Доклад "ЛфК при заболеваниях дыхательной системы"

ЛФК при заболеваниях дыхательной системы

Лечебная физкультура (ЛФК) - это необходимая составляющая профилактики и лечения заболеваний дыхательной системы. ЛФК поддерживает нормальную жизнедеятельность и улучшает общее состояние организма.

Болезни дыхательной системы занимают одно из первых мест по количеству среди заболеваний школьников. Чаще всего это хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмония, респираторные аллергозы (аллергический ринит, аллергический трахеит, аллергический бронхит).

Исцеляющий эффект физических упражнений при болезнях дыхательного аппарата базируется на возможности человека регулировать и контролировать глубину и скорость дыхания, продолжительность фаз дыхания и дыхательных пауз, восстанавливать наиболее физиологичный полный тип дыхания в состоянии покоя и при активной силовой мышечной деятельности.

Дыхательная система состоит из тканей и органов, обеспечивающих легочную вентиляцию и легочное дыхание. Дыхание — это единый процесс, состоящий из трех неразрывных звеньев: внешнего дыхания, то есть газообмена между внешней средой и кровью легочных капилляров, происходящего в легких; переноса газов, осуществляемого системами кровообращения и крови; тканевого дыхания, то есть газообмена между кровью и клеткой, в процессе которого клетки потребляют кислород и выделяют углекислоту. Система внешнего дыхания состоит из верхних дыхательных путей, бронхов, легких, грудной клетки и дыхательных мышц.

При хронических заболеваниях легких физическими тренировками можно добиться улучшения нарушенной дыхательной функции, укрепить мышцы, задействованные в процессе дыхания. Специфичные упражнения дают возможность укрепить дыхательную мускулатуру, повысить экскурсию грудной клетки, а также диафрагмы, содействуют растяжению плевральных спаек. Выполнение дыхательных тренировок в определенных начальных положениях (так называемая дренажная гимнастика) дает возможность усилить отток и вывод патологического секрета при гнойных процессах в легких. Так называемая экспираторная гимнастика, при которой используются дыхательные упражнения со специально затрудненным выдохом, применяется для предотвращения кислородного коллапса бронхов, повышения силы и выносливости дыхательной мускулатуры. При заболеваниях легких с астматическим компонентом и при бронхиальной астме очень действенна релаксационно-респираторная гимнастика, суть которой заключается в сочетании статических и динамических упражнений на дыхание с специальными тренировками на расслабление мышц торса и конечностей, дополненных элементами аутогенной тренировки (самовнушения).

Если гимнастика выполняется регулярно, то и иммунитет в целом укрепляется и человек заболевает реже. Особенно важно использовать ЛФК при лечении хронических заболеваний органов дыхания, которые трудно вылечить медикаментозной и другой терапией.

Задачи  ЛФК:

 - оказать общеукрепляющее воздействие на все органы и системы организма;

- содействие нормализации функций центральной нервной системы;

- улучшить функцию внешнего дыхания, способствуя овладению методикой управления дыханием;

- уменьшить интоксикацию, стимулировать иммунные процессы;

- ускорить рассасывание при воспалительных процессах;

- уменьшить проявление бронхоспазма;

- увеличить отделение мокроты;

- стимулировать экстракардиальные факторы кровообращения.

Разные упражнения по-разному влияют на фазы дыхания (вдох и выдох), подвижность грудной клетки и диафрагмы, работу мышц, прямо или косвенно участвующих в акте дыхания, и т.п. Соответственно дыхательная гимнастика может быть лечебной только в том случае, если упражнения подобраны правильно для данного человека - в зависимости от диагноза, стадии заболевания, локализации патологического процесса, степени нарушения дыхания, общего состояния и др.

Важную роль физических упражнений в развитии аппарата дыхания и лечении его болезней определяет тесную физиологическое и функциональная связь мышечной деятельности и дыхания. Каждое мышечное сокращение, вызывая соответствующие химические процессы в мышцах, рефлекторно и гуморально возбуждает функцию дыхания. Работа скелетных мышц не только сопровождается усилением вентиляции и газообмена, но и требует четкого согласования работы внутренних органов, обеспечивающих мышечное сокращение.

Противопоказаниями для занятий ЛФК при заболеваниях дыхательной системы являются: дыхательная недостаточность 3-й степени, абсцесс легкого до прорыва его в бронх или осумкования, кровотечение (кровохарканье) и его угроза, астматический статус, большое количество экссудата в плевральной полости или его быстрое накопление, полный ателектаз легкого, высокая температура тела.