Внеклассное занятие по физической культуре "Быстрый, смелый, ловкий"

МКОУ «Комсомольская СОШ имени Гаджиева Н.О.»

Выполнила: учитель

начальных классов

Магомедова Айсанат З.

с. Комсомольское

2021г

Внеклассное занятие по физической культуре:

«Быстрый, смелый, ловкий».

Цели занятия:

·         пробудить живой интерес к предмету “Физическая культура”;

·         дать возможность проявить командный дух борьбы;

·         продемонстрировать свои возможности.

Место проведения: спортивный зал школ

Участники соревнований: учащиеся 4 класса

Предварительная работа: придумать команде название и девиз.

Конкурс открывается построением команд. Каждая команда представляет свою визитку (название и девиз команды). На площадке расположено 5 станций, каждая команда, согласно жребию начинает проходить все по порядку. На каждой станции стоит судья, который фиксирует результаты в маршрутный лист. От станции к станции команда передвигается в полном составе. Победителем является команда, набравшая большее количество очков.

Разминка

- 1 станция: «Прыжки в длину»

Участник выполняет прыжок с места в длину от намеченной линии. У каждого участника есть три попытки. Лучший результат записывается в маршрутный лист.

- 2 станция: «Попади в цель»

С расстояния 5 метров участники должны сбить 5 кеглей. У каждого участника по одной попытке. Одно попадание – 1 очко. Результат записывается в маршрутный лист.

- 3 станция: «Тест на гибкость»

Участник должен выполнить наклон вперед из положения сидя. Результат каждого участника фиксируется в маршрутном листе.

- 4 станция: «Загадки»

Команде задают 10 загадок. Правильный ответ на загадку – 1 очко

Отгадки лежат на столе вперемешку с лишними предметами.

- 5 станция: “Шифр”.

Из полученных карточек с буквами составить слова.

В маршрутный лист записывается время выполнения задания.

После прохождения станций, команды сдают маршрутные листы жюри. .

Маршрутный лист

Ф.имя участника

1станция

2станция

3станция

4станция

5станция

Итого

Соревнования

И так, внимание, начинаем соревнования!!!

1.       Бег

Выступление учеников: Бег заслуженно считается древнейшим олимпийским видом. Первая дистанция равнялась 192м-ам. Легенда говорит: сам Геракл отмерил эту дистанцию длиной своей стопы. На первых олимпийских играх бегуны бежали по дорожке стадиона в направлении алтаря Зевса, где победителя ждал жрец с зажжённым факелом в руках. Победитель удостаивался чести зажечь огонь на алтаре.

В настоящее время существуют 3 основных вида дистанций: спринтерская, средняя и стайерская.

Спринт – в переводе с английского «бежать» во весь дух». Дистанция- 100, 200м.

Средние дистанции – 800 и 1500м.

Стайер – с английского «выносливый». Дистанции – 5000, 10 000м и «марафон» - бег на сверхдлинную дистанцию, ровную 42км 195м.

Бег является почётным видом всех Олимпийских игр современности.

Эстафета по бегу с эстафетной палочкой:

1, 2 и 3-ий – бегут до стойки (фишки) и обратно,

4, 5 и 6-ой – бегут «челнок» 3х5м,

7, 8 и 9-ый – бегут «змейкой» и оббегают всю команду (команда стоит в колонне, прижавшись, друг к другу) и передают палочку впередистоящему,

10-ый – пробегает 2 круга, оббегая команду, и отдает палочку впередистоящему.

Подведение итогов

2.       Гимнастика

Выступление учеников: В гимнастику у древних греков входил целый комплекс упражнений: бег, борьба, прыжки в длину, кулачный бой и метание.

Великий философ Платон, всю жизнь занимавшийся гимнастикой, называл хромыми людей, пренебрегающих ежедневной тренировкой мышц.

Некоторые современные гимнастические снаряды были известны в далёкой древности. Так римские воины, прежде чем сесть на коня, учились «езде» на его деревянном собрате.

Популярнейший вид спорта современности – гимнастика стала олимпийским видом уже в 1896г на 1 Олимпийских играх в Афинах.

Эстафета гимнастов «вольные упражнения».

1-ый по сигналу становится в положение упор стоя, 2-ой проползает под 1-ым и становится в положение упор стоя рядом с 1-ым и т.д.3-ий, …10-ый, опять 1-ый, …, пока кто-то из команд не достигнет лицевой линии, ведущий даёт свисток, все участники команд аккуратно и быстро встают на ноги и бегут на свои исходные позиции, быстро строятся в колонны. Кто быстрее?

Подведение итогов

3.       Футбол

Выступление учеников. Слово футбол произошло от английского фут-«стопа» и бол-«мяч». Археологические раскопки на острове Самофракия обнаружили глиняный шар, возраст которого 2 300лет. Специалисты утверждают, что это копия кожаного мяча, надутого воздухом. В Древнем Риме похожая на футбол игра называлась «сферомагией» (от слова сфера – шар).

Сохранился любопытный документ: «В связи с тем, что в городе участились беспорядки из-за игры в большой мяч, которая сама по себе уже величайшее зло, неугодное богу, мы распоряжаемся и запрещаем именем короля и под страхом тюрьмы, впредь играть в футбол» - так было сказано в Указе английского короля Эдуарда II.

Олимпийским видом футбол стал в 1900г на II Олимпийских играх в Париже.

Эстафета футболистов.

Провести футбольный мяч до стойки, забить гол (зажать ногами и забросить в коробку), достать руками и вести обратно. Кто быстрее?

Подведение итогов

4.       Баскетбол

Выступление учеников. Игра «Пок-та-пок», в которую древние инки, ацтеки и майя играли 2 500лет назад на территории Гватемалы, Мексики и Гондураса, считается предком современного баскетбола. Площадка для игры окружалась высокой каменной стеной. На противоположных концах площадки высоко на стене вешались деревянные кольца, в которых 2 команды по 3-4 человека забрасывали литой каучуковый шар. Игра кистью руки запрещалась правилами, играли только коленями, бедром, локтями. Отцом современного баскетбола считают доктора Джеймса А. Нейсмита – преподавателя физкультуры в институте г. Спрингфельд, штат Массачусетс, США. Год рождения баскетбола – 1890. В 1952г на XV Олимпийских играх в Хельсинки баскетбол стал олимпийским видом.

Эстафета с баскетбольным мячом.

1и 2-ой – бегут с мячом в руках до стойки и обратно;

3 и 4-ый – ведение мяча туда и обратно;

5 и 6-ой ведение мяча и бросок в щит, ведение обратно;

7 и 8-ой – ведение мяча, бросок по кольцу (попал в кольцо +1очко), ведение обратно;

9 и 10-ый – ведение и бросок по кольцу пока не попадёшь, ведение обратно.

Подведение итогов

Подведение итогов

Пока судьи подводят итоги соревнований, проводится Игра со зрителями.

5.  Игра со зрителями:

- назвать самые престижные соревнования;

- назвать девиз Олимпийских игр;

- вспомнить слова на букву С, которые относятся спорту.

6.        Подведение итогов

7.       Награждение.

8.       Торжественный круг почёта и выход из зала под аплодисменты болельщиков

Построение команд. Жюри (учителя) объявляет итоги. Награждение победителей:

- командное первенство:

1 место – медали и грамота;

2 место – медали и грамота;

3 место – медали и грамота;

4 место – грамота «За стремление к победе»;

- личное первенство:

1.       грамота «Самый гибкий»;

2.       грамота «Самый прыгучий»;

3.       грамота «Самый меткий».

Судья:

Учитель физической культуры: Магомедов М.М.