Сравнительный анализ психофизиологического состояния спортсмена

МБУ ДО «Амгинская ДЮСШ им.Н.Захарова-Сахаачча»

Сравнительный анализ психофизиологического состояния спортсмена

Выполнила: Кочаткина Анастасия Николаевна

тренер-преподаватель по настольному теннису

2019г.

Проблема диагностики психофизического состояния спортсменов приобретает в современных условиях все большую актуальность и значимость. Для диагностики наряду с данными о состоянии психофизиологических возможностей организма спортсменов необходимо учитывать особенности их нейродинамических и психомоторных функций, а также личностных свойств, обеспечивающих координацию психофизиологических проявлений функционального состояния, его качественное своеобразие.

Целью выпускной квалификационной работы: Анализ психофизиологических состояний спортсменов теннисистов в тренировочном процессе.

Задачи исследования:

1)                Исследовать первоначальное психофизиологическое состояние спортсменов;

2)                Разработать программу психофизиологической подготовки спортсменов теннисистов;

3)                Выявить эффективность разработанной программы в ходе проведения педагогического эксперимента.

Предмет исследования: Показатели психофизиологического состояния спортсменов теннисистов, в результате воздействия тренировочной нагрузки с учетом назначаемых средств коррекции.

Объект исследования: Психофизиологическое состояние спортсменов в динамике учебно-тренировочного процесса.

Методы исследования: Анализ литературных источников, педагогическое наблюдение, тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики.

а)  Анализ научно-методической литературы.

б) Педагогическое наблюдение.

в) Тестирование.

г) Педагогический эксперимент.

д) Методы математической статистики.

Этапы исследования: представлены на слайде

На первом этапе исследования собирались и анализировались теоретические данные, разрабатывался план педагогического эксперимента (2013-2014 гг.).

На следующем этапе исследования теоретические предпосылки и гипотеза исследования были проверены в ходе педагогического эксперимента (2014 г.).

На третьем, заключительном этапе исследования все полученные результаты проанализированы и обработаны статистическими методами (2014 г.).

Исследование проводилось на базе  ГБОУ РС(Я) «ЧРССОШИОР имени Дмитрия Петровича Коркина».

На начальном этапе педагогического эксперимента протестированы 20 теннисистов, учащиеся групп начальной подготовки, контрольной и экспериментальной. Всех  мы разделили на две группы по 10 человек.

Первая группа, контрольная (КГ), обучалась по традиционной программе.

Во второй группе, экспериментальной (ЭГ), в тренировочный процесс была включена специально разработанная программа коррекции психофизиологического состояния.

Оценка соревновательной деятельности использовалась для определения эффективности педагогического эксперимента и заключалась в вычислении показателя эффективности выполнения действий.

 с целью определения психофизиологического состояния по следующим методикам:

Теппинг - тест (максимальная частота движений кистью за 10 сек.).

Самооценка психических состояний по Айзенку,

Шкала реактивной (ситуативной) и личностной тревожности Спилбергера– Ханина (ШРЛТ).

Полученные результаты начального этапа эксперимента по всем 3 методикам показали, что совершенствование психофизиологического состояния у спортсменов будет более эффективным при целенаправленном использовании программы психофизиологической подготовки.

С целью совершенствования психофизиологического состояния спортсменов разработана и апробирована программа.

Цель программы психофизиологической подготовки является разносторонняя психофизиологическая подготовка спортсменов, благодаря которой происходит изменение представлений о своих возможностях и способностях, понимание и контроль своего состояния, повышается уверенность в своих силах, а, следовательно улучшаются спортивные результаты.

Психофизиологическое обеспечение спортивной деятельности – это комплекс мероприятий, направленных на специальное развитие, совершенствование и оптимизацию систем, которые регулируют психическую функцию организма и поведение спортсмена, решая при этом задачи тренировки и соревнований.

С целью выявления результатов программы, было проведено повторное тестирование по тем же методикам.

По теппинг-тесту после эксперимента, психомоторная организация у спортсменов после педагогического эксперимента намного повысилось, только у 1 (5%) спортсмена наблюдается выпуклый тип - сильно выраженная нервная система. Ровный тип у 13 (65%) - максимальный темп удерживается примерно на одном уровне в течение всего времени работы, такой тип характеризует нервную систему испытуемого как нервную систему средней силы. Нисходящий тип наблюдается у 2 (5%) -  максимальный темп снижается уже со второго 5-секундного отрезка и остается на сниженном уровне в течение всей работы – слабый тип нервной системы. На уровне промежуточного типа находятся 1 (5%) спортсмена, расценивается как промежуточный между средней и слабой силой нервной системы. Вогнутый тип у 3 (15%) испытуемых также относятся к группе лиц со средне-слабой нервной системой.

По результатам тестирования самооценки психических состояний по Айзенку показывают:

По шкале тревожности только у 5 (25%) нету тревожности, у 13 (65%) в нормальном среднем уровне выраженности и у 2 (10%) испытуемых высокий уровень тревожности.

По шкале фрустации 7 (35%) не имеют высокой самооценки, устойчивы к неудачам и  не боятся трудностей, у 8 (40%) средний  уровень и только у 3 (15%) низкая самооценка, избегает трудностей, боится неудач, фрустрированы.

По шкале агрессивности только у 6 (30%) испытуемого нет агрессивности, это говорит о  его сдержанности, у 12 (60%) средний уровень агрессивности и у половины испытуемых 2 (10%) наблюдается агрессивность, не выдержаны, есть трудности при общении и работе с людьми.

По шкале ригидности у 1 (5%) ригидности нет, это говорит о легкой переключаемости, у 18 (90%) средний уровень, у 1 (10%) испытуемых сильно выраженная ригидность, неизменность поведения, убеждений, взглядов, даже если они расходятся, не соответствуют реальной обстановке, жизни.

По тесту Шкала реактивной (ситуативной) и личностной тревожности Спилбергера–Ханина после эксперимента, у 2 (10%) высокий уровень, у большинства на среднем уровне – 15 (70%) и у 3 (15%) осталось на низком уровне выраженности.

Как видно у испытуемых после опытно-экспериментальной работы результаты по всем методикам значительно улучшились, что свидетельствует об эффективности применения данной программы, что позволяет говорить о целесообразности её дальнейшего использования. Следовательно, цель исследования достигнута.