Инфоурок Физическая культура Рабочие программыҚазақша күрес. Аяқтың артынан шалып жығу әдісі. 7 сынып.

Қазақша күрес. Аяқтың артынан шалып жығу әдісі. 7 сынып.

Скачать материал

  Сабақтың тақырыбы: Қазақша күрес. Аяқтың артынан шалып жығу әдісі. 7 сынып.

 

Мақсаты:     Ұлттық күрес әдістеріне оқушыларды баулу. Ұлттық ойындарға 

                      оқушылардың  сүйіспеншілігін ояту, үйрету.   

 

1. Білімділік:                 Шалып құлату, жығу әдісін үйрету.

2. Тәрбиелік:                 Қарсыласын сыйлау, адамгершілік қасиетін тәрбиелеу.  

3. Дамытушылық:         Күрес тәсілдерін дамыту, жетілдіру.

 

Күтілетін нәтижесі:      Оқушылар күрес тәсілі ережесін үйренеді, ұлттық спорт түрлеріне 

                                        деген  қызығушылығын арттырады.

 

Уақыты:     45 минут         Өтетін орны:   Дене шынықтыру залы.

 

Сабақтың типі:  Оқу үйрену сабағы.  Сабақтың түрі:   Практикалық: жаттығулар орындау

 

С/ методикалық жабдықталуы:       Ысқырық, күрес киімі, төсеніш (маты, матырас)

                                                                                  

Сабақтың жобасы:

I.    Дайындық бөлімі:

        1. Ұйымдастыру кезеңі

        2.  Жүру, жүгіру жаттығулары

        3. Арнайы  жаттығулар орындау.

 

II.  Негізгі бөлім:

1.      Техникалық қауіпсіздендіру жаттығулары.

2.      Аяқтың артынан шалып жығу әдісін үйрету.

3.  Қайталау жаттығулары.

 

III. Қорытынды бөлімі:

1.      Бағалау

2.      Үйге тапсырма.

 

Сабақтың барысы:

 

 

 

С/б

 

Сабақтың мазмұны

 

t

 

Ұ.Ә.Н.

1

2

3

4

 

 

I.

1. Сапқа тұрғызу. Рапорт. Сәлемдесу. Сабақтың мақсат міндетімен таныстыру.

2. Жүру: аяқ ұшымен және өкшесімен, аяқтың сыртқы және ішкі қырымен , аяқтың өкшесінен ұшына көтеріліп

жүру.

 

 

 

15

  Оқушылардың спорт формасына, психологиялық атмосферасына көңіл бөлу.

 

  Жаттығулардың дұрыс орындалуына көңіл бөлу.

1

2

3

4

 

 

Жүгіру:

       жеңіл жүгіру, тіркеме адыммен,  тізені көтеріп, аяқты артқа тастап бір аяқта секіру.

 

 

3. Арнайы жаттығулар.

 Алға, артқа домалау. Оң, сол қапталмен аунау.

Тобық, тізе, қол, мойынға арнайы дене қыздыру жаттығуларын орындау.

 

 

 Сабақ барысында қателерді ескертіп түзетіп отыру.

 

 

 

 

 

ІІ.

 

  

Аяқтың артынан шалып жығу әдісін көрсету.

 

         Әдісті қолданушы қарсыласының оң қол жеңінен, оң қолмен оң жағасынан ұстап екі қолмен тартып қарсыластың дене салмағын зкшесіне ауыстырып, тепе-теңдікке келтірмей, оң аяқпен алға жылжып қарсылас тірсегінің артынан қағып құлатуы керек.    

 

         Қарсыласын шалып жығу кезінде оның құлауын жұмсартып күрес киімінің жағасынан ұстап жұмсақ құлауын қамтамасыз ету керек.

 

 

 

 

Жұптасып аяқтың шалып құлату әдісін қайталау жаттығулары.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25

  

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Қауіпсіздік ережесінің сақталуын қадағалау.

Жаттығу кезінде жығу техникаларының дұрыс орындалуын бақылау.

 

 

ІІІ.

 

1. Оқушыларды бағалау.

 

 

2. Үйге тарсырма. 

 

 

5

 

Оқушылардың жетістіктерін, кемістіктерін ескере отырып бағалау.

 

Алға, артқа домалау, көпірге тұру.

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Қазақша күрес. Аяқтың артынан шалып жығу әдісі. 7 сынып."

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Главный бухгалтер

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Мақсаты:     Ұлттық күрес әдістеріне оқушыларды баулу. Ұлттық ойындарға 

                      оқушылардың  сүйіспеншілігін ояту, үйрету.   

 

1. Білімділік:                 Шалып құлату, жығу әдісін үйрету.

2. Тәрбиелік:                 Қарсыласын сыйлау, адамгершілік қасиетін тәрбиелеу.  

3. Дамытушылық:         Күрес тәсілдерін дамыту, жетілдіру.

 

Күтілетін нәтижесі:      Оқушылар күрес тәсілі ережесін үйренеді, ұлттық спорт түрлеріне 

                                        деген  қызығушылығын арттырады.

 

Уақыты:     45 минут         Өтетін орны:   Дене шынықтыру залы.

 

Сабақтың типі:  Оқу үйрену сабағы.  Сабақтың түрі:   Практикалық: жаттығулар орындау

 

С/ методикалық жабдықталуы:       Ысқырық, күрес киімі, төсеніш (маты, матырас)

                                                                                  

Сабақтың жобасы:

I.    Дайындық бөлімі:

        1. Ұйымдастыру кезеңі

        2.  Жүру, жүгіру жаттығулары

        3. Арнайы  жаттығулар орындау.

 

II.  Негізгі бөлім:

1.      Техникалық қауіпсіздендіру жаттығулары.

2.      Аяқтың артынан шалып жығу әдісін үйрету.

3.  Қайталау жаттығулары.

 

III. Қорытынды бөлімі:

1.      Бағалау

 

2.      Үйге тапсырма.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 665 126 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 02.04.2015 1283
    • DOCX 41 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Кемалова Куланда Женеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Кемалова Куланда Женеевна
    Кемалова Куланда Женеевна
    • На сайте: 9 лет и 1 месяц
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 157992
    • Всего материалов: 46

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Секретарь-администратор

Секретарь-администратор (делопроизводитель)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту

Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 171 человек из 49 регионов
  • Этот курс уже прошли 618 человек

Курс повышения квалификации

Организация спортивных мероприятий

36 ч. — 180 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 70 человек из 34 регионов
  • Этот курс уже прошли 159 человек
аудиоформат

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе в соответствии с ФГОС ДО

72/108/144 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 29 человек из 20 регионов
  • Этот курс уже прошли 504 человека

Мини-курс

Анализ эффективности проектов

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Продуктовый успех: стратегии и инструменты для создания, улучшения и продвижения продуктов на рынке

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Эффективное управление электронным архивом

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе