Муниципальное
бюджетное образовательное учреждение
средняя
общеобразовательная школа№18
округа
Муром
Тренинговое занятие
«Ассертивный отказ»
Составитель:
Аринич М.А.
педагог
– психолог
Муром
2020
Тренинговое занятие «Ассертивный отказ»
(вежливый, но эффективный отказ) (12 – 17 лет)
Цели занятия:
·
Становление активно отрицающей
позиции по отношению к ПАВ у учащихся;
·
Формирование культуры здоровья
школьников.
Задачи:
1. Формировать у учащихся
устойчивого отрицательного отношения к «первой пробе» ПАВ.
2. Научить учащихся делать
осознанный выбор в любой жизненной ситуации и решать возникшие проблемы
самостоятельно.
3. Воспитание негативного
отношения к алкогольной, табачной, наркотической продукции несовершеннолетних.
Ожидаемые
результаты:
1. Формирование негативного
отношения к психоактивным веществам у подростков.
2. Повышение уровня развития
умений и навыков:
а) отстаивания и защиты своей
точки зрения;
б) осознанного и уверенного
умения сказать ПАВ «Нет».
1 этап. Организационный
момент (настрой на работу).
Педагог-психолог:
- Здравствуйте ребята! Давайте создадим в нашем классе солнечное настроение. А
чтобы у нас все получилось, повернемся к своему товарищу или соседу и улыбнемся
ему самой лучезарной улыбкой! Замечательно! Теперь у нас в классе солнечно.
Теперь поприветствуем друг друга локтями(молодцы), берем соседа за
колено(одного соседа правой рукой, другого левой), отлично, а теперь берем
соседа за плече (одного соседа правой рукой, другого левой).замечательно.
молодцы. Вот мы с вами разогрелись и немного подвигались.
Сейчас
мы поиграем в игры и поговорим о вреде ПАВ.(психоактивных веществах)
Игра «Спорные утверждения»
Цель: Дать
возможность участникам высказать собственное мнение и отношение к мифам о
наркотиках.
Для
проведения игры необходимо четыре листа бумаги с написанными на них
утверждениями: «Совершенно согласен», «Совершенно не согласен», «Не имею
точного мнения». Эти листы прикрепляются в трех частях кабинета.
Ведущий
зачитывает спорные утверждения, после чего участники должны разойтись и встать
около тех листов, на которых отражена их точка зрения на данный вопрос. После
принятия решения каждый из участников должен его обосновать: «почему я считаю
именно так». Выслушав все точки зрения, участники могут поменять свою точку
зрения и перейти в другую группу.
1. Наркомания
– вредная привычка.
2. Лёгкие
наркотики безвредны.
3. Наркотики
делают жизнь интересней.
4. Прекратить
употреблять наркотики можно в любой момент.
5. Многие
подростки начинают употребление наркотиков «за компанию».
6. Люди,
употребляющие наркотики, очень часто не осознают, что зависят от них.
7. В
жизни нужно попробовать все.
8. Зависимость
от наркотиков формируется только после их многократного употребления.
9. По
внешнему виду человека можно определить, употребляет он наркотики или нет.
Несколько
способов сказать «Нет»
Ведущий
предлагает учащимся придумать фразу-отказ от ПАВ. Придуманные фразы фиксируются
на доске или ватмане.
Спасибо. Я буду рад этим воспользоваться, как только мне это
понадобится.
Я не курю.
Я не собираюсь загрязнять организм.
Я не в настроении, поэтому не хочу сегодня это пробовать.
Не сегодня.
Не сейчас.
Нет,
не хочу неприятностей.
Когда
мне понадобится это, я дам тебе знать.
Я
таких вещей боюсь.
Когда-нибудь
в другой раз.
Эта
дрянь не для меня.
Нет,
спасибо.
Нет
спасибо, у меня и так хватает неприятностей с родителями.
Не
думаю, что я достаточно об этом знаю.
Нет
спасибо у меня и так ужасные оценки.
Я
за витамины!
Нет
спасибо, препаратов не хочу.
Я
и без ПАВ превосходно себя чувствую.
Нет,
спасибо, у меня завтра контрольная работа .
Нет,
спасибо, у меня на это аллергическая реакция.
Нет,
я за рулем.
Нет,
мне понадобятся все мозги, какие есть.
Нет
спасибо, это опасно для жизни.
Вы
с ума сошли? Я даже не курю.
Эти
химические радости не для меня.
Мне
не хочется умереть молодым.
Нет,
когда-нибудь я захочу создать свою здоровую семью.
Нет,
спасибо, я только что прочел статью о вреде наркотиков.
Я
хочу быть здоровым.
.Нет
спасибо, я слышал, от этого глаза краснеют.
Не
буду, здоровье дороже.
Мне
это неинтересно.
Давайте
попробуем разобраться, как возникает зависимость.(Фломастеры, альбомные
листы). Допустим, есть человечек, который однажды решил попробовать
наркотик (нарисуйте человечка). Он получил удовольствие от этого. Потом захотел
еще – получил еще удовольствие, потом еще.
Человек
+ наркотик=удовольствие + наркотик=удовольствие + наркотик...
Так
он и продолжал, пока однажды не стали появляться проблемы.
Сначала
маленькие – плохое самочувствие («ломает»), прогулял учебу, проспал встречу и
т.д. Ему плохо, но он же помнит, что нужно сделать, чтобы вернуться к удовольствию
– употребить наркотик. Но проблемы никуда не исчезают, а становятся только
больше и больше. Возникает зависимость.
(продолжаем
схему)
...удовольствие
+ наркотик=проблемы + наркотик=ПРОБЛЕМЫ + наркотик=ПРОБЛЕМЫ +...
Упражнение
«Охмурение»
Инструкция: Ведущий,
с серьезным видом, говорит участникам, что сейчас он может сделать им подарок.
«Я знаю три древних символа, нанеся которые на тело, можно обрести новые
возможности, умения, знания. Но символы получат только три человека, которые
первыми выйдут из комнаты. Кто хочет?». Когда несколько человек устремляются за
дверь, ведущий рисует им на руке какие-нибудь символы. Участники догадываются,
что над ними подшутили. Ведущий дает комментарий: «Вы, не задумываясь,
протянули мне руку. А если кто-то пообещает вам отличное настроение?».
Далее
идет обсуждение: что заставило учеников согласиться на «подарок»? Как часто мы
встречаем соблазны в нашей жизни? Какой урок вы извлекли из данной игры?
В
наркомании, как в кривом зеркале, все явления приобретают обратный смысл. Если
вам говорят: “Хочешь испытать ни с чем не сравнимое удовольствие и
наслаждаться свободой?”, следует понимать так: “Хочешь испытать
боль, корчиться в ломке и попасть в рабскую зависимость?”. Предложение,
которое вам делают “по доброте душевной”, превратит вашу жизнь в смерть.
Есть
ещё одно оружие от наркотиков – самое верное, надёжное и сильное. Может быть,
вы уже сами догадались, как надёжнее всего уберечься от наркотиков? (Ответы
детей.)
–
Самый надёжный способ избавиться от наркотической зависимости – это никогда их
не употреблять. Желаю вам избрать именно этот способ.
Сейчас
я предлагаю вам встать в круг. У меня в руках свеча. Она горит, горит ярко, от
нее исходит тепло и свет. Она символизирует нашу жизнь. Что вы поняли сегодня
на занятии? (Каждый берет в руки свечу, высказывает свое мнение.)
А
сейчас я попрошу вас повторять вслед за мной.
Ни
под каким видом, ни под каким предлогом, ни из любопытства, ни из чувства
товарищества, ни в одиночку, ни в группе, мы не будем принимать, нюхать и
пробовать наркотики. Мы за здоровый образ жизни.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.