Буклет "Профилактика подросткового суицида"

Признаки и возможные причины, которые могут «подтолкнуть» подростка к попытке самоубийства:

1. Потеря аппетита или даже обжорство, бессонница 

2. Частые жалобы на недомогания (на боли в животе, головные боли, постоянную усталость, частую сонливость) 

3. Пренебрежительное отношение к своему внешнему виду 

4. Постоянное чувство одиночества, вины 

5. Погруженность в размышления о смерти 

6. Отсутствие планов на будущее 

7. Побеги из дома

8. Разговоры, записки, рисунки с отражением жестокости к себе

9. Плачь без причины, грубость

10. Раздача личных вещей

11. Расставание с любимым человеком, безответная любовь или его измена

12. Сложная психологическая обстановка в семье

13. Перегрузки или неудачи в учебе

14. Проблемы подростка с наркотиками или алкоголем, игровая зависимость или зависимость от интернета

15. Подростковая беременность

Что делать, чтобы помочь собственному ребенку избежать подобной ситуации и какой должна быть профилактика суицида?

·  Непрерывный контакт с родными, нормальное чувство эмоциональной привязанности, когда ребенок уверен, что вне зависимости от его поступков, успехов он все равно любим и будет принят, получит поддержку и прощение, если совершил ошибку.

·  Включенность ребенка в жизнь семьи и наоборот, семьи в жизнь ребенка: принятие его друзей, совместные с родителями дела. Большой проблемой современности является именно недостаток времени для общения детей и родителей, зачастую в силу большой занятости родителей, когда ребенок фактически остается один на один со своими проблемами, а родитель, максимум оставляет за собой сугубо контролирующую функцию, совершенно забывая о необходимости эмоциональной, психологической связи.

·  К подростковому возрасту ребенок должен поверить в реальность и необратимость смерти. Если Вы являетесь родителем, вспомните, как часто ребенок имел опыт горевания, переживания утраты. Как бы неожиданно для кого-то это ни выглядело, но именно по причине того, что подросток не имеет четкого представления о том, что смерть реальна, порой совершаются демонстративные попытки суицидов, «игра» в смерть. Как много родителей оказываются неготовыми ответить правду на естественный в определенном возрасте вопрос ребенка «Мама, а я (ты) умру (умрешь)»? Таким образом, парадоксальное неверие подростка в конечность жизни делает попытки суицида так же реальными.

·  Внимательное отношение к эмоциональному состоянию ребенка. Да, резкие перепады настроения периодически бывают характерны для детей, переживающих острые периоды гормональной активности. Но если подавленное настроение, неверие в собственные силы, высокая тревожность длятся долго, а ребенок не получает своевременной поддержки от значимых людей, то последствия могут быть весьма печальными.

·  Семейный оптимизм. На рост числа суицидов во всем мире влияют и многие внешние факторы: политическая, социальная и экономическая нестабильность, безработица, угроза войны, которые увеличивает и число суицидов у взрослых. Теперь представим, что в семье подростка оба родителя, а зачастую и бабушки, дедушки постоянно находятся в состоянии беспомощности, подавленности, психологической нестабильности, эмоционально и сокрушенно обсуждают происходящие в мире события. В этом случае, ему просто некому помочь справиться со стрессом. Именно во взрослых, значимых людях в норме ребенок ищет поддержку, именно они являются опорой. Увы, в ситуации, когда опора сама неустойчива, риск печального исхода многократно увеличивается. Существует здесь и большая вероятность возникновения подростковой депрессии, которую не всегда замечают, в силу своей занятости или собственного стресса, родители. По статистике, большая часть суицидов во всем мире совершается именно на фоне депрессии.

Угроза подросткового суицида — ситуация, где нельзя наблюдать и ждать — нужно незамедлительно действовать!

Очень часто детская неусидчивость, непослушание и стремление нарушать правила — не что иное, как неосознанный крик о помощи, неумелая попытка заинтересовать собой, привлечь к себе внимание и получить хоть каплю заботы и душевного тепла, которого им так не хватает.

Олег Рой

v Если Вы нуждаетесь в понимании, поддержке, возможности поделиться своей проблемой;

v Если Вы попали в трудную жизненную ситуацию и не знаете куда обратиться;

v Если Вам необходима помощь психолога,

звоните на Телефон ДОВЕРИЯ:

206-941

Время работы Телефона доверия

с понедельника по субботу

с 14:00 до 20:00

АУ «Сургутский политехнический колледж»

Структурное подразделение – 2

БУКЛЕТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

(ЗАКОННЫХ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ)

Причины и профилактика суицидов подростков