Урок
здоровья.
Тема:
«Маленькие спасатели».
Цель:
-
дать представление о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку
каждый день для здоровья, научить детей выбирать самые полезные продукты,
-
познакомить детей со значением витаминов в жизни человека;
-
воспитывать
у детей осознанное отношение к необходимости употреблять в пищу полезные
продукты, чтобы противостоять болезням;
Ход урока.
Организационный
момент.
-
Чтоб
здоровье раздобыть,
Не надо далеко ходить.
Нужно нам самим стараться,
И всё будет получаться.
- Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас не совсем обычный урок. У
нас сегодня урок здоровья. И тема нашего урока: «Маленькие спасатели».
Мотивация учащихся.
- Скажите, кого мы называем спасателями?
- От чего можно спасти человека?
- Посмотрите внимательно еще раз на тему урока. Как вы думаете, о
чем пойдет речь?
- Я услышала много интересных ответов. А вот кто из вас оказался
прав, вы сейчас узнаете, прослушав стихотворение.
Они берегут нас от всяких болезней,
Чем больше их в пище, тем пища полезней.
В банане и в йогурте, в горстке малины –
Повсюду чудесные есть ВИТАМИНЫ.
Актуализация знаний.
- Конечно же, витамины. И речь сегодня на
нашем уроке пойдет о витаминах. Сегодня мы узнаем много интересного и полезного о витаминах. Вита
– это жизнь. А жизнь и здоровье всегда рядом. Одним из составляющих
здорового образа жизни является рациональное питание, а важнейшим, жизненно
необходимым компонентом здорового питания являются витамины.
Целеполагание.
- К нам заглянул гость – это очень опытный
врач и товарищ всех здоровых ребят – Витамин Витаминыч. Именно он сегодня
раскажет нам о своих родствениках витаминах и поделится с нами полезными
советами. Готовы? Тогда очень внимательно слушайте и запоминайте. А в конце
урока нам предстоит ответить на главный вопрос нашего гостя.
Совет 1 .
Чтоб сильным
быть, ловким, здоровым, веселым
Не стоит есть чипсы и пить
Кока-Колу.
Съешь яблоко, сливы, лимон,
апельсины -
Во фруктах и в ягодах есть витамины.
Нам справиться с насморком, гриппом,
ангиной
Помогут не чипсы, а те
витамины,
Что в ягодах, фруктах живут, в
овощах,
В сырАх, творогАх, в молоке
и борщах...
Классификация групп предметов.
- Посмотрите внимательно на доску. Здесь у меня много
различных продуктов. Есть пустые полки. Подумайте и скажите, как можно
расставить все эти продукты по полкам. Объясните свое решение. ( Классификация:
овощи – фрукты, полезные – вредные продукты)
Работа по теме урока.
Совет 2.
Всем нравится
сочную, спелую грушу,
Клубнику, чернику, смородину
кушать...
В различных продуктах - от рыб до
малины,
Для жизни важнейшие есть
витамины.
Зовутся они: К; Е; Д; А; В; С,
Содержатся - в зелени, в злаках,
в яйце...
- У каждого
витамина есть свое название. Посмотрите на доску.
Витамин «А»
Где же витамин «А» найти,
Чтобы видеть и расти?
И морковь, и абрикосы
Витамин в себе тот носят.
В фруктах, ягодах он есть.
Их нам всех не перечесть.
Витамин «В»
Свекла, яблоко, картофель,
Репа, тыква, помидор…
Витамины «В» имеют
И отдать нам их сумеют.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам-
И не только по утрам.
Витамин «С»
А вот «С» едим со щами,
И с плодами, овощами,
Он в капусте и в шпинате,
И в шиповнике, в томате,
Поищите на земле —
И в салате, в щавеле.
Лук, редиска, репа, брюква,
И укроп, петрушка, клюква,
И лимон, и апельсин
Витамин Д:
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный — надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней — лучше жить!
Работа в группах.
- А теперь
посмотрим, как вы запомнили, какие продукты относятся к каждой группе
витаминов. Прежде всего, объединитесь в группы. Каждой группе я раздам лист,
на котором указаны названия групп витаминов. Вы посовещайтесь и допишите те
продукты, которые вы запомнили. А затем каждая группа представит свою работу.
Физминутка.
-
Раз у нас сегодня урок здоровья, то и физминутке мы разучим с вами простые
упражнения точечного массажа, которые помогут нам сохранить и укрепить свое
здоровье.
1. Первая точка на груди,
Массажируй впереди
1,2,3, 1,2,3 –
Кашель будет позади.
2. В ямку пальчики поставим,
Массажировать начнем
1.2,3, 1,2,3 –
Краснуха, ветрянка
К нам не приходи.
3. Пальчики на шею мы поставим,
И сверху вниз,
И сверху вниз –
Будем качаться
Не нужен нам каприз.
4. Чтоб головка не болела
Массажируем мы смело
1,2,3, 1,2,3 –
Все болезни позади.
5. Возле ушка массажируй,
Про болезни позабудь
1,2,3, 4,5 –
Будем слышать мы опять.
6. Волшебные точки
Всем детям известны
Массаж будем делать.
Нам это полезно.
Работа по теме урока.
-
Вернемся с вами к советам Витамина Витаминыча.
Совет
3.
Так важно Что пьем мы и что мы едим.
Нам солнечный свет также
необходим.
Чтоб были хорошими зубы и
зренье,
Чтоб волосы, кожа была -
загляденье,
Должна быть еде наша разнообразной.
По цвету - зеленой, и желтой,
и красной...
От горького лука - до
сладкой малины...
И с пищей получим мы все
витамины.
Закрепление полученных
знаний.
- Ребята, я предлагаю вам стать
«садовниками здоровья», давайте вырастим чудо-дерево. (на столе карточки с
продуктами, дети выбирают нужные, вешают их на дерево).
Подведение итогов.
- Вот и подходит к концу наш урок. И как я
вам и обещала, в конце урока Витамин Витаминыч задает вам самый главный вопрос
нашего урока: «Почему витамины называют маленькими спасателями?»
Рефлексия.
- Молодцы. Пришло время проводить нашего
Витамина Витаминыча к другим детям. Если вам понравилось , и вы будете ждать
новых встреч с Витамином Витаминычем, то помашите ему вслед зеленой ладошкой. А
если вдруг кому-то было скучно и неинтересно, помашите красной ладошкой.
- И закончить урок хотелось бы словами:
Взгляни вокруг: прекрасная природа
Нас призывает с нею в мире жить.
Дай руку, друг! Давай с тобой поможем
Планете и себе здоровье сохранить.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.