Управление образования Администрации
Аксайского района
муниципальное бюджетное
общеобразовательное учреждение
Грушевская основная общеобразовательная
школа
Учитель физкультуры
Яковкина А.В.
Февраль 2023 года
Эстафеты:
1 эстафета Паучок
Инвентарь: регбийные мячи, конусы для разметки.
1 ребёнок садится на корточки принимая позу паучка перебегает,
опираясь на руки и ноги с мячом, добравшись до конуса оставляет мяч и бегом
возвращается в свою команду, передав эстафету 2 участнику. 2 участник бежит к
мячу и приняв позу паучка возвращается в команду. И т.д.
2 эстафета с набивными мячами
Инвентарь: обручи, мячи, конусы для разметки
Бег до обруча (берем из него мяч) - несем в другой обруч перебегаем во
круг конуса – бег обратно так, же –
передача эстафеты.
3 эстафета - челночный бег
Инвентарь: мячи, конусы для разметки
1,
ребенок берет мяч и бежит с ним в конец зала оставляя его у конуса,
возвращается и берет еще 1 мяч бежит с ним в конец зала и оставляет его рядом с
1, 2 ребенок из команды бежит к мечам и возвращает их в команду по 1, побеждает
та команда, которая быстрее всех закончит эстафету.
4 эстафета – Газовая атака
Инвентарь: противогазы в сумках, конусы для разметки,
1,
ребенок одевает сумку в которой лежит противогаз, одевает противогаз на себя и
бежит в нём в конец зала оббегает конус, возвращается и снимает противогаз и
передает его и сумку 2 ребёнку, побеждает та команда, которая быстрее всех
закончит эстафету.
5 эстафета – Полевой госпиталь
Инвентарь: конусы для разметки
Двое
участников оказывают помощь 1 раненному (пострадавшему) – рана головы (повязка
«чепец») и осуществляют транспортировку «пострадавшего» до конуса. Оббегают
вокруг конуса и уносят пострадавшего на гимнастический матрас. (у стола жюри).
6 эстафета полоса препятствий
Инвентарь: гимнастические маты, мячи для метания, цели для
попадания
Ползание
по матрасу, взять набивные мячи (3 снаряда), попасть в цель, собрать свои
снаряды, вернуть их на место, вернуться в свою команду.
7 смешанная эстафета
Инвентарь: гимнастический матрас, гимнастические лавки,
конусы для разметки
Кувырок
на гимнастическом матрасе, проползти по лавке, оббежать конус вернуться в свою
команду.
8 эстафета – перетягивание каната
Инвентарь: канат
По
итогам конкурса, вручаются грамоты.
Ведущий:
Всем
спасибо за вниманье
За задор
и громкий
смех,
За огонь
соревнования,
Обеспечивший
успех!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.