ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ
ЗАПИСКА
Рабочая программа по предмету «Адаптивная физкультура»
для 1-4 класса разработана в соответствии со следующими документами:
- Приказ Минобрнауки России от 19 декабря 2014 г. №
1599 "Об утверждении федерального государственного образовательного
стандарта образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями)";
- Адаптированная основная общеобразовательная
программа МБОУ «Козловская средняя общеобразовательная школа №3» г. Козловка
Чувашской Республики образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями).
Цель занятий адаптивной физической культурой:
-стремление к нормализации двигательной деятельности, способствующей,
ускорению социальной реабилитации детей. Достижение такого уровня развития двигательных
навыков, который даст возможность минимально зависеть от посторонней помощи,
вести более активный образ жизни, общаться с другими людьми.
Общая характеристика учебного предмета:
Адаптивная физкультура
занимает важное место не только среди учебных предметов, но, и в жизни ребенка
с тяжелыми комплексными нарушениями развития, поскольку обеспечивает овладение
основными видами деятельности: игровой, учебной, социально-трудовой. В рабочей
программе представлен учебный материал, который может быть скорректирован с
учетом индивидуальных
образовательных потребностей обучающихся.
Описание места учебного предмета, курса в учебном
плане школы
Предметная область Физическая культура входит в число
обязательных предметных областей учебного плана и для 2 варианта ее освоение
обеспечивается в рамках учебного предмета адаптивная физкультура. В примерном
годовом учебном плане МБОУ «Козловская СОШ №3» для обучающихся с умственной
отсталостью (интеллектуальными нарушениями) 1 (дополнительный) – 4 классы
предусмотрено 1 час в неделю. Продолжительность учебного года во втором классе
составляет 34 недели.
Личностные и предметные результаты освоения
предмета
В структуре планируемых
результатов ведущее место принадлежит
личностным результатам, поскольку именно
они обеспечивают овладение комплексом социальных (жизненных) компетенций,
необходимых для достижения основной цели современного образования ― введения
обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в
культуру, овладение ими социокультурным опытом.
Возможные личностные результаты освоения программы по
адаптивной физкультуре в 3 классе включают индивидуально-личностные качества и
социальные (жизненные) компетенции обучающегося, социально значимые ценностные
установки:
1.
Основы
персональной идентичности: осознание своей принадлежности определённому полу,
осознание себя как «Я» - обучающий (ая)ся.
2.
Социально -
эмоциональное участие в процессе общения и игровой деятельности
3.
Проявление
этических чувств (доброта, отзывчивость, вежливость).
4.
Осознание
обучающегося важности безопасного поведения.
Предметные результаты освоения программы включают освоенные обучающимися знания и
умения, специфичные для каждой образовательной области, готовность их
применения. Предметные результаты обучающихся с умственной отсталостью не
являются основным критерием при принятии решения о переводе обучающегося в
следующий класс, но рассматриваются как одна из составляющих при оценке
итоговых достижений.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Учебный материал составлен с учетом физического развития, моторики,
соматического состояния учащихся данного типа . Он дает возможность оказывать
избирательное воздействие на различные дефекты в элементарных движениях учеников
и содействует развитию способности организовать сложные двигательные комплексы,
особенно те, которые необходимы в учебной и трудовой деятельности.
Весь материал условно разделен на следующие разделы:
- физическая подготовка,
- гимнастика с элементами акробатики,
- коррекционные подвижные игры,
- легкая атлетика,
-
велосипедная подготовка,
- лыжная
подготовка,
- туризм.
Профилактические и корригирующие упражнения составлены таким образом,
чтобы была возможность избирательного воздействия на ослабленные и спастические
группы мышц с целью коррекции нарушенных двигательных функций. В
самостоятельный подраздел вынесены дыхательные упражнения для расслабления
мышц, для формирования функций равновесия, прямостояния, для формирования свода
стоп (их подвижности и опороспособности), а также упражнения для развития
пространственной ориентировки и точности движений. Упражнения этих подразделов
в силу особой значимости должны быть включены в каждый урок. Независимо от
общих задач и содержания его основной части.
Раздел «Физическая подготовка» направлен на развитие физических
качеств и на формирование возрастных локомоторно-статических функций, необходимых
прежде всего в быту, в учебном процессе и трудовой деятельности, в нем выделены
подразделы: построения и перестроения, ходьба и бег, перелезание и переползание,
ритмические и танцевальные упражнения. Упражнения с предметами в силу их
особого значения для детей, вынесены в данный раздел и представлены большим
практическим материалом, который необходимо освоить с учениками для обогащения
их двигательного опыта. Это упражнения с гимнастическими палками, малыми
мячами, с флажками, обручами. При прохождении программы особое внимание нужно
уделять формированию правильной, устойчивой и быстрой ходьбы, с индивидуальной
коррекцией дефектов походки.
Раздел «Коррекционные подвижные игры». Элементы спортивных игр и
спортивных упражнений. Баскетбол. Узнавание баскетбольного мяча. Передача
баскетбольного мяча без отскока от пола (с отскоком от пола). Ловля
баскетбольного мяча без отскока от пола (с отскоком от пола). Отбивание
баскетбольного мяча от пола одной рукой. Ведение баскетбольного мяча по прямой
(с обходом препятствия). Броски мяча в кольцо двумя руками. Волейбол. Узнавание
волейбольного мяча. Подача волейбольного мяча сверху (снизу). Прием
волейбольного мяча сверху (снизу). Игра в паре без сетки (через сетку). Футбол.
Узнавание футбольного мяча. Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с
вратарем), с 2-х шагов (пустые ворота, с вратарем), с разбега (пустые ворота, с
вратарем). Прием мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой
(руками). Ведение мяча. Выполнение передачи мяча партнеру. Остановка катящегося
мяча ногой.
Из подвижных игр в настоящую программу включены наиболее
распространенные игры среди младшего школьного возраста, проводить которые
можно по упрощенным правилам.
Раздел «Легкая атлетика» включает: бег, метание малого мяча, толкание
набивного мяча, прыжок с места.
Раздел «Гимнастика с элементами акробатики» включает: упоры, седы,
группировка, лежа на спине, перекаты в группировке вперед-назад, вправо-влево;
ОРУ (общеразвивающие упражнения) на развитие силы мышц туловища и плечевого
пояса.
Раздел «Велосипедная
подготовка».
Узнавание (различение) составных частей трехколесного
велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь. Соблюдение
последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед:
перекидывание правой ноги через раму, постановка правой ноги на педаль, посадка
на седло, постановка левой ноги на педаль. Управление трехколесным велосипедом
без вращения педалей. Вращение педалей с фиксацией ног (без фиксации ног).
Раздел «Лыжная
подготовка».
Узнавание (различение) лыжного инвентаря (лыжи, палки,
ботинки). Транспортировка лыжного инвентаря. Гигиенические требования к одежде
лыжника.
Раздел «Туризм».
Узнавание (различение) предметов туристического
инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок).
Соблюдение последовательности действий при складывании вещей в рюкзак
(например, банка тушенки, обувь, одежда, набор походной посуды, средства личной
гигиены). Соблюдение правил поведения в походе: нельзя отставать, убегать
вперед, нельзя никуда уходить без разрешения учителя, нельзя есть найденные в
лесу грибы и ягоды без разрешения учителя, нельзя бросать мусор в лесу, нельзя
трогать лесных животных.
Система адаптивной физкультуры направлена на обеспечение рациональной
организации двигательного режима обучающихся, улучшение функциональных
двигательных возможностей всех возрастов, повышение адаптивных возможностей
организма, сохранение и поддержание здоровья обучающихся и формирование
культуры здоровья. Сложившаяся система включает: - полноценную и эффективную
работу с учащимися на уроках АФК – рациональную организацию на уроках АФК –
организацию утренней зарядки, физкультминуток на уроках способствующих
эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности.
Основное содержание разделов построено с учетом
закономерностей формирования двигательных умений у ученика
с тяжелыми множественными нарушениями развития:
первый этап – ознакомление с двигательным
действием на этом этапе используются словесные методы (рассказ, описание,
объяснение, разбор) и наглядные методы (непосредственный, опосредованный,
замедленный показ).
Второй этап – начальное разучивание
используется метод упражнения, контактный метод обучения в сочетании со словесным,
физического сопровождения и т.д.
третий этап – углубленное разучивание
применяются словесные, наглядные методы и их сочетание, вспомогательные методы
(направляющая помощь педагога по ходу выполнения движения, фиксация положения
тела, принудительное ограничение движения) и т.п.
четвертый этап – повторение используются
словесный (задание, указание и др.), целостный метод с отработкой отдельных частей
по ходу выполнения упражнения, игровой.
Пятый этап – закрепление используются игровой
метод, целостный и т.д.
Количество этапов освоения движения может быть
увеличено до семи (Л.Н. Ростомашвили). Продолжительность каждого из этапов
может индивидуально корректироваться. Но, как правило, на первом уроке
происходит ознакомление с новым движением и его начальное разучивание. На
втором уроке углубленное разучивание и повторение. Поэтому, для формирования и
закрепления разучиваемых движений содержание каждого урока повторяется дважды.
Предусмотрены следующие виды деятельности на уроке: словесные:
объяснения, словесные инструкции, распоряжения, команды и т.д.; физические
упражнения: с помощью, с частичной помощью, по образцу, по словесной
инструкции.
|
Раздел
|
Количество часов
|
|
Легкая атлетика
|
7
|
|
Гимнастика
|
8
|
|
Лыжная подготовка
|
7
|
|
Коррекционные подвижные и народные игры
|
7
|
|
Легкая атлетика
|
5
|
|
Общее количество часов
|
34
|
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
по предмету АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
наименование учебного предмет,
коррекционного курса
|
№
п/п
|
Раздел, тема урока
|
Кол-во часов
|
Основные виды деятельности учащихся
|
|
Легкая атлетика (7 ч.)
|
|
1.
|
Техника безопасности на уроках адаптивной физической
культуры. Правила поведения, форма одежды, правила личной гигиены.
|
1
|
Беседа. Как вести себя на уроке. Какой спорт. инвентарь используется на
уроке.Учится правильно
принимать исходные положения, ориентироваться в пространстве (право, лево,
верх, вниз, вперед, назад.).
Учится правильно выполнять основные движения головы,
рук, туловища, ног.
|
|
2.
|
Построение в шеренгу по одному, взявшись за руки по
команде «Становись» «Равняйся» «Смирно» «Вольно».
|
1
|
Учится правильно выполнять основные движения головы,
рук, туловища, ног.
|
|
3.
|
Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Под вижная
игра «Два мороза».
|
1
|
Учится принимать основную стойку,
Выполняет ОРУ без предметов, корригирующие дыхательные упражнения:
произвольный вдох (выдох) через рот (нос).
|
|
4.
|
Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный
бег. Подвижная игра «Вызов номера».
|
1
|
|
5.
|
Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Ходьба с
высоким подниманием бедра.
|
1
|
Учится принимать основную стойку,
Выполняет ОРУ без предметов, корригирующие дыхательные упражнения:
произвольный вдох (выдох) через рот (нос).
|
|
6.
|
Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Зайцы
в огороде»
|
1
|
Выполняет сюжетные ОРУ. Знакомится с правилами коррекционной игры
«Найди предмет в зале»
Углубленное разучивание.
Учится узнавать баскетбольный мяч. Учится
передавать баскетбольный мяч без отскока от пола (с отскоком от пола). Учится
ловить баскетбольный мяч без отскока от пола (с отскоком от пола).
|
|
7.
|
Ходьба стайкой за
учителем, держась за руки: между предметами по звуковому сигналу с
сохранением правильной осанки.
|
1
|
|
Гимнастика (8 ч)
|
|
8.
|
Инструктаж по ТБ.
Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг.
Группировка. Игра «Лисы и куры».
|
1
|
Разучивает комплекс ОРУ со скакалками. Коррекционная игра
«Веселая гимнастика», Лисы и куры»
Учится принимать исходное положение, смена
исходного положения. Выполняет упражнения на формирование правильной осанки.
|
|
9.
|
Основная стойка. Группировка. Перекаты в
группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях.
|
1
|
|
10.
|
Основная стойка. Группировка. Перекаты в группировке,
лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка»
|
1
|
|
11.
|
Основная стойка. Перекаты в группировке из упора стоя
на коленях. Игра «Лисы и куры».
|
1
|
|
12.
|
Перестроение по
звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны
руки.
|
1
|
Выполняет бег и ходьбу в чередовании по сигналу с постепенным
увеличением нагрузки. Выполняет комплекс ОРУ с хлопками.
Учится узнавать (различать) составные части трехколесного
велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь.
|
|
13.
|
Ходьба по
гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка».
|
1
|
Выполняет подводящие упражнения: ползание
на четвереньках на заданное расстояние.
Учится ползать по гимнастический скамейке на четвереньках.
|
|
14.
|
Лазание по
гимнастической стенке. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя
на коленях. Игра «Ниточка и иголочка».
|
1
|
Разучивает ОРУ с предметами. Выполняет упражнения на формирование
правильной осанки.
Учится передавать предметы в паре.
Выполняет корригирующие упражнения: Противопоставление пальцев
одной руки пальцам другой руки поочередно (одновременно).
|
|
15.
|
Развитие
динамического равновесия. Коррекционная игра для развития способности
ориентирования в пространстве.
|
1
|
Учится ходить по веревке выложенной змейкой руки в стороны, по веревке
выложенной змейкой перешагивая мелкие предметы, руки в стороны.
Выполняет комплекс ОРУ на стульчиках.
Коррекционная игра «Пустое место». Ходьба по веревке с мешочком на голове,
руки в стороны.
|
|
Лыжная подготовка (7 ч.)
|
|
16.
|
Инструктаж по ТБ.
Переноска и надевание лыж. Закрепление.
|
1
|
Учится узнавать (различение) лыжный инвентарь (лыжи, палки,
ботинки). Учится транспортировке лыжного инвентаря. Знакомится с
гигиеническими требованиями к одежде лыжника.
|
|
17.
|
Организующие
команды и приемы. «Лыжи к ноге» «Лыжи на плечо»
|
1
|
|
18-19
|
Переноска лыж на
плече и под рукой в колонне по одному.
|
2
|
|
20
|
Подготовка к
передвижению на лыжах: надеть лыжи и закрепить на ногах, надеть правильно
палки.
|
1
|
|
21
|
Ходьба на месте с
подниманием носков лыж. Ходьба приставным шагом.
|
1
|
|
22
|
Ступающий и скользящий
шаг. Повороты переступанием.
|
1
|
|
Коррекционные подвижные и народные игры (7 ч.)
|
|
23
|
Ловля мяча на
месте. Передача мяча снизу на месте.
|
1
|
Выполняет сюжетные ОРУ. Знакомится с правилами коррекционной игры
«Найди предмет в зале»Учится узнавать баскетбольный мяч. Учится передавать
баскетбольный мяч без отскока от пола (с отскоком от пола). Учится ловить
баскетбольный мяч без отскока от пола (с отскоком от пола).
Учится отбивать баскетбольный мяч от пола одной рукой. Учится ведению
баскетбольного мяча по прямой (с обходом препятствия). Учится броскам мяча в
кольцо двумя руками.
Учится узнавать волейбольный мяч. Разучивает подачу волейбольного мяча
сверху (снизу). Разучивает прием волейбольного мяча сверху (снизу). Играет в
паре без сетки (через сетку) Выполняет сюжетные ОРУ. Знакомится с правилами
коррекционной игры «Солнышко». Коррекционная игра «Рука все помнит»
|
|
24
|
Эстафеты с мячами.
Игра «Играй, играй- мяч не теряй».
|
1
|
|
25
|
Бросок мяча снизу
на месте в щит. Эстафеты с мячами. Игра «Попади в обруч».
|
1
|
|
26
|
Ловля и передача
мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. Эстафеты с мячами.
|
1
|
|
27
|
Ведение мяча на
месте. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч водящему».
|
1
|
|
28
|
Русские народные и
татарские игры «Серый волк», «Западня».
|
1
|
|
29
|
Русские народные и
чувашские игры «Рыбки», «Веревочка под ногами»
|
1
|
|
Легкая атлетика (5 ч.)
|
|
30
|
Ходьба по линии на
носках и пятках на внутреннем и внешнем своде стопы. Комплекс упражнение на
осанку.
|
1
|
Разучивает ОРУ с предметами. Выполняет упражнения на формирование
правильной осанки.
Учится передавать предметы в паре.
Выполняет корригирующие упражнения: Противопоставление пальцев
одной руки пальцам другой руки поочередно (одновременно).
|
|
31
|
Ходьба с различными
положениями рук сохранением правильной осанки.
|
1
|
|
32
|
Прыжки на одной ноге,
на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед.
|
1
|
|
33
|
Прыжки с
продвижением вперед. Подвижная игра «Лисы и куры».
|
1
|
|
34
|
Метание малого мяча
из положения: стоя грудью в направления метания. Подвижная игра «К своим
флажкам».
|
1
|
Выполняет сюжетные ОРУ. Знакомится с правилами коррекционной игры «К
своим флажкам». Коррекционная игра «Рука все помнит»
|
|
Итого: 34 ч.
|
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Материально-техническое оснащение учебного предмета адаптивная
физическая культура в соответствии с требованиями ПАООП включает:
·
дидактический
материал: изображения (картинки, фото, пиктограммы) спортивного инвентаря;
·
спортивный
инвентарь: маты, гимнастические скамейки, гимнастические лестницы, обручи,
кегли, футбольные, волейбольные, баскетбольные мячи,
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.