Технологическая карта урока по физической культуре "Опорный прыжок. Строевые упражнения"

Технологическая карта урока по физической культуре

7 класс

Предмет	Физическая культура	класс	7
Тема урока	Опорный прыжок. Строевые упражнения.
Цели урока	Развитие интереса  к гимнастике и универсальным способностям посредством двигательного и коммуникативного  опыта обучающихся спортивно-игровой деятельности.
Задачи урока	Образовательные  (предметные): -Закрепление техники. -Закрепление  понятия двигательных действий. -Укрепление здоровья обучающихся посредством развития физических качеств, координационных способностей. Развивающие (метапредметные): -Формирование  умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. -Развитие умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить. -Формирование умения контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. Воспитательные  (личностные): -Воспитание ценностного отношения к ЗОЖ, трудолюбия, волевых качеств. -Формирование  навыков сотрудничества в разных ситуациях, умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
Тип урока:	Изучение нового материала.
Метод проведения:	групповой, индивидуальный.
Место проведения:	Спортивный класс.
Инвентарь:	свисток, гимнастические маты, гимнастический козёл, перекладина.
Дата проведения:

Этап урока	Обучающие и развивающие компоненты, задания и упражнения	Деятельность учителя	Деятельность учащихся	Планируемые результаты
1. Организационный - 10 минут	Построение, приветствие. Подготовка к изучаемому материалу. Ходьба -обычная -на носках, руки вверх на пятках, руки за спину не внешней, внутренней стороне стопы задания на внимание по свистку учителя Бег: -медленный -змейкой -с захлестыванием голени -с высоким подниманием бедра -с изменением направления по свистку -по диагонали Ходьба (восстановление дыхания с помощью физического упражнения: руки вверх в стороны - вдох, руки вниз – выдох)	Провести построение, проверить готовность к уроку, создать эмоциональный настрой к изучению материала. Наводящими вопросами вывести на задачи урока. Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока. Осуществить контроль за проведением ОРУ См. приложение Обращать внимание на правильное выполнение упражнений (положение рук, ног, обращать внимание на осанку)	Выполнить построение в шеренгу по одному. Слушают наводящие вопросы учителя, отвечают. Формулируют тему урока. Отвечают для чего это нужно. Выполняют команды Выполняют команды Проводится комплекс упражнений . Выполняют упррожненния. Вспоминают и формулируют задачи урока. Отвечают на вопрос.	Умение проявлять внимательность и дисциплинированность. Формирование представления о физической культуре как о средстве укрепления здоровья, извлекают необходимую информацию из рассказа учителя. Формирование знаний о значении разминки. Формирование умения реагировать на звуковые команды. Владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время занятия, умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, сохранять правильную осанку при разнообразных формах движения. Уметь контролировать и оценивать свои действия. Вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Формирование представления о дыхательных упражнениях как о средстве укрепления здоровья Умение технически правильно выполнять двигательные действия. Формирование способности отбирать физические упр.  по их направленности и составлять из них индивидуальные комплексы
Изучение нового материала -  30 мин	Строевая подготовка Опорный прыжок через гимнастического коня (козёл в ширину, высота 100-110 см) Подвижная игра «Удочка»	Формулирует задание, осуществляет контроль. -Перестроение из колонны по два в колонну по одному. -Вскок в упор присев. -Соскок прогнувшись Опереться руками о снаряд, выполнить 2-3 прыжка на месте, затем, оттолкнувшись ногами от мостика, прийти в упор присев на снаряде. Не задерживаясь в упоре присев, оттолкнуться вверх руками от козла, прогнуться, руки вверх наружу и сохранить такое положение до приземления. Играющие стоят по кругу, в центре — учитель. Он держит в руках веревку, на конце которой привязан мешочек с песком. учитель вращает веревку с мешочком по кругу над самым полом, а дети подпрыгивают на двух ногах вверх, стараясь, чтобы мешочек не задел их ног. Описав мешочком два-три круга, учитель делает паузу, во время которой подсчитывается количество за девших за мешочек и даются необходимые указания по выполнению прыжков.	Выбирать более эффективные способы решения задач. Прогнозировать свою деятельность. Слушают, выполняют упражнение Договариваться о распределении функций и ролей совместной деятельности. Освобожденные принимают участие в подготовке и выдаче инвентаря, выявляют допущенные ошибки других учащихся.	Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ более подготовленного ученика. . Познавательные: Закрепление техники Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют действия одноклассников при прыжках.
Итог урока -5 минут.	Построение. Беседа. Подведение итогов. Оценки. Д/З Спасибо за урок!	Провести построение. Провести беседу. Отметить всех учеников. Указать, за что ставится такая оценка. Желательно указывать только положительные моменты.	Дети  анализируют и объективно оценивают результаты собственной деятельности Адекватно воспринимать оценку	Формирование умения анализировать и объективно оценивать свои результаты. Овладение умением находить компромиссы. Формирование умения оценивать свою работу на уроке

Приложение:

1 упражнение – наклоны головы.

И.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс наклоны головы вправо, влево.

И.п. принять, упражнение в право  начинай.

Повторить 5-6 раз.

2 упражнение – круговые движения руками.

И.п. ноги врозь, руки согнуты в плечевом суставе.

1,2,3,4 – вращения руками вперёд,

На следующие 4 счёта – вращения руками назад.

И.п. принять, упражнение вперёд начинай.

Повторить 5-6 раз.

3 упражнение – рывки руками.

И.п. ноги на ширине плеч. Правая рука вверху, левая внизу.

На счёт 1-2 2 рывка левая рука вверху,

На счёт 3-4 2 рывка правая рука вверху.

И.п. принять, упражнение начинай.

Повторить 5-6 раз.

4 упражнение – наклоны туловища вперед, назад, вправо, влево.

и.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс.

На счет раз наклон вперед

На счет два наклон назад

На счет три наклон влево (вправо)

На счет четыре наклон вправо (влево)

5 упражнение – приседания.

И.п. основная стойка, руки на пояс.

Выполнить 10 приседаний. Во время приседа, руки вперёд.

После выполнения упражнения, подаётся команда - на месте шагом Марш! Левой, левой, 1-2-3, стой 1-2.

6 упражнение – прыжки.

4 прыжка на правой ноге

4 прыжка на левой ноге

4 прыжка на двух ногах

На месте шагом Марш! Левой, левой, 1-2-3, стой 1-2.

Восстанавливаем дыхание.