Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Қазақша күрес. Аяқтың артынан шалып жығу әдісі. 7 сынып.

Қазақша күрес. Аяқтың артынан шалып жығу әдісі. 7 сынып.

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


СВИДЕТЕЛЬСТВО СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВЕБИНАРА

Вебинар «Подростковая лень: причины, способы борьбы»

Просмотр и заказ свидетельств доступен только до 22 января! На свидетельстве будет указано 2 академических часа и данные о наличии образовательной лицензии у организатора, что поможет Вам качественно пополнить собственное портфолио для аттестации.

Получить свидетельство за вебинар - https://infourok.ru/webinar/65.html

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Сабақтың тақырыбы: Қазақша күрес. Аяқтың артынан шалып жығу әдісі. 7 сынып.


Мақсаты: Ұлттық күрес әдістеріне оқушыларды баулу. Ұлттық ойындарға

оқушылардың сүйіспеншілігін ояту, үйрету.


1. Білімділік: Шалып құлату, жығу әдісін үйрету.

2. Тәрбиелік: Қарсыласын сыйлау, адамгершілік қасиетін тәрбиелеу.

3. Дамытушылық: Күрес тәсілдерін дамыту, жетілдіру.


Күтілетін нәтижесі: Оқушылар күрес тәсілі ережесін үйренеді, ұлттық спорт түрлеріне

деген қызығушылығын арттырады.


Уақыты: 45 минут Өтетін орны: Дене шынықтыру залы.


Сабақтың типі: Оқу үйрену сабағы. Сабақтың түрі: Практикалық: жаттығулар орындау


С/ методикалық жабдықталуы: Ысқырық, күрес киімі, төсеніш (маты, матырас)

Сабақтың жобасы:

I. Дайындық бөлімі:

1. Ұйымдастыру кезеңі

2. Жүру, жүгіру жаттығулары

3. Арнайы жаттығулар орындау.


II. Негізгі бөлім:

  1. Техникалық қауіпсіздендіру жаттығулары.

  2. Аяқтың артынан шалып жығу әдісін үйрету.

3. Қайталау жаттығулары.


III. Қорытынды бөлімі:

  1. Бағалау

  2. Үйге тапсырма.


Сабақтың барысы:




С/б


Сабақтың мазмұны


t


Ұ.Ә.Н.

1

2

3

4



I.

1. Сапқа тұрғызу. Рапорт. Сәлемдесу. Сабақтың мақсат міндетімен таныстыру.

2. Жүру: аяқ ұшымен және өкшесімен, аяқтың сыртқы және ішкі қырымен , аяқтың өкшесінен ұшына көтеріліп

жүру.




15

Оқушылардың спорт формасына, психологиялық атмосферасына көңіл бөлу.


Жаттығулардың дұрыс орындалуына көңіл бөлу.

1

2

3

4



Жүгіру:

жеңіл жүгіру, тіркеме адыммен, тізені көтеріп, аяқты артқа тастап бір аяқта секіру.



3. Арнайы жаттығулар.

Алға, артқа домалау. Оң, сол қапталмен аунау.

Тобық, тізе, қол, мойынға арнайы дене қыздыру жаттығуларын орындау.


Сабақ барысында қателерді ескертіп түзетіп отыру.





ІІ.


Аяқтың артынан шалып жығу әдісін көрсету.


Әдісті қолданушы қарсыласының оң қол жеңінен, оң қолмен оң жағасынан ұстап екі қолмен тартып қарсыластың дене салмағын зкшесіне ауыстырып, тепе-теңдікке келтірмей, оң аяқпен алға жылжып қарсылас тірсегінің артынан қағып құлатуы керек.


Қарсыласын шалып жығу кезінде оның құлауын жұмсартып күрес киімінің жағасынан ұстап жұмсақ құлауын қамтамасыз ету керек.





Жұптасып аяқтың шалып құлату әдісін қайталау жаттығулары.











25























Қауіпсіздік ережесінің сақталуын қадағалау.

Жаттығу кезінде жығу техникаларының дұрыс орындалуын бақылау.



ІІІ.


1. Оқушыларды бағалау.



2. Үйге тарсырма.



5


Оқушылардың жетістіктерін, кемістіктерін ескере отырып бағалау.


Алға, артқа домалау, көпірге тұру.


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Краткое описание документа:

Мақсаты:     Ұлттық күрес әдістеріне оқушыларды баулу. Ұлттық ойындарға 

                      оқушылардың  сүйіспеншілігін ояту, үйрету.   

 

1. Білімділік:                 Шалып құлату, жығу әдісін үйрету.

2. Тәрбиелік:                 Қарсыласын сыйлау, адамгершілік қасиетін тәрбиелеу.  

3. Дамытушылық:         Күрес тәсілдерін дамыту, жетілдіру.

 

Күтілетін нәтижесі:      Оқушылар күрес тәсілі ережесін үйренеді, ұлттық спорт түрлеріне 

                                        деген  қызығушылығын арттырады.

 

Уақыты:     45 минут         Өтетін орны:   Дене шынықтыру залы.

 

Сабақтың типі:  Оқу үйрену сабағы.  Сабақтың түрі:   Практикалық: жаттығулар орындау

 

С/ методикалық жабдықталуы:       Ысқырық, күрес киімі, төсеніш (маты, матырас)

                                                                                  

Сабақтың жобасы:

I.    Дайындық бөлімі:

        1. Ұйымдастыру кезеңі

        2.  Жүру, жүгіру жаттығулары

        3. Арнайы  жаттығулар орындау.

 

II.  Негізгі бөлім:

1.      Техникалық қауіпсіздендіру жаттығулары.

2.      Аяқтың артынан шалып жығу әдісін үйрету.

3.  Қайталау жаттығулары.

 

III. Қорытынды бөлімі:

1.      Бағалау

 

2.      Үйге тапсырма.

Автор
Дата добавления 02.04.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров280
Номер материала 471588
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх