метров две параллельные линии СТАРТ и ФИНИШ. Участники, не наступая на стартовую линию, принимают положение высокого старта. По команде «Марш» участники бегут до линии ФИНИША, касаются ее рукой, возвращаются до линии СТАРТА, касаются ее и преодолевают последний        отрезок        без        касания        линии        ФИНИШ        рукой. ( ГТОшка показывает правильное выполнение).

2     ГТОшка : Я самый меткий ГТОшка! Послушайте внимательно, я вам расскажу и покажу, как правильно выполнять норматив: «Метание теннисного мяча в цель»

- метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 м в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см, нижний край обруча находится на высоте 2 м от пола. Участнику предоставляется право выполнить 5 попыток. Засчитывается количество попаданий в площадь, ограниченную обручем. ( ГТОшка показывает правильное выполнение).

3   ГТОшка: Я умею подтягиваться на низкой перекладине! И чтобы у вас все получилось на отлично, я вам покажу, как правильно выполнять норматив:

«Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине» Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать          это          положение          в          течение                                  1секунды! ( ГТОшка показывает правильное выполнение).

4        ГТОшка: Я не боюсь подтягиваться на высокой перекладине! Запоминайте: Вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе. Вот так выполняется норматив:   «Подтягивание из виса на высокой перекладине» ( ГТОшка показывает правильное выполнение).

5   ГТОшка: Я сгибаю и разгибаю руки в упоре лежа на полу лучше всех! Норматив « Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу» нужно выполнять так: Упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую        линию.        Стопы        упираются        в        пол        без        опоры. ( ГТОшка показывает правильное выполнение).

6     ГТОшка: Я самый гибкий ГТОшка! Норматив: «Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на полу». Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической тумбе, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см. При выполнении испытания участник выполняет 2 предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2с.

7ГТОшка: Я самый прыгучий ГТОшка! Мой норматив: «Прыжок в длину с места толчком двумя ногами» выполняется так: Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками допускается. Участнику предоставляются 3 попытки. В зачет идет лучший результат.

Ведущий: Ребята! Правила выполнения нормативов вы узнали, также во время тестирования вы должны соблюдать все правила техники безопасности! А первое правило, как вы думаете, какое? Правильно, нельзя начинать выполнение нормативов без разминки!

Ведущий: Для проведения разминки с вами ребята и родителями , приглашается Казак Полина. Полина самая первая не только в Кинель – Черкассах, но и в числе первых в Самарской области получила золотой знак отличия ВФСК ГТО! Пожалуйста, Полина, проведи разминку с нашими участниками.

( проведение разминки)

Ведущий: Теперь, когда вы хорошо размялись, можно приступить к выполнению нормативов.

-   выполнение нормативов по станциям,

-    судьи фиксируют результаты и выделят победителя и призеров в каждом виде программы;

Ведущий:

Спорт – это жизнь, а не игра! Спорт – распорядок дня с утра!

Спорт – дисциплина, тяжкий труд! Это праздник и триумф!

- Настало время подведения итогов! Для вручения грамот и призов приглашается Руководитель центра тестирования ГТО

( вручение грамот и призов победителям и призерам спортивного праздника)

Ведущий: Вот и подошел к завершению наш праздник. Мы рады, что вы первые с вашей школы стали участниками тестирования ВФСК ГТО. Мы желаем вам не останавливаться на достигнутом и завершить в полном объеме выполнение остальных нормативов и получить заветные знаки отличия ВФСК ГТО! До свидания, до новых встреч!

Приложение №1

П

Протокол по виду                                                          Судья                                     /                                     /

№ п/п	Ф И О участника	УИН номер	результат	уровень	место
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25

Приложение №2

Карточки с описанием выполнения нормативов.

«Челночный бег 3х10 м»: - на расстоянии 10 метров две параллельные линии СТАРТ и ФИНИШ. Участники, не наступая на стартовую линию, принимают положение высокого старта. По команде «Марш» участники бегут до линии ФИНИША, касаются ее рукой, возвращаются до линии СТАРТА, касаются ее и преодолевают последний отрезок без касания линии ФИНИШ рукой

«Метание теннисного мяча в цель» - метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 м в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см, нижний край обруча находится на высоте 2 м от пола. Участнику предоставляется право выполнить 5 попыток. Засчитывается количество попаданий в площадь, ограниченную обручем.

«Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине» Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1секунды!

« Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу» Упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры

«Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на полу». Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической тумбе, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см. При выполнении испытания участник выполняет 2 предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2с.

«Прыжок в длину с места толчком двумя ногами» Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками допускается. Участнику предоставляются 3 попытки. В зачет идет лучший результат.

Используемая литература:

1.                            Указ Президента РФ от 24 марта 2014 г. №172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к Труду и Обороне» (ГТО)»

2.                            Постановление правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 г. №540 «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно- спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)».

3.                          Кораблева Е.Н. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО в системе физического воспитания / Е.Н. Кораблева // Вестник Науки и Творчества. 2016. № 6 (6). С. 95-100.

4          Прокофьева Д.Д. Физкультурно – спортивный комплекс ГТО. Нормы ГТО и поиск новой идеологии в России / Д.Д. Прокофьева // Культура

физическая и здоровье. 2016. № 2 (57). С. 17-19. 7.         

5. Хорошева Т.А. Проблемы внедрения ГТО в образовательной системе / Т.А.

Хорошева // Аллея науки. 2018. Т. 2. № 2 (18). С. 689-693