Здоровьесбережение
на уроках технологии и трудового обучения.
Баянова Татьяна
Ивановна, учитель
технологии и
трудового обучения I
квалификационной категории
Здоровье (по
словарю С.И.Ожегова) – это нормальная деятельность организма, его
психическое благополучие.
Школа совместно
с семьей должна проявлять постоянную заботу о здоровье и физическом
воспитании детей. Влияние учебной нагрузки и режима обучения отражается в
течение учебного года не только на нервно-психической сфере учеников, но и на
других показателях состояния здоровья. Четкий, последовательный, привычный и
щадящий режим в процессе обучения облегчает работу ученика, создает условия
для проявления его здоровых начал: активности, интересов к учению, работоспособности.
В
наше время многие ученики приходят в школу уже с хроническими заболеваниями и
отклонениями в физическом развитии ( нарушения зрения, осанки, заболевания
органов пищеварения), поэтому здоровьесбережение в учебном процессе просто
необходимо.
Здоровьесберегающая
среда – это пространство, окружающее учащихся во время их пребывания в школе:
экологическое, эмоционально – поведенческое, воспитательное.
Здоровьесбережение обьединяет в себе все направления деятельности
учителя по формированию, созданию и укреплению здоровья учащихся.
Я начну с самых важных и в то же время самых простых аспектов
здоровьесбережения, которые я соблюдаю и применяю в образовательном процессе.
1.Создание благоприятного психологического климата в образовательном процессе.
Уроки я веду в доброжелательном тоне, создаю « ситуацию успеха», обеспечивая
профилактику «школьных неврозов». Стараюсь не забывать на уроке об
эмоционально – смысловых разрядках: улыбках, уместных остроумных шутках, использования
поговорок, афоризмов с комментариями, обеспечивание интереса к своему предмету
и уроку.
С первых дней
работы создаю атмосферу, в которой дети могут научиться выражать свои мысли.
Если ребенок чувствует дружескую обстановку со стороны окружающих его людей, то
его эмоции будут направлены только на совершаемую им деятельность. А значит
- его работы будут аккуратными и более творческими. Именно такие условия я
стараюсь создавать на своих уроках ( свободная импровизация, умение находить в
обычных предметах и явлениях новые аналогии). Дети не должны работать только
по шаблону, по одному данному образцу.
Мне, как учителю
технологии, очень важно пробудить у детей желание «хочу узнать». Но этого
мало, необходимо подвести их к следующему этапу « хочу сделать», вселить
уверенность « могу сделать» и помочь довести работу до конца – « я сделал!».
Успех окрыляет, побуждает желание узнать новое, выполнить более сложную
работу.
2. Аспект здоровьесбережения – создание
благоприятного гигиенического и психофизического комфорта в образовательном
процессе. Хроническое утомление – это один из главных факторов истощения
ресурсов здоровья школьников, поэтому психофизический комфорт учеников на
уроке - это важнейшее условие предупреждения их утомления, нарушения
осанки. С этой целью в кабинете соблюдаются гигиенические условия: температурный
(воздушно – тепловой) режим, режим проветривания, световой режим, правила
безопасной работы, соблюдение личной и общественной гигиены ( чистота тела, чистота
мест занятий, чистота воздуха).
3.Соблюдаются
физиологические основы учебно – воспитательного режима – время
трудоспособности, утомляемости учащихся. При проведении уроков учитывается
число и чередование используемых видов преподавания: словесный, наглядный,
самостоятельная работа, работа в мини-группах (не менее 3-х видов за урок, не
позднее чем через 10-15 мин.) Лучший вид отдыха – смена деятельности.
Используются методы, способствующие активизации инициативы и творческого самовыражения
учащихся (методы свободного выбора - свободная беседа, выбор действия, его
способа, свобода творчества, развитие воображения, эмоций, самооценки,
взаимооценки). Большое внимание уделяется дозированию (нормированию) домашних
заданий, для недопущения перегрузок. Обращается особое внимание на объем и
сложность материала, задаваемого на дом.
4. Во время
уроков для снятия усталости учащихся используются физкультминутки. Физкультурная
пауза обеспечивает не только снижение умственного утомления, но и улучшает
внимание и память у учащихся. Физкультминутки в стихотворной развлекательной
форме (особенно любят учащиеся 5-6 классов) позволяют быстрее снять с
учеников усталость и восстановить силы для последующей работы на уроке.
При помощи нескольких гимнастических упражнений снимается напряжение мышц
спины, усиливается кровообращение, ликвидируется утомление мышц кисти и
пальцев. Уделяется постоянное внимание профилактике сколиоза: посадка
учеников, проведение упражнений. Введена система разминок для глаз: упражнение
сочетает в себе движение глазами, головой, туловищем. Выполнение
самомассажа для профилактики простудных заболеваний.
Преподавание
технологии и трудового обучения позволяет органично вписывать принципы
здоровьесбережения в темы уроков, в различные задания, как на
уроках, так и во время подготовки домашних заданий. При изучении
раздела « Кулинария», учащиеся 5-7 классов (с учетом возраста) знакомятся
с составом пищевых продуктов, их энергетической ценностью, с
потребностью человека в энергии, получаемой с пищей. Обращается
внимание учащихся на необходимость своевременного и сбалансированного
питания. Школьники учатся составлять меню с учетом требований
к здоровому питанию, получают необходимые сведения о процессах,
происходящих с пищей во время ее приготовления. Проводится работа по
повышению культуры приема пищи, а также соблюдению основных
гигиенических требований.
При изучении
тем по материаловедению и раздела «Проектирование и изготовление одежды»
учащиеся знакомятся с натуральными, искусственными и химическими
волокнами, из которых изготавливают ткани, их свойствами, применением
и влиянием одежды и тканей, из которых она сшита, на здоровье человека.
В результате изучения
такого раздела « Как интерьер жилого дома» дети узнают о
требованиях, предъявляемых к кухне, прихожей, детской комнате, о
роли и влиянии освещения на эмоциональное состояние человека.
Особое место на уроках технологии занимают такие разделы как
«Гигиена, косметика» и «Уход за одеждой и обувью». Школьники получают
знания по гигиеническим требованиям и принципам ухода за кожей,
волосами, ногтями. Обучаются простейшим навыкам оказания первой помощи
при порезах, ссадинах, ожогах, пищевых отравлениях (с учетом возрастных
и индивидуальных особенностей учащихся). Дети знакомятся с приемами
хранения одежды и обуви, учатся подбирать одежду и обувь в
соответствии с погодными условиями, что, несомненно, влияет на
ведение учащимися здорового образа жизни. Тематические уроки
способствуют получению знаний и умений учащихся по
здоровьесбережению. Уроки технологии и трудового обучения дают
возможность переключения учащихся с умственной деятельности на
практическую деятельность, более эмоциональную.
Знания ученик
должен получать без ущерба для здоровья!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.