Тема: «Здоровьесберегающие  паузы (ЗСП)  как компонент здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе школы»

Руководитель проекта:

Преподаватель физической культуры и спорта  СОШ№7

 Еремеева Людмила Николаевна.

Квалификационная категория – высшая.

 

 

 

 

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №7  имени И.А.Кобеляцкого

п. Чульман Нерюнгринского района»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Конкурс : «Лауреат премии Международного детского фонда «Дети Саха-Азия»-2014

 

Проект: «Здоровьесберегающих  паузы (ЗСП)  как компонент

 

здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе школы»

 

Номинация: «Со спортом по жизни» - за вклад в развитие здорового образа жизни.

 

 

 

 

 

учитель    физической культуры

 Еремеева Людмила Николаевна

Квалификационная категория - высшая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2014год

 

 

 

 

Педагогические технологии школьного обучения и  воспитания, направленные на здоровьесбережение, представляют для нашей школы особый интерес. Работая по теме «Здоровьясберегающие паузы (ЗСП), как компонент здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе школы», коллективом СОШ №7  поставлена цель – достижение здоровья  учащихся естественным путем с учетом их  интересов, природосообразных  возможностей, соматического здоровья и желаний учащихся. Экстремальные климатогеографические условия для проживающих в Республики Саха (Якутия) детей  создают дополнительные нагрузки на их  растущий организм.  Поэтому в данной сложной ситуации необходимы новые технологии сбережения здоровья детей.  Альтернативной формой организации физического воспитания, как важнейшего средства сбережения  здоровья  учащихся стало  применение  и проведение различных по форме ЗСП.  Даже небольшие изменения форм здоровьесбережения  превращают их в действенную меру охраны и укрепления  здоровья детей, формируют устойчивый интерес к самопознанию их эмоциональных и психических возможностей,  реализуют индивидуально типологический подход к ним в процессе  физического развития и совершенствования.

  На первом этапе:  выявлены  интересы и ценностные ориентации учащихся, их отношение к здоровому образу жизни. ЗОЖ осуществляется расширением  системы знаний и формированием  у учащихся отношения  ценностей к собственному здоровью.

На втором этапе:  предполагаются  активные действия учащихся  по освоению специально разработанной программы, использование  практических умений и навыков  в ее реализации, воспитание самодисциплины, самостоятельности, включение в физкультурно-спортивную деятельность.

Третий этап: индивидуализация и совершенствование, которые отражают  зрелость реализации долгосрочной  жизненной программы с использованием ЗОЖ, процесс  самоформирования и самокоррекции, а также  передачу приобретенного опыта учениками своему ближнему окружению.

Далее   предлагается  технология  проведения ЗС пауз. Внедрением данной технологии занимался коллектив  учителей- предметников СОШ №7, а также творческая группа учащихся.

Всего в данном проекте принимали участие  учащиеся с 1х по 11е классы,  т.е.100% охвата, в период с 2009 по 2012года и данная работа имеет продолжение.

ЗСП -  это пауза, сохраняющая  психическое и эмоциональное здоровье учащихся, играющая роль в коррекции и сохранении физического здоровья, а так же восстановления работоспособности при однообразных или утомительных видах деятельности на уроках и внеурочной деятельности.

    Содержание, характер, продолжительность и направленность ЗСП зависят от того, после какого вида деятельности и после, какого урока они выполняются, от возрастных особенностей, от рода заболеваний в конкретном классе.

 Время проведения ЗСП определяет учитель, исходя из реакции класса – ослабление  внимания, проявление беспокойства и разговоров, возбуждения или напротив вялости, снижение работоспособности. ЗСП должна быть радостной, увлекательной для учащихся, давать им  мышечную разрядку от неподвижной позы и длительного, устойчивого внимания. При выполнении различных пауз обогащается  эмоциональное состояние учащихся, они испытывают   чувство радости и подъема от раскованности и свободы при выполнении различных по форме и видам ЗСП. Для восстановления работоспособности и внимания у учащихся,  ЗСП  в нашей школе проводятся  на 20-й минуте 45 минутного урока.

 При  проведении ЗСП ставятся  задачи:

повышение эмоционального самочувствия учащихся, которое способствует успешному восприятию учебного материала;

 снятие у учащихся утомляемости и отрицательного влияния  на здоровье от длительной рабочей позы;

смена  вида  деятельности для учащихся с целью сохранения психического и физического здоровья (при условии системного и целенаправленного применения ЗСП).

В проекте по сохранению здоровья  актуальными считаем следующие  положения:

 формирование у учащихся  здорового образа жизни через проведение ЗСП;

 формирование положительной мотивации к ведению здорового образа жизни.

При проведении ЗСП, которые  способствуют сохранению  психического и эмоционального здоровья, восстановлению работоспособности, учитывается  настроение учащихся. Многообразие форм и методов, комфортность при выполнении ЗСП, возникающие при этом положительные эмоции приобретают роль побудителей к систематическим нагрузкам, позволяющим выйти учащимся на более высокие показатели, содействующие укреплению  здоровья. Продолжительность проведения  пауз 1-2 минуты, в зависимости от вида, выполняется  стоя между рядами или сидя за партами в комфортной для учащихся позе.

С учетом обозначенных заболеваний,  которые наиболее  часто встречаются в нашей школе,   разработаны различные формы и методы проведения ЗСП.

Музыка и звук – используются  наиболее часто, так как  музыка   оказывает благотворное влияние на психическое и эмоциональное состояние, стимулирует  мыслительную деятельность, повышает работоспособность, побуждает  учащихся  к  физическим действиям. При использовании данной паузы  повышается творческая, энергетическая и мозговая функции. Снимаются головные боли, вызванные стрессом и нервными расстройствами. 

Массаж – при проведении ЗСП применяется точечный  массаж, которому учащихся  обучает школьная медицинская сестра. Разработанные   комплексы точечного массажа используются при утомлении, для профилактики заболеваний органов дыхания, при головной боли и как  антистрессовый массаж. Исследования доказали пользу  массажа, он способствует снятию  беспокойства, депрессии и эмоционального стресса, усиливает реакцию иммунной системы.  

Релаксация - это система расслабляющих упражнений по  контрасту с напряжением. Основные задачи -  снять напряжение с  нервной системы, успокоить, расслабить, то - есть научить учащихся  саморегуляции,  улучшить  работоспособность – значит  настроить учащихся на предстоящую  работу.

Физкультурные минутки на уроках -   являются одним из методов коррекции и стабилизации  физического здоровья, а оно в свою очередь зависит от многих факторов, важнейшим из которых является психическое состояние  учащихся. Длительное воздействие регулярных занятий физическими упражнениями оказывает положительное влияние на  характер учащихся, улучшает их здоровье, повышает  иммунитет к болезням, они становится более общительными. Оздоровительная физкультура направлена на расширение  физиологических систем в соответствии с возрастом учащихся, а также на резервные  возможности их  организма, на формирование потребности в ежедневных, интересных физических упражнениях, на коррекцию и стабилизацию здоровья учащихся.

Одним из распространенных заболеваний у школьников СОШ №7 являются различные отклонения в работе зрительного анализатора (миопия). Предлагаемый комплекс ЗСП включает  в себя упражнения,  которые снимают утомление с глаз, предупреждают развитие близорукости и дальнозоркости, укрепляют  глазодвигательные  мышцы, активируют кровообращение.

Основным заболеванием опорно-двигательного аппарата, является  нарушение осанки  - это сколиозы, лордозы, кифозы. Активные физические упражнения  улучшают снабжение мышц и костной ткани кровью,  уменьшают количество соединительных  жировых тканей, увеличивают количество мышечных волокон.

При  заболеваниях  желудочно-кишечного тракта   (ЖКТ)  физические упражнения активизируют  тканевый обмен, благодаря чему  улучшается питание тканей и органов, повышается общий тонус организма, улучшается кровообращение.

Для профилактики заболеваний   системы дыхания  в комплекс ЗСП  включены упражнения, оказывающие  обще тонизирующие воздействие, улучшающие функции всех органов, оказывающие  активизирующее влияние на дыхание. В комплексе  используются упражнения умеренной интенсивности. Для того чтобы не нарушить  ритмичность дыхания, все упражнения  скорректированы с выполнением движений на вдох и выдох.

Все комплексы ЗСП (их более15) разработаны с учетом  профилактики основных заболеваний  и проводятся  на различных этапах урока для всех возрастных групп школьников. Эффект достигается в том случае, если они выполняются в системе, с соблюдением всех рекомендаций, а самое главное с  желанием и положительной  мотивацией.

 

 Работа  по проблеме  сохранения и укрепления  здоровья учащихся,  началась с изучения   анализа  причин,  вызывающих различные заболевания,  затем  был разработан и проведен мониторинг уровня  здоровья учащихся. К основным классам болезней, частота которых наиболее интенсивно возрастает в процессе школьного обучения, относятся заболевания глаз и его придаточного аппарата, костно-мышечной и соединительной ткани, органов пищеварения, пограничные нарушения психики.   За исследуемый  период наблюдаем снижение уровня заболеваемости по отдельным  видам заболеваний. (см.таб.№1)

Таблица№1      

Значительные изменения наблюдаются  в профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, здесь наиболее выражено снижение уровня заболеваемости  с 8,1 %  до  7,1 %, благодаря системе мер применяемых на всех уроках, соблюдения  всех  методические рекомендаций при проведении ЗСП. Профилактические меры  миопии снимают утомление с глаз, предупреждают развитие близорукости и дальнозоркости, укрепляют  глазодвигательные  мышцы, активируют кровообращение.

таблица № 2

Год исследования	Группы здоровья %
	первая	вторая	третья
2011-2012	21	52	27
2012-2013	21	50	29
2013-2014	21	46	33

 К сожалению, дети, обучающиеся в нашей школе, не отличаются высоким уровнем здоровья.  Анализ групп здоровья дает сведения о количестве здоровых детей (см.табл.№2).

    К первой группе здоровья относятся дети с нормальным физическим и психическим развитием, не имеющим функциональных отклонений, за три года количество учащихся, отнесенных к этой группе,  не изменилось – оно осталось на уровне 21%.

   Ко второй группе здоровья относятся дети, у которых отсутствуют хронические заболевания, но имеют место некоторые функциональные и морфологические изменения. 

   В третью группу включены дети с разной степенью выраженности патологического процесса, при переходе детей из класса в класс увеличилось число детей с 3-й группой на 1%.

   Физическое развитие является одним из критериев здоровья учащихся.  Характеристикой здоровья служит определенное соотношение параметров физического развития, прежде всего это касается соотношения массы и длины тела.(см. табл.№3)

   В цепочке 7-8-9-10- класс первые результаты показали, что с увеличением нагрузки и продолжительностью обучения возрастает дефицит массы тела.

   На  физическое развитие учащихся  оказывают влияние постоянно протекающие процессы общего характера, региональные факторы, связанные с климатогеографическими, социальными и другими условиями. Эти  факторы  влияют на спад массы тела с показателями  нормы. Но все острее встает проблема детей с лишней массой тела, это примерно  4% учащихся в нашей школе. Предполагаем, что расширенный двигательный режим будет способствовать нормализации массы тела в соответствии с нормой.

таблица №3

Год исследования	Масса тела в %
	норма	дефицит	избыток
2011-2012	46,7%	50%	4,3%
2012-2013	51,9%	44%	4,1%
2013-2014	47,2%	49%	3,8%

 

Позитивная динамика, отражающая  отношение учащихся к проведению ЗСП.

Проведя данную работу по здоровье сбережению, получили  результаты, где практическую часть тестирования составили фактические измерения  физической подготовленности и физического развития учащихся. (см.график№1)

Исследование динамики физической подготовленности в течение трех  лет свидетельствует, что расширенный двигательный режим  позитивно влияет на показатели  умственной работоспособности учащихся.  Уровень физической подготовленности в %-м соотношении хорошо иллюстрирует график №1. Хороший уровень ФП  вырос с 23% до 56%, хотя преобладает  средний уровень физической подготовленности в период проведения  данного проекта.

 

 

 

 

Динамика  самочувствия (график №2)

    

На начальном этапе  исследования видно, что в течение учебного дня, от урока к уроку  шло ухудшение самочувствия (см. гр. №2). Постепенно уровень снижения самочувствия в процентном соотношении улучшается, что дает основание полагать  правильность  выбора ЗСП, а также принятие учащимися   этой не простой работы. Мы видим в % соотношении рост улучшения самочувствия у учащихся с 45% в 2011г, до 83% в2014г

Динамика  эмоционального состояния  (график №3)

В начале проведения эксперимента  применение ЗСП на уроках  у большинства учащихся  вызывает  раздражение (см гр. №3). В последующие годы происходит переоценка взгляда на проведение данных пауз, ровное восприятие преобладает над раздражением, хотя среди опрошенных старшеклассников количество учащихся испытывающих раздражение довольно высоко. В тоже время самочувствие у них после проведения ЗСП улучшается. Ровное восприятие ЗСП в 2011г   составляет 59%, а в 2014г уже 84%.

 

 

 

 

 

Динамика настроения (график №4)

 

   

По  мере проведения ЗСП  идет улучшение настроения учащихся (см. гр. №4). В последние годы исследования только у 3х %  периодически происходит снижение настроения, но это нельзя полностью относить только на проведение ЗСП. Настроение у данной категории учащихся  может снижаться и по другим субъективным причинам. Динамика свидетельствует о росте  настроения, в 2011г-44%,  2013-62%,  2014-81%.

 

Динамика эмоций (график №5)

Момент проведения ЗС пауз способствует  улучшению настроения учащихся, что вызывает положительные эмоции (см.гр. №5). В нашем эксперименте положительные эмоции преобладают, даже нейтральные постепенно переходят в категорию положительных эмоций. Таким образом, применение ЗСП во время  учебного процесса положительно влияет как на настроение, так и на эмоциональное состояние учащихся.

Начиная экспериментальную работу,  предполагалось, что она  будет своевременной программой профилактических мер в укреплении и сохранении  здоровья учащихся, и станет одной из альтернативных  форм  здоровьесбережения, наряду с другими профилактическими мероприятиями,  что это даст  возможность повысить уровень   психического и физического  здоровья.    Последние данные опроса учащихся нашей школы «Отношение к собственному здоровью» показывают:

85% учащихся считают, что вопросы здорового образа жизни совпадают с их интересами;

84% школьников говорят, что они могут нести ответственность за свое здоровье;

у 81% учащихся повысилась мотивация потребности в укреплении здоровья;

98% учащихся считают атмосферу на уроках  положительной

89% полагают, что улучшился уровень общения между родителями – детьми – учителями. 

   В процессе работы по программе здоровьесбережение,  основным результатом должно быть сохранение физического и психического здоровья учащихся.

  Реализуя программу  здоровьесбережения  видно, что при создании соответствующих условий ученик сам может стать творцом своего физического и психического совершенства, а также телесного здоровья.

В течение трех  лет   экспериментальной работы по теме: «Здоровьесберегающие  паузы (ЗСП), как компонент здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе школы» наблюдается тенденция  улучшения   физической работоспособности учащихся, а так же повышение  уровня   соматического и эмоционального здоровья.  Результативность эксперимента проявляется в стойком повышении уровня  психической сферы учащихся.   У учащихся  появилась целеустремленность, уверенность, оптимизм. Они стремимся  к самовыражению, самосовершенствованию, у них  образовалось  умение  организовывать себя на достижение поставленной цели.  Они  гораздо успешнее справляются с программным материалом, хорошо сдают контрольные нормативы.

 Предварительные итоги позволяют полагать, что используемая технология  здоровьесбережения обеспечивает сознательное выполнение учащимися  действий, направленных на формирование и реализацию внутренней мотивации двигательной активности, на сохранение и укрепление  здоровья.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Материалы, иллюстрирующие опыт работы  по описанной технологии (фрагменты).

1.1. Комплекс физминуток с учетом основных заболеваний учащихся.

1.    На сохранение и коррекцию зрения
Исходное положение – О.С. (основная стойка) или сидя. Голова зафиксирована так, чтобы двигаться могли только глаза. В вытянутой руке карандаш. По широкой амплитуде его необходимо многократно передвигать вправо, влево, вниз, вверх, неотрывно следя за ним глазами. (10-15 сек)  Укрепляет глазные мышцы, тренируются и массируются хрусталики, улучшается кровообращение и питание глаз.

2.    Пальчиковая гимнастика.
И.П.(исходное положение) – сидя, кисти в кулак, затем  с напряжением их разгибать с разведением пальцев врозь.

3.    Дыхательная гимнастика.
И.П. – стоя, стопы ног врозь, руки перед грудью, кисти сжать в кулак. На счет 1-4 глубокий медленный вдох, с напряжением руки в стороны, предплечье вниз  до ощущения чувства тяжести.  5-6- выдох, опустить руки, ощутить чувство легкости и свободы.

4.    На снятие общего мышечного утомления.
И.П. – ноги вместе, в коленях полусогнуты, руки опущены вдоль туловища. Поднять согнутые в локтях руки перед грудью ладонями вниз. Медленно выполнить круговые движения рук перед грудью вперед, в стороны, назад, имитируя движения рук при плавании брасом. Выполнить 8-10 круговых движений в горизонтальной плоскости. Руки при движении не опускать. Все движения выполнять плавно, не спеша, с максимальным расслаблением мышц.

5.    На коррекцию осанки.
И.П. – стоя, ноги вместе, руки в стороны.  1 – правую ногу вперед на носок, 2- полуприсед на двух ногах с поворотом коленей налево, слегка прогнувшись в пояснице;  3 – передавая тяжесть на левую ногу, правую вперед на носок; 4 – приставить правую ногу к левой на И.П.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.2.Комплекс  массажа  при  утомлении.

1.  «Успокой уставшие глаза» - точечный массаж точек края бровей, расположенных ближе к носу.

2.  «Успокой шею» - массаж точки в середине подбородка.

3. «Сними напряжение» - массаж точки под носом над верхней губой.

4.  «Полечим плечи» -  массаж внешней стороны мизинца.

5.  «Улучшим настроение» -  массаж точки у основания кисти.

6.  «Снимем тяжесть с сердца» -  массаж точки в центре ладони напротив среднего пальца.

7.  «Повысим тонус» -  массаж большого пальца ноги.

Комплекс массажа для профилактики заболеваний органов дыхания и слизистой оболочки.

1.  Круговые надавливания пальцами точек возле крыльев носа;

2.  Круговые надавливания точек у основания бровей;

 3.Массаж точки на внешнем сгибе локтя.

4.  Массаж точки у основания между большим и

указательным  пальцами правой руки.

Массаж при головной боли.  

1.  Поглаживание шеи – головы – шеи;

2.  Разминание шеи – головы – шеи;

3.  Постукивание пальцами по шее, затылочной части головы и снова шеи.

1.3.Рекомендации  по  использованию  факторов,  способствующих  позитивным  изменениям  в  состоянии  здоровья (фрагмент)

Для учащихся, имеющих заболевания органов зрения.

• комплекс специальных упражнений на укрепление глазной мышцы;
• комплекс упражнений на улучшение зрение;
• изменение посадки в классе (не менее 1 раза в четверть):
  а/ 1четверть – 2 ряд, 1 парта,
  б/ 2 четверть – 1 ряд, 3 парта,
  в/ 3 четверть – 3 ряд, 2 парта,
  г/ 4 четверть – 2 ряд, 3 парта.
• выполнение уроков дома при освещении справа;
• применение конторки (начальное звено) во время 2,4,6, уроков по 15-20мин.
• создание комфортного эмоционально – психологического климата на уроках;
• ограничение нагрузки на уроках физкультуры (индивидуальная нагрузка, группа здоровья 3);
• посещение занятий в группах лечебной физкультуры 2 раза в неделю;
• контроль за правильным и регулярным диетическим питанием в школьной столовой после 3 или 4 урока;
•  употребление в пищу продуктов, содержащих витамин А, каротин.
• соблюдение  светового режима в школе и дома.

 

1.4. Звуковая гимнастика для стимулирования микроциркуляции (фрагмент).

·         Звук «В» стимулирует микроциркуляцию крови в области лица, гайморовых пазухах. Надо добиться ощущения вибрации в этой области, для тактильного ощущения вибрации держите ладонь на расстоянии 5-10 см. от губ. глаза закрыты)

·         Звук «З» стимулирует микроциркуляцию крови в области головы и шеи. Ладонь одной руки положите на шею спереди. Для маленьких детей упражнение можно назвать «комарик»: кисти рук поднести к плечам, и произнести звук «з», махать крылышками.

·         Звук «Ж» стимулирует микроциркуляцию крови в области грудной клетки. Это упражнение эффективно при мокроте в бронхах. Ладони сложены на груди спереди и мягко надавливают на неё.

• Звук «М» улучшает микроциркуляцию крови и обмен веществ в области грудной клетки, солнечного сплетения и диафрагмы. Произнося этот звук, ладонь положите на область солнечного сплетения.

1.5.Физические упражнения   при заболевании  гастрит (фрагмент)

1.      Стоя спиной к стене, руки поднять через стороны вверх.

Подняться на носки – глубокий вдох, посмотреть на руки, расслабиться,

Руки свободно опустить вниз, потряхивая кистями – выдох.

2.      Глубокий выпад правой ногой вперед, руки вверх, прогнуться в грудной 

части позвоночника. Тоже с другой ноги.

     3.Стойка ноги врозь, руки вверх. Наклон вперед, касаясь руками пола.

           Выпрямляясь, прогнуться назад.   Наклон вправо, затем влево.

     4.Широкая стойка, ноги врозь, руки вверх. Круговое движение туловищем вправо  на 4          счета, затем влево.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №7  имени И.А.Кобеляцкого

п. Чульман Нерюнгринского района»

 

Отзыв на  работу по теме:

«Здоровьесберегающих  паузы (ЗСП)  как компонент

здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе школы»

учителя физической культуры Еремеевой Людмилы Николаевны

 

    В проекте по здоровьесбережению разработанным под руководством  Людмилы Николаевны и проводимом   учителями предметниками СОШ №7, а также творческой группой учащихся, последовательно и глубоко раскрывается  значимость здоровьесберегающих  пауз (ЗСП) в процессе обучения. Сохранение здоровья обучающихся - приоритетное направление  общеобразовательной школы №7, которая является Республиканской экспериментальной площадкой (приказ Министерства образования РС (Я) № 01-16/1076 от 20.04.2011 года).  

Цель данного проекта, формирование культуры здоровья учащихся. Этого можно добиться, если ученик принимает ценности здоровьесбережения, если он заинтересован и мотивирован на сохранение своего здоровья.

 Использование  здоровьесберегающих пауз (ЗСП) в системе  способствует снятию утомляемости на уроке, повышению работоспособности, комфортности, сохранению психического здоровья, которое   является самым важным элементом сохранения здоровья.

     Ценность работы Людмилы Николаевны в том, что она  описывает виды здоровьесберегающих  пауз, которые  могут  быть использованы в работе педагогов любой школы, так как носят доступный характер и имеют научное обоснование. Большое значение  имеет разнообразие методов применяемых при проведении ЗСП. Персонализация  информации, т.е. обращение к конкретному ученику, усиливает  значимость  данного проекта,  делает его более  удобным для восприятия. Информация ценностного характера  в проекте преподносится  с ярко выраженным личностным  отношением, в доступной для понимания учащихся форме. Затрагиваются сокровенные  чувства  детей, с учетом уникальности представлений их о своем здоровье.

При создании  оптимальных условий и системы в работе по данному проекту наблюдается  положительная  динамика в укреплении и сохранении здоровья обучающихся, успешно  формируется  устойчивая мотивация, направленная  на сохранение и коррекцию  эмоционального и физического здоровья.

   Работа по здоровьесбережению в первую очередь вызывает заинтересованность у учащихся и родителей, которые вполне  понимают и принимают значимость и ценность данного проекта и являются союзниками школы.

       Данная работа представляет ценный опыт, как  для педагогов физической культуры, так и учителей – предметников, потому что способствует укреплению психического и формированию соматического здоровья обучающихся, а данная категория работников является проводником проекта по здоровьесбережению.

    Проект; «Здоровьесберегающие  паузы (ЗСП)  как компонент здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе школы» рекомендуется для обобщения и  реализации в общеобразовательных учреждениях любого типа.

 

  Директор СОШ №7                                                    В.И.Чеснокова