|
I.Организационно-мотивационный
|
Выход
учащихся из помещения на улицу и получение инвентаря. Выход из помещения на
улицу.
Построение
в шеренгу. Ознакомление учащихся с целью и
задачами урока.
|
Деятельность педагога: строит и
выводит учащихся на улицу. Выдает лыжи. Проводит построение в
шеренгу. Даёт команды: «В одну шеренгу становись!», «Равняйсь!», «Смирно!»,
«Здравствуйте ребята!» «По порядку рассчитайсь!». Ребята, на каком предмете
вы ещё говорите о цифрах? Связан ли урок математики с уроком физической
культуры? Как?» Далее напоминает ТБ при передвижении на лыжах, соблюдении
дистанции во время движения 3-4 метра. «Сегодня мы продолжим изучать раздел
лыжной подготовки. Вспомним, какой ход на лыжах с вами изучили? Умеем ли мы
передвигаться данным ходом по лыжне? Для того чтобы передвигаться данным
ходом в полной координации, что нам необходимо добавить в данный ход? Как вы
думаете какова же тема нашего урока?
|
Организованно
выходят из помещения. Получают и проверяют состояние инвентаря. Выполняют
строевые команды с лыжным инвентарем.
Слушают,
отвечают на вопросы. Следуют к тренировочной лыжне.
|
Регулятивные:
делать выводы, обобщать умение слушать, наблюдать за деятельностью других.
Познавательные:
участие
в беседе, установление причинно-следственных связей, аналогий.
Коммуникативные:
умение
рассуждать и высказывать свои мысли,
|
|
II.
Актуализация знаний и опыта
|
Формулировка
темы и цели урока.
Введение
нового понятия «Попеременно
двухшажный
ход».
|
«Исходя
из темы урока, беседы, чему мы сегодня будем учиться? Что для этого нам нужно
знать и уметь? Какие качества сможем проявить?»
|
«Учиться
передвигаться попеременно двухшажным ходом». Слушают вопросы учителя и
отвечают на них.
Вместе
с учителем формулируют цель урока с использованием нового понятия и планируют
учебную работу.
|
Регулятивные:
планировать
учебную деятельность в соответствии с поставленной целью.
Познавательные:
постановка
проблемы.
Коммуникативные:
строить
высказывания.
|
|
III.
Освоение нового материала
|
Сообщение знаний о технике передвижения
попеременно двухшажным ходом и способах его выполнения. Демонстрация техники
изучаемого хода. Введение понятия «основы техники движения». Подготовка
организма к выполнению двигательных заданий. Разминка: передвижение на лыжах
по учебному кругу, ОРУ с лыжными палками.
Подготовительные упражнения: 1. Выполнение
стойки лыжника. 2. Выполнение техники скользящего шага по учебному кругу. Подводящие
упражнения: 1.Выполнение коротких скользящих шагов без работы руками (без
палок, руки свободно опущены); 2.
Махи руками на месте и затем скользящие шаги с махами руками (без палок); 3.
То же упражнение, но с удлиненным прокатом на каждой лыже и полным переносом
массы тела во время скольжения с одной ноги на другую; 4. Выполнение
удлиненных скользящих шагов с палками, взятыми за середину, и махами руками
вдоль лыжни (палки держать кольцами назад); 5. Выполнение скольжения на двух
лыжах за счет поочередного отталкивания только руками – попеременный
бесшажный ход с акцентом на постановку палки ударом и небольшой навал
туловища на палку;
[http://fizra137.narod.ru/archives/obuchenie_klassich_hodam.pdf]
6. Прохождение дистанции 1км в медленном темпе
изученным ходом.
|
Проведение
разминки.
«Расскажите
мне для чего нужна разминка? Важно ли овладеть техникой попеременно
двухшажного хода? Какие советы можно дать начинающим лыжникам при освоении
техники попеременно двухшажного хода?» Рассказ о технике попеременно
двухшажного ход. Демонстрация техники попеременно двухшажного хода.
Организация выполнения и демонстрации подготовительных и подводящих
упражнений. Предлагает посмотреть на технику выполнения изучаемого хода
одного из учеников и проанализировать работу рук и ног. Сам классифицирует допущенные
ошибки, демонстрируя способы классификации изучаемых объектов. Организация
для передвижения на лыжах, построение в колонну. Постановка проблемных
вопросов: «Вспомните какую дистанцию нужно соблюдать при передвижении на
лыжах? Как правильно распределить силы на протяжении всей дистанции?»
|
Актуализация
полученных ранее знаний о технике изученных ходов. Контроль функционального
состояния организма по ЧСС. Используют речевые средства для выполнения
учебных заданий – комментарии, вопросы учителю и партнеру, подсказки.
Выполняют двигательные задания. Контролируют состояние организма по
показателям ЧСС. Отвечают на вопросы учителя, слушают ответы других учеников,
сопоставляют, анализируют, участвуют в проведении классификации ошибок в
технике.
|
Регулятивные:
Осуществлять
самоконтроль функционального состояния организма и уровня овладения изучаемым
техническим приемом, выявлять отклонения от эталона. Корректировать учебную
деятельность в соответствии с поставленной учебной задачей.
Познавательные:
Осуществлять
актуализацию полученных ранее знаний, основываясь, в том числе, и на
жизненном опыте.
Осуществлять
анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков
Оценивают
правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения.
Коммуникативные:
Строить
понятные для партнера высказывания.
Правила
поведения и общения в игро-вой деятельности командного характера.
Договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности.
|
|
IV.
Рефлексия
|
Подведение
итогов урока. Оценка реакции организма на предложенную нагрузку. Проверка
уровня освоения теоретических знаний. Передвижение к лыжной базе.
|
Помогает
выявить реакцию организма на предложенную нагрузку – расчет динамики ЧСС.
Проводит выборочный устный опрос по теории, изученной на уроке. Участвует в
анализе и оценке результатов учебной работы. Демонстрирует умение обобщать
результаты учебной работы.
|
Измеряют
показатели ЧСС и определяет их динамику за урок. Проводят анализ результатов
своей работы на уроке. Слушают комментарии и обобщения учителя.
|
Регулятивные:
самооценка
и взаимооценка результатов учебной работы, соотносить результаты с
поставленной целью.
Познавательные:
Анализ
и выводы по результатам учебной деятельности.
Коммуникативные:
Приходить
к общему мнению и формулировать собственное мнение, обобщать.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.