Авторская программа педагога дополнительного образования по Туризму

СОСТАВИЛ                                                                   СОГЛАСОВАНО

Педагог дополнительного образования                      Директор МБОУ СОШ № 110

_______________ Шибаев Р.Р.                                    ______________ Ражева Н.Ю.

"____"___________________2013г.                                          "____"___________________2013г.

Авторская программа

дополнительного образования

Секция активного туризма

Н.Новгород

2013г.

Оглавление

1.     Цели и задачи

2.     Содержание программы

3.  Методика работы

4.  План обучения

5.  Программа обучения

3.     Заключение

Пояснительная записка

1.     Цели и задачи

Программа предназначена для занятий с детьми младшего, среднего и старшего школьного возраста.

Целью занятий является полноценное нравственное и физическое воспитание детей и подростков, формирование у них активной жизненной позиции и их гармоничного развития.

Задачами занятий являются:

·        воспитание у детей и подростков духовно-нравственных качеств, чувства ответственности, дисциплины, патриотизма и любви к природе;

·        формирование их физического развития, приобщение к активному образу жизни и экстремальным видам спорта и отдыха;

·        развитие у них способности работы в коллективе;

·        приобретение ими навыков выживания и психологической устойчивости в критических ситуациях;

·        образование у них самостоятельного мышления;

·        пропаганда здорового образа жизни (ЗОЖ) среди подрастающего поколения.

2.     Содержание программы

Программа основывается, прежде всего, на пропаганде здорового образа жизни, как залога успешного достижения целей занятий. Среди занимающихся проводятся беседы по основам ЗОЖ. Поощряются занятия в других секциях и кружках, способствующих физическому и духовно-нравственному развитию детей и подростков.

Секция туризма выполняет задачу приобщения детей и подростков к активным видам спорта и отдыха, воспитания чувства патриотизма, любви к природе, развития их физических способностей и приобретения психологической устойчивости в экстримальных ситуациях.

Программа рассчитана на трехгодичное обучение, включающее 3 раздела:

1.     Краеведческий раздел включает в себя дисциплины, необходимые для формирования представлений об особенностях родного края. В него входят: 

1.1.    География Нижегородской области включает в себя обзор городов области, граничащих областей, рек и озер, изучение карты области для лучшей ориентации и знания местности края.

1.2.    История Нижнего Новгорода включает наиболее яркие исторические события города, такие как его основание и ополчение К. Минина, а также знакомство с наиболее интересными достопримечательностями города  и области.

1.3.    Природоведение родного края включает знакомство с флорой и фауной области. Рассматривает растения, произрастающие на территории области, в том числе с точки зрения техники выживания.

2.     Раздел «Основы безопасности жизнедеятельности» (ОБЖ) включает:

2.1.    География Нижегородской области включает в себя обзор городов области, граничащих областей, рек и озер, изучение карты области для лучшей ориентации и знания местности края.

2.2.    История Нижнего Новгорода включает наиболее яркие исторические события города, такие как его основание и ополчение К. Минина, а также знакомство с наиболее интересными достопримечательностями города  и области.

2.3.    Природоведение родного края включает знакомство с флорой и фауной области. Рассматривает растения, произрастающие на территории области, в том числе с точки зрения техники выживания.

3.     Спортивно-прикладной раздел включает:

3.1.    ОФП направлена на развитие требуемых физических качеств, таких как выносливость и сила. Спортивные игры, входящие в состав ОФП, направлены на развитие реакции, внимания и координации движения.

3.2.    Основы туристической подготовки представляют собой базовые туристические знания и умения, необходимые для туристических путешествий, такие как выбор снаряжения, составление рациона питания в походах.

3.3.    Прикладной туризм включает изучение навыков, используемых непосредственно в туристических путешествиях. К таким навыкам относятся как общие навыки, так и специфические для определенных видов туризма.

3.4.    Основы топографии формируют знания и умения, необходимые для ориентирования на местности при помощи карты и топографической съемки местности.

3. Методика работы

Программный курс направлен на применение базовых теоретических знаний на практике. Поэтому большое количество часов выделяется для практических занятий. Программный материал, излагаемый на теоретических занятиях и отрабатываемый на практических, закрепляется в походах и загородных выездах, проводимых не менее 1 раза в месяц.

Программа предназначена для занятий с детьми и подростками 12-18 лет. Занимающиеся подразделяются на группы:

1.     12-14 лет;

2.     15-18 лет.

Количество занимающихся  в каждой группе до 15 человек.

Занятия проводятся два раза в неделю по 1,5 часа (одно занятие по теории или практике и одно занятие по ОФП).

В летний период организуются походы различного уровня сложности, соответствующего полученным знаниям. По результатам прохождения маршрута участникам выдаются документы о прохождении маршрута Нижегородским областным туристическим клубом.

4.     План обучения

№ п/п	Наименование дисциплины	Количество часов
	Лекционные занятия
1.	Введение в предмет	1
2.	География Нижегородской области	4
3.	Экскурс в историю Нижегородской области	2
4.	Описание некоторых туристических маршрутов Нижегородской области	4
5.	Природоведение родного края	7
6.	Медицина и медикаменты	6
7.	Техника безопасности	1
8.	Методы расчета необходимого количества и состава продуктов питания для путешествия	1
	Практические занятия
9.	ОФП	4
10.	Туристическое снаряжение	2
11.	Туристические навыки	47,5
12.	Ремонт технического оборудования в полевых условиях	0,5
	Всего	80

Кроме теоретических и практических занятий по предложенным дисциплинам ежемесячно проводятся плановые выезды для применения полученных туристических и иных навыков в реальных условиях.

	Плановые выезды
1.	Экскурсионные
2.	На природу
3.	Подготовка команды для участия в соревнованиях на туристических слетах
4.	Итоговые категорийные походы

5.     Программа обучения

№ п/п	Наименование тем	Количество часов
	Лекционные занятия
1.	Введение в предмет.	1
2.	География Нижегородского края.
2.1	Города области.	1
2.2	Реки, озера.	1
2.3	Граничащие области (Ивановская, Владимирская, Кировская и т.д.)	1
2.4	Карта области.	1
	Всего	4
3.	Экскурс в историю Нижегородской области (знаменательные события, памятные места и даты).	2
3.1	Основание Нижнего Новгорода.
3.2	Кремль, история создания.
3.3	Ополчение К. Минина.
	Всего	2
4.	Описание некоторых маршрутов по Нижегородской области.
4.1	Пеших	1
4.2	Водных.	1
4.3	Лыжных.	1
4.4	Велосипедных.	1
	Всего	4
5.	Природоведение родного края.
5.1	Животные, птицы, пресмыкающиеся.
5.1.1	Виды, представленные на территории края.	1
5.1.2	Виды, представляющие непосредственную опасность.	1
5.2	Растительный мир.
5.2.1	Общее растительное многообразие.	1
5.2.2	Съедобные представители растительного мира.	1
5.2.3	Ядовитые представители.	1
5.2.4	Лекарственные растения (первая помощь, лечение).	1
5.3	Условия выживания в различные времена года с использованием растений, произрастающих на территории области.	1
	Всего	7
6.	Медицина и медикаменты (теоретические и практические занятия с привлечение медработника).
6.1	Оказание первой медицинской помощи в условиях туристического путешествия.
6.1.1	Порез, ожог.	0,5
6.1.2	Перелом.	0,5
6.1.3	Тепловой удар, переохлаждение.	0,5
6.1.4	Травма головы.	0,5
6.1.5	Укус змеи.	0,5
6.1.6	Укус клеща.	0,5
6.1.7	Искусственное дыхание.	0,5
6.1.8	Транспортировка пострадавшего (виды, подручные средства).	1
6.2	Состав медицинской аптечки.	1,5
	Всего	6
7.	Техника безопасности.	1
7.1.1	Безопасность в лесу.
7.1.2	Безопасность на воде.
7.1.3	Опасные ситуации.
	Всего	1
8.	Методы расчета и состава необходимого количества продуктов для путешествия (исходя из условий необходимой энергетической ценности для человека).	1
	Всего	1
	Практические занятия
9.	Занятия по физической подготовке (обязательно 1 раз в неделю, 1,5ч.)
9.1	Проверка физического и психологического соответствия (проверка пригодности на первом занятии).	1
9.2	Обязательные упражнения. (в зависимости от возраста выполнение физического минимума, 1 раз в неделю).	1
9.3	Спортивные игры (1 раз в две недели).	1
9.4	Специализированные занятия по профилактике заболеваний позвоночника, опорно-двигательной системы, укрепление вестибулярного аппарата и т.д. (1 раз в две недели).	1
	Всего	4
10.	Туристическое снаряжение (подбор снаряжения, преимущества и недостатки, требования к качеству). Занятия с использованием наглядных пособий.
10.1	Личное снаряжение.	1
10.2	Групповое снаряжение.	1
	Всего	2
11.	Туристические навыки.
11.1	Палатка.	1,5
11.1.1	Подбор палатки. (достоинства и недостатки).
11.1.2	Выбор места установки.
11.1.3	Установка палатки, способы установки, снятие палатки.
11.2	Лыжи.	1,5
11.2.1	Длина, ширина лыж для зимнего путешествия.
11.2.2	Подбор креплений.
11.3	Плавсредства.
11.3.1	Индивидуальные средства защиты при сплаве по рекам различной категории сложности.	1
11.3.2	Байдарка.	2,5
11.3.2.1	Виды и устройства байдарок.
11.3.2.2	Сборка байдарки и страховочные устройства.
11.3.2.3	Техника сплава.
11.3.2.4	Спасательные операции с использованием байдарки.
11.3.3	Катамараны	3,5
11.3.3.1	Виды и устройства катамаранов.
11.3.3.2	Сборка катамарана и страховочные устройства.
11.3.3.3	Техника сплава.
11.3.4	Плот.	2
11.3.4.1	Виды и устройства плотов.
11.3.4.2	Сборка плота страховочные устройства.
11.3.4.3	Техника сплава.
11.4	Биваки.	2,5
11.4.1	Выбор места.
11.4.2	Правильное расположение.
11.5	Огонь и костры.	2,5
11.5.1	Обеспечение безопасности при разведении костра.
11.5.2	Виды костров.
11.5.3	Способы формирования кострища.
11.5.4	Костровые приспособления.
11.5.5	Дрова.
11.5.6	Разжигание костра.
11.5.6.1	Вспомогательное оборудование.
11.5.6.2	Зима, весна, лето, осень.
11.6	Преграды.
11.6.1	Классификация преград. Примечание: в столбце «Кол-во часов» первая цифра – теоретическая часть обучения; вторая – практическая.	1
11.6.2	Способы преодоления преград.
11.6.2.1	Параллельные веревки.	0,5 – 2,5
11.6.2.2	Навесная переправа.	0,5 – 3
11.6.2.3	Брод (способы преодоления и система страховки).	1 – 1
11.6.2.4	Маятники.	0,5 –
11.6.2.4.1	Вертикальный.	1
11.6.2.4.2	Горизонтальный.	1,5
11.6.2.5	Траверс склона.	0,5 – 1,5
11.7	Система страховок.
11.7.1	Обвязки, карабины.	1 – 1,5
11.7.2	Понятие групповой страховки.	1 – 1
11.7.3	Узлы и методы их применения.	3 (практ)
11.8	Основы топографии и ориентирования.
11.8.1	Топографические знаки.	1,5
11.8.2	Стороны света и компас. Азимут.	1
11.8.3	Ориентирование и чтение карты.	1
11.8.4	Ориентирование при отсутствии компаса.	4
11.8.5	Вычерчивание плана местности при помощи компаса (топографическая съемка).	1
	Всего	47,5
12.	Ремонт технического оборудования в полевых условиях (проводится каждый раз во время проведения плановых выездов на природу см. п.п. III).	0,5

	Плановые выезды
1.	Экскурсионные
1.1	Нижегородский кремль
1.2	Печерский монастырь
1.3	Макарьевский монастырь
1.4	Городецкий вал
1.5	Музей старины
1.6	Дивеево
1.7	Нижегородский исторический музей
2.	На природу
2.1	Проверка технического соответствия снаряжения
2.2	Воскресные выезды
2.2.1	Выезды в теплое время года (при плюсовой температуре – весна, лето, осень).
2.2.2	Зимние выезды (лыжные базы, базы отдыха)
2.3	Походы выходного дня (ПВД)
2.3.1	ПВД на 2 дня с ночевкой на природе
2.3.1.1	Пеший
2.3.1.2	Водный
2.3.1.3	Лыжный
2.3.2	ПВД на 3 дня, 2 ночевки на природе или с ночевкой в базовом лагере
2.3.2.1	Пеший
2.3.2.2	Водный
2.3.2.3	Лыжный
2.3.3	ПВД на 5 дней с ночевками на природе или в базовом лагере
2.3.3.1	Пеший
2.3.3.2	Водный
3.	Подготовка команды для участия в соревнованиях на туристических слетах
4.	Итоговые категорийные походы

6.     Заключение

В разработанной программе для достижения поставленных целей  используются комплексный подход. На занятиях дети и подростки получают полноценное физическое и нравственное воспитание.

Кроме того, большое внимание в процессе обучения уделяется здоровому образу жизни. Поощряются занятия в других секция и кружках, что предполагает возможность всестороннего развития ребенка.

Параллельно с работой по программе организуются мероприятия, приуроченные к тем или иным событиям (государственные праздники, дни памяти, события местного значения). Это способствует более тесному общению занимающихся и преподавателей для образования сплоченного и дружного коллектива.

Занимаясь по данной программе дети и подростки получают возможность проявить себя в разных сферах деятельности, сформировать и реализовывать активную жизненную позицию и получают стимул к постоянному самосовершенствованию.

Данная программа дополнительного образования позволяет воспитать гармонично развитого, творчески и общественно активного порастающего поколение с чувством патриотизма.