Тренинг для
начальных классов.
Цель:
§ предоставить
возможность волонтёрам школы организовать и провести мероприятие.
Задачи:
§ научить
работать с литературой необходимой для написания тренинга;
§ научить
работать в группе;
§ развивать
творческие способности детей.
Оборудование: проект, экран, компьютер, атрибутика классных коллективов
Участники: обучающиеся
2- 3-их классов, группа состоит из 10 человек.
Время и место проведения:кабинет.
Продолжительность мероприятия: 45 минут.
Перед началом тренинга под лирическую музыку раздать
бейджики всем участникам тренинга. Волонтёры пишут имена и одевают их.
Тема: Витамины
Цель:
§ Изучение
значения витамин в жизни человека; формирование
навыков совместной деятельности в группе, установление доверительных отношений.
Приветствие «Доброе утро» (30 сек)
Настя К: Ребята давайте встанем и скажем:
- Доброе утро, небо (все поднимают руки)
- Доброе утро, земля (все опускают руки низко к полу)
- Доброе утро всем нам (все разводят руки в стороны)
Приветствие «Снежный ком» (1 м 15 сек)
Настя Д: А теперь настало
время познакомиться. Я называю своё имя, следующий по кругу называет имя
первого (моё) и своё. Третий называет первые два имени и своё. И так последний
должен назвать все имена. (Ведущий должен быть
первым и последним)
Надя Е: Я думаю, настало время определить, какие будут правила работы в нашей
группе. (Каждое правило обсуждается)
- Умей слушать и слышать других.
- Не критикуй, не оценивай.
- Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе
самому.
- Будь активным.
- Соблюдай регламент.
- Один за всех и все за одного.
Ребята
вы все согласны с правилами работы в нашей группе. (30
сек)
Мини – лекция о витаминах. (10 мин)
(во время ответов рассматриваем
картинки)
Алёна Г: ??? Какие витамины вы
знаете?
Витамины группы
В (В1, В2, В6, В12, В15,
РР,) растворимы в воде, довольно устойчивы к воздействию высокой температуры, в
организме тесно связаны друг с другом.
Алёна М: ??? Как вы думаете какую
пользу приносит витамин В1?
Основное значение
витамина В1 – в поддержании нормального состояния нервной системы.
Отсутствие витамина В1 в пище вызывает заболевание, известное под названием
бери-бери. Витамин В1 играет важную роль в углеводном обмене и участвует в
обмене белков. Преимущественно углеводистая пища повышает потребности организма
в витамине В1.
Надя Е: ??? Как вы думаете где
содержится витамин В1?
Наибольшее количество витамина В1 содержится в дрожжах
(пивных и пекарских), а также в хлебе грубого помола, свинине, бобовых, в
гречневой, овсяной, перловой крупах.
Настя К: ??? Как вы думаете какую пользу приносит
витамин В2?
Витамин В2 – участвует в обмене белков, в
процессах роста и регуляции зрительной функции.
Настя К: ??? Как вы думаете где
содержится витамин В2?
Богаты витамином В2 молочные продукты, яичный белок,
дрожжи, пшеница, помидоры, лук, зеленый горошек и др.
Настя Д: ??? Как вы думаете, какую пользу приносит
витамин РР?
Витамин РР –
противопеллагрический фактор.
Настя Д: ??? Как вы думаете, где
содержится витамин РР?
Содержится в продуктах совместно с другими витаминами
комплекса В.
Алёна Г: ??? Как вы думаете, какую пользу приносит
витамин В12?
Витамин В12 чрезвычайно активен при лечении
злокачественного малокровия и менее эффективен при лечении малокровия других
видов.
Алёна М: ??? Как вы думаете какую пользу
приносит витамин А?
Витамин А растворяется в жирах, довольно термоустойчив. Необходим для
роста, нормальной
функции глаз, а также для нормального состояния кожи и слизистых оболочек.
Надя Е: ??? Как вы думаете где содержится
витамин А?
Богаты витамином А рыбий
жир, сливочное масло, молоко, яйца, печень, морковь, помидоры, тыква, шпинат, зеленый
горошек, абрикосы, кукурузное масло.
Настя К: ??? Как вы думаете, какую пользу приносит
витамин D?
Витамин D растворим в
жирах. Состоит из нескольких веществ, приобретающих активность при
ультрафиолетовом облучении. В организме этот процесс осуществляется в коже.
Витамин D участвует в обмене кальция и фосфора и отложении их в костях растущего организма. Недостаток его вызывает
рахит.
Настя Д: ??? Как вы думаете, где
содержится витамин D?
Источники: рыбий жир, дрожжи, цельное молоко, сливочное
масло, яйца.
Настя Д: ??? Как вы думаете какую пользу
приносит витамин С?
Витамин С – растворяется в воде, разрушается при
высокой температуре, в щелочной среди окисляясь некоторыми металлами и
кислородом, теряет свою активность. Повышает сопротивляемость организма.
Алёна Г: ??? Как вы думаете где
содержится витамин С?
Источники витамина С – овощи, зелень, фрукты, ягоды.
Мозговой штурм (10 мин)
ü Алёна М: Нарисованы (В1 – стручок гороха, В 12 – яйца варёные в разрезе, РР –
капуста, А – перец болгарский, D – пляж, С – лимон).
Волонтёры показывают картинки, а
ребята должны определить к какой группе относится, и подойти к тому рисунку.
ü Настя К: Вот мы и познакомились поближе с витаминами. Перед вами лежит лимон и
теперь подумайте какую пользу приносит витамины и напишите своё мнение.
Энергизатор «Пельмени» (3 мин)
Алёна Г: Я три горсточки муки
Сыплю в миску из руки,
Подолью воды немножко
Размешаю тесто ложкой,
Всё с яйцом я перетру,
Тесто я руками мну.
Разделяю на кусочки,
Делаю я колобочки.
Мясорубку покручу,
Фарш мясной я получу.
Отделяю фарша горстку,
На кружок кладу я горку,
Я края соединяю,
Пальчиками их сжимаю,
Покажу своё уменье –
Вылеплю я сто пельменей!
Выполняем все действия под стихотворение.
Настя Д: «У меня есть паровозик»
У меня есть паровозик – ТУ – ТУ – ЧИ – ЧИ
Он меня по рельсам возит – ТУ – ТУ – ЧИ – ЧИ
У него труба и печка – ТУ – ТУ – ЧИ – ЧИ
И волшебное колечко – ТУ – ТУ – ЧИ – ЧИ
Мы отправимся с вокзала – ТУ – ТУ – ЧИ – ЧИ
У него четыре зала – ТУ – ТУ – ЧИ – ЧИ
Мы поедем до Парижа – ТУ – ТУ – ЧИ – ЧИ
А быть может и поближе – ТУ – ТУ – ЧИ – ЧИ
Тут пошёл весенний дождик – ТУ – ТУ – ЧИ – ЧИ
И застрял наш паровозик – ТУ – ТУ – ЧИ – ЧИ
Мы стоим в огромной луже – ТУ – ТУ – ЧИ – ЧИ
Тут уж нам не до Парижу – ТУ – ТУ – ЧИ – ЧИ
Выполняем все действия под стихотворение.
Прощание «Волшебная страна чувств» (30 сек)
Надя Е: Посмотрите на доску на ней прикреплены лимончики и апельсинчики. Если у
вас настроение грустное и плохое то возьмите лимончик, а если радостное весёлое
то
возьмите
апельсинчик.
Вместе: Спасибо за внимание, мы надеемся, что с вами мы ещё не раз встретимся.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.