Инфоурок / Другое / Рабочие программы / Дене шынықтыру пәнінен ашық сабақ: "ВОЛЕЙБОЛ"
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Дене шынықтыру пәнінен ашық сабақ: "ВОЛЕЙБОЛ"

библиотека
материалов

Сабақтың тақырыбы: Дене шынықтыру сабағында

«Волейбол» ойынның тәрбиелік мәні

Сабақтың мақсаты:

  1. Оқушыларды волейбол ойынына қызықтыру.

  2. Оқушылардытоптық, жолдастық және ұжымдық сезімдерге тәрбиелеу.

Сабақтың түрі: Оқыту сабағы.

Өтетін орны: спорт зал

Сабаққа қажетті құрал - жабдықтар: волейбол доптары, сетка, ысқырық, слайдтар.

а) Қолды белге қойып аяқтың ұшымен

ә) Қолды желкеге аяқтың өкшесімен жүру

б) Қолды белге аяқтың сыртымен жүру

в) Қолды белге аяқтың ішімен жүру

г) Қолды белге жартылай отырып, толық отырып жүру.

2’-3’

Денені, түзу ұстап, басты көтеріп, белді түзу ұстап жүру.

5

Жүгіру жаттығулары

а) Қолдысозып, тізені жоғары көтере жүру.

ә) Қолды жамбасқа қойып, аяқты артқа серпе

б) Сол иықтан алға қаратып

2’-3’

Еркін демалып, бір қалыпта жүгіру

Тек сол иықпен қарап алға жүгіру.

Әрбір жаттығуда талапқа сай әдемілеп орындау.

6

Қозғалыстағы жаттығулар Сол қол жоғарыда, оң қол төменде, қолдары серпи артқа. 1-2 сол қол жоғарыда, 3-4 оң қол

ә) Б.Қ. қол иықта 1-2 қолды алдыға айналдырамыз, 3-4 қолдыартқаайналдырамыз

б) Б.Қ. саусақтарды айқастырамыз 1-2  алдыға айналдырамыз, 3-4 артқа айналдырамыз.

в) Б.Қ. қол кеудеде 1-2 бүгілген қол артта артта,3-4 ашылған қолдыартқа серпеп қозғау

8-10р

6-8 р

6-8 р

8-10 р

Денені түзу ұстап, қолды иықтың деңгейінде ұстау

7

Орында орындалатын жаттығулар

а) Б.Қ. қол алда, аяқ иық деңгейінде1-4 қолды қайшылау

ә) Б.Қ.қол желкеде 1- кеудені солға бұру, 2-кеудені оңға бұру. 3-4 қайталау.

б) Б.Қ. қол алда, аяқ иық деңгейінде 1-отыру, 2- Б.Қ. 3-4 қайталау.

в) Б.Қ. қол белде, аяқ иық деңгейінде 1-2 белді солға айналдыру, 3-4 белді оңға айналдыру

г) Орында секіру

6-8 р

6-8 р

6-8 р

6-8 р

0,5′

Басты жоғары көтеріп денені түзу ұстау

ІІ. Негізгі бөлім 25-30 мин .Техникалық құрал-жабдықтар пайдалану.

Допты жоғарыдан және төменнен екі қолмен қабылдауды меңгерту.

1

Оқушылар бір-біріне бетпе-бет қарама - қарсы қашықтық 6-7 м, допты жоғары лақтырып, қайтадан қабылдап, арықарай қарсыласына кқтеріп беру.

10-12 р

Жаттығулардың дұрыс орындалуына назар аударамыз, допты лақтыр және қабылдау тәсілдері слайдтармен көрсетіледі.

2

Бір оқушы допты жоғары көтеріп, қарама-қарсы құрбысына береді. Құрбысы допты қолын көтеріп қабылдап, қайта береді. Арақашықтық 7-8м.

10-12 р

Допты қарсыласының қолына дәл беру слайдтармен көрсетіледі.

3

Оқушы допты еденге ұрып құрбысына береді, құрбысы допты жоғарыдан қабылдап, ұстап қайта еденмен береді.

12-14 р

Допты еденге ұрып, құрбысынатура беру слайдтармен көрсетіледі.

Допты төменнен қабылдауды меңгерту

4

Ойыншының екі қолмен төменнен допты қабылдау түрысын үйрету.

2′-3′

Қол түзу тізені бұге сол немесе оң аяқты жарты қадам алғаслайдтармен көрсетіледі.

5

Бір оқушы құрбысының қолына береді, ол допты төменнен екі қолмен қабылдап, қайта береді.

10-12 р

Допты дұрыс қабылдауын қадағалау.

6

Арақашықтықтық 8-10 м оқушылар  қарама-қарсы тұрып, бірінші номерлі оқушылар допты жоғарыдан қабылдап, екінші номерлі оқушылар допты төменнен қабылдау.

10-12 р

Жоғарыдан және төменнен қабылдауды слайдтармен көрсетіледі

7

Ережемен волейбол ойнау

10’-12′

 

ІІІ Қорытынды бөлім 4-5 мин

1

Спорт залда жай жүгіру,  сапқа тұру.

1′

 

2

Өткен сабаққа қорытынды жасап, оқушыларды бағалау.

2’

 

3

Үйге тапсырма.Үйде доппен жаттығулар жасау Ұлдар тартылу 8-10 рет, қыздардене көтеру 25-30рет.

1’

 

4

Оқушылардың сұрақтарын тыңдап, жауап беру.

1’

 





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-130763

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"