Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Дербес қорғаныс 8 класс

Дербес қорғаныс 8 класс


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов



Алматы облысы Ескелді ауданы

Көктөбе ауылы«Ескелді ауданы

әкімдігінің Көктөбе орталау мектебі»

коммуналдық мемлекетінің

дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі

Қалиев Ернұр Нурболатұлы

8 сынып (қыздар)

Сабақтың тақырыбы: «Дербес қорғаныс»
Сабақтың мақсаты:

1) Баскетбол ойынындағы дербес қорғаныс әдістерді үйрету.
2) Оқушылардың икемділігін, ептілігін жетілдіру.
3) Спортқа деген сүйіспеншілігін арттыру.


Сабақтың өтетін орны: Мектеп спорт залы
Керек құрал-жабдықтар: Баскетбол доптары, ысқырық

Кіріспе бөлім:
Сапқа тұрғызу, сәлемдесу, түгендеу.
Сабақтың тақырыбы және мақсатын таныстыру.
Саптық жаттығулар: Оңға! Солға! Артқа!


Жүру жаттығулары:
Қолды жоғары тік көтеріп, аяқтың ұшымен жүру, екі қол белде өкшемен жүру.

Жүгіру:

Арнайы жүгіріс жаттығуларын жасау.

  • Тізені көтеріп жүгіру;

  • Қол желкеде аяқты артқа лақтырып жүгіру;

  • Қол белде аяқты алға лақтырып жүгіру;

  • Оң және сол жақпен жүгіру;

  • Сол аяқпен биікке секіріп алға қозғалу;

  • Теріс қарап жүгіру;

  • Жылдам жүгіру.


Жалпы дамыту жаттығулар жүрісте жасау:

Қол иықта:
- қол иықта алға айналдыру;

  • қол иықта артқа айналдыру;

Оң қолды көтеру:

  • қолды артқа сермеу;

  • қолды ауыстырып сермеу;


Қолды бүгіп кеуде алдында ұстау:

  • қолды артқа жіберу;

  • қолды түзетіп артқа жіберу.

Денені тік ұстап, қол белде, жартылай отырып жүру;

Толық отырып жүру;

Демді қалпына келтіру.


Бір қатар сапқа тұрғызу.


15 мин







2 рет

2 рет


2 рет


2 рет

2 рет


2 рет

2 рет




4 рет

4 рет


1-2 дейін

3-4дейін



1-2 дейін

3-4 дейін


2 рет

2 рет



Спорт киіміне назар аудару


Біркелкі орындау







Қол жүгіргенде қимылдамайды

Қол жүгіргенде қимылдамайды

Қол жүгіргенде қимылдамайды


Қол жүгіргенде қимылдамайды




Қолдың иыққа дұрыс қойылғанын қадағалау

Қолды түзу көтеруін қадағалау

Денені тік ұстау


2

Негізгі бөлім:
І. Оқушыларға баскетбол ойынын барысындағы дербес қорғанысты түсіндіру.





ІІ. Үйренген элементтерді қолдана отырып, баскетбол ойнау.



27 минут







Оқушылар алқа, сақина, сағат, сырға және басқа жарақат алуға мүмкіндік тудыратын заттарды шешіп, қыз балалар шаштарын түюлерін қадағалау





3

Қорытынды бөлім:
Сапқа тұрғызу.
Сабаққа жақсы қатысқан оқушыларды мадақтау, кеткен кемшіліктері мен жіберген қателіктерін айтып ескерту.
Бағалау..

3 мин



Үй тапсырмасы: Жаттығуларды қайталау









Общая информация

Номер материала: ДБ-275717


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации, как средство привлечения новых клиентов»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС медицинских направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Источники финансов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»