Тематическое планирование по физкультуре 1-4 класс

Тематическое планирование по физической культуре 1 класс

№ урока	Тема		Кол-во часов	Характеристика деятельности  учащегося	Дата планируе-мая		Дата фактичес-кая	Примеча-ния
I – четверть (27 ч.)
Знания о физической культуре -1ч
1.	Понятие о физической культуре.		1	Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Легкая атлетика – 14 ч.
	Беговая подготовка 7 ч
2.	Инструктаж по охране труда на уроках легкой атлетики. Ходьба и бег. Бег с ускорением.		1	Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 8 мин. Преодолевать простейшие препятствия. Описывать технику беговых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений Осваивать технику бега различными способами Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упражнений Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений Знать правила по охране труда, ,«короткая дистанция».
3.	Бег  30 м		1
4.	Бег 60 м		1
5.	Бег из различных и.п.  Смешанное передвижение до 600м.		1
6.	Высокий старт. Смешанное передвижение до 800м.		1
7.	Смешанное передвижение до 1 км.		1
8.	Равномерный, мед­ленный бег до 3 мин.		1
Прыжковая подготовка (4ч)
9.	Прыжок в длину с места.		1	Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно при­земляться в яму на две ноги Осваивать технику прыжковых упражнений Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении прыжковых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений Соблюдать правила по охране труда при выполнении прыжковых упражнений.
10.	Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги.		1
11.	Эстафеты с прыжками		1
12.	Прыжки со скакалкой		1
Броски большого, метания малого мяча (3ч)
13.	Броски мяча (1кг) на дальность		1	Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать раз­личные предметы  на дальность с места из различных положении,  метать в цель Описывать технику бросков и метаний Осваивать технику бросков  и метаний Соблюдать правила ТБ при выполнении бросков и метаний. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков и метаний
14.	Метание малого мяча в вертикальную цель		1
15.	Метание малого мяча с места на дальность		1
Подвижные игры с элементами баскетбола– 11ч.
16.	Инструктаж по охране труда. Игра «Играй, играй, мяч не теряй».		1	Уметь владеть мячом  (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, веде­ние, броски) в процессе подвижных игр Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спортивных игр Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности
17.	Ловля мяча на месте.		1
18.	Ловля  и броски мяча  на месте.		1
19.	Игра «Передача мячей в колон­нах».		1
20.	Передача мяча снизу на месте.		1
21.	Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу».		1
22.	Эстафеты с мячами.		1
23.	Игра «Гонка мячей по кру­гу».		1
24.	Бросок мяча снизу на месте в щит.		1
25.	Игра «Передал - садись».		1
26.	Игра «Выстрел в небо».		1
Знания о физической культуре -1ч
27.		Физические упражнения.	1	Различать упражнения по воздействию на различные группы мышц
II – четверть (21 ч.)
Гимнастика с элементами акробатики – 20 ч.
Движения и передвижения строем (5ч)
28.	Ин­структаж по ТБ Основная стойка. Построение в колонну по од­ному и в шеренгу.		1	Уметь: выполнять строевые команды Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений Различать и выполнять строевые команды «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Смирно!» «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!».
29.	Перестроение по звеньям.		1
30.	Размыкание на вытянутые в стороны руки		1
31.	Повороты направо, налево.		1
32.	Команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!».		1
Акробатика (6ч)
33.	Группировка.		1	Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.
34.	Перекаты в группировке, лежа на жи­воте.		1
35.	Перекаты в группировке из упора стоя на коленях.		1
36.	Упоры, седы, упражнения в группировке		1
37.	Стойка на лопатках		1
38.	Акробатическая комбинация		1
Снарядная гимнастика (3ч)
39.	Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи		1	Уметь: выполнять строевые упражнения,  опорный прыжок, упражнения в равновесии на повышенной опоре. Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании гимнастических упражнений. Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений.
40.	Опорный прыжок с места через гимнастическую скамейку.		1
41.	Висы и упоры.		1
Прикладная гимнастика (6ч)
42.	Лазание по гимнастической стенке.		1	Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок, подтягиваться в висе на высокой и низкой перекладине Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности Осваивать технику гимнастических упражнений прикладной направленности Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании гимнастических упражнений прикладной направленности Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.
43.	Перелезание через коня, горку матов.		1
44.	Лазание по наклонной скамейке на коленях		1
45.	Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке		1
46.	Передвижение в висе по гимнастической перекладине		1
47.	Гимнастическая полоса препятствий.		1
Знания о физической культуре -1ч
48.	Понятие о правильной осанке.		1	Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки. Контролировать осанку в течение дня
III – четверть (27 ч.)
Лыжная подготовка  17ч.
49.	Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Инструктаж по охране труда при занятиях на лыжах.		1	Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Осваивать способы самоконтроля. Иметь понятия правильного дыхания при ходьбе. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Переносить и надевать лыжный инвентарь. Осваивать универсальное умение  передвижения на лыжах. Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками. Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом. Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Демонстрировать технику передвижения на лыжах скользящим шагом. Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Выполнять организующие команды, стоя на месте, и при передвижении. Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.
50-51.	Переноска и надевание лыж. Лыжная строевая подготовка. Ступающий и скользящий шаг без палок.		2
52-54.	Ступающий и скользящий шаг без палок. Повороты переступанием на месте.		3
55-56.	Ступающий и скользящий шаг с  палками.		2
57-58.	Передвижение ступающим и скользящим  шагом.		2
59-60.	Передвижение ступающим и скользящим  шагом		2
61-63.	Подъем и спуски по уклон.		3
64-65.	Прохождение дистанции  до 1 км.		2
Подвижные игры – 9ч.
66.	Ин­структаж по охране труда. «К своим флажкам», «Два мороза».		1	Осваивать универсальные действия в самостоятельной организации и проведения подвижных игр Излагать правила и условия проведения подвижных игр/ Осваивать двигательные действия составляющие содержание подвижных игр Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.
67.	Игры «Класс, смирно!», «Октябрята».		1
68.	Игры «Метко в цель», «Погрузка арбу­зов».		1
69.	Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит».		1
70.	«Кто дальше бросит». Эстафеты.		1
71.	Игры «Волк во рву», «Посадка картош­ки».		1
72.	Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки».		1
73.	Игры «Пятнашки », «Два мороза».		1
74.	Игры «Прыгающие воробуш­ки», «Зайцы в огороде».		1
Знания о физической культуре -1ч
75.	Основные  способы передвижения человека.		1	Выявлять различие в основных способах передвижения человека.
IV – четверть (24 ч.)
Подвижные игры на основе баскетбола (10ч)
76.	Инструктаж то охране труда. Игра «Выстрел в небо».		1	Уметь владеть мячом  (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, веде­ние, броски) в процессе подвижных игр Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спортивных игр Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности
77.	Игра «Передача мячей в колонне»		1
78.	Игра «Охотники и утки».		1
79.	Игра «Гонка мячей по кругу».		1
80.	Игра «Кру­говая лапта».		1
81.	Игра «Мяч в обруч».		1
82.	Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч».		1
83.	Игра «Не да­вай мяча водящему».		1
84.	Эстафеты с мячами.		1
85.	Игра «Пере­стрелка».		1
Знания о физической культуре -1ч
86.	Личная гигиена.		1	Учить правильному выполнению правил личной гигиены. Давать оценку своему уровню личной гигиены Анализировать ответы сверстников
Легкая атлетика – 13 ч.
Беговая подготовка 7 ч
87.	Бег с изменением направления, ритма и темпа.		1	Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 8 мин. Преодолевать простейшие препятствия. Описывать технику беговых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений Осваивать технику бега различными способами Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упражнений Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.
88.	Бег (30 м). Подвижная игра «Воробьи  и вороны».		1
89.	Бег (60 м). Подвижная игра «День и ночь».		1
90.	Челночный бег		1
.91.	Кросс 1 км.		1
92.	6-минутный бег		1
93.	Игры и эстафеты  с бегом на местности.		1
Прыжковая подготовка (3ч)
94.	Прыжок в длину с места		1	Осваивать технику прыжковых упражнений Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении прыжковых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений
95.	Прыжок в длину с разбега		1
96.	Прыжок в высоту с разбега		1
Броски большого, метания малого мяча (3ч)
98.	Метание малого мяча в вертикальную цель		1
99.	Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние		1

                                             Тематическое планирование по физической культуре 2 класс

№ урока		Тема		Кол-во часов	Характеристика деятельности  учащегося	Дата планируе-мая	Дата фактичес-кая	Примеча-ния
I – четверть (27 ч.)
Знания о физической культуре -1ч
1.	Правила по охране труда при занятиях физической культурой. Травматизм  на уроках физкультуры.			1	Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.
Легкая атлетика – 14 ч.
	Беговая подготовка 7 ч
2.	Инструктаж по охране труда..Ходьба с преодолением препятствий и по разметкам.			1	Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 8 мин. Преодолевать простейшие препятствия. Описывать технику беговых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений Осваивать технику бега различными способами Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упражнений/
3.	Челночный бег.			1
4.	Бег (30 м).			1
5.	Бег с ускорением (60 м).			1
6.	Равномерный бег (7 мин).			1
7.	Равномерный бег (8 мин).			1
8.	Бег 1 км без учета времени			1
Прыжковая подготовка (4ч)
9.	Прыжки в длину с  мес­та.			1	Уметь: правильно выполнять основные движения Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно при­земляться в яму на две ноги Осваивать технику прыжковых упражнений Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении прыжковых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений Соблюдать правила по охране  труда при выполнении прыжковых упражнений.
10.	Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов.			1
11.	Прыжок в длину с разбега в 7-9 шагов.			1
12.	Прыжок с высоты (до 40 см).			1
Броски большого, метания малого мяча (3ч)
13.	Метание малого мяча в горизонтальную цель			1	Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать раз­личные предметы  на дальность с места из различных положении,  метать в цель Описывать технику бросков и метаний Осваивать технику бросков бросков и метаний Соблюдать правила ТБ при выполнении бросков и метаний Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков и метаний
14.	Метание малого мяча в вертикальную цель			1
15.	Метание малого мяча с места на дальность			1
Знания о физической культуре -1ч
16.	Зарождение Олимпийских игр.			1	Понимать и раскрывать историю олимпийских игр.
Подвижные игры с элементами баскетбола– 11ч.
17.	Ловля и передача мяча в движении.			1	Уметь: владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, веде­ние, броски) в процессе подвижных игр Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спортивных игр Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности
18.	Ведение мяча на месте.			1
19.	Броски в цель			1
20.	Ведение на месте. Броски в цель.			1
21.	Игра «Попади в обруч».			1
22.	Игра «Передал - садись».			1
23..	Броски в цель. Игра «Передал - садись».			1
24.	Ведение на месте. Игра «Мяч - среднему».			1
25.	Броски в щит			1
26.	Игра «Мяч соседу».			1
27.	Броски в кольцо			1
II – четверть (21 ч.)
Гимнастика с элементами акробатики – 20 ч.
Движения и передвижения строем (3ч)
28.	Инструктаж по охране труда. Размыкание и смыкание приставными шагами			1	Уметь: выполнять строевые команды Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений Различать и выполнять строевые команды «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Смирно!» «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!».
29.	Перестроение из колонны по одному в колонну по два.			1
30.	Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам			1
Акробатика (9ч)
31.	Группировка. Перекаты в группировке			1	Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.
32.	Перекаты в группировке из упора стоя на коленях.			1
33.	Упоры, седы, упражнения в группировке			1
34.	Стойка на лопатках/			1
35.	Стойка на лопатках, со­гнув ноги.			1
36.	Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев.			1
37.	Кувырок вперед.			1
38.	Кувырок в сторону.			1
39.	Акробатическая комбинация			1
Снарядная гимнастика (8ч)
40-42.		Висы.		3	Уметь: лазать по канату; выполнять строевые упражнения,  опорный прыжок, упражнения в равновесии на повышенной опоре. Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании гимнастических упражнений Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений и комбинаций.
43.		Перешагивание через набивные мячи. Стойка на бревне.		1
44.		Комбинация на бревне		1
45.		Лазание по канату.		1
46-47.		Опорный прыжок с разбега через гимнастическую скамейку.		2
Знания о физической культуре -1ч
48.		Физические качества гибкость и равновесие		1	Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.
III – четверть (30ч.)
Лыжная подготовка  17ч.
49.			Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Инструктаж по охране труда.	1	Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Осваивать способы самоконтроля. Иметь понятия правильного дыхания при ходьбе. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.
50-51.			Лыжная строевая подготовка. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками.	2	Переносить и надевать лыжный инвентарь. Осваивать универсальное умение  передвижения на лыжах.
52-54.			Скользящий шаг с палками. Повороты переступанием на месте.	3
55-60.			Передвижение скользящим  шагом без палок и с палками.	6	Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками. Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом. Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Демонстрировать технику передвижения на лыжах скользящим шагом. Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Выполнять организующие команды, стоя на месте, и при передвижении. Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.
61-63.			Подъемы и спуски с небольших склонов.	3
64-65.			Прохождение дистанции 1,5 км.	2
Подвижные игры – 12ч.
66.			Инструктаж по охране труда. Игры «К своим флажкам», «Два моро­за». Эстафеты.	1	Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием Осваивать универсальные действия в самостоятельной организации и проведения подвижных игр Излагать правила и условия проведения подвижных игр Осваивать двигательные действия составляющие содержание подвижных игр Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности
67.			Игры  «Прыгуны  и пятнашки», «Гуси-лебеди». Эстафеты.	1
68.			Игры «Невод»,  «Посадка картош­ки». Эстафеты.	1
69.			Игры «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч». Эстафеты.
70.			Игра «Веревочка под ногами». Эстафеты.	1
71.			Игра «Вызов номера». Эстафеты.	1
72.			Игры  «Западня», «Конники-спортсме­ны». Эстафеты.	1
73.			Игра «Птица в клетке». Эстафеты.	1
74.			Игра «Салки на од­ной ноге». Эстафеты.	1
75.			Игра «Прыгающие воро­бушки». Эстафеты.	1
76.			Игры «Птица в клетке», «Салки на од­ной ноге».	1
77.			Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.	1
Знания о физической культуре -1ч
78.		Закаливание.		1	Оценивать своё состояние после закаливающих процедур.
IV – четверть (24 ч.)
Подвижные игры на основе баскетбола (10ч)
79.		Инструктаж по охране труда. Ловля и передача мяча. Игра «Передача мяча в колон­нах».		1	Уметь:  владеть мячом  (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, веде­ние, броски) в процессе подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.
80.		Ловля и передача мяча. Игра «Гонка мячей по кругу».		1
81.		Ловля и передача мяча. Игра «Догони мяч».		1
82.		Эстафеты с мячами.		1
83.		Ведение мяча. Игра в мини-баскетбол.		1
84.		Ведение мяча.  «Школа мяча».		1
85.		Броски в цель. Игра «Мяч в корзину».		1
86.		Броски в цель. Игра «Не давай мяч водящему».		1
87.		Игра «Охотники и утки».		1
88.		Игра «Пере­стрелка».		1
Знания о физической культуре -1ч
89.		Самоконтроль.		1	Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела, измерения пульса (ЧСС до, во время и после физических нагрузок ), сравнивать их со стандартными значениями.
Легкая атлетика – 13 ч.
Беговая подготовка 7 ч
90.		Челночный бег.		1	Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 8 мин. Преодолевать простейшие препятствия. Описывать технику беговых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений Осваивать технику бега различными способами Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упражнений Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений
91.		Бег (30 м).		1
92.		Бег (60 м).		1
93.		Равномерный бег (7 мин).		1
94.		Равномерный бег (8 мин).		1
95.		Кросс 1 км без учета времени		1
96.		Игры и эстафеты  с бегом на местности.		1
Прыжковая подготовка (3ч)
97.		Прыжок с мес­та. Эстафеты.		1	Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно при­земляться в яму на две ноги Осваивать технику прыжковых упражнений Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении прыжковых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.
98.		Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов.		1
99.		Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов.		1
Броски большого, метания малого мяча (3ч)
100.		Метание малого мяча в горизонтальную цель.		1	Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать раз­личные предметы  на дальность с места из различных положении,  метать в цель Описывать технику бросков и метаний Осваивать технику бросков и метаний Соблюдать правила ТБ при выполнении бросков и метаний Проявлять качества силы, быстроты, выносливости  координации при выполнении бросков и метаний.
101.		Метание малого мяча на дальность с места.		1
102.		Метание малого мяча на дальность отскока.		1

                                         Тематическое планирование по физической культуре 3 класс

№ урока	Тема		Кол-во часов	Характеристика деятельности  учащегося	Дата планируе-мая	Дата фактичес-кая	Примеча-ния
I – четверть (27 ч.)
Знания о физической культуре -1ч
1.	Правила по охране труда при занятиях физической культурой. Травматизм  на уроках физкультуры.		1	Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от погодных условий и времени года.
Легкая атлетика – 14 ч.
	Беговая подготовка 7 ч
2.	Правила по охране труда на уроках легкой  атлетике..Бег в коридоре с макси­мальной скоростью.		1	Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 1 км. Преодолевать простейшие препятствия. Описывать технику беговых упражнений, выявлять ошибки в технике выполнения беговых упражнений, осваивать технику бега различными способами, проявлять качества силы, быстроты, выносливости. Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений Осваивать технику бега различными способами Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упражнений Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений Знать правила ТБ, понятие «короткая дистанция».
3.	Контроль бега 30м.		1
4.	Бег  60м.		1
5.	Челночный бег. Эстафеты.		1
6.	Преодоление препятствий в беге.		1
7.	Равномерный бег (7 мин)..		1
8.	Кросс  1 км.		1
Прыжковая подготовка (3ч)
9.	Прыжок в длину с места.		1	Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно при­земляться в яму на две ноги Осваивать технику прыжковых упражнений Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении прыжковых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений Соблюдать правила ТБ при выполнении прыжковых упражнений.
10.	Прыжок в длину с короткого разбега.		1
11.	Прыжок в длину с полного разбега .		1
12.	Контроль прыжка в длину с разбега (с зоны отталки­вания).		1
Броски большого, метания малого мяча (3ч)
13.	Метание малого мяча  в цель и на заданное расстояние.		1	Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать раз­личные предметы  на дальность с места из различных положении,  метать в цель Описывать технику бросков и метаний Осваивать технику бросков и метаний Соблюдать правила по охране труда при выполнении бросков и метаний Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков и метаний.
14.	Метание малого мяча с места на дальность.		1
15.	Броски набивного мяча.		1
Знания о физической культуре -1ч
16.	Зарождение Олимпийских игр.		1	Понимать и раскрывать историю олимпийских игр.
Подвижные игры с элементами баскетбола– 11ч.
17.		Ловля и передача мяча на месте	1	Уметь владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, веде­ние, броски) в процессе подвижных игр Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спортивных игр Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности
18.		Ловля и передача мяча в движении.	1
19.		Ведение мяча в движении шагом.	1
20.		Ведение мяча в движении бе­гом.	1
21.		Бросок двумя руками от груди.	1
22.		Ловля и передача мяча на месте в треуголь­никах.	1
23..		Ловля и передача мяча на месте в квадратах.	1
24.		Ве­дение мяча с изменением направления.	1
25.		Ловля и передача мяча в движении в треуголь­никах.	1
26.		Ловля и передача мяча в движении в квадра­тах	1
27.		Ведение мяча с изменением скорости.	1
II – четверть (21 ч.)
Гимнастика с элементами акробатики – 20 ч.
Акробатика (9ч)
28.		Инструктаж по охране труда на уроках гимнастики. Группировка.	1	Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.
29.		Строевые упражнения. Перекаты в группировке.	1
30.		Строевые упражнения. Кувырок назад в упор присев	1
31.		Строевые упражнения. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев.	1
32.		Строевые упражнения. Кувырок вперед.	1
33.		Строевые упражнения. 2-3 ку­вырка вперед слитно	1
34.		Стойка на лопатках.	1
35.		Строевые упражнения. Мост из положения лежа на спине.	1
36.		Контроль акробатической комбинации.	1
Снарядная гимнастика (8ч)
37.		Висы  и упоры.	1	Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок, подтягиваться в висе на высокой и низкой перекладине Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности Осваивать технику гимнастических упражнений прикладной направленности Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании гимнастических упражнений прикладной направленности Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности Знать символику и ритуал проведения Олимпийских игр Характеризовать показатели физического развития .
38.		Вис на согнутых руках.	1
39.		Контроль подтягивания в висе.	1
40.		Ходьба приставными шага­ми по бревну.	1
41.		Ходьба танцевальными шага­ми по бревну.	1
42.		Повороты, подскоки, соскоки на  бревне.	1
43.		Контроль комбинации на бревне	1
44.		Лазание по канату.	1
45.			1
46.		Опорный прыжок.	1
47.			1
Знания о физической культуре -1ч
48.		Правила составления комплексов ОРУ.	1	Уметь составлять  комплексы ОРУ
III – четверть (30ч.)
Лыжная подготовка  21ч.
49.		Инструктаж по охране труда на уроках лыжной подготовки. Повороты на месте вокруг носков лыж.	1	Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Осваивать способы самоконтроля. Иметь понятия правильного дыхания при ходьбе. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Переносить и надевать лыжный инвентарь. Осваивать универсальное умение  передвижения на лыжах. Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками. Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом. Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Демонстрировать технику передвижения на лыжах скользящим шагом. Выполнять организующие команды, стоя на месте, и при передвижении. Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.
50-51.		Совершенствование ходьбы скользящим шагом. Повороты вокруг носков лыж.	2
52-53.		Передвижение попеременным двухшажным ходом без палок.	2
54-56.		Передвижение попеременным двухшажным ходом с палками. Передвижение скользящим  шагом без палок и с палками.	3
57-59.		Спуски в высокой и низкой стойках.	3
60-62.		Подъем «лесенкой». Круговые эстафеты.	3
63-65.		Применением спусков и подъемов в зависимости от рельефа местности Эстафеты с этапом до 100м.	3
66-68.		Совершенствование лыжных ходов на дистанции до 2 км.  Эстафеты с этапом до 100м.	3
69.		Оценивание результата в лыжных гонках на 1км.	1
Подвижные игры – 8ч.
70.		Игры «Заяц без логова», «Удочка». Эстафеты.	1	Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием Осваивать универсальные действия в самостоятельной организации и проведения подвижных игр Излагать правила и условия проведения подвижных игр Осваивать двигательные действия составляющие содержание подвижных игр Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.
71.		Игры «Кто обгонит», «Че­рез кочки и пенечки». Эстафеты с мячами.	1
72.		Игры «Наступление», «Метко в цель». Эстафеты с мячами.	1
73.		Игры «Кто дальше бросит», «Кто обго­нит». Эстафеты с обручами.
74..		Игры «Вызов номеров», «Защита укреп­лений». Эстафеты с палками.	1
75.		Игры «Кто дальше бросит», «Вол во рву». Эстафеты.	1
76.		Игры «Пустое место», «К своим флаж­кам». Эстафеты.	1
77.		Игры «Кузнечики», «Попади в мяч». Эстафеты.	1
Знания о физической культуре -1ч
78.		Спортивная одежда и обувь.	1	Уметь правильно подбирать обувь и форму одежды  в зависимости  от времени года и погодных условий.
IV – четверть (24 ч.)
Подвижные игры на основе волейбола  (10ч)
79.		Инструктаж по охране труда. Перемещения. Ходьба и бег по сигналу. Игра  «Подвижная цель»	1	Уметь:  перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.
80.		Остановка скачком после ходьбы и бега. Игра «Гонка мячей по кругу»	1
81.		Передача мяча в парах. Игра «Мяч ловцу».	1
82.		Передача мяча в парах. Игра «Мяч в воздухе».	1
83.		Передача мяча в парах. Эстафеты.	1
84.		Передача мяча в парах. Игра «Вызови по имени».	1
85.		Передача мяча в стену. Игра «Подвижная цель»	1
86.		Передача мяча в стену. Игра «Охотники и утки».	1
87.		Передачи в парах через сетку. Игра «Пионербол»	1
88.		Игра «Пионербол».	1
Знания о физической культуре -1ч
89.		Современное олимпийское движение.	1	Знать достижения олимпийцев и паралимпийцев, уровень развития олимпийских видов спорта
Легкая атлетика – 13 ч.
Беговая подготовка 7 ч
90.		Встреч­ная эстафета.	1	Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 1 км. Преодолевать простейшие препятствия. Описывать технику беговых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений Осваивать технику бега различными способами Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упражнений Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений
91.		Бег  30м..	1
92.		Контроль бега  60м.	1
93.		Преодоление препятствий. Чере­дование бега и ходьбы.	1
94.		Бег (7мин). Разви­тие выносливости.	1
95.		Бег (8 мин). Разви­тие выносливости.	1
96.		Контроль бега 1 км.	1
Прыжковая подготовка (3ч)
97.		Прыжок в длину с места. Многоскоки/.	1	Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно при­земляться в яму на две ноги Осваивать технику прыжковых упражнений Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении прыжковых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений Соблюдать правила по охране труда при выполнении прыжковых упражнений..
98.		Контроль прыжка в длину с разбега.	1
99.		Прыжок в высоту с прямого разбега.	1
Броски большого, метания малого мяча (3ч)
100.	Контроль метания малого мяча с места на дальность.		1	Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать раз­личные предметы  на дальность с места из различных положении,  метать в цель Описывать технику бросков и метаний Осваивать технику бросков и метаний Соблюдать правила  по охране труда при выполнении бросков и метаний Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков и метаний.
101.	Метание в цель с 4-5 м.		1
102.	Метание набивного мяча		1

                                                              Тематическое планирование по физической культуре 4 класс

№ урока	Тема	Кол-во часов	Характеристика деятельности  учащегося	Дата планируе-мая	Дата фактичес-кая	Примеча-ния
I – четверть (27 ч.)
Знания о физической культуре -1ч
1.	Правила по охране труда при занятиях физической культурой. Травматизм  на уроках физкультуры.	1	Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от погодных условий и времени года.
Легкая атлетика – 14 ч.
	Беговая подготовка 7 ч
2.	Инструктаж по охране труда на уроках легкой атлетике .Встречная эстафета.	1	Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 1 км. Преодолевать простейшие препятствия. Описывать технику беговых упражнений, выявлять ошибки в технике выполнения беговых упражнений, осваивать технику бега различными способами, проявлять качества силы, быстроты, выносливости. Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений Осваивать технику бега различными способами Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упражнений Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений Знать правила по охране труда , понятие «короткая дистанция», «средняя дистанция».
3.	Контроль бега  на скорость (30м).	1
4.	Бег на скорость (60 м).	1
5.	Круговая эстафе­та.	1
6.	Равномерный медленный бег 6 мин.	1
7.		1
8.	Кросс 1км.	1
Прыжковая подготовка (3ч)
9.	Прыжки в длину по заданным ориентирам	1	Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно при­земляться в яму на две ноги Осваивать технику прыжковых упражнений Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении прыжковых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений Соблюдать правила ТБ при выполнении прыжковых упражнений.
10.	Прыжок в длину с разбега на точность при­земления.	1
11.	Контроль прыжка в длину способом «согнув ноги».	1
12.	Тройной прыжок с места.	1
Броски большого, метания малого мяча (3ч)
13.	Бросок теннисного мяча на точность.	1	Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать раз­личные предметы  на дальность с места из различных положении,  метать в цель Описывать технику бросков и метаний Осваивать технику бросков и метаний Соблюдать правила пол охране труда  при выполнении бросков и метаний Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков и метаний.
14.	Бросок теннисного мяча на дальность.	1
15.	Броски на­бивного мяча из разных и.п.	1
Знания о физической культуре -1ч
16.	Современные олимпийские игры.	1	Понимать и раскрывать историю олимпийских игр.
Подвижные игры с элементами баскетбола– 11ч.
17.	Инструктаж по охране труда. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте	1	Уметь  владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, веде­ние, броски) в процессе подвижных игр Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спортивных игр Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.
18.	Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении.	1
19.	Ведение мяча на месте с высоким и  средним отскоком.	1
20.	Ведение мяча на месте с низким отскоком.	1
21.	Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте.	1
22.	Эстафеты с ведением и передачами мяча. Игра «Под­вижная цель».	1
23..	Ловля и передача мяча в кругу. Игра «Снайперы».	1
24.	Бро­ски мяча в кольцо двумя руками от груди.	1
25.	Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка».	1
26.	Тактические действия в защите и нападении.	1
27.	Игра в мини-баскетбол.	1
II – четверть (21 ч.)
Гимнастика с элементами акробатики – 20 ч.
Акробатика (9ч)
28.	Инструктаж по охране труда на уроках гимнастики. Кувырок вперед.	1	Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений..
29.	Строевые упражнения. 2-3 кувырка вперед слитно	1
30.	Строевые упражнения. Стойка на лопатках.	1
31.		1
32.	Строевые упражнения. Мост из положения лежа.	1
33.	Строевые упражнения. Мост из положения стоя с помощью	1
34.	Строевые упражнения. Кувырок назад	1
35.	Строевые упражнения. Комбинация из ранее изученных элементов	1
36.	Контроль акробатической комбинации. Гимнастическая полоса препятствий.	1
Снарядная гимнастика (11ч)
37.	Висы и упоры.	1	Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок, подтягиваться в висе на высокой и низкой перекладине Описывать технику гимнастических упражнений Осваивать технику гимнастических упражнений Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании гимнастических упражнений Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений.
38.		1
39.	Контроль подтя­гивания в висе.	1
40.	Лазание по канату в три приема.	1
41.		1
42.	Опорный прыжок.	1
43.		1
44.	Контроль опорного прыжка.	1
45.	Ходьба по бревну. Танцевальные шаги.	1
46.	Повороты, подскоки, соскоки на бревне.	1
47.	Контроль комбинации на бревне.	1
Знания о физической культуре -1ч
48.	Правила составления комплексов ОРУ.	1	Уметь составлять  комплексы ОРУ
III – четверть (30ч.)
Лыжная подготовка  21ч.
49.	Инструктаж по охране труда на уроках лыжной подготовки. Строевые упражнения.	1	Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Осваивать способы самоконтроля. Иметь понятия правильного дыхания при ходьбе. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Переносить и надевать лыжный инвентарь. Осваивать универсальное умение  передвижения на лыжах. Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками. Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом. Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Демонстрировать технику передвижения на лыжах скользящим шагом. Выполнять организующие команды, стоя на месте, и при передвижении. Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.
50-53.	Передвижение попеременным двухшажным ходом.	4
54-56.	Спуски с пологих склонов. Повороты переступанием  в движении.	3
57-58.	Торможение плугом и упором. Подвижные игры.	2
59-60.	Подъем «лесенкой» и «елочкой». Подвижные игры.	2
61-63.	Применением спусков и подъемов в зависимости от рельефа местности Эстафеты с этапом до 100м.	3
64-68.	Совершенствование лыжных ходов на дистанции до 2,5 км. Эстафеты с этапом до 100м.	5
69.	Оценивание результата в лыжных гонках на 1км.	1
Подвижные игры – 8ч.
70.	Игры «Космонавты», «Разведчики и ча­совые».	1	Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием Осваивать универсальные действия в самостоятельной организации и проведения подвижных игр Излагать правила и условия проведения подвижных игр Осваивать двигательные действия составляющие содержание подвижных игр Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.
71.	Игры «Белые медведи», «Космонавты».	1
72.	Игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву».	1
73.	Игры «Прыгуны и пятнашки», «Заяц, сторож, Жучка».	1
74..	Игры «Удочка», «Зайцы в огороде».	1
75.	Игры «Удочка», «Мышеловка», «Не­вод».	1
76.	Игры «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики».	1
77.	Эстафеты с предметами. Игра «Пара­шютисты».	1
Знания о физической культуре -1ч
78.	Самоконтроль.	1	Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела, измерения пульса (ЧСС до, во время и после физических нагрузок), сравнивать их со стандартными значениями. Учить правильно оценивать свое самочувствие и контролировать. Уметь оформлять дневник самоконтроля.
IV – четверть (24 ч.)
Подвижные игры на основе волейбола  (10ч)
79.	Инструктаж по охране труда Перемещения. Ходьба и бег по сигналу. Игра  «Подвижная цель»	1	Уметь:  перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.
80.	Остановка скачком после ходьбы и бега. Игра «Гонка мячей по кругу»	1
81.	Передача мяча в парах. Игра «Мяч ловцу».	1
82.	Передача мяча в парах. Игра «Мяч в воздухе».	1
83.	Передача мяча в парах. Эстафеты.	1
84.	Передача мяча в парах. Игра «Вызови по имени».	1
85.	Передача мяча в стену. Игра «Подвижная цель»	1
86.	Передача мяча в стену. Игра «Охотники и утки».	1
87.	Передачи в парах через сетку. Игра «Пионербол»	1
88.	Игра «Пионербол».	1
Знания о физической культуре -1ч
89.	Тренировка ума и характера.	1	Уметь правильно распределять время и соблюдать режим дня. Знать назначение утренней гимнастики. Уметь дать оценку своим привычкам
Легкая атлетика – 13 ч.
Беговая подготовка 7 ч
90.	Бег на скорость 30м.	1	Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 1 км. Преодолевать простейшие препятствия. Описывать технику беговых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений Осваивать технику бега различными способами Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упражнений Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.
91.	Контроль бега на скорость  ( 60 м).	1
92.	Встречная эстафе­та. Круговая эстафета.	1
93.	Равномерный бег (6-8 мин). Подвижные игры.	1
94.		1
95.		1
96.	Кросс (1 км)	1
Прыжковая подготовка (3ч)
97.	Тройной прыжок с места.	1	Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно при­земляться в яму на две ноги Осваивать технику прыжковых упражнений Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении прыжковых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений Соблюдать правила по охране труда при выполнении прыжковых упражнений.
98.	Прыжок в длину с разбега на точность при­земления.	1
99.	Контроль прыжка в длину способом «согнув ноги».	1
Броски большого, метания малого мяча (3ч)
100.	Бросок в цель с расстояния 4-5 метров.	1	Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать раз­личные предметы  на дальность с места из различных положении,  метать в цель Описывать технику бросков и метаний Осваивать технику бросков бросков и метаний Соблюдать правила по охране труда  при выполнении бросков и метаний/
101.	Контроль броска мяча на дальность.	1
102.	Бросок мяча на дальность, точность и заданное расстояние.	1

                                      Контроль и учет уровня физического развития и физической подготовленности учащихся

По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности.

Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.

№ п/п	Физические способности	Контрольное упражнение (тест)	Лет	Уровень
				Мальчики			Девочки
				низкий	средний	высокий		низкий	средний	высокий
1	Скорость	Бег 30 м, с	8 9	7,1 6,8	7,0-6,0 6,7-5,7	5,4 5,1		7,3 7,0	7,2-6,2 6,9-5,6	5,6 5,3
2	Координация	Челночный бег 3×10 м/ с	8 9	0,4 10,2	10,0-9,5 9,9-9,3	9,1 8,8		11,2 10,8	10,7-10,1 10,3-9,7	9,7 9,3
3	Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места	8 9	110 120	125-145 130-150	165 175		90 110	125-140 135-150	155 160
4	Выносливость	6-минутный бег, м	8 9	750 800	800-950 850-1000	1150 1200		550 600	650-850 700-900	950 1000
5	Гибкость	Наклон вперед	8 9	1 1	3-5 3-5	7,5 7,5		2 2	5-8 6-9	11,5 13,0
6	Сила	Подтягивание на высокой (м), низкой (д) перекладине.	8 9	1 1	2-3 3-4	4 5		3 3	6-10 7-11	14 16