ТБ при занятиях легкой атлетикой

• 1 слайд

  Техника безопасности
  на уроках
  физической культуры
  (легкая атлетика)
  

• 2 слайд

  Требования безопасности перед началом занятий
  
  Учащийся должен
  ·переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
  ·снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т. д.);
  ·убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;
  ·под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
  ·убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
  ·под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;
  ·не переносить к месту занятий лопаты и грабли острием и зубьями вверх;
  ·по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т. д.;
  ·по команде учителя встать в строй для общего построения.
  

• 3 слайд

  Требования безопасности во время занятий
  
  Учащийся должен:
  
  
  при групповом старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке;
  во время бега смотреть на свою дорожку;
  после выполнения беговых упражнений пробегать по инерции 5-15 м, чтобы бегущий сзади имел возможность закончить упражнение;
  возвращаться на старт по крайней дорожке, при старте на дистанции не ставить подножки, не задерживать соперников руками;
  в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны;
  при беге по пересеченной местности выполнять задание по трассе или маршруту, обозначенному учителем;
  выполнять разминочный бег по крайней дорожке.
  

• 4 слайд

  ПРЫЖКИ
  Учащийся должен:
  грабли класть зубьями вниз;
  не выполнять прыжки на неровном и скользком грунте;
  выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение и в яме никого нет;
  выполнять прыжки поочередно, не перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки другим учащимся;
  после выполнения прыжка быстро освободить прыжковую яму и вернутся на свое место для выполнения следующей попытки с правой или левой стороны дорожки для разбега.
  Песок в яме для приземления должен быть влажным, хорошо взрыхленным, а его поверхность должна находиться на одном уровне с поверхностью дорожки для разбега. Перед выполнением прыжков необходимо убрать из ямы грабли, лопаты и другие посторонние предметы.
  Техника прыжка должна соответствовать учебной программе и обеспечить приземление учащегося на ноги.
  

• 5 слайд

  МЕТАНИЕ
  Необходимо быть внимательным при упражнениях в метании
  
  Учащийся должен:
  перед метанием убедиться, что в направлении броска никого нет;
  осуществлять выпуск снаряда способом, исключающим срыв;
  при групповом метании стоять с левой стороны от метающего;
  в сырую погоду насухо вытирать руки и снаряд;
  находясь вблизи зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в поле зрения, не поворачиваться к нему спиной, не пересекать зону метаний бегом или прыжками;
  после броска идти за снарядом только с разрешения учителя, не производить произвольных метаний;
  при метании в цель предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от земли.
  Не передавайте снаряд друг другу броском. Не метайте снаряд в не оборудованных для этого местах.
  
  

• 6 слайд

  Требования безопасности по окончании занятий
  под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
  
  организованно покинуть место проведения занятия;
  
  переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
  
  вымыть с мылом руки.
  

• 7 слайд

  Требования безопасности в аварийных ситуациях
  
  
  Учащийся должен:
  ·при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
  ·с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
  ·при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
  ·по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.