Баскетбол элементтері бар қозғалмалы ойындар

Ашық сабақ

Уақыты:25.01.2018

Сыныбы: 8 «В»

Сабақ тақырыбы: Баскетбол элементтері бар қозғалмалы ойындар

Сабақ мақсаты. а)Баскетбол ойынындағы қозғалмалы әдістерді үйрету

                             б) Оқушылар арасында қарым-қатынасты нығайту.

         Дамытушылық: күш жылдамдығын ептілігін дамыту.

Спорт құралдары: Баскетбол добы,ысқырық кедергілер

Өтетін орны: спорт зал

Мұғалімі: Бимбетов Ахмед

№	Сабақтың  мазмұны	уақыты	Әдістемелік нұсқау
I 1. 2. 3. II III	Дайындық  бөлім. Оқушыларды сапқатұрғызу. Мәлімдеме  қабылдау, сәлемдесу. Жаңа сабақ тақырыбымен мақсатын таныстыру. Бір орында тұрып орындалатын жаттығулар -оң-ға,-сол-ға, -ай-нал -сол-ға, -он-ға, -ай-нал -он-ға, -ай-нал,-сол-ға, кері ай - нал Б.Қ Сол иықтан  адымдап алға бас! Жүріп орындалатын жаттығулар - қолды  желкеге қойып, аяқтың    ұшымен жүру. -қол белде, өкшемен жүру. -қолды жамбасқа қойып , алақанға өкшені тигізе жүру. -қолды бел деңгейінде шынтақты  бүгу, алақанға тізені тигізіп жүру. -аяқты алшақ қойып қолды қапталға ұстап,кеудені оңға солға бұру Жүгіріп  орындалатын жаттығулар. -Жеңіл жүгіріс -оң  қапталмен  жүгіру -сол қапталмен жүгіру -арқамен жүгіру -қолды бел деңгейінде шынтақты  бүгу көмегімен алақанға тізені тигізіп жүгіру. -қолды жамбасқа қойып , алақанға өкшені тигізе жүгіру Спорттық  жүріспен жүріп келіп. Шаттық шеңбері: Жалпы дамыту жаттығулары.  Б.Қ. 1-4 басты оң жаққа айналдыру және сол жаққа   Ж.Б аяқты ашып. Қолды бүгіп кеуде алдында ұстау. 1.2 қолды түзетіпсол жаққа бұрылу. Ж.Б аяқты ашып, қол белде. 1-4 денені оң жақа айналдыру, сол жаққа айналдыру. Ж.Б аяқты ашып, қол белде -оң аяққа еңкею. -екі аяқтың ортасына еңкею - сол аяққа еңкею Негізгі бөлім. 1.Допты оң және сол қолмен кедергілердің арасымен алып жүру. 2. Допты кеуде тұсынан әріптесіне беру, барып келу 3. Допты бір қолмен соғып барып, торға салу. 4. Допты әріптесіне бастан жоғары деңгейде асырып беру 5. Әріптесіне допты жерге ұрып беру. Баскетбол: Екі жақты ойын 5х5         Қорытынды бөлім Миға шабуыл: Баскетбол добының салмағы қанша? Баскетбол ойынында неше ойыншы ойнайды? Ойыншы допты қолында  қанша секунд ұстауға болады? Сапқа тұрғызу. Демалу жаттығулары -қорытындылау Үйге тапсырма:	10 1/ 1/ 2/ 1 рет 1 рет 1 рет      6/ 1 рет 1 рет 1 рет     25/  1-рет 2-рет 2-рет 2-рет 2-рет 5/	Оқушылардың саптағы орны, түгендеу,спорттық форманы тексеру денені тік ұстау керек аяктың ұшымен бұрылу арақашықтықты сақтау керек Денені жоғары созып ұстау. Денені тік ұстау. Қолды қозғамау, алақанға тізені мұқият тигізу. Қол тізеде Терең демалыс ауызбен арақашықтықты сақтау. қолды алға,артқа айналдыру, сол иықтан артымызға қарап арақашықтықты сақтау Қолды қайшылау Мұғалімді мұқият тыңдау Қауіпсіздік ережесін ескеру Арақашықтықты ұстау Қателеспеуге тырысу Допты ұстап жүгіруге немесе алыстан келесі адамға қатты лақтырып беруге болмайды.  Денені тік ұстап бір-біріне кедергі келтірмеу керек 567-650 грамм Әр командада 5 адам 3 секунд «5»балдық жүйемен бағалау,оқушылардың қателіктерін айтып көрсету. Жалпы шынығу жаттығулары