Доклад На тему: «Использование здоровьесберегающих технологий при проведении внеклассных занятий с воспитанниками»

Доклад

На тему:

«Использование здоровьесберегающих технологий при проведении внеклассных занятий с воспитанниками»

«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным,

сделайте его крепким и здоровым»

Ж.-Ж. Руссо

Цель здоровье сберегающей технологии:
обеспечить воспитаннику высокий уровень реального здоровья, вооружив его необходимым багажом знаний, умений, навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни, и воспитав у него культуру здоровья. Решению этой цели подчинены многие задачи, которые решает воспитатель в процессе своей деятельности. Педагоги учат детей культуре здоровья, как ухаживать за своим телом, то есть осознанному отношению к своему здоровью, безопасному поведению.

  Данная тема актуальна тем, что в настоящее время очевидна необходимость внедрения здоровьесберегающих технологий  в учебно-воспитательный процессе с детьми..

Решению этой задачи помогает использование здоровьесберегающих технологий.

Здоровьесберегающие технологии – это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленной на сохранение здоровья ребенка  на всех этапах учебно-воспитательного процесса и развития.

Под здоровьесберегающей образовательной технологией обучения следует понимать модель педагогической деятельности, в которой раскрываются способы реализации учебных программ, взаимодействие педагога с обучающимися при использовании разнообразных форм, методов и средств обучения с целью наиболее эффективного достижения обучающимися государственного образовательного стандарта при одновременном сохранении и укреплении здоровья.

Следуя концепции здоровьесберегающего образования, использую следующие направления деятельности:

- Здоровьесберегающее обучение (построение внеклассных занятий и мероприятий на здоровье сберегающей основе);

- Активизация физической деятельности; (Прогулки,  подвижные игры и экскурсии на свежем воздухе, спортивных секции (у нас теннис, борьба, волейбол), утренняя физзарядка, физминутки на самоподготовке).

 По подробнее хочу остановится на физминутке.

Первые признаки утомления во время воспитательных мероприятий, самоподготовки в группе  служат сигналом к выполнению физкультминуток. Внешними проявлениями утомления является то, что дети начинают чаще отвлекаться, теряют интерес и внимание, ослабевает память, нарушается почерк, снижается работоспособность. Физминутки положительно влияют на аналитико-синтетическую деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов и работоспособность нервной системы. В то же время, многие психологи отмечают значимость активных форм деятельности на занятии как условия успешного обучения. Длительность физкультурных минуток обычно составляет 1-5 минут и включает комплекс из трех-четырех правильно подобранных упражнений, повторяемых 4-6 раз. За такое короткое время удается снять общее или локальное утомление, значительно улучшить самочувствие детей.

Физминутка - это один из обязательных, продуманных элементов в непосредственной образовательной деятельности.

Больший эффект будет от сочетания физминуток различного вида. Детям нравятся несложные упражнения, сопровождающиеся стихами и, по возможности, связанные с темой и содержанием деятельности. Главное, чтобы движения были просты, доступны и интересны каждому ребенку, они должны быть достаточно интенсивны, влиять  на многие группы мышц, но не быть чрезмерными.

Использую следующие виды физминуток:

1. Оздоровительно- гигиенические. (Проветренный и чистый класс во время самоподготовки, соответствующее освещение, сохранение у детей правильной осанки во время работы, соблюдение воспитанниками личной гигиены). Большое значение для снятия напряжения имеет зрительная гимнастика. Зрительную гимнастику  проводим регулярно по 3-5 минут, по мере необходимости. Для гимнастики  использую мелкие предметы, различные тренажеры. Гимнастику  проводим по словесным указания: «День—ночь» На слово «ночь» – крепко зажмурить глаза на 5 сек., на слово «день» – открыть глаза на 5 сек. Повторить 5–8 раз. Корригирующая гимнастика для глаз. Моргания (полезно при всех видах нарушения зрения), с элементами дыхательной гимнастики

моргайте на каждый вдох и выдох, и т.д)

  Пальчиковая гимнастика  тренирует мелкие мышцы кисти, стимулирует речь, повышает работоспособность. Это воздействие на мелкую моторику рук, развитие и коррекция зрительно-моторной координации, пространственно-образного мышления, креативных способностей, расслабление и тренировка мышц глаз, синхронизация полушарий головного мозга. Любые креативные упражнения на мелкую моторику. Рисование различных предметов в воздухе, на парте, в тетради. Для развития фонематического слуха проводится ритмическая гимнастика: когда воспитатель прохлопывает какой-либо ритм, дети повторяют его.

 Для развития артикуляционного аппарата выполняются специальные упражнения для губ и языка, произносятся чистоговорки. Помогает отдохнуть и расслабиться дыхательная гимнастика. Все это позволяет как настроить детей на работу, так и отдохнуть.

2. Двигательно-речевые. В эту группу входят дыхательная и артикуляционная гимнастика.

Делаем простые упражнения на чередование звуков, чередование дыхания, длительный вдох и выдох. Упражнения “Задуй свечу”, “Надуй шарик”, подражания животным “ Звук вокруг” – дети показывают при помощи звуков: дождь, полет шмеля, летящий самолет, проезжавшую мимо машину и т д. При помощи этих упражнений происходит воздействие на верхние и нижние отделы легких, насыщение их кислородом, снижение напряжения.

3. Подражательные (имитация птиц, животных).

 Театр-экспромт.

Человек должен уметь показать свои чувства. Если умеешь общаться с людьми, имеешь хороших друзей – будешь здоровым.

4. Физкультурно-спортивные. Общеразвивающие упражнения.

Это традиционная гимнастика, которая выполняется под счет, с равномерным чередованием вдохов и выдохов. Каждое упражнение рассчитано на укрепление определенной группы мышц.

Раз – согнуться, разогнуться.

Два – нагнуться, потянуться.

Три – в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

Подвижные игры. Это могут быть игры с мягким мячом. Игра может проходить в виде закрепления изученного материала по аналогии игры “Съедобное – несъедобное”, упражнения на координацию движения.

5. Танцевально-ритмические. (Часто выполняем под счет, движения произвольные).

- Соблюдение санитарно-гигиенических норм и правил;

Особое внимание уделяю режимным моментам:

1.Ежедневно проветриваем спальни перед сном, группу, класс,  соблюдаем ежедневный график дежурства в отряде.

2. Осуществляю ежедневный индивидуальный контроль за проведением гигиенических процедур (умывание, водные процедуры, стирка мелких, личных вещей, посещение бани, контроль по уходу за ногтями, прической, внешним видом воспитанников и т.д.).

 Игра «Как надо правильно мыть руки».

Выходит ребенок, который демонстрирует все стадии мытья и вытирания рук.

Сильно намочите руки.

Пользуйтесь мылом.

Намыливайте руки с обеих сторон.

Намыливайте руки между пальцев.

Полощите руки чистой водой.

Вытирайте руки насухо чистым полотенцем.

 3.Индивидуальный контроль за питанием воспитанников.

4. Проведение физзарядки.

- Пропаганда здорового образа жизни.

  Воспитанники принимают активное участие в общешкольных мероприятиях, организуются спортивные мероприятия. Провожу беседы, диспуты, круглые столы:  «Берегите воду – источник жизни», «Здоров будешь – все добудешь», «Здоровье в твоих руках», «Здоровое питание – отличное настроение», «В здоровом теле – здоровый дух»,«Советы от доктора Айболита», «Вредные привычки»,  сбалансированное 5-ти разовое питание, физминутки, ежедневные прогулки и экскурсии  на свежем воздухе , которые укрепляют опорно-двигательный аппарат и оздоравливают детей на свежем воздухе и множество воспитательных мероприятий данной тематики способствуют сохранению и укреплению здоровья обучающихся.

Во время проведения спортивных мероприятий   используются

Спортпауза. Игра “Шайба-гол-ура!”

Правила: Две команды. Ведущий по очереди поднимает (взмахивает) одну, другую руку, обе руки. Одна рука – первая команда кричит “Шайба!”, другая рука – вторая команда кричит “Гол!”, обе руки – обе команды кричат “Ура!”. Поднятие (взмахивание) правой, левой и обеих рук надо чередовать.

Спортпауза. Массаж пальцев. Профилактика.

Массаж точек рук помогает укрепить весь организм.

 (А. Левшинов “12 сторон ладони”,)

    И в заключении  хочу сказать, с данным отрядом я работаю 7 лет. В процессе развития рассматриваемой категории детей  здоровьсбеоегающими технологиями   отмечаю: если в начале моей работы с ними у них не было системного подхода в соблюдении орг. моментов, режимных моментов, в соблюдении санитарно-гигиенических норм и правил, то на сегодняшний день у них выработана определенная система по соблюдению всех этих правил также отмечаю повышение работоспособности  и выносливости; развитие психических процессов; укрепление функции зрения; формирование двигательных умений и навыков, правильной осанки, развитие общей и мелкой моторики, повышение речевой активности;

   Здоровьесберегающие технологии формируют внимательное отношение детей к своему организму, воспитывают понимание ценности человеческой жизни, закладывают основы здорового образа жизни, умение ценить свою жизнь и жизнь окружающих.