Тематическое планирование 9 класс

№ п/п	Тема урока	Кол-во часов
Легкая атлетика
1	Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Развитие скоростных качеств.	1
2	Развитие скоростных качеств.	1
3	Сдача контрольного норматива 60 метров.	1
4-5	Низкий старт. Бег по дистанции (70-80 м.). Финиширование.	2
6	Бег 1000метров на результат. Эстафетный бег.	1
7	Прыжок в длину с места.	1
8	Прыжок в длину с места на результат.	1
9	Совершенствование прыжка в длину с разбега.	1
10	Прыжок в длину с разбега на результат.	1
11	Метание мяча на дальность (150 грамм).	1
12	Метание мяча на дальность – тест.	1
13	Кроссовая подготовка. Специально беговые упражнения.	1
14	Бег на средние дистанции.	1
15	Бег 15 мин	1
16	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий.	1
17	Бег 16 мин.	1
18	Бег 17 мин.	1
19	Развитие выносливости.	1
20	Специально беговые упражнения.	1
21	Мини-футбол. Правила футбола.	1
22	Футбол по упрощенным правилам.	1
23	Футбол.	1
24	Футбол.	1
Гимнастика
25	Техника безопасности на уроках гимнастики. С. У.	1
26	Строевые упражнения. Перестроение.	1
27-28	Кувырок вперед и назад слитно.	2
29	Кувырки вперед и назад слитно. Стойка на лопатках.	1
30	Комбинация из кувырков вперед и назад слитно, на результат.	1
31	«Мост» из положения стоя (девочки). Стойка на голове (мальчики).	1
32-33	Акробатические комбинация.	2
34	Акробатические комбинация на результат.	1
35	Упражнения в равновесии.	1
36	Упражнения на перекладине.	1
37-38	Техника опорного прыжка.	2
39	Упражнения в висах и упорах. Опорный прыжок.	1
40	Опорный прыжок на результат.	1
41	Упражнения в равновесии на бревне.	1
42	Лазанье по канату.	1
43	Лазанье по канату в 3 приёма.	1
44-45	Прыжки в высоту через планку.	2
46	Прыжки в высоту через планку на оценку.	1
47	Тест на гибкость.	1
48	Сгибание и разгибаниерук в упоре лежа.	1
	Спортивные игры.
49	Техника безопасности на уроках баскетбол. Стойки и передвижения, повороты, остановки.	1
50	Стойки и передвижения, повороты, остановки. Развитие координационных спо собностей.	1
51	Ловля и передача мяча.	1
52	Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча.	1
53	Ловля и передача мяча.	1
54	Ведения мяча.	1
55	Ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча.	1
56	Ведения мяча. Подвижная игра «Не давай мяч водящему».	1
57	Бросок мяча.	1
58	Броски мяча двумя руками от груди с места.	1
59	Тактика свободного нападения.	1
60	Тактика свободного нападения. Учебная игра «Мяч капитану».	1
61	Вырывание и выбивание мяча.	1
62	Вырывание и выбивание мяча. Учебная игра.	1
63	Нападение быстрым прорывом.	1
64	Нападение быстрым прорывом. Сочетание приемов.	1
65	Взаимодействие двух игроков.	1
67	Взаимодействие двух игроков. Учебная игра.	1
68	Игровые задания.	1
69	Развитие кондиционных и координационных способностей.	1
70	Техника безопасности на уроках волейбола.	1
71	Стойки и передвижения, повороты, остановки.	1
72	Прием и передача мяча.	1
73	Передача мяча в стену в движении.	1
74	Выполнение заданий с использованием подвижных игр.	1
75-76	Нижняя подача мяча.	2
77	Нападающий удар.	1
78	Нападающий удар. Разбег, прыжок и отталкивание.	1
79	Подвижные игры: «бомбардиры», «По наземной мишени». Учебная игра.	1
80	Развитие координационных способностей. Учебная игра.	1
81	Тактика свободного нападения.	1
82	Тактика игры.	1
83	Тактика игры. Учебная игра.	1
Легкая атлетика
84	Техника безопасности на уроках легкой атлетики.  Высокий старт.	1
85	Высокий старт. Бег с ускорением до 50 метров	1
86	Бег 60 м. с высокого старта – тест.	1
87	Низкий старт. Стартовый разгон.	1
88	Низкий старт. Бег по дистанции.	1
89	Низкий старт. Бег по дистанции. Финиширование.	1
90	Бег 100 м. с низкого старта – тест.	1
91	Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега.	1
92	Прыжок в длину с разбега способом согнув ноги.	1
93	Прыжок в длину с разбега – тест.
94	Техника метания мяча (140 г) на дальность.	1
95	Совершенствование техники метания мяча на дальность.	1
96	Метание мяча на дальность  на результат.	1
97	Челночный бег 3*10 м. – тест.	1
98	Развитие выносливости.	1
99-100	Кроссовая подготовка	2
101	Бег 2000 м (ю); 1500м (д).	1
102	Эстафеты.	1