Урок физической культуры "Повороты переступанием"

Урок физической культуры в 1 классе

Тема урока:  Повороты переступанием.

Цель  урока: Формирование личности учащегося на основе физической деятельности. Формирование жизненно важных навыков  в процессе занятий  физической культурой.

Задачи  урока:

1. Повторить повороты переступанием.
2. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную.
3. Обучать  прыжкам на двух ногах,  продвигаясь вперёд, перепрыгивая  слева и  справа от шнура.
4. Упражнять в перебрасывании мяча в шеренгах, развивая глазомер, точность и меткость.

Тип урока: урок усвоения новых знаний;  урок усвоения навыков и умений;  урок комплексного применения знаний;  урок обобщения и систематизации знаний;  урок проверки, оценки и коррекции знаний, навыков и умений.

Методы преподавания:   информационно-сообщающий;  объяснительный; инструктивный;   стимулирующий;   побуждающий; ___________________________

Методы учения:  исполнительский;   репродуктивный;  практический;   частично-поисковый;  поисковый; ___________________________________________________

Оборудование, наглядность, ТСО: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Этапы  и структура урока.

1	Организационный момент. Эмоциональный настрой.
2	I          часть
	Ходьба в колонне по одному. Ходьба и бег врассыпную с нахождением своего места в колонне по сигналу учителя. Ходьба и бег (до 50 с) с высоким подниманием колен в чередовании с ходьбой (2—3 раза). Перестроение в колонну по три.
3	II         часть.    1.   Общеразвивающие      упражнения
	с   флажками: 1)            и. п.: основная стойка, флажки в прямых руках внизу. 1 —руки  вперед;   2— руки  вверх;   3— руки  в  стороны;   4— исходное положение (6—8 раз); 2)     и.  п.:  стойка  ноги на  ширине  плеч,  флажки  внизу,  руки прямые. 1—2—поворот вправо  (влево), -флажки в стороны, руки прямые; 3—4— вернуться в исходное положение (6 раз); 3)           и.   п.:  основная  стойка,   флажки  около   груди   в   согнутых руках.   1—2— присесть, флажки вынести вперед;  3—4— исходное, положение (6—7 раз); 4)    и. п.: сед, ноги в стороны, флажки около груди. 1 — наклон вперед, флажки положить у носков ног; 2 — выпрямиться, руки на пояс; 3 — наклон вперед, взять флажки; 4 — вернуться в исходное положение (6—7. раз); 5)    и. п.: лежа на спине, ноги вместе вытянуть, руки за головой. 1 — поднять согнутые в коленях ноги, коснуться палочками флажков колен; 2— вернуться в исходное положение (6—8 раз); и. п.: основная стойка, флажки внизу. Прыжки — ноги врозь, флажки в стороны, вернуться в исходное положение. Выполняются под счет учителя   (10—12);  повторить 3—4 раза  в чередовании с ходьбой на месте.
	2. Основные виды движений:
	а) прыжки на двух ногах с продвижением вперед справа и слева от шнура (расстояние — 5—6 м) — 3—4 раза; б) перебрасывание мяча друг другу, двумя руками снизу (расстояние — 2 м) до 20 раз; в)  ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях (2—3 раза).
	После показа и объяснения учителя учащиеся выстраиваются в две колонны и поточно друг за другом выполняют перепрыгива­ние через шнуры. Подается сигнал к окончанию упражнения, шнуры убираются, и дети перестраиваются из колонны по два в две шеренги. И. п.: ноги на ширине плеч, руки внизу. По сигналу учи­теля «Бросили!» учащиеся первой шеренги перебрасывают мячи (двумя руками снизу) детям второй шеренги. Перестроение в ко­лонну по два. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях (смотреть вперед, голову не опускать).
	3. Подвижная игра
	игра «Совушка». Из числа играющих выбирается совушка, остальные — птицы, жуки, бабочки. Сова сидит в дупле (на  скамейке,  рейке стенки  и т.  д.),  птицы-дети летают,  помахивая крыльями. На сигнал учителя «Ночь» все прекращают движение,  замирают  на  своих  местах.  Совушка  слезает с дупла  и медленно летает вокруг. Кто из детей пошевелится, того совушка уводит к своему дому. На сигнал «День» совушка вновь влезает на дерево.   Выбирается   другая   совушка,   и   игра   продолжается.
4	III часть
	Ходьба в колонне по одному в обход зала (на 1—4 счета — обычная ходьба, на 5—8 — ходьба на носках, руки на поясе).
5	Итог урока. Выставление оценок.