- Учебник: «Физическая культура», Матвеев А.П.
- Тема: Часть 3. Виды двигательной деятельности
- 12.09.2022
- 104
- 3
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
143
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталог
№ п/п |
Дата |
д/з |
Тип урока |
Тема урока |
Решаемые проблемы |
Планируемые результаты |
|
|
Предметные результаты |
Метапредметные |
Личностные результаты |
||||||
Легкая атлетика – 12 часов |
||||||||
1
|
|
|
Ввод- ный
|
Спринтерский бег. Эстафетный бег. |
Инструктаж по ТБ Высокий старт (15-30 м), стартовый разгон, бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты встречные. Развитие скоростных качеств. Терминология спринтерского бега. |
Знать разновидности ходьбы. Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Описывать технику беговых упражнений. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами.
|
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. |
Формировать собственное мнение и позицию раскрывать внутреннюю позицию школьника. |
2
|
|
|
Комбинированный |
Спринтерский бег. Эстафетный бег. |
Высокий старт (15-30 м). Бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные. Развитие скоростных качеств. |
Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Осваивать универсальные действия. Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами.
|
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
|
3
|
|
|
Совершенствование изученного мате-риала |
Спринтерский бег. Эстафетный бег. |
Высокий старт (15-30м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные, передача палочки. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений. |
Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Осваивать универсальные действия. Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
4 |
|
|
Совершенствования |
Спринтерский бег. Эстафетный бег. |
Высокий старт (15-30м). Финиширование. Бег (3 х 50 м). Скоростной бег до 40 м. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений. |
Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Осваивать универсальные действия. Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
5 |
|
|
Контрольный |
Спринтерский бег. Эстафетный бег. Учет. |
Бег (60 м) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге. |
Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Осваивать универсальные действия. Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Владеть знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности. |
6 |
|
|
Комбинированный |
Прыжок в длину. Метание малого мяча. |
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Техника отталкивания. Подбор разбега, отталкивание. Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность, в коридор 5—6 м Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с 6-8 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину. |
Описывать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки . Осваивать технику прыжка и метания мяча. Осваивать универсальные действия. Осваивать технику прыжка и метания мяча различными способами. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
|
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности, самоанализ и контроль результата. |
7 |
|
|
Комбинированный |
Прыжок в длину. Метание малого мяча. Бросок набивного мяча. |
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Приземление. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Бросок набивного мяча из положения (2кг) из-за головы, снизу, от гуди. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания. |
Описывать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки . Осваивать технику прыжка и метания мяча. Осваивать универсальные действия. Осваивать технику прыжка и метания мяча различными способами. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
|
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
8 |
|
|
Комбинированный |
Прыжок в длину. Метание малого мяча. Бросок набивного мяча. |
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Бросок набивного мяча из положения (2кг) из-за головы, снизу, от гуди. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в прыжках. |
Описывать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки . Осваивать технику прыжка и метания мяча. Осваивать технику прыжка и метания мяча различными способами. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.
Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
|
Ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности, самоанализ и контроль результата. |
9 |
|
|
Учетный |
Прыжок в длину. Метание малого мяча. |
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании. |
Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых Упражнений и метания мяча. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.
|
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
|
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
10 |
|
|
Учетный |
Бег на средние дистанции. |
Бег (1000 м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости. |
Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
11 |
|
|
Комбинированный |
Бег на средние дистанции. |
Бег на 1200 м. Бег по дистанции. Подвижные игры: «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости. |
Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Осваивать универсальные действия. Осваивать технику бега различными способами. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять выдержку, самообладание. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
12 |
|
|
Учетный |
Бег на средние дистанции. |
Бег (1000 м). На время. Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости |
Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. |
Проявлять выдержку, самообладание. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
Спортивные игры 20 часов |
||||||||
13 |
|
|
Изучение нового материала |
Баскетбол. |
Инструктаж по ТБ. Стойки и передвижения игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди в движении.. Игра в мини-баскетбол. Правила игры в баскетбол. |
Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча Описывать технику бросков большого набивного мяча. Осваивать технику бросков большого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча. |
П. Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель. К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. |
Проявлять интерес к новому учебному материалу. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
14 |
|
|
Комбинированный |
Баскетбол. |
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления и скорости. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Игра в мини-баскетбол. Правила игры в баскетбол. |
Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча Описывать технику бросков большого набивного мяча. Осваивать технику бросков большого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча. |
П. Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель. К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. |
Проявлять навыки сотрудничества в разных игровых ситуациях. |
15 |
|
|
Комбинированный |
Баскетбол |
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления и скорости. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол.. Правила игры в баскетбол |
Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча Описывать технику бросков большого набивного мяча. Осваивать технику бросков большого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча. |
П. Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель. К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Р. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. |
Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего. Проявлять навыки сотрудничества в разных игровых ситуациях. |
16 |
|
|
Комбинированный |
Баскетбол. |
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ведение мяча в высокой стойке. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге). Игра в мини-баскетбол. Правила игры в баскетбол. |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.
|
Уметь не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
17 |
|
|
Учетный |
Баскетбол |
Ведение мяча в высокой стойке. Техника ведения мяча с изменением направления и высоты отскока. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Правила игры в баскетбол. |
Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Уметь не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.
|
18 |
|
|
Комбинированный |
Баскетбол. |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. |
Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
|
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
|
19 |
|
|
Комбинированный |
Баскетбол. |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. |
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Р. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.
|
Проявлять навыки сотрудничества в разных игровых ситуациях. |
20 |
|
|
Изучение нового материала |
Баскетбол. |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Игра (2 х 2, 3 х 3). Развитие координационных способностей. Терминология в баскетболе. |
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные действия. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Р. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Проявлять навыки сотрудничества в разных игровых ситуациях.
|
21 |
|
|
Изуче-ние нового мате-риала |
Волейбол. |
Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.) Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности на уроках по волейболу |
Умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Р. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
Проявлять интерес к новому учебному материалу. |
22 |
|
|
Комплексный |
Волейбол. |
Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.). Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни. |
Осваивать универсальные действия. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Р. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
Проявлять интерес к новому учебному материалу. |
23 |
|
|
Совершенствования |
Волейбол. |
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками в парах в одной зоне и через зону, над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. |
Умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Р. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях.
|
24 |
|
|
Совершенствования |
Волейбол. |
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. |
Осваивать универсальные действия. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Р. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
25 |
|
|
Совершенствования |
Волейбол. |
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через зону и в зоне, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. |
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Р. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях.
|
26 |
|
|
Совершенствования |
Волейбол. |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. |
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
|
27 |
|
|
Комплексный |
Волейбол. |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам. |
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
28 |
|
|
Комплексный |
Волейбол. |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам |
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
|
29 |
|
|
Комплексный |
Волейбол. |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. |
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях.
|
30 |
|
|
Комплексный |
Волейбол. |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам |
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях.
|
31 |
|
|
Совершенствования |
Волейбол. |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам |
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
32 |
|
|
Совершенствования |
Волейбол. |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам |
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Гимнастика 18 часов |
||||||||
33 |
|
|
Изучение нового материала |
Строевые упражнения. Висы.
|
Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. ОРУ на месте без предметов. Сед ноги врозь. Вис прогнувшись. Подтягивание в висе. Поднимание прямых ног в висе ( м.). Вис лежа. Вис присев, смешанные висы; подтягивание из виса лежа (д.). Эстафеты. |
Различать и выполнять строевые команды. Осваивать технику висов. Осваивать универсальные Выявлять характерные ошибки при выполнении висов. |
П. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. К Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.Р. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. |
Изучать историю гимнастики. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Проявлять интерес к новому учебному материалу. |
34 |
|
|
Совершенствования |
Строевые упражнения. Висы.
|
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь. Вис прогнувшись. Подтягивание в висе. Поднимание прямых ног в висе (м.). Вис лежа. Вис присев, смешанные висы; подтягивание из виса лежа (д.). Эстафеты. ОРУ на месте без предметов. Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей. |
Различать и выполнять строевые команды. Осваивать технику висов. Осваивать универсальные. Выявлять характерные ошибки при выполнении висов. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.
|
П. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Р. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
35 |
|
|
Совершенствования |
Строевые упражнения. Висы.
|
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей. |
Различать и выполнять строевые команды. Осваивать технику висов. Осваивать универсальные Выявлять характерные ошибки при выполнении висов. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.
|
П. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Р. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Максимально проявлять свои физические способности. |
36 |
|
|
Совершенствования |
Строевые упражнения. Висы.
|
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей. |
Различать и выполнять строевые команды. Осваивать технику висов. Осваивать универсальные Выявлять характерные ошибки при выполнении висов. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.
|
П. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Р. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.
|
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
37 |
|
|
Совершенствования |
Строевые упражнения. Висы.
|
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Подъем переворотом в упор. Сед нога врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей. |
Различать и выполнять строевые команды. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении висов. Проявлять качества силы. |
П. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Р. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.
|
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
38 |
|
|
Учетный |
Строевые упражнения. Висы.
|
Выполнение на технику. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Выполнение подтягивания в висе. Развитие силовых способностей. |
Различать и выполнять строевые команды. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении висов. Проявлять качества силы. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Р. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Способы организации рабочего места. |
Навыки сотрудничества в разных ситуациях. Максимально проявлять свои физические способности. |
39 |
|
|
Изучение нового материала |
Опорный прыжок. Строевые упражнения.
|
Инструктаж по ТБ. Перестроения из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении. Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см) Девочки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см). Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. |
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.
|
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Р. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Способы организации рабочего места. |
Проявлять интерес к изучению нового. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Максимально проявлять свои физические способности. |
40 |
|
|
Совершенствования |
Опорный прыжок. Строевые упражнения.
|
Перестроения из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении. Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см) Девочки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см). Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. |
Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении опорных прыжков. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности. Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Р. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Способы организации рабочего места. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Максимально проявлять свои физические способности. |
41 |
|
|
Совершенствования |
Опорный прыжок. Строевые упражнения.
|
Перестроения из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении. Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см) Девочки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см). Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. |
Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении опорных прыжков. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности. Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Р. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Способы организации рабочего места. |
Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Максимально проявлять свои физические способности. |
42 |
|
|
Совершенствования |
Опорный прыжок. Строевые упражнения.
|
Перестроения из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении. Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см) Девочки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см). Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. |
Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении опорных прыжков. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности. Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Р. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Способы организации рабочего места. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. Максимально проявлять свои физические способности.
|
43 |
|
|
Совершенствования |
Опорный прыжок. Строевые упражнения
|
Перестроения из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении. Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см) Девочки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см). Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. |
Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении опорных прыжков. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности. Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Р. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Способы организации рабочего места. |
Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Максимально проявлять свои физические способности. |
44 |
|
|
Учетный |
Опорный прыжок. Строевые упражнения
|
Выполнение прыжка ноги врозь (на оценку). Выполнение комплекса ОРУ с обручем (5-6 упражнений). Развитие скоростно-силовых способностей. |
Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении опорных прыжков. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Р. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям. |
Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. Максимально проявлять свои физические способности. |
45 |
|
|
Изучение нового материала |
Акробатика. Лазание. |
Инструктаж по ТБ. Два кувырка вперед слитно. Мальчики: кувырок вперед в стойку на лопатках; стойка на голове с согнутыми ногами. Девочки: кувырок назад в полушпагат. Лазанье по канату в два приёма, на гимнастической лестнице. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей. |
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Р. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
46 |
|
|
Комплексный |
Акробатика . Лазание. |
Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с мячом. Лазание по канату в три приема, на гимнастической лестнице. Развитие координационных способностей. |
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Р. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.
|
Проявление интереса к изучению нового. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
47 |
|
|
Комплексный |
Акробатика . Лазание |
Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема, на гимнастической лестнице. Развитие координационных способностей. |
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Р. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Максимально проявлять свои физические способности. |
48 |
|
|
Совершенствования |
Акробатика. Лазание. |
Два кувырка вперед слитно. Мальчики: кувырок вперед в стойку на лопатках; стойка на голове с согнутыми ногами. Девочки: кувырок назад в полушпагат. Лазанье по канату в два приёма, на гимнастической лестнице. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей. |
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Р. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Максимально проявлять свои физические способности. |
49 |
|
|
Совершенствования |
Акробатика. Лазание. |
Выполнение комбинации из разученных элементов. Выполнение комбинации ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема, на гимнастической лестнице. Развитие координационных способностей. |
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Р. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Максимально проявлять свои физические способности. |
50 |
|
|
Учетный |
Акробатика. Лазание. |
Выполнение двух кувырков вперед слитно. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема на расстояние, на гимнастической лестнице. Эстафеты. |
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Р. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Максимально проявлять свои физические способности. |
Спортивные игры 12 часов |
||||||||
51 |
|
|
Изучение нового |
Гандбол. |
Инструктаж по ТБ Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Игра в мини-гандбол.
|
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные действия. Умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.
|
П. Осмысление правил игры. Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Анализ игровой ситуации. К. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем. Умение организовать и провести игру. Р. Формирование умения пони мать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. |
Проявлять интерес к новому учебному материалу. |
52 |
|
|
Комплексный |
Гандбол. |
Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Игра в мини-гандбол. |
Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводить спортивные игры с элементами соревновательной деятельности. Осваивать технические действия из спортивных игр. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.
|
П. Осмысление правил игры. Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Анализ игровой ситуации. К. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем ной ситуации в игре. Умение организовать и провести игру. Р. Формирование умения пони мать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. |
Проявлять интерес к изучению нового материала. Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
53 |
|
|
Комплексный |
Гандбол. |
Ловля и передача мяча двумя руками на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге). Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте. Ведение мяча в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой. Бросок мяча сверху в опорном положении и в прыжке. Вырывание и выбивание мяча Блокирование броска Игра по упрощенным правилам мини-гандбола. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3 |
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.
|
П. Осмысление правил игры. Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Анализ игровой ситуации. К. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем Умение организовать и провести игру. Р. Формирование умения пони мать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. |
Проявлять навыки сотрудничества и оценивать собственные результаты. |
54 |
|
|
Комплексный |
Гандбол. |
Ловля и передача мяча двумя руками на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге). Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте. Бросок мяча сверху в опорном положении и в прыжке. Вырывание и выбивание мяча Блокирование броска. Игра по упрощенным правилам мини-гандбола. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3 |
Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводить спортивные игры с элементами соревновательной деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.
|
П. Осмысление правил игры. Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Анализ игровой ситуации. К. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем. Умение организовать и провести игру. Р. Формирование умения пони мать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. |
Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
55 |
|
|
Изучение нового |
Бадминтон. |
Инструктаж по ТБ. Хватка для ударов открытой и закрытой стороной ракетки. Универсальная хватка. Европейская хватка. Упражнения с различными видами жонглирования с воланом.
|
Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводить спортивные игры с элементами соревновательной деятельности. спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.
|
П. Осмысление правил игры. Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Анализ игровой ситуации. К. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем ной ситуации в игре. Умение организовать и провести игру. Р. Формирование умения пони мать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. |
Проявлять интерес к новому учебному материалу. |
56 |
|
|
Комплексный |
Бадминтон |
Совершенствование передвижений: приставным шагом; скрестным шагом; выпады вперед, в сторону в передней и в средней зоне площадки. Перемещение по площадке в четыре точки. Хватка для ударов. жонглирования с воланом. Игра по упрощенным правилам.
|
Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводить спортивные игры с элементами соревновательной деятельности. игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.
|
П. Осмысление правил игры. Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Анализ игровой ситуации. К. Формирование взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем ной ситуации в игре. Умение организовать и провести игру. Р. Формирование умения пони мать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. |
Осуществлять самоконтроль. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
57 |
|
|
Комплексный |
Бадминтон. |
Совершенствование передвижений: приставным шагом; скрестным шагом; выпады вперед, в сторону в передней и в средней зоне площадки. Перемещение по площадке в четыре точки. Игра по упрощенным правилам.
|
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества. |
П. Осмысление правил игры. Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Анализ игровой ситуации. К. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем ной ситуации в игре. Умение организовать и провести игру. Р. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
58 |
|
|
Комплексный |
Бадминтон. |
Совершенствование передвижений. Техника выполнения ударов на сетке: «подставка»; «откидка»; «добивание»; «толчок»; «перевод» волана открытой и закрытой стороной ракетки. . Игра по упрощенным правилам.
|
Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества. |
П. Осмысление правил игры. Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Анализ игровой ситуации. К. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем ной ситуации в игре. Умение организовать и провести игру. Р. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять навыки сотрудничества и оценивать собственные результаты .
|
59 |
|
|
Комплексный |
Бадминтон. |
Совершенствование передвижений. Техника выполнения ударов на сетке: «подставка»; «откидка»; «добивание»; «толчок»; «перевод» волана открытой и закрытой стороной ракетки. Игра по упрощенным правилам.
|
Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества. |
П. Осмысление правил игры. Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Анализ игровой ситуации. К. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем Умение организовать и провести игру. Р. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
60 |
|
|
Комплексный |
Бадминтон. |
Совершенствование передвижений. Техника выполнения ударов на сетке: «подставка»; «откидка»; «добивание»; «толчок»; «перевод» волана открытой и закрытой стороной ракетки. . Игра по упрощенным правилам.
|
Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровойдеятельности. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
61 |
|
|
Комплексный |
Бадминтон. |
Техника выполнения плоской подачи открытой и закрытой стороной ракетки; высокой подачи. Выполнением ударов на сетке: «подставка», «откидка», «добивание», «толчок», «перевод» волана открытой и закрытой стороной ракетки, прямо и по диагонали. Игра по упрощенным правилам.
|
Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
62 |
|
|
Комплексный |
Бадминтон. |
Выполнением ударов на сетке: «подставка», «откидка», «добивание», «толчок», «перевод» волана открытой и закрытой стороной ракетки, прямо и по диагонали. Игра по упрощенным правилам.
|
Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные действия. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять навыки сотрудничества и оценивать собственные результаты.
|
Лыжная подготовка -18 часов |
||||||||
63 |
|
|
Комбинированный |
Лыжные ходы. Подъемы. |
Инструктаж по ТБ Схема движения скользящего шага . Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Подъем «елочкой». Стойка. Работа рук. Работа ног. Игра: «Остановка рывком». |
Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять интерес к новому учебному материалу. |
64 |
|
|
Комбинированный |
Лыжные ходы. Подъемы. |
Схема движения скользящего шага . Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Подъем «елочкой». Стойка. Работа рук. Работа ног. Эстафеты с передачей палок. |
Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К. Формирование способов позитивного деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости.
|
65 |
|
|
Комбинированный |
Лыжные ходы. Торможение и повороты. |
Одновременный бесшажный ход Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Торможение и повороты упором. Игры: «Остановка рывком», «С горки на горку».
|
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К. Формирование способов позитивного деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости. |
66 |
|
|
Комбинированный |
Лыжные ходы. Торможение и повороты. |
Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Подъем «елочкой». Стойка. Работа рук. Работа ног. Эстафеты с передачей палок. |
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К. Формирование способов позитивного деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Проявлять активность, выдержку и самообладание. |
67 |
|
|
Изучение нового |
Лыжные ходы. Торможение и повороты. |
Коньковый ход без палок Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Подъем «елочкой». Торможение и повороты упором. Эстафеты с передачей палок. |
Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К. Формирование способов позитивного деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Проявлять активность, выдержку и самообладание. |
68 |
|
|
Комбинированный |
Лыжные ходы. Торможение и повороты. |
Коньковый ход без палок Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Подъем «елочкой». Торможение и повороты упором. Эстафеты с передачей палок. |
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К. Формирование способов позитивного деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. |
Развитие этических чувств. Проявлять активность, выдержку и самообладание. |
69 |
|
|
Комбинированный |
Лыжные ходы. Спуски. |
Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Спуск в основной и средней стойке, наискось. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Игра: «С горки на горку» |
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К. Формирование способов позитивного деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. |
Развитие этических чувств. Проявлять активность, выдержку и самообладание. Самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости.
|
70 |
|
|
Комбинированный |
Лыжные ходы Спуски, Подъемы. |
Подъемы «полуелочкой», «елочкой». Спуск наискось. Схема движения лыжных ходов. Стойка. Работа рук. Работа ног. Торможение и повороты упором. Эстафеты на лыжах.
|
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять активность, выдержку и самообладание. Самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости.
|
71 |
|
|
Комбинированный |
Лыжные ходы торможение |
Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Торможение упором Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Игры: «Остановка рывком», «С горки на горку».
|
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Развитие этических чувств. Проявлять активность, выдержку и самообладание. Самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости.
|
72 |
|
|
Комбинированный |
Лыжные ходы. |
Одновременный двухшажный ход Схема движения. Игры на лыжах:«Гонка с преследованием», «Гонки с выбыванием» |
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.
|
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Проявлять активность, выдержку и самообладание.
|
73 |
|
|
Комбинированный |
Подъемы, спуски. Повороты. |
Подъём ступающим шагом,«полуелочкой», «елочкой». . Поворот упором. Спуск наискось. Передвижения на лыжах изученным способом. Игры на лыжах:«Гонка с преследованием», «Гонки с выбыванием» |
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
|
74 |
|
|
Учетный |
Подъемы, спуски. Повороты. |
Подъём ступающим шагом,«полуелочкой», «елочкой». Спуск наискось. Передвижения на лыжах изученным способом. Поворот упором. Игры на лыжах:«Гонка с преследованием», «Гонки с выбыванием» |
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять активность, выдержку и самообладание. Самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости.
|
75 |
|
|
Учетный |
Подъемы, спуски. Повороты. |
Подъём ступающим шагом,«полуелочкой», «елочкой». Спуск наискось. Передвижения на лыжах изученным способом. Поворот упором. Игры на лыжах:«Гонка с преследованием», «Гонки с выбыванием» |
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях.
|
76 |
|
|
Учетный |
Передвижения на лыжах. |
Одновременный бесшажный ход Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Подъём ступающим шагом. Спуск наискось, в средней стойке. Игры: «Остановка рывком», «С горки на горку». |
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях.
|
77 |
|
|
Учетный |
Передвижения на лыжах. |
Попеременный двухшажный ход Спуски и подъёмы Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Игры: «Остановка рывком», «С горки на горку». |
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
|
Проявлять активность, выдержку и самообладание. Самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости.
|
78 |
|
|
Комплексный |
Ходьба на лыжах по пересеченной местности |
Попеременный двухшажный ход Торможение и поворот упором; Спуски и подъёмы схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Прохождение дистанции 2км |
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
|
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки. Самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости.
|
79 |
|
|
Комплексный |
Ходьба на лыжах по пересеченной местности. |
Прохождение дистанции 2,5км. Эстафеты с передачей палок. |
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
|
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки. Самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости.
|
80 |
|
|
Учетный |
Ходьба на лыжах по пересеченной местности. |
Попеременный двухшажный ход Торможение и поворот упором. Прохождение дистанции 3км. |
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
|
Проявлять активность, выдержку и самообладание. Самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости.
|
Спортивные игры -15 часов |
||||||||
81 |
|
|
Изучение нового |
Футбол |
Инструктаж по ТБ. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты, ускорения). Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы; средней частью подъёма. Игра в мини-футбол. |
Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
|
Проявлять интерес к новому учебному материалу. |
82 |
|
|
Комплексный |
Футбол |
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Удары по неподвижному и катящемуся мячу. Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Игра в мини-футбол. |
Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К. Формирование способов позитивного деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях.
|
83 |
|
|
Комплексный |
Футбол |
Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости. Ведения без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой. Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Игра в мини-футбол. |
Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К. Формирование способов позитивного деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки. Проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях.
|
84 |
|
|
Комплексный |
Футбол |
Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости; ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой. Удары по мячу указанными способами на точность (меткость), попадания мячом в цель. Игра в мини-футбол. |
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных игр. Излагать правила и условия проведения игр. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
|
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
85 |
|
|
Комплексный |
Футбол |
Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Выбивание и отбор мяча. Тактика свободного нападения. Позиционные нападения без изменения позиций игроков. Игра в мини-футбол. |
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.
|
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
86 |
|
|
Учетный |
Футбол |
Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Выбивание и отбор мяча. Тактика свободного нападения. Позиционные нападения без изменения позиций игроков. Игра в мини-футбол. |
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
|
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
87 |
|
|
Комплексный |
Футбол |
Учёт ударов по воротам внутренней стороной стопы; средней частью подъёма. Игра в мини-футбол. Игры и игровые задания 2:1; 3:1; 3:2; 3:3 |
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
|
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Уметь не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
88 |
|
|
Комплексный |
Гандбол. |
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Бросок мяча сверху в опорном положении и в прыжке Игра в мини-гандбол. |
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
|
Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
89 |
|
|
Комплексный |
Гандбол. |
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Вырывание и выбивание мяча Блокирование броска. Бросок мяча сверху в опорном положении и в прыжке. Игра в мини-гандбол. |
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
|
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
90 |
|
|
Комплексный |
Гандбол. |
Бросок мяча сверху в опорном положении и в прыжке. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». |
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
|
Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. Проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях. |
91 |
|
|
Изучение нового материала |
Гандбол. |
Бросок мяча сверху в опорном положении и в прыжке. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». |
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
|
Проявлять интерес к изучению нового. Проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях
|
92 |
|
|
Изучение нового материала |
Баскетбол |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях. |
93 |
|
|
Изучение нового материала |
Баскетбол |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Ра |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
94 |
|
|
Изучение нового материала |
Баскетбол |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение (5: 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
95 |
|
|
Учётный |
Баскетбол |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. |
П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
Легкая атлетика – 7 часов |
||||||||
96 |
|
|
Комплексный |
Спринтерский бег, эстафетный бег. |
Инструктаж по ТБ. Высокий старт (от 15до30 м), бег с ускорением (30-50 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. |
Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять интерес к изучению нового. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
97 |
|
|
Комплексный |
Спринтерский бег, эстафетный бег. |
Высокий старт (от 15до30 м), бег с ускорением (до50м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма. |
Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Осваивать универсальные действия. Умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Владеть знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности. |
98 |
|
|
Изучение нового |
Прыжок в высоту. Метание малого мяча. |
Прыжок в высоту с 3 - 5 беговых шагов способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивание). Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальные цели с расстояния 10-12м. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Описывать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки. Осваивать технику прыжка и метания мяча. Осваивать универсальные Действия. Осваивать технику прыжка и метания мяча различными способами. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности, самоанализ и контроль результата. |
99 |
|
|
Комплексный |
Прыжок в высоту. Метание малого мяча. Бросок набивного мяча. |
Прыжок в высоту с 3 -5 беговых шагов способом «перешагивание» (отталкивание, переход планки). Метание малого мяча на дальность. Бросок набивного мяча из положения (2кг) из-за головы, снизу, от гуди. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Описывать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки . Осваивать технику прыжка и метания мяча. Осваивать универсальные действия. Осваивать технику прыжка и метания мяча различными способами. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
100 |
|
|
Учетный |
Прыжок в высоту. Метание малого мяча. Бросок набивного мяча. |
Прыжок в высоту с 3 - 5 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Метание теннисного мяча на дальность. Бросок набивного мяча из положения (2кг) из-за головы, снизу, от гуди. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Описывать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки . Осваивать технику прыжка и метания мяча. Осваивать универсальные действия. Осваивать технику прыжка и метания мяча различными способами. |
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности, самоанализ и контроль результата. |
101 |
|
|
Комплексный |
Бег на средние дистанции. |
Бег в равномерном темпе. Бег на 1200 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки». |
Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Осваивать универсальные действия. Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
|
Проявлять выдержку, самообладание. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
102 |
|
|
Учетный |
Бег на средние дистанции. |
Бег в равномерном темпе. Бег на 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра: «Салки». |
Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. |
П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. мение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
|
Проявлять выдержку, самообладание. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
В нашем каталоге доступно 74 545 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 664 320 материалов в базе
«Физическая культура», Матвеев А.П.
Часть 3. Виды двигательной деятельности
Больше материалов по этой темеНастоящий материал опубликован пользователем Устинова Александра Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.