Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
14 дней назад

Малахова Татьяна Валерьевна

учитель

Россия МБОУ г. Иркутска СОШ №17

Материалов: 18

Просмотров: 8489

Комментарии автора: 0

Комментарии автору: 0


Категории по интересам: Физ. культура и здоровье
Инфоурок / Сайты учителей / Малахова Татьяна Валерьевна

Я, Малахова Татьяна Валерьевна, имею высшее образование, педагогический стаж работы 25 лет, высшая категория по должности учитель физической культуры. Я считаю себя современным педагогом, и потому не мыслю себя без постоянного совершенствования, так как понимаю, что должна быть образцом для своих учеников. Я рада, когда ребята с интересом идут ко мне на занятия.

  • 18 материалов
Спортивный праздник король воздуха

Физкультура
Другие методич. материалы 20.04.2015 Просмотров: 257 Комментариев: 0

Спортивный праздник Король воздуха Цель: соревнования проводятся с целью активной организации свободного времени учащихся, укрепления их здоровья и гармоничного развития личности. Развитие добрых и дружеских отношений между подростками. Воспитательная задача: привить желание у учащихся к систематическим занятием физической культурой. Оздоровительная задача: укрепление здоровья. развитие двигательных способностей: выносливости, ловкости, координации, внимания. Программа: 1. Краткая историческа...

Учебные нормативы для 5-9 классов

Физкультура
Другие методич. материалы 20.04.2015 Просмотров: 689 Комментариев: 0

ТЕСТОВЫЕ ИПЫТАНИЯ по разделу лёгкая атлетика класс испытания показатели девушки юноши 5 4 3 5 4 3 5 Бег 30м.,сек 5,2 6,0 6,6 5,1 5,8 6,5 Бег 60м., сек. 10,1 10,8 11,4 10,0 10,6 11,2 Челночный бег 3Х10м.,сек 8,9 9,5 10,1 8,5 9,3 10,0 Бег 1000м.,мин. 6.00 6.20 6.40 5.50 6.10 6.30 Прыжок в длину с места, см. 165 155 145 175 165 155 Подтягивание на перекладине 19 10 8 8 6 4 Сгибание разгибание рук в упоре ( h=20см) 16 14 10 18 16 14 Поднимание туловища из и.п. лёжа за 30сек., раз 24 20 18 25 23 2...

Конспект урока волейбол 9 класс

Физкультура
Конспекты 20.04.2015 Просмотров: 338 Комментариев: 0

Конспект урока по волейболу для 9 класса Цель: развитие основных физических качеств, обеспечивающих успешность игровой деятельности у учащихся во время игры волейбол. Задачи урока: Образовательная: 1.Продолжить развитие скоростно-силовых качеств. 2. Развитие силовой выносливости (методом круговой тренировки ). Оздоровительная: Продолжить работу по выработке умений использовать средства Ф.К. для укрепления здоровья, противостояния стрессам, а также содействия гармоничному физическому развитию....

Игра «Бои местного значения»

Другое
Другие методич. материалы 16.03.2015 Просмотров: 241 Комментариев: 0

Цель игры: Воспитание чувство команды. Отработать навыки командного взаимодействия, выявление неформальных лидеров, взаимодействие в стрессовых условиях дефицита времени информации. Условия игры: В ходе игры имитируется масштабное сражение. Побеждает команда, которой удается уничтожить вражеского главнокомандующего. Жизнь участника символизирует самый обыкновенный шарик. Шарик закрепляется за спиной. Ход игры: Задача - забежав за спину врага лопнуть его шарик. Участник с лопнувшим шариком пок...

Девичник для 8-11 классов

Другое
Другие методич. материалы 16.03.2015 Просмотров: 253 Комментариев: 0

ДЕВИЧНИК ЦЕЛИ: Пропаганда здорового образа жизни, совершенствование связи семьи и школы через привлечение родителей к совместным с детьми общешкольным мероприятиям; развитие личности учащихся на основе овладения физической культурой; формирование у учащихся коммуникативной культуры. ДАТА: 7марта 2015г. МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: спортивный зал МБОУ г. Иркутска СОШ 17 ИНВЕНТАРЬ: бумага, маркеры, пластилин, пуговицы, воздушные шары, стаканы, вода, ложки, веники, прищепки, шарф, банки, картон, ножницы. ...

Девичий переполох для 7 классов

Другое
Другие методич. материалы 16.03.2015 Просмотров: 334 Комментариев: 0

ЦЕЛЬ: формировать умения, анализировать практические умения и навыки, полученные на уроках, в соревнованиях; совершенствовать развитие физических качеств посредством эстафет; воспитывать дружный коллектив, чувство товарищества; прививать любовь к систематическим занятиям физическими упражнениями. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОСНАЩЕНИЕ: бананы, вёдра, теннисные мячи, куклы, пелёнки, пуговицы, нитки, иголки, мегалыжи, ножи, картофель, тарелки, резинки. ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 7 марта 2015г. МЕСТО ПРОВЕДЕНИ...

Весенняя капель для 1 классов

Директору, завучу
Другие методич. материалы 16.03.2015 Просмотров: 291 Комментариев: 0

Спортивный праздник, посвящённый 8 марта для девочек 1 класса Весенняя капель Цель: воспитание навыков общения. умения совместно выполнять действия, развитие кондиционных способностей. Дата проведения: 5 марта 2015г. Место проведения: спортивный зал МБОУ г. Иркутска СОШ № 17 Участники: девочки 1-ых классов Инвентарь: цветы, ложки, теннисные шарик, муляжи фруктов, корзинки, фитнес мячи, эскиз моркови, самокат, воздушный шар, мешочек с песком. Весёлая полянка Инвентарь: цветы вязанные ( выполня...

Праздник «23 февраля - День мужества»

Физкультура
Другие методич. материалы 16.02.2015 Просмотров: 358 Комментариев: 0

Сценарий праздника. Звучит песня Я бы в армию пошёл, пусть меня научат входят команды. Ведущий1: Февральский ветер ворошил страницы, в календаре порядок наводя. Потом он вдруг решил остановиться на дате 23 февраля Давным давно был праздник установлен, что говорить, традиция сильна. Мужчин сегодня поздравляя снова, мы Вам желаем счастья и добра. Меняются события и лица, и кто-то получает новый чин, И нам конечно. хочется гордиться надёжностью и мужеством мужчин. Мы приветствуем участников само...

Фрагмент урока по физической культуре по теме «Прыжки»

Физкультура
Конспекты 10.02.2015 Просмотров: 552 Комментариев: 0

Фрагмент урока по физической культуре по теме Прыжки 1. Название УУД : Сравнение 2. Предмет: физическая культура 3. Класс : 5 4. Тема: Прыжки в длину (раздел: л/атлетика) 5. Место в структуре урока: комбинированный 6. Описание задания учитель учащиеся 1.Какие прыжки в длину вы знаете? Прыжок в длину с места, прыжок в длину с разбега. 2 Определите какой из прыжков будет более результативным? Дают свои варианты ответов 3. Что влияет на результативность ? Дают свои варианты ответов 4.Некоторые у...

Сценарий урока по физической культуре

Физкультура
Конспекты 10.02.2015 Просмотров: 429 Комментариев: 0

Сценарий урока по физической культуре Раздел: лёгкая атлетика Тема: Спринтерский бег. Высокий старт . Класс: 5 класс Тип урока: комбинированный Технология построения урока: фронтальная, поточная, игровая , соревновательная. Основные термины, понятия: физические качества, скоростные способности, высокий. низкий старт, пульс (ЧСС). Планируемый результат Предметные умения: повторение высокого и низкого старта Личностные УУД: самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка...

Урок по лыжной подготовке

Физкультура
Конспекты 10.02.2015 Просмотров: 324 Комментариев: 0

Тема: Развитие основных физических качеств обеспечивающих успешное применение лыжных ходов в передвижение на лыжах . Класс 8А Задачи урока Образовательная: 1.Продолжить обучение технике попеременно-двухшажного хододом посредством имитационных упражнений. 2. Развитие скоростно-силовых качеств, координации движения, посредством специально подготовительных упражнений. Оздоровительная: содействовать развитию быстроты согласованности движения, ритма, равновесия. Воспитательная: содействовать форми...

Йога-стретчинг для релаксации и растяжения

Физкультура
Другие методич. материалы 13.12.2014 Просмотров: 364 Комментариев: 0

Йога это древнейшая индийская духовная и оздоровительная практика. Она направлена на обретение человеком внутренней гармонии и оздоровления всего организма. Йога-стретчинг комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы мышцы стали эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Глубокое сосредоточенное дыхание благотворно влияет на мозг, помогает очистить сознание, привести нервы в порядок, повысить стрессоусточивость. Чтобы сделать мышцы гибкими, а суставы - подвижными, необходимо выполня...

Спортивный праздник 3-4 классов

Физкультура
Другие методич. материалы 13.12.2014 Просмотров: 630 Комментариев: 0

Спортивный праздик 3-4 классов.Эстафета 1 Рак пятится назад Инвентарь: кегли, эстафетная палочка. Выполнение: каждый участник эстафеты по сигналу поворачивается кругом и бежит к кегли спиной вперёд, обегает её и точно так же возвращается обратно. Эстафета 2 Колодец Инвентарь: теннисная ракетка, воздушный шарик. Выполнение: участник пробегает дистанцию с подбиванием ракеткой воздушный шарик и кладёт шар, не касаясь руками в ведро. Затем достаёт его из ведра и возвращается обратно. Эстафета 3 К...

Статья «Игра - важный инструмент оптимизации двигательной активности учащихся»

Физкультура
Другие методич. материалы 20.11.2014 Просмотров: 270 Комментариев: 0

Игра - важный инструмент оптимизации двигательной активности учащихся Базовая компетентность учителя заключается в умении создать, организовать такую образователь- ную развивающую среду, в которой становится возможным достижений образовательных результатов учащихся. Игра - исторически сложившееся средство воспитания и образования подрастающего поколения. Подвижные игры, как важнейшее средство и метод физического воспитания сохраняет своё значе-ние на протяжении всей жизни человека, меняется ...

Сценарий спортивного праздника «Молодецкие забавы» для учащихся 5-8 классов

Физкультура
Другие методич. материалы 20.11.2014 Просмотров: 1649 Комментариев: 0

Цели и задачи: Укрепление здоровья детей. Воспитание любви к физической культуре и спорту, чувства дружбы. Пропаганда здорового образа жизни. Оборудование и инвентарь: Секундомер, свисток, рулетка, стойки (флажки или кегли), мячи (баскетбольные, волейбольные, футбольные, теннисные), воздушные шары, скакалки, обручи, мешки, канат, клюшки. Нестандартное оборудование: Деревянные кирпичики, деревянные столбоходы (высота 15 см; диаметр 13-15 см, в верхней части просверлено отверстие и протянута ве...

Конспект урока по гимнастике «Фитбол-фитнес» для девушек 10 класса

Физкультура
Конспекты 20.11.2014 Просмотров: 546 Комментариев: 0

Конспект урока по физической культуре для девушек 10 класса по разделу гимнастика " Фитбол-фитнес", который направляет на развитие функции равновесия и вестибулярного аппарата. Задачи урока: Образовательные: 1.​ Содействовать развитию мышечной силы, гибкости, выносливости, координации. 2.​ Разучивание комплекса упражнений на фитболе. Развивающая: содействовать развитию функции равновесия и вестибулярного аппарата. Воспитательная: дальнейшее развитие эстетического воспитания,психических


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх