Беседа "Дружба начинается с улыбки"

Тема: Дружба начинается с улыбки.

Цель: помочь детям лучше узнать друг друга, способствовать  воспитанию коллективизма, взаимовыручки. Обучение приёмам саморегуляции, тренировка доброжелательного поведения, умения улыбаться.

Использованная литература: ж.»Начальная школа» №4 2000г., интернет источники.

Тема сегодняшнего занятия называется «Дружба начинается с улыбки».

Мы поговорим с вами о том, как с помощью улыбки улучшить своё настроение, приобрести друзей, добиться успеха в жизни, научиться влиять на других.

Я знаю, что вы любите слушать всякие истории и умеете придумывать их сами. Надеюсь, что сейчас вы поможете  мне в этом.

Итак,  жила-была Улыбка. Она была такая добрая, ласковая, приветливая, что все люди были рады видеть её у себя дома. Её наперебой приглашали в гости, старались угостить, развеселить, подружиться с ней. Улыбка охотно ходила в гости, помогала людям в делах, старалась никого не обидеть – ни старенького, ни маленького.

Но однажды… Ох уж это «однажды». В городке, где жила Улыбка, появился очень странный человек. Он был всем недоволен, сердился по каждому поводу: сахар ему был не сладким, молоко – не белым, солнце – не ярким, хлеб – не пропечённым, а дети – непослушными… Он сердился на всех и в хорошую погоду, и в ненастье. Вы встречали таких людей?

Давайте покажем, как ведёт себя злюка:

-громко кричит «У-у-ух!»

-Сильно топает ногами

- зубами стучит, скалится, глазами вращает, хмурит брови, рычит, щёки надувает, руками машет.

Давайте продолжим сказку. Как вы думаете, что будет дальше? Как улыбка может повлиять на человека?

Что такое улыбка?      Улыбка – это мимика лица, губ, глаз, показывающая расположение  к смеху, выражающая привет, удовольствие, насмешку. Улыбка бывает добрая, весёлая, а бывает насмешливая, злая.

Когда люди улыбаются, они становятся красивы. Китайцы говорят: «Человек, который не умеет улыбаться, не должен открывать магазин».

Что это значит?

Оказывается, 80 % успеха в жизни ( в том числе и в коммерческих делах) зависит от умения правильно общаться с другими людьми. Очень важно уметь улыбаться,  ведь  это помогает  доброжелательно относиться к людям,  добиваться их расположения. С помощью улыбки  можно улучшить и своё настроение. Американские учёные установили, что движения лицевых мышц человека связаны  с работой мышц, управляющих работой ряда внутренних органов.

Когда человек улыбается, в кровь поступают особые вещества – гормоны, благодаря которым улучшается настроение.    Отрицательные эмоции ослабляют наш организм. Злоба, недовольство и обида могут привести  к возникновению болезней. Например, постоянный страх и напряжение влияют на развитие язвенной болезни.

Сегодня мы будем учиться улыбаться. Ведь улыбаться – значит выражать какие-то чувства, добрые или злые.

Выполним упражнение: глядя  друг на друга  улыбнёмся и помассируем мышцы лица (30 сек)

Упражнение «Тренировка улыбки». Возьмите зеркало и улыбнитесь самому себе.

 Затем  посмотрите друг на друга и поднимите уголки рта вверх , сделайте красивую и добрую улыбку.

Старайтесь  выполнять это упражнение несколько раз в день. Но не всегда это удаётся: если вы раздражены или у вас плохое настроение, вначале может получаться гримаса. Оценив выражение своего лица, глядя в зеркало, вам самому становится смешно, и наступает облегчение.

Улыбка способна воздействовать на окружающих. Вспомним, например, такую ситуацию. Длинная очередь. Все стоят хмурые. Кто-то улыбается, и увидев улыбающиеся лицо, окружающие тоже начинают улыбаться.

Улыбайтесь, когда начинаете писать, разговаривать по телефону, здороваясь или знакомясь.

Упражнение «Разыгрывание сценок». В каждой сценке участвуют два ученика.

-Действие происходит в библиотеке.

Читатель просит библиотекаря  дать книгу.

- В магазине. Продавец и покупатель. Покупатель просит  показать ему вещь.

- В школе. Учитель и ученик. Ученик что-то не понял и обращается к учителю.

Итак, теперь вы легко можете ответить на вопросы:

-Можно  ли с помощью улыбки улучшить своё настроение?

-У кого больше друзей: у весёлого или равнодушного человека?

-Как с помощью улыбки повлиять на другого человека?

И сейчас можно сделать такой вывод, точнее выводы:

-дома, в школе, на улице чаще улыбайся родителям, учителям, друзьям, когда здороваешься.

Помни – улыбаясь, мы улучшаем своё здоровье и окружающую нас жизнь.