- 31.01.2016
- 1411
- 0
Сыныбы__________
Уақыты__________
Сабақтың тақырыбы: Баскетбол.Баскетбол ойынының ережелері.Допты беру және қабылдау
Сабақ мақсаты.:Шапшаңдылықты,ептілікті,күш пен шапшаң қимылдауды,
төзімділіккетәрбиелеу.Оқушыларды спорттық ойындарға қызығушылығын арттыру.
Өткізілетін орны : Мектептің спорт залы.
Спорт құрал-жабдықтар: ысқырғыш , секундомер,баскетбол добы.
|
Р/с |
Сабақ мазмұны |
Мөлшер |
Әдістемелік нұскаулар
|
|
I |
Дайындық бөлімі |
15 |
|
|
|
1.Сапқа тұрғызу. 2.Рапорт қабылдау,сәлемдесу. 3.Сабақтың мақсатын түсіндіру. |
|
Спорт киіміне назар аудару. |
|
Бір орнында саптағы бұрылыстар: Оңға! Солға! Артқа бұрыл!
|
5’ |
Бас көтеріңкі,дене тік |
|
|
Алаңды айнала жеңіл жүгіріс; Үдемелі жүгіріс; Жай жүгіріс; Тоқта 1! 2! Саптағы жаттығулар: Қол желкеде аяқтың ұшымен жүру. Қол белде өкшемен жүру. Аяқтың сыртымен,ішімен жүру.
Жалпы жаттығулар: Б.Қ-Қол белде,аяқ иық тұсында,басты айналдыру жаттығуы. Б.қ-Қолды алға созу,аяқ иықтың тұсында,10 рет отырып тұру жаттығуы Б.қ-аяқ иық тұсында белді айналдыру жаттығуы. Б.қ.-Аяқ иық тұсында қол тізеде,аяқты ішке,сыртқа айналдыру жаттығуы.
|
10
|
Жүгіріс кезінде дұрыс тыныс алу.
Жаттығулардың дұрыс жасалуын қадағалау. |
|
|
II |
Негізгі бөлім
Баскетбол.Баскетбол ойынының ережелері.Допты беру және қабылдау . Баскетбол ойынында әр командада 5 ойыншы болады.Бір команда екіншісінің торына доп салуға ұмтылады,ал екінші команда бұларға кедергі келдіреді.Допқа ие болған команда шабуылдаушы,оның барлық 5 ойыншысы- шабуылдаушылар болады.Добы жоқ команда қорғаушы,оның барлық 5 ойыншысы-қорғаушылар болады.Ойын кезінде допты баскетболшы 6 метр жерден торға дәл түсірсе-2 ұпай,6 метр жерден асырып түсірсе 3 ұпай,айып алаңы сызығынан дәл түсірсе,команда есебіне 1 ұпай қосылады.Көп ұпай жинаған команда жеңіске жетеді.
|
25’ |
Ойын ұзақтығы 6 минуттан екі тайм ойналады.
Қауіпсіздік ережесін сактау .
Баскетбол ойынында ойыншының артынан жабысуға болмайды.Аяқтан шалуға болмайды.
|
|
|
Қорытынды бөлімі |
|
|
|
III |
Сапқа тұрғызу. Жіберілген қателіктерін айту. Бағалау. Үйге тапсырма. |
5 |
Қауіпсіздік ережесін қайталау.жаттығу жасау. |
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 672 299 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Тогашова Сандигуль Жумабаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.