1.Как
традиционно называют легкую атлетику?
А) «царица полей» В) «королева спорта»
Б)
«царица наук» Г) «королева без
королевства»
2. Какой из
перечисленных видов не является легкоатлетическим?
А)
эстафетный бег В) фристайл
Б)
метание копья Г) марафонский бег
3.Сколько
этапов эстафеты имеет право бежать каждый участник эстафетного бега?
А)
только один В) не больше трех
Б)
не больше двух Г) не имеет значения
4.
Сколько попыток дается каждому участнику соревнований по прыжкам в длину?
А)
одна Б) две В) три Г) четыре
5.
Какой вид легкой атлетики может быть «гладким», «с препятствиями», «эстафетным», «по
пересеченной местности»?
А)
бег Б) прыжки в длину В) прыжки в высоту Г) метание молота
6.
СПРИНТ – это…?
А)
судья на старте В) бег на длинные дистанции
Б)
бег на короткие дистанции Г) метание мяча
7. Повторное
пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется для развития …
а)
выносливости;
б)
быстроты;
в)
прыгучести;
г)
координации движений.
8. Специальная
разминка бегуна перед соревнованиями
включает в себя …
а)
упражнения с
отягощениями;
б)
повторное пробегание коротких отрезков;
в)
большое количество общеразвивающих упражнений.
9.Наиболее
частой травмой в легкой атлетике служит растяжение мышц или связок голеностопного (коленного)
сустава. Какое из перечисленных
действий является неправильным при оказании помощи?
а)
Наложение холода;
б)наложение
тугой повязки;
в)
согревание поврежденного
места;
г)
обращение к врачу.
10.Не
рекомендуется проводить тренировки по легкой атлетике…
а)
во второй половине дня;
б)
сразу после еды;
в)
через 1-2 часа после еды.
11.От чего в
основном зависит результат в прыжках в длину с разбега?
а)
максимальной скорости разбега и отталкивания;
б)
быстрого выноса маховой ноги;
в)
способа прыжка;
г)
одновременной работе рук при отталкивании.
12.Куда
осуществляется приземление в прыжки в длину с разбега?
а)
на маты; в) в песок;
б)
в воду; г) в прыжковую яму.
13.Как
называется способ прыжка в высоту с разбега, когда переход через планку
осуществляется спиной к ней?
а)
перешагивание; г) волна;
б)
перекат; д) перекидной.
14.Что
необходимо делать по правилам соревнований, если при метании снаряд (мяч,
граната, копьё) вышел за пределы сектора?
а)
разрешается дополнительный бросок;
б)
результат засчитывается;
в)
попытка засчитывается, а результат нет;
г)
спортсмен снимается с соревнований.
15.Какой
подготовки к финальному усилию перед метанием не существует?
а)
предварительного вращения; в) скачка;
б)
разбега; г) прыжка.
16.Чему равна
длина бровки на стадионе стандартных размеров?
а)
398 м; в) 400 м;
б)
399 м; г) 401 м.
17.Какой
контроль над физической нагрузкой при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой
является наиболее эффективным?
а)по
частоте дыхания; в)по самочувствию;
б)по
частоте сердечных сокращений; г)по чрезмерному потоотделению.
18.В программу
Олимпийских игр включены следующие виды эстафетного бега… а) 4х100 м; в) 4х400
м;
б)
4х200 м; г) 4х 600 м;
19.К
циклическому виду лёгкой атлетики относится …
а)
прыжок с шестом; в) бег 100 м;
б)
метание молота; г) тройной прыжок.
20.К
ациклическому виду лёгкой атлетики относится …
а)
ходьба; в) бег с барьерами;
б)
прыжок в высоту; г) марафонский бег.
1-в
2-в
3-а
4-в
5-а
6-б
7-б
8-б
9-в
10-б
11-а
12-в
13-г
14-б
15-а
16-а
17-б
18-абв
19-абг
20-ав
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.